โปรตีน 25 g

สายงดน้ำหวานต้องลองง

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนคุณภาพสูงโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล เครื่องดื่มโปรตีน 25 กรัมนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ เพราะนอกจากจะให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัมแล้วยังไม่มีน้ำตาลเติมเพิ่ม ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดปริมาณน้ำตาลในอาหารประจำวัน นอกจากนี้ยังมีใยอาหาร (ไฟเบอร์) 3 กรัมช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและสุขภาพลำไส้ รวมไปถึงกรดอะมิโน BCAA จำนวน 12,000 มิลลิกรัมที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกาย อีกทั้งยังมีสารอาหารรองอย่างแคลเซียม วิตามิน A, B6, C, D และแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกายครบถ้วน รสชาติที่ใช้ดัตช์โกโก้แท้ ทำให้เครื่องดื่มนี้เหมือนได้ดื่มโกโก้หวานน้อยแต่ยังคงรสสัมผัสนุ่มนวล อร่อยแบบไม่ทำให้รู้สึกผิดที่ดื่มน้ำหวานเยอะเกินไป สำหรับผู้ที่งดน้ำหวานหรือต้องการลดความหวานในชีวิตประจำวัน ต้องบอกว่าเครื่องดื่มนี้เป็นทางเลือกที่ดีมาก จากประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อได้ลองดื่มในช่วงที่ลดน้ำตาล พบว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่หิวบ่อยและยังได้รับพลังงานจากโปรตีนครบถ้วน เหมาะกับทั้งคนที่ออกกำลังกายและคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยากเลยทีเดียว

8 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ครูนัชชาแจกทริค
ครูนัชชาแจกทริค

อร่อยมาก เข้มข้นสุดๆๆ❤️❤️เราชอบกิน

รูปภาพของ gulchat sirisaw
gulchat sirisaw

พิกัดค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของนมโปรตีน 4 ขวดในรถยนต์ ได้แก่ Ally รสมิกซ์เบอร์รี่, Ally รสดัตช์โกโก้, Sunshine รสบัตเตอร์สกอตช์ และ Ally รสเพียวมัทฉะ พร้อมข้อความระบุว่าเป��็นไอเทมคลีนดื่มง่าย คล่องคอ
นมโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ (Plant Protein) ขวดสีม่วงในมือ ระบุคะแนน 5/5 เป็นลูกรัก มีโปรตีน 25g, พลังงาน 180kcal, ไฟเบอร์ 12,000mg และไม่มีน้ำตาล
นมโปรตีน Ally รสเพียวมัทฉะ (Plant Protein) ขวดสีเขียวในมือ ระบุคะแนน 5/5 มีโปรตีน 25g, พลังงาน 150kcal, ไฟเบอร์สูง 12,000mg และไม่มีน้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าหอมมัทฉะ อร่อยเกินคาด
ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 97 ครั้ง

นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 295 ครั้ง

เหมือนตามคาเฟ่เลยแต่โปรตีน25กรัม!🍋
ใครสายเลิฟเวอร์ น้ำยูซุ ผสมน้ำผึ้งหอมๆแล้วอยากได้โปรตีน จัดเถอะอร่อยเลย! 🍯🧡 . #plantomonster #กินคลีน #โปรตีนพืช #ของอร่อยบอกต่อ #โปรตีน
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดนมโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'รีวิวนมโปรตีนใน 7-11 ที่เคยกินทั้งหมด' และคะแนนรีวิวสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
มือถือขวดนมโปรตีน Anlene รสชาเขียวมัทฉะ มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และ L-Carnitine+ พร้อมคะแนนรีวิว 5/10 วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven
มือถือขวดนมโปรตีน Hooray! รสน้ำผึ้ง มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาลทราย พร้อมคะแนนรีวิว 10/10
รีวิวนมโปรตีน 7-11 ทุกตัวที่เคยกิน ep.1🥛🍫💪 (เซฟเก็บไว้เลย⭐️)
สวัสดีค่าา สำหรับใครที่อยากรู้ว่าโปรตีนใน 7-11 แต่ละตัวเป็นยังไง อันไหนเริ่ดไม่เริ่ด เรามาดูโพสต์นี้กันเลยค่า เอาไว้ตัดสินใจน้า💕🤏🏻 1️⃣ Anlene รสชาเขียว🍵: 5/10 - รสชาติหวานน้อยดีแต่รู้สึกว่าจืดไปมากกก ไม่ค่อยรู้สึกถึงความเป็นชาเขียวเท่าไหร่ - น้ำตาล 4 กรัม 180 แคลถือว่าโอเคเลยค่ะ เหมาะสมกำลังด
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเครื่องดื่มโปรตีนหกชนิดจาก 7-11 พร้อมข้อความรีวิวโปรตีน 7-11 ที่มีราคาดีและอร่อย
เครื่องดื่มโปรตีนสูงรสชาไทย บรรจุ 35 กรัมโปรตีน มีรสชาติหวานหอมเหมือนนมชาไทย ไม่คาว
เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช ประมาณ 25 กรัมโปรตีน มีรสชาติถั่ว/ธัญพืชชัดเจน ให้ความรู้สึกดีต่อสุขภาพ
รีวิวโปรตีน 7-11
ใครที่อยากเพิ่มโปรตีน ??? เพื่อให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก บางวันกินข้าวไปแล้ว เเต่โปรตีนก็ยังไม่ถึง ลองเสริมเป็นโปรตีนแบบดื่มดูสิ ทั้งกินง่ายเเถมอร่อย ไม่ต้องฝืน ใครที่กำลังหาวิธีเพิ่มโปรตีน ลองกินดูน๊าาา🫶🏻💗 📍พิกัด:7-11 #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #สุขภาพดีกับlemom8
bewwie

bewwie

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงท้องของบุคคล พร้อมขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 3 ชนิด ได้แก่ รสสตรอว์เบอร์รี รสช็อกโกแลตนม และรสบัตเตอร์สกอตช์ โดยมีข้อความว่า "High Protein ดื่มง่าย ได้โปรตีน"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 32 กรัม วางอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า "ที่ 1 ในใจ ชอบม��ากกกก ใครกินโกโก้อยู่แล้วต้องเลิฟ อร่อย กินง่ายยยย"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชคปราศจากแลคโตส 2 ขวด รสช็อกโกแลตมิ้นต์และรสสตรอว์เบอร์รี แต่ละขวดมีโปรตีน 31 กรัม และไม่มีน้ำตาลทราย พร้อมข้อความว่า "อร่อยทั้งสอง ไม่มีน้ำตาล โปรตีน 31 g ✅"
แนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ดื่มง่าย อร่อย ไม่ฝืน✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ใน7-11 หาซื้อง่าย สะดวกรวดเร็ว กับคนไม่มีเวลา ดื่มระหว่างวันคือเวิร์คมาก โปรตีนเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่ลดน้ำหนักหรือหรือคนที่กำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่ แล้วก็อันนี้เป็นรสชาติคร่าวๆที่เคยกิน ใครเคยกินรสไหนแล้วอร่อยมาแชร์กันได้ #โปรตีนเซเว่น #ดูแลตัวเอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดนมโปรตีนสูงยี่ห้อหนึ่ง มีข้อความบนฉลากว่า "HIGH PROTEIN MILK" และ "NO SUGAR ADDED | LOW FAT" พร้อมข้อความภาษาไทยบนภาพว่า "ใครเป็นบ้าง? ดื่มนมโปรตีนสูง พะอืดพะอม คลื่นไส้ เวียนหัว +" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่อธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไขอาการดังกล่าว
ดื่มนมโปรตีนสูงแล้วคลื่นไส้ เวียนหัว
อาการพะอืดพะอม แน่นท้อง คลื่นไส้ หรือปวดหัวหลังดื่มนมโปรตีน เป็นอาการที่พบได้บ่อย และไม่ได้แปลว่านมโปรตีนไม่ดีหรือร่างกายผิดปกติ แต่เกิดจากการที่ร่างกายรับโปรตีนเข้มข้นมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือในช่วงที่ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง หลักๆเกิดจาก 1. โปรตีนเข้มข้นเกินไป นมโปรตีนสูง (เช่น 30–35 g/ขวด
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 56 ครั้ง

โปรตีน 25 กรัม
ya

ya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5455 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 868 ครั้ง

โปรตีน
อยากลดน้ำหนัก ทานโปรตีนให้พอ #อาหารที่มีโปรตีน #ควบคุมน้ำหนักด้วยโปรตีนพืช #ทานโปรตีน
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบชงหลายซองวางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ โดยมีซองหนึ่งถูกถือขึ้นมาแสดงรายละเอียดส่วนประกอบ เช่น โปรตีน 25 กรัม ใยอาหาร และแอล-คาร์นิทีน พร้อมโลโก้ร้านสะดวกซื้อและข้อความว่า "มีโปรตีนแบบชงแล้วนะ"
เซเว่นมีโปรตีนแบบชงแล้วนะ
มาแล้ววว มาอัปเดตโปรตีนสำหรับสายออกกำลังกายชงดื่ม หาซื้อได้ตาม 7-11 ทุกสาขาเลยน้าาา 💚🤎💛 #เปิดงบ #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #โปรตีนชงดื่ม
Beautiii

Beautiii

ถูกใจ 254 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำ มีข้อความว่า "กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนเรียกว่า 'ถึง'?" พร้อมภาพประกอบขวดเชคเกอร์และซองโปรตีนบาร์
ภาพจานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่ดาว ขนมปัง และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความอธิบายหลักการกินโปรตีน 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัว
ภาพจานสเต๊กเนื้อย่างพร้อมสลัดและขนมปังกระเทียม มีข้อความอธิบายว่าเนื้อสัตว์ 100 กรัม ไม่เท่ากับโปรตีน 100 กรัม
กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนถึงเรียกว่า ”ถึง“?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า "ลดน้ำหนักต้องกินโปรตีนให้ถึง" แต่ถึงคือแค่ไหน? แล้วต้องกินยังไง? 💖หลักการง่าย ๆ คือ เราควรกินโปรตีนให้ได้วันละ 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัวเช่น ถ้าน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ควรกินโปรตีน 75-100 กรัมต่อวัน 💖แล้ว...ทำไมต้องกินโปรตีนให้ถึง? อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก เสริมสร้างกล
Just

Just

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปี 2025 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนที่อร่อยและดื่มง่าย
ข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มโปรตีน เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน ก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย พร้อมประโยชน์ของแต่ละช่วงเวลา
ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชรสชาติมันม่วงในกระปุกใหญ่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 100% หอม หวาน อร่อย ดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล 0%
Favorite Protein 2025 | มัดรวมโปรตีนที่อร่อย ดื่มง่าย 🫶🏻✨
สวัสดีค่ะ มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปี 2025 เป็นตัวที่รสชาติอร่อย และดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ ✅ มีทั้งหมด 7 ตัว แต่ตัวที่ดื่มบ่อยสุดคือของ WinkWhite ค่ะ รสมันม่วงซ้ำไปกระปุกที่ 2 แล้ว รสชาติดื่มง่าย ให้ฟีลเหมือนเรากินนมเผือกตามร้านชานมเลยค่ะ กลิ่นหอมด้วย 🍠🥛 มีรสหวาน แต่น้ำตาล 0% 3 สกู๊ป ให้โปรตีนสู
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 239 ครั้ง

ยืนงงในดงนมโปรตีน เซเว่นเสิร์ฟโปรตีนสูงงงง!! รัวๆ
ช่วงนี้เข้าเซเว่น ลายตาไปหมด แค่จะเลือกนม เลือกโยเกิร์ต ยังยากเลย โปรตีนสูงไปหมด🤣🤣 ใครลองตัวไหนกันแล้วบ้าง ชอบอันไหน มาแชร์กัน . #ชอชวนอ้วน #รีวิวเซเว่น #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมโปรตีนสูง
ช.ชวนอ้วน

ช.ชวนอ้วน

ถูกใจ 272 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม