\ワンパン ご飯泥棒!/ピーマンの肉巻き
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⸜⸜ recipe ⸝⸝
ピーマンの肉巻き
┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
2人分
・ピーマン 4個
・豚バラ薄切り 4~8枚
・塩こしょう 適量
・オリーブオイル 小さじ1
・バター 10g
・焼肉のたれ 大さじ2
▶保存しておくと
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┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ピーマンのヘタを取る
②豚バラをピーマンに巻き付ける
③フライパンに入れ、塩こしょうをふる
④全体に焼き色がつくまで焼く
⑤蓋をして弱火で2~3分蒸し焼き
⑥バターと焼肉のたれを加えて
全体に絡めたら完成!
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#ピーマンの肉巻き #簡単レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ
ピーマンの肉巻きは、豚バラ肉の旨みとピーマンのシャキシャキ感が絶妙にマッチする一品です。私も初めてこのレシピを試したときは、包丁やまな板を使わずにできる手軽さに感動しました。特に忙しい日の夕食には、ワンパンでさっと作れるこのメニューが大助かりです。 ポイントは豚バラをピーマンにしっかりと巻き付けること。こうすることで焼いている間にピーマンの苦味が和らぎ、豚肉の脂もピーマンに染み込んで美味しくなります。最初に全体にしっかりと焼き色をつけることで香ばしさがアップし、蓋をして蒸し焼きにすることで火の通りも均一になります。 バターと焼肉のたれを絡める仕上げは、味にコクと深みを加えてくれるのでおすすめです。焼肉のたれは市販のもので十分ですが、少し蜂蜜やおろしにんにくを足してアレンジしても美味しいです。作り置きも可能で、冷めてもお弁当のおかずにぴったり。冷蔵保存で翌日も美味しくいただけます。 さらに、このワンパンレシピは洗い物が少なく済むため、料理のハードルが下がり気軽に作りやすいのが魅力です。ピーマンが苦手な人も豚肉と一緒に巻くことで食べやすくなり、家族みんなに喜ばれますよ。ぜひ【🫑】のコメントを残して、あなたもこの簡単で美味しいピーマンの肉巻きを試してみてください!



















その爪でやるんですか⁉️