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\ワンパンご飯泥棒！/ピーマンの肉巻き

詳しいレシピはこちら👇🏻

→@moa__gohan

⁡

美味しそう！作りたい！と思ったら

【🫑】とコメントして教えてね✨

　　

⁡

⸜⸜ recipe ⸝⸝

ピーマンの肉巻き

⁡

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

2人分

・ピーマン　4個

・豚バラ薄切り　4～8枚

・塩こしょう　適量

・オリーブオイル　小さじ1

・バター　10g

・焼肉のたれ　大さじ2

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

①ピーマンのヘタを取る

②豚バラをピーマンに巻き付ける

③フライパンに入れ、塩こしょうをふる

④全体に焼き色がつくまで焼く

⑤蓋をして弱火で2～3分蒸し焼き

⑥バターと焼肉のたれを加えて

　全体に絡めたら完成！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⁡

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

10分で作れる爆速うまレシピを

発信しています🍳✨

⁡

┏━━━━━━━━━━━━┓

　　爆速うまレシピはこちら

　👉🏻( @moa__gohan)🐣💕

┗━━━━━━━━━━━━┛

ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡

⁡

#ピーマンの肉巻き #簡単レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ

⁡

3/2 に編集しました

ピーマンの肉巻きは、豚バラ肉の旨みとピーマンのシャキシャキ感が絶妙にマッチする一品です。私も初めてこのレシピを試したときは、包丁やまな板を使わずにできる手軽さに感動しました。特に忙しい日の夕食には、ワンパンでさっと作れるこのメニューが大助かりです。ポイントは豚バラをピーマンにしっかりと巻き付けること。こうすることで焼いている間にピーマンの苦味が和らぎ、豚肉の脂もピーマンに染み込んで美味しくなります。最初に全体にしっかりと焼き色をつけることで香ばしさがアップし、蓋をして蒸し焼きにすることで火の通りも均一になります。バターと焼肉のたれを絡める仕上げは、味にコクと深みを加えてくれるのでおすすめです。焼肉のたれは市販のもので十分ですが、少し蜂蜜やおろしにんにくを足してアレンジしても美味しいです。作り置きも可能で、冷めてもお弁当のおかずにぴったり。冷蔵保存で翌日も美味しくいただけます。さらに、このワンパンレシピは洗い物が少なく済むため、料理のハードルが下がり気軽に作りやすいのが魅力です。ピーマンが苦手な人も豚肉と一緒に巻くことで食べやすくなり、家族みんなに喜ばれますよ。ぜひ【🫑】のコメントを残して、あなたもこの簡単で美味しいピーマンの肉巻きを試してみてください！

22件のコメント

その爪でやるんですか⁉️

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user7207516218614みこたん

仕上げに炒りごまふりかけると完璧です。🙆これを出すと家族争奪戦です（笑）👍

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📌 材料＆レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🤍 -——————————————— ⁡ 🍄 ワンパン10分で爆食い和服きのこパスタ 🍝 ⁡ 給食で出すとおかわり山盛りでも一瞬でなくなる大人気レシピ✨ ⁡ ケチャップ味しか食べない子でも、バター醤油あじを試してみて🙆‍♀️ ⁡ 👩‍🍳 休日ランチに迷ったら思い出して！ ✔︎ フライパンひとつ、10分で完成 ✔︎ 大人も子どもも一緒に楽しめる ✔︎ 和風きのこ×ベーコンの旨みたっぷり ⁡ -———————————————

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ワンパン10分！ガーリック照り焼きチキン🍗

息子を沼らせた【ワンパン１０分！ガーリック照り焼きチキン】のレシピはこちら🍳 ワンパン洗い物最小限でサクッとご飯作ってラクしちゃおう👍 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 今日はがっつりお肉でご飯食べたい人絶対見て！！！フライパンにお肉パーンして焼いて煮絡めるだけだからめっちゃ簡単💛 わかりやすくタレ混ぜ合わせたけど、フライパンにそのままいれて大丈夫です！極限まで洗い物減らそう😳！！照り焼きチキンってみんな大好きだよね😳？ニンニクいれることでタレだけでご飯いけるくらい美味しいよ🍚 半熟たまごも添えたら文句なしどころか褒められちゃう！！

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【ワンパン！トマトとピーマンのタコライス風丼】

レシピはこちら☟ 今が旬のトマトとピーマンを使って♪ ワンパンで出来る、タコライス風にしたら息子に大ヒット♡︎ 落とし卵でボリュームもアップさせてみました🥰 野菜も取れて食べ応えも抜群！洗い物も少なくてとっても楽ちんですよ✨ 夏休みごはんにもオススメ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料　2〜3人分】合い挽き肉　250g 玉ねぎ　1/2個トマト　1個(120g) ピーマン　2個にんにくチューブ　小さじ1/2 卵　3個 Aトマトケチャップ　大さじ6 Aウスターソース　大さじ3 A味付きカレーパウダー　小さじ2 （バーモ

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豚バラチーズ巻き

詳しいレシピはコメント欄に💁‍♂️ 包んで蒸すだけで“さっぱり爆食べチーズ巻き”完成🔥 豚バラのコクに大葉の香りが合わさって、重たくないのに満足度MAX！チーズとろ〜りで子どもも大喜び🧀✨ 副菜もまとめて作れるから、平日の晩メシも余裕🙌 大葉のおかげで“重くならんコッテリ”が叶うのも推しポイント。保存して次の晩メシで作ってみて🔥 フォローして次の爆速飯もチェックおねしゃす🙏 #レシピ #時短レシピ #ワンパン #ヘルシー #ズボラレシピ

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