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暑い日に食べたい!野菜の焼き浸し🥬
レシピはこちらから🍳 ーーーーーーーーーーーー 【材料】 ⭐️ 鶏もも肉 1枚 ⭐️ 茄子 2本 ⭐️ 赤パプリカ 1個 ⭐️ 黄パプリカ 1個 ⭐️ 玉ねぎ 1個 ⭐️ ピーマン 【調味料】 ⭐️ 醤油 大さじ2 ⭐️ 酢 大さじ3 ⭐️ 酒 大さじ3 ⭐️ 水 大さじ3 ⭐️ みりん 大さじ2 ⭐️ 砂糖 大さじ1〜 ⭐️ 赤唐辛子 1〜2本 ⭐️ 片栗粉 適量 ⭐️ サラダ油 大さじ2 【作り方】 ① パプリカは縦1/4〜1/6幅に切る。玉ねぎはくし切り、茄子は縦半分に切ってから斜めに切り込みを入れる ② 玉ねぎはくし切りにし、鶏も
高松先生🍖おうちごはん
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【さっぱりやみつき】なすの煮浸し🍆
〔材料〕 ○茄子 3本 ○ごま油 大さじ1 ●水 50ml ●めんつゆ 大さじ2 ●生姜チューブ 10センチ ○大葉 3枚 1.茄子を縦に半分に切ったら皮のほうに斜めに切れ込みをいれる。 2.アイラップに茄子をいれてごま油を加えたらよく混ぜる。 3.500w5分レンチン。その間に●を混ぜ合わせておく。 4.茄子をお皿に盛ったら熱熱のうちに●を上からかけて、大葉をトッピングしたら完成✨ 参考@nao_yasasii_gohan 最後まで読んでくれてありがとう✨ コメント・フォローすごくうれしいです😌 アイラップ使ってどんどんレパートリー増やしていこー
aya | アイラップを使った簡単レシピ
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茄子畑で、直売してる所探すと五本120円!
#物価高騰との戦い これは、うれしいね!近くじゃないのが、残念、友達も買ったけど、鮮度が、断然違う。今はやま暮らしじゃないから、作ってないけど、やはり自分自給自足、物価対策になるよね、
愛瑠
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茄子とエリンギの『揚げ浸し』
茄子も エリンギも 傷みやすいので。 今日は、2人分の 晩御飯なのに。 『給食センター』並の量が 出来上がりました。 天つゆを 別添えに用意して。 ビショビショに ならないように、 用意しときます。 #茄子とエリンギの揚げ浸し #野菜生活
新・ぐりとぐら
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【保存板】大根おろしと茄子の煮浸し!
揚げ茄子おろし浸しのレシピはこちら💁 【材料】 なす 2本 ピーマン 2個 豆腐 1丁 大根 100g 大葉 2枚 【お浸し出汁】 水 300cc めんつゆ 50cc しょうゆ 50cc みりん 100cc ①茄子とピーマンは乱切りにする。 ②豆腐は4等分に切る。 ③大根おろしを作り、軽くしぼり大葉は刻んで混ぜる。 ④170度の油で①を揚げ油を切る。 ⑤お浸し出汁を温める。沸いたら茄子を入れ3分炊く。 ⑥耐熱容器に③以外を並べて漬け込む。 ⑦③をトッピングして完成。 #おうちごはん #おうち居酒屋 #簡単レシピ動
もりちゃん食堂
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秒で消えた『茄子とニラのそぼろ煮』作りました✨
【茄子とニラのそぼろ煮の作り方】 ①ごま油を引いたプライパンで細かく切った茄子2本軽く炒める。 ②ひき肉200gを入れて火が通るまで炒めたら、刻んだニラと水200ccを入れる。 ③醤油大さじ1+料理酒大さじ1+砂糖大さじ1+鶏ガラの素小さじ1+オイスターソース大さじ1を入れて混ぜ合わせたら流し入れる。 ④3分ほど煮込んだら水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。 ⑤仕上げに青ネギと七味唐辛子かけたら完成✨ #ズボラ #時短レシピ #ズボラレシピ

よへ/僕がいい旦那になるまで
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レンジで味染みる|揚げなすの煮浸し
冷凍揚げなすを使うから、油の処理なしで作れる煮浸し。 なすは先にしっかり温めて味を含ませ、ピーマンは後入れで色と食感を残します。 あと一品ほしい時に、火を使わず作れる副菜です。 【材料】2〜3人分 冷凍揚げなす 300g ピーマン 2〜3個(60〜90g) 水 120ml 醤油 大さじ2(30ml) みりん 大さじ1(15ml) 砂糖 小さじ1/2(2g) 和風だし(顆粒) 小さじ1/2(約1.5g) おろし生姜 小さじ1(5g) 【作り方】 1. 耐熱容器に冷凍揚げなす・水・醤油・みりん・砂糖・和風だし・おろし生姜を入れ、ふんわりラップをして600Wで
kohaku's kitchen
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ナスとピーマンの煮浸し
ナス3本 ピーマン3個 だしつゆ(2倍タイプ)150ml 砂糖大さじ2 ニンニク🧄チューブ5cm位 一味唐辛子6振り ごま大さじ3 ナスとピーマンは乱切り ごま油大さじ3から4をフライパンに入れて、火は着けずに乱切りにした野菜を入れてごま油を絡めるように混ぜる 強火で野菜がしんなりしてきたら、弱火にして2分蒸し焼き。 後は出汁に入れて粗熱を取りラップをして冷蔵庫に保存 3時間位で完成✨ 間違いなくご飯が止まらないꉂ🤣w𐤔
きょうちゃん
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【鶏胸肉と茄子の揚げ浸し🍆✨】
鶏胸肉と茄子の揚げ浸し🍆✨ 少ない油で胸肉を揚げて、そのままワンパン揚げ浸し✨ 茄子にも油が染み込み過ぎずに美味しく食べれます😊 今回は黒酢も使ってさっぱりだけどコクのある仕上がりに #揚げ浸し #鶏胸肉 #茄子 #ひろこぱん
ひろこぱん
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10分で完成!厚揚げと茄子の味噌炒め
忙しい日でもパパッと作れる😆💖 とろっとしたなすと食べ応えのある厚揚げに味噌だれが絡んでご飯が止まらない一品です🍚🤤 ピーマンの食感もアクセントになって最後まで美味しい💚 簡単なのにしっかり美味しいのでぜひ作ってみてください✨ . 〈 ポイント 〉 ・辛いのが苦手な方は、豆板醤なしでも美味しく作れます☺️ ・なすはしっかり炒めてとろっとさせるのがポイントです🍆 ・ピーマンは最後に加えてサッと炒めることで、色よく食感も楽しめます。 ・厚揚げは焼き色がつくまで炒めて香ばしさをプラスしました。 . [ 2人分 / 10分 ] 厚揚げ 200g なす

cne___08
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晩酌おつまみ|丸ごとピーマン煮浸し
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「包丁すら出すのが面倒…」そんな夜は、手でちぎるだけの爆速野菜つまみをどうぞ🥂 クタクタになったピーマンに旨みがジュワッと染みて、ビールがグイグイ進みます。 【材料】 ・ピーマン:5個 ・めんつゆ:大さじ1.5 ・水:大さじ1 ・かつおぶし:適量 【作り方】 1. ピーマンを丸ごと手で握りつぶし、耐熱容器に入れる。 2. ラップをしてレンジで4分〜5分、お好みの硬さになるまで加熱する。 3. めんつゆと水を入れ
とと|毎晩晩酌するワーママおつまみ
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レンチンで煮浸し
作り方 ・ピーマン 3個 ・ナス 3個 ・胡麻油 大さじ2 ・白だし 大さじ1.5 ・めんつゆ 大さじ1.5 (2倍濃縮) ・おろし生姜 お好みの量 ・鰹節 お好みの量 作り方 ①ピーマンとナスをざく切りにしてボウルに入れて 胡麻油を回しかけラップをしてレンジで600w3分加 熱。 ②一度レンジから取り出し全体を混ぜて再びレンジで600w3分加熱。 ③加熱が終わったら出てきた水分をキッチンペーパーで吸収する。 ④白だしとめんつゆで味付けしお皿に持って鰹節を ふりかけて完成。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #たべもの記録 #ゆる
みなっぺサン
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ほっこり味わう一品 茄子の焼き浸し
簡単美味しい 茄子をきりフライパンで焼く! 温めためんつゆにいれてネギをかけて完成! 5分で作れる😁 #見た目より味 #さっぱりレシピ #めんつゆ万能説 #家族に褒められご飯 #10分以内レシピ
Tomo
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タレが旨い《茄子とピーマンのプルコギ風》
📔スワイプレシピ➡➡➡ タレが旨い 《茄子とピーマンのプルコギ風》 Nadia 🆔509008 ――――――――― 今日は 茄子とピーマンで プルコギ風の炒め物レシピ😊 ご飯がすすむしっかり味 ぜひ、お試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3~4人分) ・茄子…300g ・ピーマン…3個 ・牛こま切れ肉、又は切り落とし肉…130g Aにんにく、しょうが(すりおろし)…各1片分 Aしょうゆ…大さじ1と2/3 A砂糖、酒…各大さじ1 Aコチュジャン…大さじ1/2 Aオイスターソー
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
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レンジで簡単!ナスの煮浸し🍆
aya_yuru_recipe←他のレシピはコチラから👀 美肌効果たっぷり👍ナスの煮浸し . 仕事終わりでも頑張れる美肌レシピ🍳 いいね👍コメント💬して頂けると すごく励みになります🙈 『作ってみよ!』っと思ったら保存を忘れずに✨ ———————————————— 〈材料〉 ナス 中2本 ごま油 大さじ2 ◎水 30cc ◎麺つゆ 30cc ◎生姜チューブ 2センチ 〈作りかた〉 ①ナスはヘタを取り縦半分に食べやすい大きさに切って 皮に切り込み入れる ②耐熱皿に❶と胡麻油を入れ軽く混ぜて ラップをして600Wで5〜6
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ピーマン中華浸し
👇レシピはこちら👇 Instagram中心に活動中^^ 愛用品は楽天ルームに載せてます🍀 @aya_peacekitchen ========= 今日は、駆け込みピーマンおかず✨ 時期が終わる前にぜひぜひ🫶 味しみしみでご飯すすむよ〜♪^^ 「ピーマン中華浸し」 【材料】 作りやすい分量 ピーマン 8個くらい 長ねぎ 1/2本(白) ⭐︎醤油 大さじ1と1/3 ⭐︎米酢 大さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ2 ⭐︎オイスターソース小さじ1 ⭐︎みそ 小さじ1 ⭐︎水 大さじ1 ご
あや|お守り野菜レシピで旬と暮らす
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鶏ももと新玉ねぎの焼き浸し
鶏ももと新玉ねぎの焼き浸しのレシピはこちら💁 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・新玉ねぎ 1個 ・茄子 2本 ・ピーマン 3個 お浸しの出汁 ・水 400cc ・みりん 40cc ・しょうゆ 40cc ・本出し 3g #簡単レシピ #節約レシピ #料理 #おうちごはん #おばんざい
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\レンチンで簡単♡/とろとろ茄子の煮浸し
詳しいレシピはこちら♡👇️ \recipe/ 茄子のしみしみ煮浸し ---〖材料〗----------------------------------- ・なす...3本 ・ ごま油...大さじ2 ・●麵つゆ2倍...50cc ・ ●水...50cc ・ ●生姜チューブ3cm ・大根おろし…お好みで ・大葉お好みで お好みで ---〖作り方〗--------------------------------- ①ナスを縦に切り、斜めに切り目を入れる ②耐熱容器に茄子を入れて、ごま油を全体になじませ皮を下にして並べる ③ラップをして600w6分 ④⚫︎の
よよ{夫が沼る愛されレシピ🌿
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夏野菜と鶏の煮浸し
------------------------------ 〇材材 2人前 ・鶏もも肉⋯1枚 ・ナス⋯1本 ・ピーマン⋯2個 ・オクラ⋯3本 ・ズッキーニ⋯6切れ ・かぼちゃ⋯2枚 ・ミニトマト⋯4個 ●醤油⋯大さじ1 ●酒⋯大さじ2 ●しょうがチューブ⋯3cm ●片栗粉⋯大さじ2 ★めんつゆ⋯200ml ★水⋯200ml ★しょうがチューブ⋯5cm 〇手順 ①.★を混ぜて浸すタレを作る、野菜をそれぞれ切る ②.鶏もも肉を切り袋に●と一緒に入れ揉みこんで少し置いておく ③.フライパンに油をひいて野菜を揚げ焼きにする ④.鶏もも肉を焼く ⑤.野菜
こう|彼女のために作るおうちごはん
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茄子だけで簡単•茄子のさっぱり煮🌸
ぽん酢でさっぱりと🤭 ⭐️茄子のさっぱり煮⭐️ (ひとり分) • 茄子 1本 • ごま油 大さじ1 • しょうがチューブ 適量 • 青ねぎ(小口切り) 適量 ⚫︎ ぽん酢 25ml ⚫︎ 水 25ml ① 茄子のヘタを切り縦半分に。皮の方に斜めに細かく切り込みを入れる。(必要があればアク抜きを) ② 軽く熱したフライパンにごま油を引き①の皮面から2分ほど中火で焼く。ひっくり返して2分ほど焼く。 ③ ②の余分な油を拭き取り⚫︎を加え蓋をして弱火で3〜5分煮る。 ④ ③をお皿に移してしょうがチューブ、青ねぎ(小口切り)を。 ⑤ いただきます🍆 #材料こ
かなぽ
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鶏肉と茄子の揚げ浸し
【茄子と鶏の揚げ出し】 🗒️材料(2〜3人分)✏️ ・鶏もも肉 300g ・茄子 2本 ・片栗粉 大さじ5〜6 ・サラダ油 適量 【下味】 ・酒小さじ1 ・しょうがチューブ 少々 ・塩こしょう 少々 【つゆ】 ・水 200ml ・めんつゆ(2倍濃縮) 100ml 👩🍳作り方 ①茄子は表面に切れ込みを入れ食べやすい大きさに切り、水にさらしておく。 ② 鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れ【下味】の材料をもみ込む。 ③ 鶏肉に片栗粉を入れて袋に空気を含ませて良く振る。 ④ フライパンに少し多めに油を入れて熱し、鶏肉を両面こんがり揚げ焼きにする。 ⑤ 裏返

まゆみ | 料理で家族を笑顔にしたい
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👍👍👍食べたい🥰