自動翻訳されています。元の投稿を表示する

5059人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/8

15人が保存しました

13

1

✨🍛🦐エビのカレー粉炒め。。。本当に美味しいです。

料理しなくてもおいしいです。👍👍

いいヘルパーがいるから!!

これが私の人生です。

🤍タイの家庭料理

✨ソース炒めカレーパウダーー簡単おいしい一通封筒完成!!

これをやってみてください。初めてやってみてください。生き残ってください。💯

✅1つの封筒

✅ちょうど、揚げ、ミックス、おいしい注いだ。

✅生き残った。

✅時間を節約します。

✅おいしい..まろやかな..店で食べるような

✅香りにカレー粉をかき混ぜる。

これが私の人生です。

他にも人気のメニューがあります。

答えはシンプルで、迅速で、便利です。

それでもおいしい。台所に行きましょう。😍

#タイの空 #1つの封筒が終わる #キッチンカップルメニュー

7/3 に編集しました

関連投稿

マジで美味い『無限エビたま』作りました✨

【無限エビたまの作り方】 ① エビ10尾程に片栗粉をまぶし、ごま油をかけて軽く炒める。 ② 卵3つを割り、鶏ガラの素大さじ1+ごま油小さじ1入れて混ぜ合わせる。 ③青ネギを入れ、軽く炒めたら②を入れる。 ④半熟になるまで、混ぜ合わせたら仕上げに黒胡椒をかけて完成✨

114件の「いいね」

今日は作ったエビ炒め料理がめっちゃうまい！

🍤香辛料炒めエビ主材料: 🦐 生エビ（中～大サイズ） 300–400 g（殻をむき尾を残す、背わたを取る） 🧄 調味料とスパイスオリーブオイル大さじ1.5–2 ニンニク 3–4片（みじん切り）チリパウダー／カイエンペッパー小さじ1/2～1（辛さに応じて調整）パプリカパウダー（燻製パプリカ）小さじ1 黒胡椒小さじ1/2 塩小さじ1/2 クミンパウダー小さじ1/4（お好みで） 🍋 香り付けと飾り用ライムまたはレモン 1/2個（果汁を絞る）新鮮なコリアンダーまたはパセリ適量（みじん切り）作り方: ① エビの下処理生エビは殻と背わたを

41件の「いいね」

ホクホクプリっとエビじゃがコロッケ献立🦐

エビとじゃがいもとはんぺんのまるまるコロッケ献立🦐🥔 ・エビじゃがコロッケ・じゃこたまピーマン炒め・トマト玉ねぎのマリネ・お麩と油揚げの味噌汁【エビじゃがコロッケ】材料エビ…8尾じゃがいも…2〜3個はんぺん…1枚 (もみ洗い用)塩、片栗粉…適量 A酒、マヨネーズ、薄力粉…各大さじ1 A塩こしょう…多めパン粉、揚げ油…適量【副菜:じゃこたまピーマン炒め】材料ピーマン…2個卵…1個ちりめんじゃこ…15g A醤油、みりん…各小さじ1 白いりごま…適量ごま油…適量作り方 1.ピーマンは細切りにする。 2.

78件の「いいね」

【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存してぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ ＼炒めるだけでコレ！？ズボラでも勝てるやつ✨／【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】 🦐ぷりぷり海老と夏野菜で爆旨！マヨで仕上げるだけやのに… これ、めっちゃ豪華に見えへん！？ ✔️海老🦐→高タンパクで疲労回復✨ ✔️ズッキーニ🥒→カリウムたっぷりでむくみ対策 ✔️しめじ🍄→食物繊維で腸活サポートにんにく麹×オイスターソース×マヨこれが優勝コンビやった😭 冷凍海老でもOKやし、切って炒めるだけ

61件の「いいね」

🦐海老が美味しい😌旨みの塩焼きそば

レシピはこちら👇 @kako_kitchen_622 こんにちは😌 家族を毎日笑顔にする栄養満点レシピをお届けしてます🥦 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＼海老入り塩焼きそば🦐／うちは焼きそばが大好きで市販のソースよりもばかり愛用してたもちろんソースも美味しいけどこれはハマっちゃう塩味🥰 しかもこれ海老とお肉入ってるから「焼きそばだけ〜？」なんて言われないよ✨ それくらい家族みんなでハマった味アレンジも色々🤗 野菜を変えたり、海鮮を変えたり… この味付けを知っといて損はないよね🤔

76件の「いいね」

HPゼロでも作れる【エビねぎニンニク炒め】

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ ＼ママのHP回復ごはん🦐／【冷凍エビ×長ネギのニンニク炒め】疲れた日はコレ☝️ 下処理いらずで、体も気持ちもラクになるごはん。疲れてると、ジャンクに頼りたくなったり、イライラしやすくなるよな🥲 でも、ちゃんと栄養入ると、不思議と気持ちも落ち着きやすい😌🌱 🌱栄養ポイント☝️ ✔ エビ → 体をつくるたんぱく質で、回復しやすい体に💪 脂質ひかえめで夜でも胃がラク・翌日に残りにくい！ ✔ にんにく麹 → 発酵パワー

267件の「いいね」

とろとろナスのカレー炒め

🍆+🐖+🍛＝🍻🍚😋→@motepapagohan またナス🍆❓ そうです、激うまナス料理をぜひ‼️ 旬な野菜を食べて健康的な生活を✨ カレー味で食欲増進間違いなし💪🏻 ご飯🍚だけではなく、パスタ🍝などにも合う万能おかずです✨✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸必要な材料(2人〜3人分)🔸 ⭐︎豚ひき肉…200g〜300g ⭐︎ナス…2本〜3本 ⭐︎玉ねぎ…1/2個 ⭐︎チーズ…お好きなだけ 🔸調味料🔸 ⭐︎鶏がらスープの素…小さじ1 ⭐︎カレー粉…小さじ1 ⭐︎料理酒…大さじ1 ⭐︎ウスターソース…大さじ2 ⭐︎オイスターソース…大さじ2

204件の「いいね」

エビとネギの和風クリームパスタ

▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら➡️🌺@liro_gohan フォローやコメント・DM大歓迎✨️ ”美味しそう🤤“って思ったら『🍝』ってコメントしてね💙 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹エビとネギの和風クリームパスタ【材料】・パスタ：200g ・長ネギ：1/2本〜お好みで　・冷凍むきえび：お好みで　 ★水：500ml ★白だし：大3 ★醤油：大2 □牛乳：300ml ・ブラックペッパー【作り方】 ①長

499件の「いいね」

ぷりぷり最強！エビ×チンゲン菜ガーリック

エビ、これが一番うまい。ガーリック×バターで間違いないやつ🤤 チンゲン菜入れるだけで食感もバランスも一気にレベルアップ◎ 【材料】・冷凍エビ　10尾・チンゲン菜　1株・にんにく　2片・オリーブオイル　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・バター　10g ・ハーブソルト　少々【作り方】 ① エビを解凍して水気をふく ② にんにくを炒めて香り出し ③ エビを焼いて酒を加える ④ チンゲン菜を入れて炒める ⑤ バターを絡めて完成保存して作ってみてね✨ …………………………………………………… YouTube htt

9件の「いいね」

1番うまいチャプチェ！【エビ小松菜チャプチェ】

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【えび小松菜春雨】春雨あんまり派やった私がハマった、爆うま春雨できた🤣✨ 大好きなエビの旨みを春雨が吸って、にんにく生姜の香りが最高🤤 しかも小松菜入りで、鉄分・カルシウム・βカロテンも摂れるから、疲れやすいママにも嬉しい✨ 子どもたちもツルツル爆食いでした🤣👏 「春雨そこまで好きちゃう…」って人ほど、騙されたと思って作ってみて✨ __________________ •冷凍えび…8尾〜10尾（楽天の冷凍えびを愛用中！

90件の「いいね」

揚げないのに天むす⁉️冷凍エビで作れます🍤

これ、天ぷら不要！揚げずに混ぜるだけで天むす風おにぎりが完成🍙 話題の悪魔おにぎりに海老を入れてみたら･･･これが大正解🤤❣️ 天かすのコクとプリプリ海老がたまらない！一口食べると「天むすやん！」ってなるよ😁 お好みで海苔を巻くのもオススメ♪ 保存して試してみてね🙌 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵「また作って！」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存＆フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵揚げずに簡単！【天むす風海老おにぎり】 📝材料【2人分】・ご飯⋯250g

71件の「いいね」

大海老のあっさり炒め

☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆大エビのあっさり炒め𓊇 春が旬のスナップエンドウ、春のブロッコリーは甘味が強いのでとっても美味しいです😋♪ そんな野菜とボイル済みの大海老を使った一品😊 使用した大海老はプロフィールの楽天ルームから購入出来ます✨ @yusuke.kitchen ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分・冷凍大海老…8〜10匹・スナップエンドウ…10本・ブロッコリー…5個・ごま油…大さじ1 【野菜ボイル】・水…500cc ・塩…小さじ2 【調味料】・鶏

391件の「いいね」

カレー粉で炒めた肉野菜炒めが皿に盛られ、アニメ風の男性キャラクターが指をさして「肉野菜炒めはカレー粉で炒めろ！騙されたと思ってやれ！一気に化ける！」と勧めている様子。

塩コショウ、味の素、カレー粉の3種類の調味料が並び、「味付けはこれだけ」と説明。アニメ風の男性キャラクターがそれらを手に持ち、カレー粉の香りが料理の味を決定づけることを示唆している。

カレー粉を加える前後の肉野菜炒めの変化を3段階で示し、カレー粉投入で「香りが爆発」し「店になるレベル」と説明。男性キャラクターが驚き、ご飯や酒が進み、野菜嫌いも完食する魔法の効果を強調している。

肉野菜炒めはカレー粉で炒めろ。マジで世界が変わる。

最近発見した。肉野菜炒めの最適解。それは。カレー粉。やることは超簡単。肉を炒める。野菜を炒める。塩コショウで味を整える。味の素で旨味を足す。そして最後。カレー粉を投入。これだけ。本当にこれだけ。なのに。急に店の味になる。カレーライスを作るわけじゃない。カレー粉を調味料として使う。これがポイント。肉の旨味。玉ねぎの甘み。キャベツの食感。そこにカレーの香り。もう反則。ご飯が止まらない。酒も止まらない。

53件の「いいね」

【海老とブロッコリーのマヨ炒め】

＼美味しそう！作ってみたい！／と思ったらコメントに『🧡』いただけると嬉しいです ♡ 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存してぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ ＼週1リピ確定のやつやで！／【海老とブロッコリーのマヨ炒め】あと一品に悩んだら、、、海老×ブロッコリーの王道コンビで即解決！マヨ×にんにく麹で味付けもバッチリ決まる！うちの子「これ、明日も食べたい！」って🧡 簡単！爆ウマ！栄養アリ！もう作るしかないで👍 🌱栄養ポイント ✔️海老🦐→高タン

249件の「いいね」

とろとろエビ中華飯🦐

切って、炒めて、少し煮るだけ☺️ 考えなくていいのに大満足ごはん🍚 とろとろエビ中華飯🦐 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼ 𓌉𓇋とろとろエビ中華飯𓌉𓇋 胡椒を効かせてそのままおかずでもご飯にのせて中華丼にしても美味しいよ😋 【材料】（2人分）・白菜　　　　　1/6株（細切り）・しめじ　　　　1パック・にんじん　　　1/3本（細切り）・えび　　　　　15尾ほど（お好みで）・ごま油　　　　適量・にんにく　　　少々・水　　　　　　200ml ・塩　　　　　　小さじ1 ・鶏がらの素　　小さじ1 ・

29件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、ニンニクと唐辛子がたっぷり乗ったエビと春雨の蒸し料理。春雨は輪状に巻かれ、その上に尾を残したエビが美しく飾られている。刻んだ長ネギが彩りを添えている。

エビ旨味が美味しいレシピ🦐

美味しくて見た目も美しいニンニク風味の春雨とエビ、お正月の食卓に欠かせない一品材料準備エビ、春雨、長ネギ、ニンニク、唐辛子作り方 1️⃣春雨を熱湯で柔らかく戻し、輪状に巻いて皿に並べる 2️⃣エビは背わたを取り殻をむき、尾は残す。背中に切れ目を入れ、尾をその穴に通して形を整え、春雨の上に飾る 3️⃣鍋に油を熱し、みじん切りにしたニンニクと唐辛子を香り立つまで炒める。醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、塩・砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、エビと春雨の上に流す 4️⃣蒸し器で5分蒸したら火を止め、少し蒸らす。 #正直グルメレビュー #私のイチオシ〇〇 #ち

49件の「いいね」

じゃがいもとひき肉をカレー風味に炒め、とろけたチーズとパセリが絡んだ料理のクローズアップ。上部には「じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め」という文字が重ねられています。

じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め🌸

⭐️じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め⭐️ （1〜2人分） • 豚ひき肉　80〜90g • じゃがいも　中2個 • ピザ用チーズ　適量 • パセリ（みじん切り）適量 • サラダ油　小さじ1/2 ⚫︎ カレー粉　小さじ1/2 ⚫︎ ほんだし　小さじ1/2 ⚫︎ つゆの素（3倍濃縮）　小さじ1/2〜2/3 ① じゃがいもの皮を剥き5mmの薄切りにし5〜10分ほど水にさらしてからザルに揚げ水気を切る。 ② 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き豚ひき肉を炒め色が変わって来たら①を加えて火が通るまで弱中火で炒める。 ③ ②の余分な油を拭き取り⚫︎を加えて絡まるように炒め

265件の「いいね」

🦐 エビときのこのグラタン

【材料】・玉ねぎ：1/4個（薄切り）・バター：20g ・カットしめじ：1袋・エビむき身：1パック・小麦粉：大さじ2 ・牛乳：400ml ・塩：ふたつまみ・早茹でマカロニ：50g（3分茹でタイプ）・茅乃舎野菜だし：1袋（またはコンソメ顆粒小さじ2）・こしょう：適量・ピザ用チーズ：50g ・パセリ：お好みで【作り方】・玉ねぎを薄切りにします。・フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとしめじを焦げ目がつくまで炒めます。・エビのむき身を加え、軽く炒め合わせます。・小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ炒めます。・牛乳を注ぎ、塩（

22件の「いいね」

エビとブロッコリーのうま塩煮

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ ＼ズボラでも栄養バッチリ🙆‍♀️／【エビとブロッコリーのうま塩煮】フライパンひとつで完成！！ぷりぷり海老とブロッコリーの麹うま煮✨ 忙しいママはついイライラしがちやけど、栄養ごはんで心と体を整えると余裕が戻ってくるんよ🥺✨ しかも切って炒めて煮るだけやから、ズボラさんでもラクラク🙆‍♀️ 🦐エビは疲れリセットのタンパク質 🥦ブロッコリーはストレス軽減のビタミンC 🍄‍🟫しめじは腸を整える食物繊維発酵調味料の中華麹🌾で旨み

281件の「いいね」

冷凍エビで15分で完成！絶品エビチリ🦐💖

15分でできる！簡単エビチリたま🦐 冷凍エビを使えば早い〜！！仕事から帰ってきて、パパッとご飯が作れれば心にも時間にも余裕ができて自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『エビチリたま』2人分〈材料〉・冷凍海老...14尾・長ねぎ...10cm ・片栗粉(まぶす用)...大さじ2 ・サラダ油(焼く用)...大さじ1 ・卵...2個・ごま油(卵焼く用)...小さじ1 A ケチャップ...大さじ3 A 酒...大さじ1 A 砂糖...小さじ2 A 醤油...小さじ1 A 鶏がらスープのもと..

408件の「いいね」

材料1つだけ！簡単なすの味噌炒め

もうすぐ今年も終わりですね！最後まで時短レシピでおいしく楽しいごはんつくってくださいね！副菜なのに大絶賛な超絶レシピです♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分) なす　5本みりん　100ml 味噌　大さじ2 砂糖　小さじ1 サラダ油　大さじ2~3 水　100ml ▼レシピ ①なすを縞目に剥いて2センチ程度の幅で輪切りにする ②サラダ油を引いたフライパンでなすを炒めて水、味噌、みりん、砂糖、を加えて水分がなくなるまで煮詰める #料理 #なす #副菜レシピ #時短料理 #簡単レシピ

150件の「いいね」

エビ！エビ！エビを喰らう！【エビパスタ】

詳しいレシピはキャプションへ… 🍴干しエビは魚介パスタの旨みのもと “シーフードMIXが化けると的クリームパスタ” ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝シーフードMIXで魚介パスタを作ると、なんか旨みが薄い。それ、気のせいじゃない。むきエビは殻を剥かれた時点で旨みが逃げてる。あさりも開いた状態＝出汁が抜けた状態。つまりシーフードMIXって、出汁を取られた後の食材。旨みを足したいとき、一般的なレシピはアンチョビを使う。でもアンチョビって高いし、使い切れない。だから干しエビ。殻付きのまま乾燥させてるから旨みが凝縮

21件の「いいね」

【脂質15g以下】エビクリームパスタ🦐

【1人分】 ☑︎ エネルギー：514kcal ☑︎ タンパク質：38.6g ☑︎ 脂質：8.3g ☑︎ 炭水化物：74.4g ⚠️栄養素は目安にしてください詳しい作り方はこちら👇 後で見返せるように保存しておくと便利！・パスタ　80g ・えび　80g ・オリーブオイル　少々・塩こしょう　適量・にんにく　小さじ1 ◯ 低脂肪牛乳　200ml ◯ 水　200ml ◯ コンソメ　小さじ1 ・脂質カットチーズ　10g ・ブラぺ　適量【作り方】 ① フライパンに薄くオリーブオイルをひき、ニンニクとえびを炒める。 ② えびに塩こしょうをして、

151件の「いいね」

エビのケチャップ炒め作りました

#エビ　エビちりは辛いんで

17件の「いいね」

エビ明太クリームパスタ

詳しいレシピはこちらに👇 430円で外食クオリティ！いつもより高くなっちゃったんですけどワンコインでお店より安いんで許してください🥹 その分しっかり美味しいので🦐 《材料》 ⚪︎パスタ　　　　　　　100g(25円) ⚪︎冷凍エビ　　　　　　80g(130円) ⚪︎玉ねぎ　　　　　　　1/2個(30円) ⚪︎にんにく　　　　　　1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう　　　　　少々(3円) ⚪︎バター　　　　　　　10g(25円) ⚫︎水　　　　　　　　　200ml ⚫︎牛乳　　　　　　　　200ml(40円) ⚫︎麺つゆ　　　　　　　大さじ1(10円)

240件の「いいね」

エビ、細かく刻んだピーマン、人参が入ったエビピラフのクローズアップ写真で、「これ作ってみて！」という文字が重ねられています。

花柄の皿に盛られたエビピラフが2皿写っており、手前の皿にはエビ、ご飯、細かく刻んだピーマン、人参がはっきりと見えます。

炊飯器の内釜に、米、水、細かく刻んだ玉ねぎ、人参、むきエビ、バター、調味料が入っている調理前の様子です。

エビピラフ🦐

炊飯器でほったらかしのピラフ以前は米を炒めてから炊いていたけど今回は普通に炊いてみました🤗 米3合　玉ねぎ中半分細かくカット人参中半分細かくカット　むきエビ好きなだけバター30g コンソメ顆粒大さじ1弱　塩胡椒　酒大1 水は野菜から水分出るので2合半のメモリで炊き上がる寸前でピーマンの細かくカットしたのを入れて蒸らして出来上がり❣️ 野菜たっぷり入れたから水を少な目にしたけど柔らかくなっちゃった😆お味はサイコー💗 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #我が家の暮らし革命 #レモポテホーム #簡単レシピ

277件の「いいね」

ヘルシーと美味しいの両立🤝🏻🍛↓↓↓

＼バターチキンカレー／旦那が大絶賛しているバターチキンカレーレシピです💗 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね私が喜びます🥹！笑《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2〜3人分) ・鶏むね肉(皮なし) 300g(1枚) ・たまねぎ　1個 ⭐︎ヨーグルト(無糖・無脂肪) 100g ⭐︎カレー粉　大さじ1 ・カットトマト缶　400g ・無調整豆乳　100ml ・有塩バター　15g ・にんにくチューブ　小さじ1 ・しょ

260件の「いいね」

蒸し器不要！太らないエビ焼売

今日もお疲れ様です〜🥰 いつも「脂っこいからシュウマイ嫌〜」って言う娘が、これは「過去一おいしい！」って言ってくれた😳💛 たった340kcalでたんぱく質40g！蒸し器いらずでレンチン調理、でもちゃんと満足感あり！簡単×時短×高たんぱくの三拍子✨ めちゃくちゃオススメなので作ってみて〜✨️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】1～2人分・シュウマイの皮 6〜8枚（大きさによって変わります） ☆はんぺん 1枚 ☆むきエビ 150g ☆青ネギお好み ☆鶏ガラの素小さじ1 ☆ごま油小さじ1

137件の「いいね」

鮭のカレー炒め🐟

レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ・鮭 2切れ・たまねぎ 1/2個・にんじん 1/3本・しめじ 1/2株・キャベツ 1/8程度・塩コショウ少々・油 ⁡ ◇調味料◇ ・みそ大さじ2~2.5 ・カレー粉小さじ1～1.5 ・酒大さじ1 ・みりん大さじ1 ・砂糖小さじ1/2～1 ・牛乳大さじ1 ①全ての材料を食べやすい大きさにカットし、薄く油をしいたフライパンへ入れ、塩コショウをし中火で5分蒸し焼きにする ②調味料を全て混ぜ合わせておく ③火が通るまで炒めたら、タレを絡ませ優し

17件の「いいね」

もっと見る