余り物でお好み焼きレシピ💗裏技レシピ夫婦生活のあるある?些細な出来事

チンジャオロースの残りで洋風お好み焼き

材料

チンジャオロースののこり茶碗1杯

チーズ大さじ2

小麦粉150g

水100mL

たまご1個

作り方

ぜーんぶまぜてフライパンに油引いて焼いたら完成。

普通にソースでもいいしケチャップでも合う。

夫婦の些細な出来事。あるある?

ご飯食べさせたのに、毎回お腹減ったって言い出す。

いくら食べてもおかわりしても必ず。すげえめんどくせえ。今日わお好み焼き食べたいってゆうから

なんも材料ないからあまりものぶっこんどいた。

美味しかったらしい。1日3食で抑えてほしいわあ。

#コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #夫婦ダイアリー

2025/9/2 に編集しました

... もっと見る私が「洋風お好み焼き」を作るときに意識してるのは、“余り物でも味がまとまるコツ”を先に押さえることです。チンジャオロースみたいに味が付いているおかずを使うと、具にすでに旨みがあるので失敗しにくいんですよね。 【おいしくする小さな裏技】 ・生地は混ぜすぎない:小麦粉・水・卵は粉っぽさが少し残るくらいでOK。混ぜすぎると重たくなって、洋風っぽい軽さが出にくいです。 ・チーズは「中」と「上」に分ける:大さじ2なら、半分は生地に混ぜてコクを出して、残りは焼き上がり直前に上へ。表面がとろっとして満足感が上がります。 ・焼くときはフタ推奨:中まで火が通りやすく、チーズもいい感じに溶けます。弱めの中火で片面3〜4分→返して2〜3分が目安。 【味付けのアレンジ(ソース以外も合う)】 ・ケチャップ+乾燥ハーブ:画像みたいにハーブをぱらっとかけると、一気に洋風感が出ます。 ・マヨ少量+黒こしょう:チーズと相性が良くて、ジャンキーになりすぎない。 ・追いチーズ+タバスコ少し:大人向けのピリ辛にしたい日に。 【余り物アレンジの考え方】 洋風お好み焼きって、要は「粉もの+具+チーズ」でまとまりやすいので、冷蔵庫整理に向いてます。例えば、残り野菜(ピーマン・玉ねぎ)を追加するなら、水分が出にくいように細切り&先に軽く炒めるとベチャつきにくいです。 【翌日もおいしい食べ方】 冷めたらラップして冷蔵→食べるときはフライパンで両面を軽く焼き直すのが好きです。表面がカリッとして「Breakfast ideas」っぽい朝ごはんにもなります。忙しい日は、切り分けてお弁当のおかずに入れても意外といけました。 余り物で作ると「材料ないのに何とかした感」が出るし、洋風お好み焼きは家族ウケも良かったので、困った日の定番にしてます。

16件のコメント

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Tomo

美味しそう❤️ 旦那さんの食欲すごいね… うちもお腹すいた〜と食後にお菓子食べるわぁ😂

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余り物のそうめんで!鶏と舞茸のほっこりにゅうめん
リクエストありがとう♥のそうめんレシピです♥ まな板もそうめんも使ってないよ~! ほっこりと疲れが吹き飛ぶ優しい味ですよ~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) そうめん 2束 鶏もも肉(唐揚げ用)200g 舞茸 1パック 長ネギ 1本 水 400ml (A) 料理酒 50ml みりん 50ml めんつゆ(3倍濃縮)50ml (お好みで)青ネギ・七味唐辛子 ▼レシピ ①鍋に水と鶏肉を入れて中弱火で加熱しながら、舞茸を手でほぐしながら加えていく ②長ネギをハサミで斜めにカットしながら加え、ひと煮立ちしたら(A)を加える ③そうめんを
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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余り物でも美味しく❤️レタス炒飯🥬
レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 冷蔵庫にちょっとずつ残った余り物、どうしてる? これなら味付けナシでもバッチリ決まる❗️ 塩昆布とじゃこで美味い😙 《レタス炒飯》 【材料】1人分 •ごはん 150g •じゃこ 大2 •ネギ 大1 •レタス 3枚 ⚪︎ごま 小1 ⚪︎塩昆布 大1.5 ⚪︎粗挽きこしょう 少々 ⚪︎ごま油 大1 ⚫︎温泉卵 1個 2人分の時は2倍にしてね😙 【作り方】 ①フライパンに油を入れ、じゃこと小口切りのネギを炒める。 ②じゃこがカリッとしてきたら、温かいご飯を入れて炒める。 ③ ごま
あも |  元給食の先生のおうちごはん

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豚肉で巻かれた様々な野菜が並べられ、右下にはフリーザーバッグに入った冷凍ストックの肉巻き野菜が写っています。料理が苦手な人でも簡単に作れる神ストックの裏技を紹介する画像です。
えのき、ピーマン、チーズ、パプリカ、にんじん、かぼちゃ、ナス、豚肉薄切りなど、肉巻き野菜の材料がボウルに盛られています。豚肉が安かったのでたくさん購入したと説明されています。
えのき、にんじん、ナス、パプリカ、かぼちゃ、ピーマンなど、肉巻き野菜に使用する様々な野菜が、それぞれの切り方や下処理方法の指示と共に皿に並べられています。
料理苦手さんもOK!神おかずストックの裏技
肉巻き野菜の冷凍ストックが簡単で使いやすすぎた! 夕飯のおかずにも、お弁当のおかずにもパパッと作れるのに美味しい! 冷蔵庫の余り物野菜でOKです。 簡単で美味しいので、70個も作っちゃいました(笑) 【今回私が使った材料】 えのき 1個 ピーマン ミニサイズ5個 チーズ お好みで パプリカ 1個 にんじん 1本 カボチャ スライス15個 ナス 1本 豚肉薄切り 約70枚 【作り方】 えのき→石づきを取って裂く ピーマン→半分に切ってタネとヘタを取る パプリカ→種とヘタを取り、細切り にんじん→スティック状 ナス→スティック状 豚肉を広げ、野菜
のんのん🍠

のんのん🍠

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オーブンほったらかし同時3品
レシピはこちら📝 プロフィール→ @oru_gohan 夕飯作るの億劫すぎる…って時ありませんか? そんな日は、冷蔵庫の余り物を とりあえず切って並べるだけ! オーブンでほったらかし同時調理です🍽️🌙 今回は👇 1.鶏肉の塩麹レモンぎゅうぎゅう焼き 2.あまった皮でミニキッシュ 3.マッシュルームとベーコンの温ドレッシング オーブンに並べて入れるだけ。 焼いてる30分は子どもと全力で向き合います👀 寝かしつけ後の21時からは、自分時間🧸🤎 オーブンが本当にラクにしてくれるから、 忙しいママこそぜひ真似してみてね! ________
おる|オーブンでラクして整える夜ごはん

おる|オーブンでラクして整える夜ごはん

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料理苦手さんでも簡単!冷凍ストック裏技
肉巻き野菜の冷凍ストックが簡単で使いやすすぎた! 夕飯のおかずにも、お弁当のおかずにもパパッと作れるのに美味しい! 冷蔵庫の余り物野菜でOKです。 簡単で美味しいので、70個も作っちゃいました(笑) 【今回私が使った材料】 えのき 1個 ピーマン ミニサイズ5個 チーズ お好みで パプリカ 1個 にんじん 1本 カボチャ スライス15個 ナス 1本 豚肉薄切り 約70枚 【作り方】 えのき→石づきを取って裂く ピーマン→半分に切ってタネとヘタを取る パプリカ→種とヘタを取り、細切り にんじん→スティック状 ナス→スティック状 豚肉を広げ、野菜
のんのん🍠

のんのん🍠

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「リピ」と書かれた、青い布の上に置かれたツナ餡掛け焼きそばのクローズアップ。刻みネギとラー油がトッピングされ、食欲をそそる見た目。
ツナ餡掛け焼きそばの写真に、焼きそば麺、ツナ缶、玉ねぎ、油、水、白だし、醤油、みりん、酒、片栗粉の材料と分量が重ねて表示されている。
黒いまな板の上で、手が玉ねぎを薄切りにしている様子。「下準備 玉ねぎは薄切りにする。」という手順が示されている。
玉ねぎが余ってたらこれ作って!超楽だよ
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 165円 内訳(調味料は除く) 焼きそば:50円 ツナ缶:90円 玉ねぎ:25円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー とろとろツナあんかけ焼きそば 【材料👜】1人前 - 焼きそば麺:1人前(150g) - ツナ缶:ひと缶 - 玉ねぎ:50g - 油:小さじ1 A - 水:200ml - 白だし:大さじ1 - 醤油:
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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ブロッコリー、ソーセージ、トマト、エリンギに溶けたチーズとオーロラソースがかかった料理が、赤い縁の白い器に入っており、木のスプーンが添えられている。タイトル「ブロッコリーのオーロラチーズ」が重ねられている。
上部に完成したブロッコリーのオーロラチーズ料理、下部にレシピの材料リストが記載されている。材料は冷凍ブロッコリー、ソーセージ、トマト、エリンギ、オーロラソースの材料(ケチャップ、マヨネーズ、牛乳)、シュレッドチーズ。
耐熱容器にブロッコリー、ソーセージ、トマト、エリンギを入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する工程を4コマで示している。具材を準備し、レンジに入れる様子がわかる。
余った食材で🥦ブロッコリーとソーセージのオーロラチーズ
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 冷蔵庫の余ったブロッコリーやソーセージで作れる、爆速ズボラおかず。 約5分で完成するからもう一品欲しい時にも丁度良く、メインを作ってる隙間時間にレンジだけで作れます💡 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋 材料(1人分) ・冷凍ブロッコリー…85g(生でもOK) ・ソーセージ…3本(50g) ・トマト…1/2個(40g) ・エリンギ…20g(1本) 【オーロラソース】 ・ケチャップ…
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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知らなきゃ損な袋詰めのコツ🌟
袋の中、いつもカオス…って人に試してほしい@_chii_kurashi☜他の投稿はこちら🏷️ 忘れないうちに『保存』してね👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🫶知ってて得する袋詰めテク4選🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「え、潰れてる〜🥲」を防げる \覚えておいて損なし/ ✔ 卵パックの正しい置き方  上からの衝撃には強いから重たいものを乗せても平気  横からの衝撃は細かいものを周りに置いてカバー ✔ 牛乳パックの安定ポジション  三角の穴を上向きにすると強度アップ ✔ お肉の重ね
ちい | ちょっと気分が上がる暮らし術

ちい | ちょっと気分が上がる暮らし術

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余っちゃったトマトで!切って混ぜるだけ!トマトの塩昆布締め🍅
旨味のすごいトマトと塩昆布! 塩昆布で時短であっという間にできますよ~! 作りたてもちょっと置いても美味しいよ😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) トマト 3〜4個 塩昆布 大さじ3 オリーブオイル 大さじ2 ▼レシピ ①トマトを1/4のくし切りにする(大きい場合は1/8) ②オリーブオイルと塩昆布を混ぜ合わせる ※昆布の食感を楽しみたい場合はすぐにお召し上がりください。味が染みたものが好きな場合はひと晩冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください #余り物食材レシピ #料理 #レシピ #時短料理 #トマトレシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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ひな祭りにも🌸やみつき韓国おにぎり チュモッパ✊🍙
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はひな祭りやお花見にもおすすめのこちら🌸 「チュモッパ」は、韓国語の“チュモク(拳)”+“パプ(ごはん)”が語源です✊🍚 手でぎゅっと丸める、韓国の定番おにぎり🇰🇷 混ぜて丸めるだけだからあっという間✨ 火も使わないし、子どもも大好きな味👦 一緒にコロコロ丸める時間も楽しいよね🤍 家にある余り物材料でアレンジしやすいのも魅力◎ 冷蔵庫にちょっと残ってる具材入れるなら
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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【見たら試したくなる】お正月にやりたいお餅アレンジ4選
どれ食べてみたい?😋💕 \見たら試したくなる/ お正月にやりたい お餅アレンジ4選🎍 🟢チョコ餅 ①耐熱用タッパーにお餅を入れて浸かるくらいのお水を入れる。 ②600w1分30秒レンチンでつきたてのお餅ができるよ! ③熱いうちにチョコを挟んで完成❣️ 🟢なんちゃっておかき ①1cm角にカットしたお餅をクッキングシートに並べる。 ②600w2分レンチンでお餅がコロコロ膨らむよ! ③醤油・砂糖・いりごまを小さじ1ずつ入れて お餅も混ぜ合わせたら完成❣️ 🟢ズボラおしるこ ①耐熱容器にお餅とあずきバーを入れて 600w2分レンチンで完成❣️ 🟢ザ
もい⌇超ズボラママのライフハック術

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