購入品💗温活にもあったかふかふか靴下口ゴムゆったり✨ダイエットに👍

履き口わゆったりなのにあったかふかふかな靴下🤭

もっこもこ暑いタイプぢゃないのにちゃんとあったかくて外で履くこと考えられてるから外出しながら1日中温活できてダイエットに効く!

冷え性・むくみの緩和: 足元を温めることで血流が改善され、冷え性やむくみの緩和につながります。特に足首を温めるのが効果的です。

#あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #買い物 #コメントチャレンジ

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... もっと見る私自身、冷え性がひどくて冬になると足先の冷えに悩まされていました。そんな中で見つけたのが、ゆったりとした口ゴムが特徴のあったかふかふか靴下です。実際に履いてみると、厚みがありながらももこもこしすぎず、外出時でも使いやすい絶妙な暖かさに感動しました。 特に足首をしっかりと温められるデザインは、冷えによる血行不良やむくみの緩和にとても効果的だと感じました。日中外で歩き回っても靴下の中が蒸れずに快適で、長時間の温活が可能。私の場合はこの靴下を履き続けているうちに足のむくみが軽減され、代謝の改善も実感しました。 またダイエット効果については、足元を温めることで全身の血流が良くなり、脂肪燃焼が促されるということですが、履いているだけで自然と代謝アップにつながるのは魅力的です。冬の寒さに負けず温活しながら健康的に痩せたい方にはぜひおすすめしたいアイテムです。 靴下の素材にもこだわりが見られ、「MY HEART LIKE A SUMMER NIGHT」というブランド名のもと作られていて、滑り止めもついているので歩きやすく安心感があります。サイズは22~24cmでフィット感も抜群。個人的にはこの履き心地の良さが持続する点もお気に入りポイントです。 冷え性改善やむくみ緩和を目指す方はもちろん、おしゃれで機能的な靴下を探している方、ダイエットをサポートしてくれるアイテムを生活に取り入れたい方に試してみてほしいです。

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優しい卵スープはいかが??ダイエット中の小腹が空いた時にも!
\長ねぎと卵の生姜スープ/ 疲れてる月曜日、 まずはこのスープから始めてほしい。 👉 平日用に保存しておくと助かります 栄養士POINT 消化にやさしく、体を温めやすい組み合わせ🙆‍♀️ 食欲が落ちがちな日にも取り入れやすい一杯です。 【材料】(2人分) ・長ねぎ 1/2本 ・卵 1個 ・生姜 小さじ1/2 ・鶏ガラ 小さじ1 ・水 400ml ・塩、コショウ 各少々 ・ごま油 小さじ1 【作り方】 ① 長ねぎは斜め薄切りにする ② 鍋に水と鶏ガラを入れて沸かし、ねぎを加える ③ 溶き卵を回し入れる ④ 火を止め、生姜・塩コショウ・ご
たべかな

たべかな

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しょうがはちみつ白湯🫖ダイエットにもいいし身体もあたたまるよ💗
材料(1杯分) ・お湯 200ml ・すりおろし生姜 小さじ1/2 ・はちみつ 小さじ1 作り方 ① カップに生姜とはちみつを入れる ② お湯を注いでよく混ぜる 🌿 朝起きてすぐ or 寝る前に◎ 朝の冷えが気になる日に始めた、やさしい温活習慣☕️✨ お湯に生姜とはちみつを入れるだけなのに、 体がじんわり温まってほっと一息つけます🤍 市販ドリンクを買わなくなって、 節約できるしダイエットにもなるし嬉しい🎀 忙しい朝でも続けやすい、私の暮らしの神発見です🫶 #暮らしの神発見 #うちのお金事情 #あったか温活記録 #脱正月太り #ちょっ
かなぴー

かなぴー

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白い小鉢に盛られた高野豆腐の卵とじ。茶色い高野豆腐、オレンジ色のにんじん、半熟の卵が見えます。画像には「高タンパク&低糖質」と「ダイエットにもオススメ」の文字が添えられています。
家族が喜ぶしダイエットにもなる高野豆腐の卵とじ
タンパク質、低糖質に敏感になってるこもぐです😆😆 今回は卵も入れて煮てみました🥚 生姜パウダーでポカポカ🔥 もちろんなくてもすりおろしのでも何でもありです! 材料 高野豆腐 4個 にんじん 小さいの半分くらい 白ネギ 4分の1本 卵 2個 水 200ml 顆粒だし 小さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 パルスイート 小さじ3分の1 生姜パウダー 小さじ1 作り方 高野豆腐を戻してしっかり水気を絞り食べやすい大きさに切る。 にんじんも白ネギも食べやすい大きさに切る。 鍋に具材と調味料を入れて蓋をして5分くらい煮る。 味見して
時々こもぐ

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旦那が喜ぶおかわりレシピ💗あったか温活ダイエットに効く!伝説の万能ねぎ辛子
#あったか温活記録 #脱正月太り #わたしの愛する日常 #家族が喜ぶおかわりレシピ #ポテンシャルスター ダイエット中の私と旦那がそろっておかわりする ダイエット中豆腐にかけて食べる レシピ 数量:ボウル1杯 材料:ねぎ3本、醤油みりん酒全部180CCづつ、酢大さじ1、ごま油大さじ1、豆板醤大さじ1.5、味の素10振り 作り方:調味料全部入れて煮立たせたあとネギ刻んでいれるだけ ねぎは低カロリーでダイエット向きの食材で、香り成分「硫化アリル」が脂肪燃焼を助け、ビタミンB1の吸収を高めて糖質代謝を促進し、体を温めて疲労回復を助ける効果も期待できます
gwgw

gwgw

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りんごシナモン煮のレシピが示された画像。材料と「りんごを切る」「鍋で煮る」「シナモンをふる」の3ステップの作り方が、写真と共に解説されている。温かいりんごのデザートが完成し、温活にも良いと紹介されている。
正月太りダイエットに効果抜群!食材はりんごだけ温活レシピ🍎
脱正月太りダイエット🍎 食材はりんごだけのシナモン煮は、甘いもの欲を満たしながらダイエットできる神レシピ✨ はちみつ少量でも満足感があり、間食防止に◎ シナモンの温活効果で代謝アップも期待できて、冷えやすい体にも嬉しい! 「我慢しないダイエット」を 続けたい人に本気でおすすめです。 子ども達も大好きなレシピ🥰 少しの材料でできるのでお財布にも優しい👛✨ #脱正月太り #あったか温活記録 #これコスパ優勝 #私の一人時間 #ちょっと聞いて
かなぴー

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【セリア】この手があったか!
またセリアで神収納見つけた✨ こんばんわ。 はるかです🐰 シュシュ収納、これめちゃ良くない?👀 有孔ボードにフックつけるだけで かさばりがちなシュシュがスッキリ! 見た目も可愛いし、取り出しやすい◎ ✔ シュシュ ✔ ヘアゴム ✔ ネクタイ ✔ キーホルダー フック変えるだけで いろんな収納に応用できるのも便利すぎる👏 挟むタイプのヘアアクセは セリアのキッチンペーパーホルダーに 挟む収納もおすすめだよ🫶 真似したい人は保存してね📌 フォローで他の100均収納もチェック✨ 今回紹介したのはこちら🌼↓ ■ フック付き有孔
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いま話題のダイエット紅茶
@ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ ←レシピや効果を知りたい人はこちら! テレビで話題のダイエットティー。 紹介していたのは簡単!朝食をしょうが紅茶に置き換えるだけ! でも正直、毎日続けられなきゃ意味ない☕️仕事に家事に育児。自分のことはいつも後回しなママへ。 今日は”しょうが紅茶”を紹介します。 【材料】 ・すりおろし生姜 小さじ1/2 ・紅茶 ティーバッグ 1個 ・お湯 適量 ※甘みが欲しい人は黒砂糖を好きな量 (目安:ティースプーン1杯) 【作り方】 ① 生姜をすりおろす  ※忙しい人は 生姜パウダーがおすすめ◎ ② マグカップに
ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ

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やさしい旨みの《梅がゆ》レシピ🍚🌸 (体調がしんどい時・温活・ダイエットにも◎)
子ども達が熱が出たら必ず作る梅がゆ。 熱があって食欲がない子どもにも 体を冷やしたくないダイエット中のママにも 同じごはんでいいって、ちょっと安心。 子どもには 「無理せず食べられる回復ごはん」 ママには 「我慢しない温活ダイエットごはん」 家族それぞれの体調に寄り添える やさしい一杯🥰🥰 🍚 梅がゆ(1人分) 材料 • ごはん …… お茶碗1杯 • 水 …… 300〜400ml(お好みで調整) • かつおだし …… 小さじ1/2〜1 • めんつゆ(3倍) …… 小さじ1 • みりん …… 小さじ1/2 • 酒 …… 小さじ1/2
かなぴー

かなぴー

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「#あったか温活記録」投稿キャンペーンの告知画像。豪華あったかグッズが当たることを示し、開催期間は2026年1月22日から2月4日までと記載されている。
「あったか鍋みくじ」の参加方法を説明。5ポイントで1回引け、投稿で4ポイント、コメントで1ポイント獲得できることが示されている。
「あったか鍋みくじ」の賞品一覧。電気圧力鍋、セラミックファンヒーター、加湿器、まるでこたつソックス、Amazonギフトカード500円・1000円分が描かれている。
【豪華あったかグッズ🎁が当たる⁉️こうして寒さを乗り越える✨】「#あったか温活記録」投稿キャンペーン
みなさんは今年のさむ〜い冬はどうやって過ごしていますか❓ Lemon8では、冬のあったか習慣をテーマに「 #あったか温活記録 」投稿キャンペーンを開催中🎉 毎年愛用していたり、今年からの新しい習慣になったものなどはありませんか?😌💭 ジャンルは、レシピ・グルメ・おでかけ・子育て・ファッションなど、ジャンルはなんでもOK! 「今年初めて行った!」「冬になると毎年食べてる!」「流行のあったかグッズ!」など、 あなたがこの冬に行っている「 #あったか温活記録 」を投稿してみてください✨ あなたの「 #あったか温活記録 」に、Lemon8からこの寒さも吹き飛ばす豪
Lemon8公式

Lemon8公式

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子どもがもりもり食べる「厚揚げとナスの生姜味噌ダレ」植物性タンパク質と食物繊維のダイエットメニュー
お肉もいいけど、厚揚げで旨味と食べ応えUP! お肉使わずボリュームしっかりだから、ダイエットメニューとしても嬉しいです♡ 【厚揚げとナスの生姜味噌ダレ】 厚揚げ 3枚 ナス  小2本 味噌  小さじ1 醤油  小さじ1 すりおろし生姜  小さじ1弱 砂糖  小さじ1/2 水   大さじ1 サラダ油 小さじ1 ⑴ ナスはヘタを落として、サッと水に通し、保温容器に乗せてラップをし(またはラップで包み)、600Wで2分加熱する。 ⑵ 加熱したナスはすぐに水に取り出しておく。 厚揚げはアルミを敷いて、トースターで両面軽く焼く。 ⑶ サラダ油を含むその他
まりるり

まりるり

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スーパーの棚の前で、黒豆茶のペットボトルを手に持っている様子。ボトルには「おいしく大豆イソフラボン」と「カフェインゼロ」と表示され、黒豆と葉のイラストが描かれている。上部には「わたしの愛する日常」、左側には「日常に癒される」という文字が重ねられている。
黒豆茶✨ダイエット&美容効果
食物繊維が豊富でダイエットにおすすめ‼︎ 冷え性改善、むくみ解消、便秘改善、美肌効果、生活習慣病予防(血圧・コレステロール改善、血糖値安定)、貧血対策、目の健康維持など、女性に嬉しい健康・美容効果が期待できるそうです✨ 伊藤園 黒豆茶 88円 #脱正月太り #2026年楽しむ宣言 #あったか温活記録 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情
ゆゆ

ゆゆ

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女性の冷え・更年期にやさしい「お風呂で温活」
女性の冷え・更年期にやさしい 粗塩と温度設定を意識した「お風呂で温活」 「昔より冷えやすくなった」 「のぼせるのに、手足は冷たい」 「寝つきが悪く、疲れが抜けない」 これは多くの女性が更年期前後に感じやすい 変化です。 ホルモンバランスの揺らぎにより、自律神経が 乱れ、体温調整がうまくいかなくなることが 原因のひとつ。 そんな時、無理な運動や我慢は不要。 毎日入るお風呂こそ、いちばん優しい温活になります。 更年期の冷えに「粗塩風呂」が合う理由 お風呂に天然の粗塩をひとつかみ入れるだけ。 これだけで、お湯の質が変わり、体の温まり方も 変わります
こころのミニー

こころのミニー

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「9kg痩せレシピ」と書かれた画像で、手で持たれたメイソンジャーにオートミールグラノーラが入っています。下部には「オートミールグラノーラ」の文字があります。
【ザクザク!ダイエット!オートミールグラノーラ】
9kg痩せた私が作る!オートミールグラノーラ ザックザクで食べ応え抜群! オートミールとはちみつで栄養もたっぷり! ドライフルーツはお好みのもので気分🆙 ヨーグルトにかけたりそのまま食べたり! ぜひ、作ってみてね! #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #暮らしの神発見 #脱正月太り #わたしの愛する日常
9kg痩せレシピ👩‍🍳

9kg痩せレシピ👩‍🍳

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冷え性対策に役立つ温活グッズをまとめた画像。フランフランのもちもちパジャマ、まるでこたつソックス、BARTH入浴料、ミニヒーター、繰り返し使えるカイロ、猫型湯たんぽ、おなか用カイロなど、様々なアイテムがピンクやベージュの色合いで紹介されています。
フランフランのウエストウォーマー付きもちもちニットパジャマと、靴下の岡本の「まるでこたつソックス」が紹介されています。パジャマは腹巻き仕様で、ソックスは田中みな実さんも愛用する人気の温活アイテムとして説明されています。
フランフランの繰り返し使えるカイロと、カイロを収納して両手を温められるカイロポーチが紹介されています。カイロはモバイルバッテリー機能も持ち、ポーチは小物入れとしても使えると説明されています。
冷え性さん必見!温活グッズまとめ🤍
私も極度の末端冷え性だから毎年温活は必須、、! 可愛い温活グッズで寒い冬を乗り切ろう❄️ 参考になったら嬉しいです✨ Instagramメインで活動中🩰 是非チェックしていただけると嬉しいです♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは毎日可愛く過ごしたい子に向けて、心がときめくトレンドを最速でお届けしています🪽 いいね&フォロー、コメントいつもありがとうございます🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #温活 #冷え性 #Francfranc #あったかグッズ #便利グッズ
Mochi⌇かわいい&トレンドをお届け

Mochi⌇かわいい&トレンドをお届け

658件の「いいね」

👇詳細👇バズってる「あったか靴下」5つ買って比べてみた🧦🔥
「この投稿のアイテムどこで買った?」 ▶︎プロフィールのリンク上から1番め  コレクションの【あったかグッズ】に全部のせദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎  └他にもおすすめ見れます🌛☁️ 冬の靴下、正解が分からない人へ☁️ 気づけば何足も買ってたので、比べてみましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🧦 ✔️ 分厚さ ✔️ 裏生地 ✔️ 伸縮性 ✔️ 履き心地 ✔️ どんな人におすすめか 「自分の冷えタイプ」で選ぶのが1番・・・ ちなみに末端冷え性の夫は、⑤のとにかくあったかい靴下が優勝👑 反響あったらだけど、1ヶ月後のリアルな使用感レビューも出します( ᵕ ̫ ᵕ )♩
しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

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【簡単!あったかせいろフォンデュ🫕】
꒰ レシピはコメント欄に記載してます🔖꒱ 40代に入って体重がなかなか減らない、むしろ増え続けている…そんな悩みにピッタリなせいろごはん。 お料理が得意じゃない私でも切って蒸すだけでちゃんと美味しい♡ 心も体も健康に! 忙しい師走でもこれなら簡単⏰ 献立に悩む更年期世代の女性に作ってほしい、ヘルシーなのに満足感たっぷりのせいろレシピです👩‍⚕️ 更年期世代に嬉しい3つのメリット ①体温を上げる「温活」効果 せいろの蒸気で食材を芯から温めることで、冷えによる疲れやすさや不調を和らげます🫕 ②手軽に良質なタンパク質補給 海老やカマンベールチーズは、ホル
hiiro|蒸すだけで整うせいろご飯 𐩢𐩺.*

hiiro|蒸すだけで整うせいろご飯 𐩢𐩺.*

54件の「いいね」

白い布の上に、様々な色と質感の毛糸玉が多数並べられています。グラデーションの糸、淡い水色やクリーム色の糸、パステルカラーのふわふわした糸、そしてオフホワイトの太い糸など、編み物用の材料が写っています。
ユザワヤ購入品
TikTokで紹介してますっ! 試してほしい毛糸や、アイディアございましたらぜひコメントしてください😻😻 #あったか温活記録 #編み物 #私の一人時間 #2026年楽しむ宣言 #ユザワヤ
yeongwon

yeongwon

3件の「いいね」

【ふかふか肉まん】
スーパーで購入の中華まんを美味しくふかふかにいただいて!#中華まん #肉まん #ライフハック #生活の知恵 #あったか食材
みかん〻今すぐ真似したいママを助ける家事ハック

みかん〻今すぐ真似したいママを助ける家事ハック

27件の「いいね」

✨ ダイエットレシピ ✨
正月太り解消できるかな?と思い作って見ました😊 自己流ダイエットレシピデス🤭 食材は野菜ときのこ類だけ! ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・ピーマン  ・キャベツ ・セロリー ・えのき茸 ・ズッキー   ニ ・トマトホール煮 ・ブイヨン ・塩胡椒ナド ※ 野菜は好みで調整してみてね〜☺️ ※ 肉も入れず野菜も油で炒めてないので油は入ってない  所が良いかと、、、👌😊 #脱正月太り #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情 #あったか温活記録
K&N

K&N

64件の「いいね」

女性の健康と美容をサポートする、エクオールと発酵高麗人参入りの黒豆茶のパッケージと、淹れたてのお茶が入ったガラスのティーポットが写っています。ダイエットや健康への効果が強調されています。
黒豆茶のパッケージ裏面で、賞味期限と淹れ方が記載されています。黒豆、高麗人参、はとむぎなどの主要成分と、9種類の和漢植物エキスのイラストが示されています。
黒豆茶のパッケージ正面のクローズアップです。ノンカフェインで、エクオールと発酵高麗人参、9種の和漢植物エキスが女性の健康と美容に良いと説明されています。
女性の健康と美容にエクオール🫖発酵高麗人参入り黒豆茶で温活✨ダイエットにも🙆‍♀️
身体が中から温まり 味も美味しいし、 和漢エキス入りで ほっこり心も落ち着く🥰 オリヒロ公式、 楽天やAmazon等でも販売あり❣️ 20袋入りで 送料込みなら千円ちょいくらいの価格帯💰 ●黒豆茶のダイエット効果 食物繊維やオリゴ糖による満腹感・便秘改善、大豆サポニンによる脂肪燃焼促進・中性脂肪の抑制、ポリフェノールによる血糖値上昇の抑制・代謝アップなどが期待でき、食事のコントロールと体質改善で太りにくい体づくりをサポートします。特に、食事の前後に飲むと、食べ過ぎ防止や血糖値コントロールに有効で、継続が重要です ●エクオールや、発酵高麗人参、和漢エキスが入った
sayaka♡

sayaka♡

153件の「いいね」

「人気の温活靴下」という見出しの下に、2種類の温活ソックスのパッケージが写っています。「おやすみスイッチ」と「まるでこたつソックス」という商品で、足の冷えに悩む人向けの製品であることが示されています。
【健康・温活】人気の温活靴下が半額!足の冷えにはコレが良い!
ウェルシアで靴下サプリの温活ソックスが半額❗️ 少し前に999円で見つけて、買っておけば…って後悔してたけどそれより安い640円で買えた😂 指先がででる寝る時履けるタイプの 『おやすみスイッチ』が2280円→1140円✨ 限定カラーの『まるでこたつソックス』が 1280円→640円に✨ それと、購入はしてないんだけどこれのメンズタイプも半額だった👀❗️メンズバージョンあるとは知らなかったわ… 靴下自体温かいけど、足首内側の山陰交のツボにフィットする刺繍もお気に入りポイント🤭👍 まるでこたつソックスもってる人〜?🙋‍♀️ 何色もってる? 私は、グレー🩶と
ぽむぽむ

ぽむぽむ

99件の「いいね」

「この"健康"お得すぎ!!」というキャッチフレーズと共に、エクオールと高麗人参入りの黒豆茶のパッケージと、淹れたての温かいお茶が写っています。パッケージには「年齢とともにゆらぎがちな女性の健康と美容に」と記載されています。
「ノンカフェイン」と表示された、エクオールと高麗人参入りの黒豆茶のパッケージが写っています。パッケージには「発酵大豆イソフラボン エクオール&発酵高麗人参の入った黒豆茶」と書かれています。
エクオールと高麗人参入りの黒豆茶のパッケージ裏面が写っており、エクオールの説明、9種の和漢植物エキス、原材料、お召し上がり方、栄養成分表示などの詳細情報が記載されています。
【健康】エクオールと高麗人参が入った黒豆茶🍵温かいお茶で温活🤍ダイエット🥤これ知ってる?
@sayaka♡ ちゃんに教えてもらったお茶🍵 『オリヒロ エクオール高麗人参入り黒豆茶』 Sayakaちゃんの投稿はこちら👇 https://v.lemon8-app.com/s/AgRYQmfQUx 気になる成分が、美味しいお茶を飲みながら補給できるのはありがたい☺️黒豆茶も香ばしくて美味しい😋 温かい飲み物で冷えない身体作りの温活❣️ ノンカロリーの飲み物お茶でカロリーコントロールダイエット効果❣️ 教えてくれてありがとう☺️💓 lemonでもらったAmazonギフト券で1299円→0円✨ オリヒロ公式や、楽天だともう少しお買得に購入できるよ
ぽむぽむ

ぽむぽむ

249件の「いいね」

女性の冷え対策に役立つ、様々な冬の温活グッズが並べられた集合写真。充電式カイロ、温灸、靴下、腹巻き、よもぎパッド、フルーツティー、ウォーマー、アイマスク、レッグウォーマー、入浴剤などが含まれています。
充電式シェアカイロと温灸プチの2つの温活グッズが紹介されています。シェアカイロは白色で丸い形状、温灸プチはピンク色で丸いケースに入っています。それぞれの製品説明文も添えられています。
足元を温める靴下と、お腹を温める腹巻きの温活グッズが紹介されています。ピンク色の靴下のパッケージと、カイロを入れられる腹巻きのパッケージが写っています。
冬の温活グッズ
いつもご覧いただきありがとうございます😊 ベースメイクおたく りんです! @rin_basemake ←ここから他の投稿も見る💓 最近とっても寒くなりましたよね🥶🧣 みなさん体調はいかがですか? 今回は冷え性女子に買ってほしい冬の温活グッズの投稿です♪ 気になるコスメは「保存」して後で見返して下さい🌿💗 ○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ モットル 充電式シェアカイロ モバイルバッテリー機能付 ¥4,630 フェムオンテック 温灸プチ ¥5,940 靴下サプリ まるでこたつソックス レディース  ¥1,980
rin_basemake

rin_basemake

425件の「いいね」

正月太りダイエットに効果抜群!!食材はさつまいもだけ温活ドリンク🍠
さつまいもミルクは、デザート感覚なのに腹持ち◎ 自然な甘さで間食が減り、 ダイエット中の甘いもの欲対策にぴったり✨ 腸から温まる温活効果で代謝アップも期待できて、 冷えやすい人にもおすすめ。 無理せず続けられるから、 正月太り対策に使える簡単レシピです☕️ 材料も少なくてできるのでコスパも良さそうです✨ #脱正月太り #あったか温活記録 #これコスパ優勝 #私の一人時間 #ちょっと聞いて
かなぴー

かなぴー

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スーパーの棚に並ぶ「たんぱく質のとれる」シリーズ商品。手前には「山椒がピリッときいた麻婆豆腐 中辛」のパッケージが写っており、レンジで3分調理できる一人前商品であることが示されています。
スーパーの棚に「たんぱく質のとれる」シリーズの様々な商品が並んでいます。麻婆豆腐、とうふグラタン、とうふにゅうめんなど、多くの種類があることがわかります。
「たんぱく質のとれる 山椒がピリッときいた麻婆豆腐 中辛」のパッケージのクローズアップ。たんぱく質17gと表示されており、一人前であることが強調されています。
ダイエットに最適!!タンパク質も取れちゃうコレ知ってる??
私の大好きなお豆腐紹介しますー! 相模屋さんの【タンパク質が取れる】ひとり鍋シリーズ 知ってますか?? 数年前からこれにずっとハマってて 夏はあんまり見かけないから冬が待ち遠しいって ぐらい大好きです❤️ 色んな種類がある中私は麻婆豆腐の中辛が1番好き❤️ お豆腐がトロトロになるのがたまらん🤩 私はネギとチーズとご飯入れて食べるのにハマってます‼️ (ご飯入れたらダイエットにならんかな??😂) ついでにタンパク質も取れるから一石二鳥ですよね✨ しかも大体198円なんですよ!!コスパも最強説!! 寒い冬に食べるからこそ美味しい一品です😋 #あったか温
ゆう 金沢お出かけ

ゆう 金沢お出かけ

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鶏手羽元、ニンニク、ネギ、水菜、春菊、乾燥しいたけ、生姜などが入った温かい鍋料理が煮込まれている様子。黄色い文字で「これ作ってみて!」と書かれている。
温活ダイエットに効く!簡単あったか鍋レシピ
#レモ友大募集 #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ 材料 にんにく5粒 しょうが半分 ねぎ2本 にんじん3本 大根1本 もやし200g 鶏手羽元6本 水菜1袋 春菊1袋 乾燥しいたけひとつかみ 昆布10cm とうがらし1本 水1L 塩大さじ1 鶏ガラ大さじ2 作り方 全部好きな大きさに切って鍋にぶち込んで👍 強火とかなんとか気にせず火通ったら完成 薄味だからご飯欲しくならないし 生姜効いてて体温まるこれ食べてたら痩せた。 太るようなもの一切入ってない。
gwgw

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材料4つ!純ココア量産クッキー✨自己流ダイエットスウィーツ✨バレンタインレシピ💗
#2026年楽しむ宣言 #簡単スイーツレシピ #わたしの愛する日常 #バレンタインレシピ #あったか温活記録 ココアは、カカオポリフェノールやテオブロミンが血管を拡張し、血流を促進するため、末梢血管の血流UPによる高い温活効果が期待できます。ダイエット中のおやつダイエットしてる友達にもおすすめ! レシピ 数量:15個 材料:米粉100グラム、純ココア30グラム、きび砂糖50グラム、オリーブオイル40グラム 作り方:袋に全部一気に入れて混ぜる。まとまったら好きに型抜きして180度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成 ダイエットしながらバレンタインも楽しむ
gwgw

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白いカーディガンを着た人物が、ふわふわした白い温活グッズを両手で持っています。画像には「もはや暖房いらず。温活グッズ 9選」という文字が重ねられています。
耳を温めるリラックスアイテムの画像です。ケースに入った本体と、耳に装着する部分が写っており、使用方法が説明されています。
厚手の黒い靴下を両手で持っている画像です。靴下が非常に厚手で丈夫であることが示されており、足先を温める効果が強調されています。
S N S 話題、もう暖房いらない?2026冬❄️温活・あったかグッズ
────────────────────── あると助かる便利グッズを愛してやみません! 「欲しかった」を見つける🔍 しば夫婦です 🌛☁️ ────────────────────── 今までは「寒い=暖房ガンガン」だったけど、 最近はちょっと考え方変わった…❄️ 家中を一気にあっためると、 頭がぼーっとしたり眠くなるから 自分の寒いところをピンポイントでケアすことが多いかも🌛 SNSでよく見かけるものから、 正直これは手放せなくなった…ってものまで、 今年の冬、少しでも快適になりますように⛄️ ▶︎「この投稿のアイテムどこで買った?」 プロフィー
しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

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「ときめき」の文字が添えられた、赤茶色のふんわり厚手パイル編み靴下。猫やペンギンのイラストがある「Animal Design」タグ付き。アーガイル風の動物柄が特徴で、サイズは22-24cm。冬の温活に最適なアイテム。
購入品アーガイル風💗厚手靴下で温活ダイエットにも👍
アーガイルっぽい模様にさりげなく動物の形になってるふんわり厚手な靴下で暖かいまずあったかくないとこの時期履けないよね😶‍🌫️これ可愛いし暖かいしお気に入り ダイエットにもまず足を温めると血行が促進され代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすくなるため痩せやすい体質に近づけます。 #あったか温活記録 #わたしの愛する日常 #2026年楽しむ宣言 #脱正月太り #買い物
gwgw

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カルディのコーン茶のパッケージが写っており、「カフェインゼロ」「カロリーゼロ」「無添加物」と表示されています。ダイエットに良いとされるこのお茶は、15袋入りで、無漂白紙が使用されています。
【ダイエット活用】カルディ✨コーン茶
とうもろこし茶は、低カロリーで食物繊維が豊富です。そのため、満腹感を得やすく、ダイエットをサポートする効果が期待できます。また、とうもろこし茶に含まれるカリウムが、むくみを解消することで、スッキリとしたボディラインを目指すことができます。 #あったか温活記録 #暮らしの神発見 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情 #脱正月太り
E

E

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「わたしの愛する日常」と書かれた、ドクター・ショールの「めぐっぱ」足指オープナーのパッケージ写真。グレーの製品で、足指を広げてケアするナイトケア用と説明されています。
ドクター・ショール「めぐっぱ」足指オープナーのパッケージ裏面。製品の特長(心地よい温かさ、なめらかな肌触り、土踏まずサポート、足指クッション)と素材、発売元が記載されています。
グレーの「めぐっぱ」足指オープナーが2つ並べられた写真。左が「表」、右が「裏」と示されており、足指を広げるためのクッション部分が確認できます。
最近の購入品✨【めぐっぱ】で足指開いてケアしよう!
いつも靴の中でギューっとなっている足の指を、寝ている間は解放してあげようと購入してみました👣⸒⸒ 指の間のクッションが気持ちイイ😊 これ、ペディキュア塗る時にも良いかも☝🏻‪‪ ショート丈なので、足首位の長さです。 カラーはグレーの他にピンクもありました! こちらはLemon8様からのAmazonギフト券で購入させていただきました🤗 Amazon価格 1520円(税込) #あったか温活記録 #私の一人時間 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情 #わたしの愛する日常
snow 28

snow 28

32件の「いいね」

脚のむくみや疲れをケアする着圧ソックスのパッケージ。ふくらはぎ、足裏、足指の3点ケアを強調し、帰宅後の集中ケアを促す内容が書かれている。
着圧ソックスのパッケージ裏面。足裏ビーズクッション、足指セパレーター、高着圧設計の3点ケアを説明し、使用方法やサイズ表も掲載されている。
ピンクとグレーの着圧ソックスが広げられており、足裏クッションと足指セパレーターが特徴。程よい着圧で気持ち良いと説明されている。
【健康】浮腫ケアにコレ❣️これ知ってる?脚の疲れにも効くスリムウォーク🧦血行良くして温活にもきら💗
@チョロモナカ ちゃんに教えてもらった 『スリムウォーク 着圧ソックス クイックリセット ソックス 』 足裏の真ん中に、ビーズクッションがついてるのがポイントで歩くととグイッと刺激になって気持ちいい✨ 指の間のパーツもビーズの素材でさらっとしてる🤭 私の大根足には大抵Lサイズなんだけど、口コミ確認したら着圧はそこまでキツくなく、小柄でLにすると膝上までくるとあったので(膝周り食い込んだら悲劇💦) Mを選択👍 結果ちょうどよかった💖 浮腫&疲れ解消アイテム教えてくれてありがとう☺️💕 lemonでもらったAmazonギフトで3284円→0円✨ 今、私が購入
ぽむぽむ

ぽむぽむ

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知らなかったあったかグッズ発見✨健康促進✨温活に効く✨
寒くなって 雪も降り☃️ あったかグッズに ときめく季節です♪ お尻から冷える感覚って、ありますよね? このゆたぽんシリーズの レンジでゆたぽん おしりホットは とってもナイスな発想の アイテムです♪ これを使ってさらに膝掛けを かければ、即席のコタツみたいに あったまれそうです💕 暖かくして、ご自愛ください❤️     #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #私の一人時間 #からだ健康チャレンジ #私のときめきシーン
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

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自己流ダイエットレシピ♡ツナとトマトソースの温活パスタ旦那が喜ぶおかわりレシピ
#脱正月太り #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #家族が喜ぶおかわりレシピ #わたしの愛する日常 ツナは豊富なタンパク質が筋肉量と基礎代謝を維持し、EPA/DHAが血流を促進するため、効率的に体を温める温活に最適です。 材料 ○トマト缶半分 ○コンソメ大さじ1 ○塩コショウ適量 ○にんにく2かけスライス ツナ半分 パスタ1人前 作り方 ○を全部フライパンにいれて煮詰める。 パスタ好きな硬さに茹でたら 水でぬめりとり←パスタを茹でた後に水で洗って「ぬめり(表面のでんぷん)」を取ってダイエット効果 煮詰めたソースと合わせてツナ後の
gwgw

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ダイエット記録️📝
軽い運動と記録するだけでダイエット💪 無料でできるなんてコスパ優勝すぎ✨ #脱正月太り #これコスパ優勝 #あったか温活記録 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情
ゆ

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ピンクの皿に盛られた、サニーレタス、薄切り玉ねぎ、ミニトマトのサラダ。画像には「自己流ダイエットレシピ」「野菜レシピ」「サニーレタス、玉ねぎ トマトのサラダ」「Pork bone ramen」の文字が重ねられている。
野菜レシピ✨サニーレタス、玉ねぎ、トマトのサラダ自己流ダイエット効果抜群
#脱正月太り #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #野菜レシピ 玉ねぎは、辛味成分が血行を促進し、身体をポカポカにする温活食材です。生食で血液サラサラ効果、免疫力アップ(腸活)を狙えます。 サニーレタス、玉ねぎ、トマトのサラダレシピ 材料 サニーレタス1袋 玉ねぎ半分 ミニトマト5個 作り方 サニーレタスちぎって食べやすくミニトマト半分に切って散らす。玉ねぎ上からスライスしたら完成。 お好きなドレッシングでどうぞ。 私わ業務スーパーのおろしポン酢かけてる。 ダイエットに効果抜群
gwgw

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しまむら♡購入品8点
しまむら♡超✨️サプライズセール✨️購入品 6月25日の購入品8点ご紹介🥰🩷 ALL1.100円以下です🔥🔥 今回は @mumudesukamumudesuyo さんコラボ アイテム狙いで行ってきました︎︎👍🏻︎︎ お目当てだった 、990円のバレル型bagは 色選べずイロチ買い‎🤍🖤⋆͛*͛ 毎回mumuさんのbagのクオリティの高さには 驚きです🔥🔥 550円のテレコトップスは妹用に🩶 ̖́- 私も買えばよかった🤣‎🤍それくらい高見え❣️ 770円のプリーツパンツは、高見えだし、穿き心地最高で イロチ買いです💙🖤⋆͛*͛ オンライン限定
【aiai】プチプラでおしゃれに着回し🪄ྀི

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冬の最強あったか美容調味料  柚子 × 酒粕 × 麹でつくる “柚子酒粕麹”
寒い季節こそ、 身体の内側からじんわり整える“滋養ごほうび”をひとさじ。 酒粕ってね、実はすごいんよ。 ビタミンB群・必須アミノ酸・抗酸化成分がぎゅっと詰まってて、 代謝も、美肌も、エイジングケアも全部面倒みてくれるんよ。 そこに米麹のやさしい甘みと、 柚子の香りのほぐし力を合わせたら、 もうね、 ひとさじで 肌の機嫌も 心の緊張も ふわ〜っとほどけるやつ。 味噌汁に入れた瞬間、 「染みいる。中から綺麗チャージしとる。」ってなる。 甘酒に入れたら、 ぽかぽか血色ほっぺできるからね。 忙しい日ほど、自分に優しく⋆。˚✩ 冬の最強あったか美容調味料
ダダ子食堂

ダダ子食堂

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1月27日(火)の栄養サマリー画面です。カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、塩分などの摂取量が目標値と比較して表示されています。たんぱく質と食物繊維は目標を上回っており、ダイエット記録として活用されています。
脱正月太り!ダイエット記録🔖 .·
毎日記録してるおかげで理想的な平日を過ごせてます☺️ #記録 #脱正月太り #あったか温活記録 #これコスパ優勝 #うちのお金事情
ゆ

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竹ざるに盛られた、薄くスライスされた乾燥ショウガ。タイトルは「簡単便利なドライジンジャー 温活・健康」と表示されています。
オーブンシートを敷いた天板に、薄切りにした生姜が重ならないように並べられている様子。「オーブンで」の文字入り。
エアオーブンのバスケットに、�薄切りにした生姜が重ならないように並べられている様子。「エアオーブンで」の文字入り。
簡単便利!ドライジンジャー あったか温活・健康レシピ
✅️いつもレシピを見て頂きありがとうございます😊 こちらのレシビをもう少し時短で仕上げたくレシビを改訂しました。 保存して下さった方。 新しい改訂レシピも投稿しましたので良かったらそちらもご覧下さい🙏 寒くなりホットドリンクを飲む機会が増えてきました😊 体を温める効果のある生姜をドライにして、紅茶や煮魚、煮物の煮汁にポンと落とせる様にしてみました。 ①まず生姜を軽く洗い水分を良く拭き取る。 ②皮つきのまま薄くスライスする。 薄ければ薄い程火の通りが早く乾燥しやすくなる。 ③オーブンの場合 100度に予熱 天板にオーブンシートを敷きスライスした生姜を重ならな
cafemoca

cafemoca

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あったか温活コスパ良く💗
#あったか温活記録 冬は温かいもの食べたくなりますね。 1人お昼ご飯 ササッと済ませる時に ストックしとくと便利 しかもお安い 災害時も助かるから 常備しています。 皆さんも常備しているもの あるかな? #私の一人時間 #これコスパ優勝 #ポテンシャルスター
neconiwa

neconiwa

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ダイエット記録アプリの栄養サマリー画面。1月28日(水)のカロリー摂取量(1051/1200kcal)と、たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維、塩分の摂取量と目標値が表示されている。メモ編集やPFCバランス確認のオプションもある。
ダイエット記録🤍
運動は平日に軽い筋トレ30分とフィットネスバイク30分くらい。やる気出ない時はどっちかだけ😆 できない日が続いても落ち込みすぎないようにしてる💪 #脱正月太り #あったか温活記録 #これコスパ優勝 #うちのお金事情 #ちょっと聞いて
ゆ

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ダイエットにも良い?!家族が喜ぶサクトロサンド😍
低糖質を求めて、、そしてタンパク質&カルシウムも摂れるから良さそうです😊 ケチャップ入ってるから完全な糖質オフではないけど大切な味だから仕方ない😅 美味しい美味しいとパクパクです(笑) トースターで焼くから外カリッ中はチーズでトロッです✨ 材料 油揚げ 8枚(寿司用2枚入り四角のを4袋) ハム 12枚(4枚入り3パック) ピザ用チーズ(とろけるタイプの) 適量 ケチャップ 適量 作り方 油揚げは油抜きして水気をふく。 ハムは食べやすい大きさに切る(2枚目参考) 油揚げは3枚目のように袋状に作る。 その中にケチャップを入れて広げ、チーズ→ハム→チーズ→
時々こもぐ

時々こもぐ

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正月太り卒業ダイエット!朝白湯で代謝UP☕︎
朝起きてすぐ、まず白湯を一杯☀️ 寝ている間に冷えた内臓がじんわり目覚めて、 体がぽかぽかして代謝UPを実感。 家族が起きる前の静かな私時間に続けやすい 正月太りリセットの温活習慣です♡ チャッピーに画像お願いしたら たまに漢字がすごい😂 #これコスパ優勝 #脱正月太り #暮らしの神発見 #うちのお金事情 #あったか温活記録
かなぴー

かなぴー

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木製のテーブルに置かれた、様々な柄のポソン(韓国の靴下)の集合写真。背景には緑の植物が見え、上部には「これマジでやばい…」というテキストが重ねられている。
濃い青色のポソン(韓国の靴下)のクローズアップ。小さな花の刺繍が施されており、内側の暖かそうな裏地が見える。
赤い花柄のポソン(韓国の靴下)のクローズアップ。白いふわふわの履き口と黒い滑り止め付きの底が特徴で、木製のテーブルに置かれている。
これ知ってますか? ポソン🧦で温活😍✨
今朝は寒かったですね😉💦 鶴橋商店街で、韓国でこの時期などによく履かれているポソンという靴下を買いました✨ 洗濯可能で、裏は滑り止め付きです💕 ガンガン履きたい…😍 私は暖房が苦手で、1人の時は基本つけないので身につけるものや、他のもので暖をとりたいのです…。 ポソンは、もともとチマチョゴリのような韓服用の足袋だそうです。 私が購入したものは、通称、妖怪ポソン😈💦と言われていて柄や色が明るいものが、そう呼ばれているようです。 差し上げたい方が目に浮かび、沢山買ってしまいました💦 これからの寒い冬に自宅で履こうと思っています😍✨ 通販やネットで
☆まーちゃん☆

☆まーちゃん☆

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岩盤浴施設「健美汗房」の入り口。看板には「Inner Beauty STONE SPA カラダを温めて健康になろう!!」とあり、ドアには「会話厳禁!!」の注意書きが見える。汗をかきたい気持ちや日常の癒しを表現するテキストが重ねられている。
【温活・岩盤浴】岩盤浴でリフレッシュ✨いい汗かいてダイエットにも温活にも美容にも🤭
最近寒いせいか、代謝が悪いせいか全然いい汗をかけなくて…😇 体が冷えてるのもすごく感じる… 久しぶりに岩盤浴行ってきた♨️ スーパー銭湯と一緒になってるお店。 漫画コーナーも充実してて、読みたい気もしたけど時間が遅かったから岩盤浴3回入って、お風呂もはいって帰宅💨 やっぱり自宅のお風呂とは体の温まり方が違う🔥 なんかお肌もツルッとしたし✨よく眠れた🤭 また行こう🏃✨ お風呂750円+岩盤浴400円で1150円 昔はお風呂だけで500円だったのに、値上げしてた🥺 #あったか温活記録 岩盤浴 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情 115
ぽむぽむ

ぽむぽむ

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