自動翻訳されています。元の投稿を表示する

夕方はキノコ狩りにモードを変更します。今年はキノコの干ばつが増加しました。😅🤭

2日前に編集しました

... もっと見るการล่าเห็ดโคนในช่วงยามเย็นถือเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ ไม่เพียงแค่จะได้เห็ดสด ๆ สำหรับนำไปประกอบอาหารรสเลิศ แต่ยังได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในปีที่ฝนแล้ง เห็ดจะขึ้นน้อยกว่าปกติ ทำให้การล่าเห็ดท้าทายและต้องมีความรู้มากขึ้นในเรื่องของสถานที่และสภาพแวดล้อมที่เห็ดชอบขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าช่วงที่ฝนฝนแล้ง เห็ดโคนมักจะขึ้นในบริเวณที่มีความชื้นสูง เช่น ใต้โคนไม้ใหญ่หรือในพื้นที่ที่มีการคายน้ำของต้นไม้มาก ๆ การสังเกตสภาพดินและสภาพอากาศจึงมีความสำคัญอย่างมาก นอกจากนี้ การเตรียมอุปกรณ์อย่างถุงสำหรับใส่เห็ด และมีดเล็กช่วยให้การเก็บสะดวกและไม่ทำลายเห็ดผิดวิธี ในยุคนี้การใช้เครื่องมือดิจิทัล เช่น แอปตัดต่อคลิปวิดีโอเรียบง่ายอย่าง CapCut ก็ช่วยในการบันทึกประสบการณ์ รวมถึงแชร์เทคนิคการล่าเห็ดกับเพื่อนหรือกลุ่มชุมชนได้ง่ายขึ้น การแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้รู้ว่าการล่าเห็ดไม่ใช่แค่การหาอาหาร แต่เป็นการเรียนรู้ธรรมชาติและสร้างความสนุกสนานควบคู่กันไป สุดท้าย การล่าเห็ดอย่างยั่งยืนควรตระหนักถึงการไม่เก็บเห็ดมากเกินไป และคำนึงถึงการรักษาสิ่งแวดล้อม เพื่อให้เห็ดสามารถขึ้นได้ในปีต่อ ๆ ไป ทั้งนี้ ผมยังแนะนำให้ศึกษาชนิดเห็ดเพื่อป้องกันการเก็บเห็ดพิษ และทำความเข้าใจวิธีจำแนกเห็ดโคนที่ปลอดภัยอย่างถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและครอบครัว

関連投稿

こんばんは🌙 本日は 「ふくらはぎマッサージで脚は細くなるのか?」について💡 ・ふくらはぎを毎日マッサージしている ・脚を細くしたくて必死に揉んでいる ・でも、全然変わらない気がする そんな風に感じていませんか? 実は、 “ふくらはぎを揉めば細くなる”とは限らないと言われています。 私自身も以前は 「脚を細くするにはマッサージ」と思い込んで 毎日必死に揉んでいました。 でも鏡を見るたびに 「全然変わらない…」と落ち込んでいたんです。 解剖学的に見ると ふくらはぎが張りやすい原因は 必ずしも“ふくらはぎそのもの”とは限りません。 関
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

4件の「いいね」

大量きのこ狩り🍄‍🟫
今回伺ったのは @sakurakinokoen さん✨ ここ、きのこ狩りできるだけじゃなく 取りたてのキノコで BBQすることも❗️ 星付きレストランでも使われるキノコで キノコ嫌いも克服できたとの声もあり 美味さは間違いない🤤 朝早ければ早いほど 大きなキノコを狙えて🍄‍🟫 BBQではいろんな味変をしながら食べるのが楽しい😋 入園無料 きのこの種類       持ち帰り        BBQ しいたけ           324円   330円 きくらげ           324円   330円 あわび茸           324円   3
れい| 千葉グルメ&おでかけ

れい| 千葉グルメ&おでかけ

55件の「いいね」

加工要らず。最強クッションファンデ💗
毛穴も赤みも一撃カバーで、フィルター級の肌‼️ 厚塗り感ゼロなのに、崩れにくさも異次元。 これ使ったらもう他に戻れない。 #クッションファンデ #ベースメイク #ファンデーション #コスメ #韓国コスメ
美容部員の本音💄💭

美容部員の本音💄💭

683件の「いいね」

【これ、絶対ごはん足りん】ハニーマスタードチキン
【ごはん泥棒 ハニーマスタードチキン】 これ、絶対ごはん足りん。 今日もう無理。 でもちゃんと美味しいの出したい日。 焼いて、絡めるだけ。 なのにこの照り。 ✔ フライパン1枚 ✔ 特別な材料なし ✔ 子どもも大人も好きな味 照りの秘密は“片栗粉ちょい入れ”。 保存して、 「今日もう無理」な日にどうぞ。 __________ ■材料(4人分) 鶏もも肉 2枚(約500g) 酒 大さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 片栗粉 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ2 はちみつ 大さじ2
nao|夕方の台所

nao|夕方の台所

103件の「いいね」

SAOより『シノン』風の重ね着装備です!
ちなみにこのシノンの再現コーデは、今日の夕方か夜ごろにTikTokで紹介動画として公開予定になっています! #モンスターハンターワイルズ #mhwilds #重ね着装備 #重ね着コーデ
Azukina【モンハン】再現重ね着コーデ専門

Azukina【モンハン】再現重ね着コーデ専門

1件の「いいね」

【新じゃがとタコのガリバタ炒め】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ 【新じゃがいもとタコのガリバタ炒め】 夕方イライラするの、 性格ちゃうかもしれん。 ただ、母のエネルギー切れかも😮‍💨 一日頑張って、 気づいたらお腹すいてて、 余裕まで減ってるだけやったりする。 だから今日は、新じゃがとタコときのこで 簡単にエネルギーチャージしよう💪 🌱栄養ポイント ✔️新じゃがいも🥔→ 糖質でエネルギーチャージ+ビタミンCで疲れた心と体サポート ✔️タコ 🐙→ タンパク質で疲れた体をサポート
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

94件の「いいね」

糖尿病予防!血糖値 乱れる人 意外な共通点 5選
血糖値は甘い物だけが原因とは限りません。 実は、普段の何気ない生活習慣が血糖値を乱す原因になっていることも…。 当てはまるものがないかチェックして、健康管理の参考にしてみてください。 ハッシュタグ: #血糖値 #健康習慣 #生活習慣改善 #体調管理 #健康トレンド
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

25件の「いいね」

豚のしょうが焼きプレート🐷🫚
こんにちは、ちぃママです👩🏻 ワンオペの夕方って地獄… 少しでもラクして笑顔で過ごしたい。 切って、包んで、蒸すだけ。 『豚のしょうが焼きプレート🐷🫚』 玉ねぎの甘みで子供も大好き! フォローして作ってみてね❣️ _______________________ 豚のしょうが焼き🐷🫚 【材料】 ・豚こま肉…100g ・玉ねぎ…1/2個 ・片栗粉…適量 ⚪︎しょうゆ…大さじ2 ⚪︎みりん…大さじ2 ⚪︎砂糖…小さじ1 ⚪︎しょうがチューブ…4cm 【作り方】 ①豚こま肉に片栗粉をまぶす。 ②シートに肉、玉ねぎを置いて⚪︎をかける。 ③全体を混ぜ
ちぃ|夕方ラクするワンパン同時調理🍳

ちぃ|夕方ラクするワンパン同時調理🍳

112件の「いいね」

【マイクラ】ネザーの食料問題を解決!ホグリンの生態と注意点まとめ ネザーでよく見かけるホグリン。 敵対Mobだけど、実は動物っぽい一面もあるんだよね。 ✅ 真紅の森に複数体でスポーン ✅ 真紅のキノコで繁殖・成長が可能 ✅ 生の豚肉(2~4)と革(0~1)をドロップ ✅ 歪んだキノコが苦手で安全地帯が作れる ✅ ネザー外ではゾグリンに変化 ネザーで出会ったら、まずは落ち着いてキノコを置こう。 #PR #開幕勝負 #マイクラ #自分用マイクラメモ #minecraft
Hacchi_SymBox

Hacchi_SymBox

1件の「いいね」

朝はサラサラ夕方はドロドロ💦 脂性肌の救世主✨
朝ちゃんとメイクしたのに気づいたらTゾーンだけテカる、、、 ティッシュで抑えても時間が経つとまた出てくる皮脂。 それ、保湿不足やベース選びが原因かも。 今回は ✔️皮脂を抑えたい ✔️メイク崩れを防ぎたい ✔️でも乾燥はさせたくない そんな人向けに 皮脂テカリ防止系アイテムをまとめました💕 #スキンケア #脂性肌 #混合肌 #皮脂テカリ #コスメオタク
美容部員の本音💄💭

美容部員の本音💄💭

31件の「いいね」

夕方のテカリ対策として、肌のテカリが抑えられ、マットな仕上がりになった様子を比較した画像です。上部がテカリのある肌、下部がテカリがなくなった肌を示しています。
バームを塗布した肌の仕上がりイメージで、左側が塗布前、右側が塗布後のサラサラな肌質を比較しています。メイク下地やメイク直しに使えるコンパクトな製品の特徴が説明されています。
化粧下地の製品情報が記載されたパッケージの画像です。メイクの上からも使える皮脂くずれ防止下地で、毛穴や肌の凹凸を目立たなくする効果や使用方法、成分が説明されています。
最近テカってきてない?テカリ知らずなやり方はこれ!
レブロンの本気をみた 春先になると Tゾーンのテカリが気になりだす 皮脂テカをなかったことに*してくれる 幻のバームが今年は全国展開で販売される! バームだけどサラサラ仕上がりで 肌の凹凸にも使える 薄型でミラースポンジ付きだから メイク直しにも最適です *メイクアップ効果によるもの __________ レブロン フォトレディ アンチシャイン バーム  001 Clear 2,200円(税込) __________ #プロモーション #メイクやヘア #ハテナ投稿大会 #私の一人時間 #暮らしの発見ノート #物価高騰
kigioriori

kigioriori

77件の「いいね」

kouichi643

kouichi643

2件の「いいね」

ピクミンブルーム初心者です🔰
ダイエット目的でピクミンブルーム初めて2ヶ月経過❣️近所に知り合いいないからキノコ狩りに応援呼べずに📣ぼっちプレイしてます🥹 育成ゲームと相性いいのか続けられてますが、イベントキノコ🍄狩り難しい😓 レベル22で星2つが限界😵 紫ピクミンの黄色ハートカンスト目指してますが攻略法でこうした方が良い❣️のようなアドバイスありますか❓ 周囲のプレイヤーは平均80レベル以上だから🙂‍↕️ #ピクミン ブルーム #ゲーム初心者 #攻略 #ダイエット
iodaio

iodaio

0件の「いいね」

イベントクリアー✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ノ⁠✧
#私のおうち時間 #ゲーム好き 昼前に青いキノコに参加したら出ました✨ 残り70本程度植えてきました(笑) もう1つのイベントも夕方終了👍 キラキラカード風でした☺️
えみこ

えみこ

2件の「いいね」

みよし市の境川緑地案内図。サイクリングロード、遊具、貸自転車の場所が示されており、遊び場探訪の期待感が高まる。
境川緑地の案内図。無料で自転車を借りられる場所が青い矢印で示されており、サイクリングの楽しさを伝えている。
カラフルな動物柄の子供用ヘルメット。みよし市で無料で借りられることが示されており、安全に遊べる環境がわかる。
みよし市 遊び場探訪 境川緑地(みよし)
自転車に乗りたがる子どもたち。 我が家は5年前に1台、子ども用自転車を買ったきり。 小学生にはもうサイズが合わず、 下の子が乗るにもメンテナンスがかなり必要な状態。 手っ取り早くレンタサイクルだ、と思いたち みよし市の境川緑地へ。 境川の対岸、東郷町も境川緑地が整備されていますが 夕方から行ったので、みよし側の一部しか行けませんでした💦 (⚠️自転車貸出は4〜11月の土・日・祝日 9時〜16時50分) ここでは、大人から子供まで幅広いサイズの自転車が借りられます🚲 中にはストライダーもあります😊 ヘルメットも無料で借りられて、ありがたい! 受付で人数分の書類
とりさん

とりさん

0件の「いいね」

カラフルな傘が飾られた屋内、紅葉の山と橋、湖畔の集落、そして和風旅館のロビーがコラージュされた画像。中央に「福島 絶景スポット 7選」の文字が重ねられている。
会津芦ノ牧温泉 大川荘の吹き抜けロビー。木製の階段と手すりが特徴的で、中央には赤い畳敷きの空間がある。アニメ「鬼滅の刃」の無限城のモデルと噂される独特の建築美が写っている。
塔のへつりの景観。渓流によって削られた奇岩が並び、一部は紅葉した木々に覆われている。水面には岩や木々が映り込み、自然の造形美が際立つ。
【福島県】まるで異世界!穴場絶景スポット7選
①会津芦ノ牧温泉 大川荘 美しい渓谷に面した格式ある温泉旅館。 館内は独特な建築美を誇っており、アニメ『鬼滅の刃』に登場する無限城のモデルであると、ファンの間でも話題となっています。 中でも吹き抜けのロビーに広がる畳敷きの回廊は、まるで宙に浮いているかのような幻想的な雰囲気を演出し、訪れる人々を魅了します。 温泉も最高で、美しい渓谷の風景に酔いしれながら心を癒してくれます。 📍〒969-5147 福島県会津若松市大戸町大字芦牧 字下平984 ②塔のへつり 大川羽鳥県立公園「大川ライン」一番の景勝地。 サスペンスドラマや推理ドラマの殺人現場として度々
えそら旅|全国ドライブマップ

えそら旅|全国ドライブマップ

36件の「いいね」

6/27 夕方 ミドチュンママ🐧のシッポが短くなってる 心配😨  ミド赤チュンに健気に餌をたべさせてるけどね
#私のおうち時間
midobook

midobook

17件の「いいね」

練馬にある「東京きのこランド」の白い建物。子供が建物の前に立ち、右下には栽培ブロックで育つ椎茸の様子が写っている。都内で珍しいきのこ収穫体験ができる施設。
長閑な畑の中に突如現れる「東京きのこランド」の白い建物。きのこ狩り収穫体験と直売ができる施設として紹介されている。
「東京きのこランド」の近代的な白い建物外観。建物には「TOKYO KINOKO LAND」と「FULTA AGRO SYSTEMS」のロゴが見える。最寄りの大泉町一丁目バス停から徒歩10分。
【練馬】都内でキノコの収穫体験が出来る激レア施設“東京きのこランド”🍄‍🟫
📍本日紹介する場所 【きのこ狩り収穫体験・きのこ直売】東京きのこランド 趣味がグルメの食いしんBoy 食いしん忘備録@wkenken(ケンケン)です! いつもはレストランを紹介してきたんですが今日は練馬のお勧めスポットの紹介です😆 🗺️場所/施設名: 東京きのこランド 東京都練馬区大泉町1丁目58−48 🚉最寄駅: 光が丘駅から練馬01バスに乗り「大泉町一丁目」下車 徒歩10分 和光市駅、大泉学園駅、保谷駅からもバスが出てます🚌 💰入場料 “1グループ” 2000円 例えば1家族で2000円になります。 収穫したキノコ🍄‍🟫は
食いしん坊備録_グルメ

食いしん坊備録_グルメ

98件の「いいね」

仕事行くのが怖くならない方法ある?
久しぶりの投稿! 最近、休みの終わりの夕方から夜にかけて、 仕事のこと考えると、ちょっと怖くなる時がちょこちょこあります。 私は、療育の仕事してます。 5月から来た女性の上司が、出勤被りますが ちょっと威圧的が凄い方です。 気持ちの問題かもしれませんが……。 仕事行くのが怖くならない方法を、もし教えていただけたら幸いです🙇‍♀️!! #仕事 #コメント大歓迎
TLRS_1120

TLRS_1120

5件の「いいね」

これ知ってる?㊙️メイクテクニック5選 いつものメイクに一手間加えるだけで 一気に垢抜ける…!! 明日からやってみてね🥰✌🏻
やこ|アラサーの垢抜けメイク

やこ|アラサーの垢抜けメイク

39件の「いいね」

夏の子連れセリアで快適になった🌷
子連れ夏のお出かけに便利だった✨ ・保冷ポーチ ・シリコンゴミ箱 ・おやつ入れ など…♡ 全部セリアで揃えたよ🥹🤍 これから暑くなる時期におすすめ☀️ 保存してお買い物の参考にしてね🫶 #セリア #育児グッズ #100均購入品 #子育てママ #夏のお出かけ
nami

nami

92件の「いいね」

【東京】恵比寿から徒歩1分!女子会やデートにおすすめ🌙どれも本当においしい...
EZARO|恵比寿 エザロ 東京・恵比寿駅徒歩1分という好立地に、朝からディナーまであらゆるシーンに寄り添うオールデイダイニング“EZARO 恵比寿”が2026年3月にOPEN . ここでは、枠にとらわれない革新的な「フュージョンイタリアン」を洗練された空間で堪能できます🇮🇹 この日のディナーは、贅沢なアラカルトを。 ・2種鮮魚のカルパッチョ〜レモンバーム香るサルサソース〜 ・季節果実とモッツァレラチーズのカプレーゼ ・小海老・桜海老・きのこのアヒージョ ・オマール海老ビスクとキノコのトマトクリーム ・黒毛和牛イチボの黒胡椒板皿焼きステーキ どのお料理も素材の組み
meg_hotel

meg_hotel

2件の「いいね」

寒さに負けない体を作る 豆乳生姜スープ
🔻豆乳生姜レシピは🔻 材料(二人前) ・白菜:1/8 ・玉ねぎ:1玉 ・にんじん:1/2 ・お好きなキノコ(今回は舞茸にしました):1房 ・ 無調整豆乳 200ml ・水 200ml ・生姜(すりおろし ):お好みで ・味噌 大さじ1 ・塩:2つまみ 【作り方】 ① 野菜の下ごしらえをする ・白菜:食べやすい大きさに切る ・にんじん:半月切り ・玉ねぎ皮を剥いておく ②鍋に次の順番に入れる。 塩少々→ほくじたキノコ→白菜→にんじん・玉ねぎ(スライサーで薄くする)→塩 ③ 水を1入れて、鍋に蓋をして火をつける(中火) ④ 蒸気が上がって
あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

25件の「いいね」

麻婆豆腐プレート🌶️
@chiimama_wanpan こんにちは、ちぃです👩🏻 中華って子供はよく食べてくれるけど 作るの大変なイメージない? これは超カンタン! クッキングシートに乗せて包んで蒸すだけ! 『麻婆豆腐プレート🌶️🫕』 保存して作ってみてね❣️ _______________________ 麻婆豆腐🌶️ 【材料】 ・豆腐(絹でも木綿でも)…一丁 ・ひき肉…100〜150g ・ネギ…お好み量 ⚪︎味噌…大さじ1 ⚪︎しょう油…大さじ½ ⚪︎酒…大さじ1 ⚪︎砂糖…小さじ1 ⚪︎ごま油…大さじ1 ⚪︎にんにくチューブ…3cm ⚪︎しょうがチューブ…
ちぃ|夕方ラクするワンパン同時調理🍳

ちぃ|夕方ラクするワンパン同時調理🍳

10件の「いいね」

僕の夕方ルーティン
妻が仕事帰りに双子を迎えてくれるので、帰ってくるまでにできる事を必死にやるだけです!
タケ@やっとできた子どもを育てる

タケ@やっとできた子どもを育てる

47件の「いいね」

🛺 トゥクトゥクを1日レンタル✨
朝から夕方までたっぷり使って、 糸島をしっかり満喫してもらいました🌿 海も山もグルメも楽しんで、 最後はきれいなサンセットを見て帰ってきました🌅 1日レンタルなら、 時間を気にせず自分たちのペースで旅できます😊 あなたもトゥクトゥクで、糸島を1日満喫してみませんか? #糸島 #トゥクトゥク #観光
糸島のトゥクトゥク兄さん

糸島のトゥクトゥク兄さん

1件の「いいね」

ラグーナテンボスまで🚗³₃
ラグーナテンボスまでの道中風景だよ~(。・ω・。) 1日でも楽しめるが 涼しくなった夕方から 行っても十分楽しめる(σ・ω・)σYO! 料金も安くあがるし(。-∀-)ニヒ♪ 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬ 入場料 ナイトプール (16:00からの入園+プール利用(夜)) ★ナイトプール遊泳時間/ 18:00~閉園30分前( 7月、9月 21:00/8月 21:30 ) 大人(中学生以上) 小学生 幼児(3歳以上) A料金 (平日) ー ー ー B料金 (土日祝日他) 2,800円 1,800円 1,40
♡Uあっ・ω・しゅU♡

♡Uあっ・ω・しゅU♡

10件の「いいね」

手編みのあみぐるみで飾られた、いちご狩りをテーマにしたティッシュケースカバー。赤と白のストライプ模様の土台に、ピンクと白のうさぎ、ミツバチ、赤とピンクのいちご、花が配置されています。
手作りのあみぐるみで彩られた、いちご畑のようなティッシュケースカバー。ピンクと白のうさぎがそれぞれいちごを持ち、ミツバチや様々な色のいちご、花が可愛らしく並んでいます。
ハンドメイドのあみぐるみで飾られた、いちご狩りの情景を表現した作品。赤と白の土台の上に、ピンクと白のうさぎ、ミツバチ、たくさんのいちごや花が賑やかに配置されています。
ハンドメイド あみぐるみ 苺狩り
サイドの6つの苺ユラユラ動きます!o(^o^)o 今日位に、 夕方に出品予定(^o^) #メルカリ #いちごスイーツ #毛糸 #かぎ編み #ハンドメイド
花*花

花*花

15件の「いいね」

🇨🇦【カナダ人コレにドハマり中?!】今日なにする?趣味TOP5
今回は、カナダ人に人気の趣味TOP5をまとめてみました🇨🇦 カナダと聞くと大自然のイメージが強いですが、実は料理や読書、ペットとの時間など、おうち時間を楽しむ文化もたっぷり。 結論、カナダの魅力は「外で遊ぶ楽しさ」と「家で過ごす心地よさ」の両方にあります🏡 今回のポイントはこちら👇 1位は料理・お菓子作り 2位は読書 3位・4位はアウトドア&旅行 5位はペットとの時間 カナダ人の趣味やカナダの暮らしを見てみると、休日の過ごし方にも海外文化の意外な違いがあって面白いですよね。 あとで見返せるように保存しておくと便利です📚 #ココ
ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

6件の「いいね」

💟サマーミッドナイトコスメ💟
#PR 《 #TWOSLASHFOUR 》 ▫️ ALL OVER FACE BLUSH color:06 BURN PINK ▫️ STROBING FACE CUBE color:FROZEN PURPLE 【提供: TWO SLASH FOUR様】よりいただきました、 ありがとうございます🎀 色味を抑えたトーンレス陰影チーク。 ナチュラルなフェイスラインから 洗練されたムードメイクまで、 思いのままに演出してくれるアイテム! さりげなくきらめくパール感あり! ポイントチークから、深みのあるシェーディングまで👍🏻 💖 DAZZLING PI
🍙白米🍙

🍙白米🍙

9件の「いいね」

実は太るコンビニ習慣5選
詳しい説明は👇 @bakki_beauty ◀︎タップして他の投稿も見る ⸻ ▼ばっきーはこんな人▼ 【堕落した日々より成長できる日々を】 ♢仕事のストレスでMAX80kg ♢80kg→60kgで−20kg達成 ♦︎ダイエット失敗100回以上 ♦︎「努力してるのに痩せない」を抜け出した方法を発信 【実績】 ♦︎体脂肪率25% → シックスパック ♦︎元パーソナルジム経営(約100人以上サポート) ⸻ 実は太るコンビニ習慣5選 「コンビニ=太る」じゃない。 太るのは、あなたの「選び方」と「食べ方」です👇 ⸻ 5位 サラダチキンだけで済ませる🍗 ダイエット中だ
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

5件の「いいね」

「“やさしい声かけ”が、心を守ってくれる日」
朝からずっとバタバタしていて、ようやく一息ついた頃にはもう夕方。 肩はこり、頭もぼんやり。 それでも、「まだ洗濯たたんでないし」「夕飯の下ごしらえもしなきゃ」と、つい体を動かしてしまう。 ――きっと、私たちは「頑張ること」に慣れすぎているのかもしれない。 家族のため、職場のため、誰かのために頑張るのが当たり前になっていて、自分の体や心に「どうしたい?」と尋ねる時間を忘れてしまう。 でもね、ある日ふと気づいたんです。 「まだ大丈夫」って言い聞かせるよりも、 「もう十分頑張ったよ」って言葉をかけたほうが、体がスッと楽になることに。 そのとき、体の中でずっと張りつめてい
みやん

みやん

27件の「いいね」

サワードゥブレッド🥖
8日目のディスカードで焼いてみましたー そろそろカミソリ交換。 サワードゥ 20% 2日くらい冷蔵庫に入れっぱなしにしてたけど💦 あと2回くらいフィードした方が安定する感じ。 スターターが変わってきたことがわかった❣️ スターターの酸味は少しあるような…ないような🤔 焼いたパンの香りは普通に酵母のパンの香り🥖 昼過ぎフィード開始(夏場は冷蔵庫)→夕方捏ねスタート…のスケジュールで。 サワードゥを作ってみて色々勉強になったなー memo 250スチーム→230 #サワードゥ
リカ

リカ

2件の「いいね」

【今大阪でここだけのナイトシアター🎥】
@date_match_osaka←失敗しないデートを知りたい!!! 【今大阪でここだけのナイトシアター🎥】 見返せるよう『保存』しておいてね!✨️ 『フォロー👈』して今後のデートの参考に💓 ↑ ↑これからの励みになります🙇‍♂️ ✈━━━━━━━✈︎━━━━━━━✈︎ 📍PARK JAM EXPO 2024-2025 ナイトシアター(花博記念公園 鶴見緑地 大芝生) ⏰2025/10/4(土)・5(日) 18:30–21:00 ※PARK JAM自体は9/14–10/13、4–5のみ21:00まで延長 🎬上映:10/4「SING/シング」/10/5「僕
はる|大阪デートの案内人

はる|大阪デートの案内人

73件の「いいね」

ピンクと白を基調とした「Dalsim Enzyme」の箱が写っています。箱には「inner beauty」の文字と、13種類の穀物発酵酵素が含まれていることが韓国語で記載されています。
「Dalsim Enzyme」の箱の裏面が写っており、製品名、原材料、摂取方法、注意事項などが韓国語で詳細に記載されています。
「Dalsim Enzyme」の箱の裏面が写っており、製品名、原材料、摂取方法、注意事項などが日本語で詳細に記載されています。
外食時にマスト!
.*・♡°+°・♡*..*・♡°+°・ ⁡ ⁡ ダルシム酵素のご紹介です♡♡ ⁡ 韓国で大人気の酵素です🇰🇷 ⁡ ⁡ パウダーはとても細かくて、 そのまま口に入れても食べやすいタイプ🫧 個包装なので持ち運びもしやすく、 外食後や旅行先でもサッと摂れます ⁡ 13種類の穀物発酵酵素に加えて、 パイナップル抽出粉末、乳酸菌、水溶性食物繊維、 ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンCまで 配合されているプレミア! ⁡ 私は1日1包、食後にそのまま飲んでいます ⁡ 炭水化物をしっかり食べた日や、 脂っこいものを食べた後など、 なんとなく重たさを感じるときの習慣
もこに

もこに

5件の「いいね」

今更卵管造影してきました。
※分けるほどでもないかと思いきや長くなっちゃいました💦 てことで 卵管造影検査に行ってまいりました。 色んな方から痛い、痛くないなど色々聞いており…知らないことは怖いですね…💦 私の今回行った病院(流産手術をしてくれた病院です) では 問診→前処置→造影剤注入→造影剤が残っていないか確認で終了。 詰まっていればもちろん妊娠しにくい。 むしろ詰まっていなければ妊娠しない理由がわからないモヤモヤが残る😶‍🌫️ さて。私の卵管ちゃんはどうなのか。 ドキドキしながら受付。 看護師さんが今日の流れを説明してくれて、 😇前処置が痛かったり気持ち悪くなる方が
⭐︎ぼーちゃん⭐︎

⭐︎ぼーちゃん⭐︎

1件の「いいね」

激安 アースノーマット
においがしないのに、虫よけ効果はちゃんと強い。 煙のにおいが苦手でも使いやすい“無臭タイプ”で、焚いても部屋に残らないのがいちばんの安心ポイント。 香りがゼロなのに、虫が寄りにくい空気だけしっかり作ってくれるから、玄関まわりやベランダでも使いやすい。 夏の夕方でも空気が重くならず、生活の邪魔をしない静かな働き方がちょうどいい。 昔ながらの線香の良さはそのままに、においだけカットした感じ。 香りものが苦手な日でも使える“夏の定番アイテム”。 #私のおうち時間 #激安生活用品の嵐 #お家の助けてください #マイホームで涼活 #これにしたワケ展
momo|アマギフイベントガチ勢

momo|アマギフイベントガチ勢

1件の「いいね」

余り野菜で重ね煮豚汁✨栄養満点パーフェクト💯
レシピは👇️本文に🤭 \冷蔵庫がスッキリ片付いて、栄養も100点満点💮/ 「夕方のバタバタ、もう限界ーーーっ😭」 って日、ありません? 冷蔵庫の隅っこで シナシナになりかけてる余り野菜たち……。 「これ1個ずつ別々に料理するなんて、本当に無理😇」 でも、子どもの栄養は気になるし、 旦那の「ガッツリ食べたい欲」も満たしたい! そんな時は、これ作ろ?👇 切って、お鍋に順番通り重ねて、火にかけるだけ! お鍋ひとつの超タイパ料理【重ね煮豚汁】✨ 「え、普通の豚汁でしょ?」って思った?😏 ノンノン!知る人ぞ知る『重ね煮』で作
カサネェ

カサネェ

6件の「いいね」

🌅石垣島で“楽園ステイ”するならココ‼️ 📍【フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ|沖縄県石垣市】 石垣ブルーの海と真っ白な砂浜が目の前。 プライベートビーチ×プール×絶景サンセット=贅沢すぎる時間✨ ✨ここが特別 🏖 目の前はフサキビーチ!石垣ブルーを独占 🏊‍♀️ インフィニティプール&キッズプールで家族旅行にも◎ 🌅 桟橋から見る夕日は感動必至(絶対撮ってほしい📸) 🍽 島食材を活かした贅沢ビュッフェ&BBQ 🛏 リゾート感あふれるヴィラとホテル棟から選べる宿泊 昼は竹富島や川平湾観光、 夕方は桟橋からサンセットを眺め、 夜はホテルで星空と島グ
1QUESTION / JAPAN

1QUESTION / JAPAN

4件の「いいね」

旭山動物園で撮影された、黒い網越しに止まっているオジロワシの姿。大きな黄色い嘴と白い肩羽が特徴的で、力強く威厳のある表情で左方向を見つめている。背景には緑の木々が見える。
猛禽類大好き
旭山動物園で見たオジロワシ。 私の住む地域では冬から春にかけてこのオジロワシを見かけることがよくあります。 普段夕方空を見上げると見られる鳶もうつくしいのですが、より大きくて、不思議な威厳を感じます。 子供の頃、鷹匠に憧れた時期があり、今でも猛禽類には非常に関心があります。 中には可愛い動物を餌として狩りをすることから、嫌いと仰る方もいらっしゃいますが、雄大さと逞しさを備えた姿は美しいと感じます。 この冬もオジロワシを追っかけてみたいな。海岸沿いに集まる彼らの姿を収められたらアップしてみたいと思います。 #オジロワシ #猛禽類 #身近な鳥
るみおばちゃん

るみおばちゃん

25件の「いいね」

道の駅 かつやま 巨峰ソフト🍦
📍スポット 河口湖のほとりにある道の駅かつやま 桜並木キレイかな?って思ってたけど、桜がちょうど散ってしまっていました🥲 ここは休憩だけじゃなく、のんびり楽しめる観光スポットとして人気の道の駅です。 目の前に河口湖と広い芝生の「小海公園」が広がっていて、開放感がすごいです。 湖畔の遊歩道(約1.6km)もあって、散歩やピクニックにぴったり。  👉 観光というより「癒される場所」という感じで大好きな場所です🫶 レストランや軽食コーナーがあります。 ソフトクリームや軽食もあるので、ちょっとした休憩にも◎巨峰ミックスのソフトクリーム美味しすぎた😋 2
mayuuu

mayuuu

24件の「いいね」

【1日●食が人間の長い当たり前では?】
【そもそも人間の食事って1日何回?】 16時間断食が当たり前になって、調べてみたら、、 そもそも人間として長〜い期間 1日●食では??の解説図です #16時間断食 #ダイエット #交流会 #習慣化
幸田一浩

幸田一浩

0件の「いいね」

【インナーケア必見】鉄分はプルーンの31倍🍒ドリンク
鉄分はプルーンの31倍!美容にどん欲な私にはたまらんがね…♡ ​1日全力で遊んで、しっかり動いた日の夜は 自分を整える時間を大切にしてるんだわ🌿 最近のナイトルーティンは。。。🌙✨ ​手帳を書きながら、こののナイトチェリーエッセンスを飲む時間だ🍒 それ、ただのジュースじゃなくて 有機タルトチェリー100%の超濃縮エキスなの! ​砂糖も添加物も一切なし。 1袋になんと約470粒分もチェリーが詰まっとるんだよ🍒 ​炭酸で割って、きゅっとした酸味を楽しみながら ジャーナリングするのが至福のひととき📖 (写真3枚目見てね!) タルトチェリーの天然成分が
Moe❥ファビュラスworld💖🫧✨

Moe❥ファビュラスworld💖🫧✨

27件の「いいね」

テカリを抑えて、さらさら美肌仕上げ🙌
/ 🩷23yearsold ダーマシンゼロセバム ライスパウダー カラー:ピンク \   夕方のテカリやメイク崩れ、気にならない?🥺✨   ドクダミエキスとライスパウダーが配合されていて テカリ防止パウダーなのに、肌は驚くほど軽やか🙌   ピンクのパウダーが肌のトーンを自然に上げて ほんのり血色感があるように見せてくれるよ😍   さらさらな質感で優秀だから みんなも、ぜひチェックしてみてね🤍   気になる方は保存して Qoo10でぜひチェックしてみて🥰   ※全て個人の感想です ※効果には個人差があります   イイねやフォ
はす⌇40歳から化け活韓国美容

はす⌇40歳から化け活韓国美容

2件の「いいね」

曇り空の朝も、感謝から始まる金曜日☁️☕️
おはようございます😃 南部珈琲のなんちゃんです☕️ 今朝4時08分の牛久は曇り空☁️ 朝焼けは見られませんでしたが、静かな朝の空気が心地よい朝でした😊 天気予報では夕方まで晴れ☀️ 気温も上がりそうなので、水分補給を忘れずに過ごしたいですね🥵 毎朝こうして投稿を続けられるのも、皆さまからの「いいね」や温かいコメントのおかげです🙏 本当にありがとうございます😊 何気ない朝のご挨拶から生まれるご縁。 コーヒーを通してつながる出会い。 そんな日々に感謝しながら、今日も一日をスタートします☕️✨ キラキラ金曜日🤩 皆さまにとって笑顔あふれる素敵
なんちゃん珈琲

なんちゃん珈琲

1件の「いいね」

夕陽を浴びて高架の線路を走行する黄色い新幹線ドクターイエロー。背景には山々が広がり、架線が張り巡らされた鉄道風景が写っています。
ウヤって分かる人は居る?
こんばんはー!⁡ ⁡今日の琵琶湖は良い天気で夕方の見ると願いが叶うと言われる幸せの黄色い新幹線ドクターイエローの走行時間にも夕陽を浴びて冠雪の霊峰・伊吹山を背景に上りました。⁡ ⁡本来なら昨日が走行予定でしたが、山陰の地震で新幹線が運転見合わせだったので、ドクターイエローもウヤ(運休)になりましたので、今日が今年の初撮影に成りました。 ⁡そう言えば、昨日もウヤって書きましたが分かった人は居るのかなぁ?⁡ ⁡ボクは鉄ヲタでは無いのですが、長くドクターイエローを撮ってると自然と用語も覚えるようになりますね。⁡ ⁡今日は、2015年の6月に初めてドクターイエローを偶然に見たのと同じ場所か
MOMO-TARO

MOMO-TARO

11件の「いいね」

トレーニング122日目、夕方の筋トレです! 今日は上半身と背筋です✨ やりきったテンションでフォームローラーも追加しちゃいました💪 筋トレ、最高💯 #筋トレ #アラフォー #継続
Jya

Jya

0件の「いいね」

\ 極細ブラシで“ソコ”に届く!上向きまつ毛キープ🤎 /
mude.(ミュード) 「インスパイアマルチフィクサーマスカラ 02 クリアブラウン」 をQoo10メガ割で購入しました✨ 美容クリエイターの水越みさとさんのYouTubeで 「下まつ毛に良い!」と紹介されているのを見て ずっと気になっていたアイテム。 実際に上下のまつ毛に使ってみたら、 想像以上の塗りやすさに感動…! 早速詳しくレビューしていきます☺ ──────────────────── mude.(ミュード) インスパイアマルチフィクサーマスカラ 02 クリアブラウン (3g・¥1,650 税込) ────────────────────
まいちー

まいちー

0件の「いいね」

もっと見る