おさつどきっの魅力を徹底紹介｜Lemon8の日特集

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おさつどきっ

2025/9/18 に編集しました

おさつどきっは、さつまいもを使った多彩なスイーツが楽しめる人気ブランドです。私も最近、秋の季節限定商品を試してみましたが、程よい甘さとしっとり食感がクセになります。特に焼き芋風味のスイーツは、自然な甘みが魅力でおすすめです。普段のティータイムや小腹が空いたときにぴったりで、健康的なスイーツとしても注目されています。おさつどきっのアイテムはLemon8の日に特集されることも多く、新作や限定品の情報をチェックすると、旬の味を逃さず楽しめるでしょう。また、手軽に買えるのでギフトにも最適。友人や家族へのちょっとしたプレゼントにすると喜ばれます。季節の移り変わりを感じながら、さつまいもの美味しさを存分に味わいたい方はぜひ一度試してみてください。

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おさつクッキー

無添加レシピはこちら↓ @minami_mutenka こんにちは食で子どもの健康を守りたいみなみです☺️ バターなしでも外はカリカリ、中はホクホクおさつクッキー🍠 干し芋に飽きたら、新しい食感のシンプルおやつ市販のおやつを卒業したいママ保存して作ってみてねーーーーーーーーーー【材料】　・さつまいも…2〜3本【作り方】※焼き芋でも同じ要領でできます ①さつまいもを箸がスッとさせるくらいの柔らかさに蒸す ②1.5㎝くらいの幅に切っていく ③天板の上に並べて、コップやお椀などの裏側を使って潰す ④オーブンを180度に

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\ 甘じょっぱソースが最強…！ / ハニバタおさつチキン🍠♡

バター×蜂蜜の甘じょっぱソースを絡めたザクザクチキンとさつまいもが沼…！！😭🤍 👛1人前250円 ✎﹏材料　（2人分）・さつまいも　1本（200g）・鶏もも肉　1枚（300g）・片栗粉　大さじ4 ・粗挽きこしょう　適量【下味】 A. 酒　大さじ1 A. 塩こしょう　適量 A. にんにくチューブ　3cm 【ソース】 B. 有塩バター　30g　 B. はちみつ　大さじ1.5　 B. 醤油　小さじ1　 B. にんにくチューブ　3cm ✎﹏作り方 ①さつまいもは1cm幅に切って（大きければさらに半分に）5分ほど水にさらし、水を

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ピリッと甘じょっぱい🍺おつまみおさつ

↘︎ レシピはこちら￤▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ さつまいもチップスってみんな大好きだよね˖* ガツンと刺激の甘じょっぱ味に仕上げた特製ダレでお酒が止まらなくなるおつまみに！ぜひお試しあれ✯ 作ってみたい！と思ったら保存＆コメントで教えていただけるとうれしいです ꙳˚𓁉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋおつまみおさつˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖材料〗　- 2人分 - ▸ さつまいも￤１本（約200g） ▸ A ｜醤油　　　￤大さじ１ ▸ A ｜はちみつ　￤大さじ１ ▸

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罪悪感ゼロおやつ【おさつチップ】

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【おさつチップ】春休みのおやつ問題、これで解決🍠✨ 罪悪感なしで出せる“やさしいおやつ” 「なんか食べたい〜」が増えるこの時期… 市販ばっかりも気になるし、毎回手作りもしんどい🥲 これならさつまいもだけでOK🍠 しかも👇 ✔️さつまいも🍠→腸スッキリ✨血糖値ゆるやかでおやつにも◎ ✔️塩麹🧂→消化サポートで栄養の吸収アップ✨ 重ねて揚げるだけでラクやのに甘じょっぱくて子どもも爆食い🤤 👉おやつやのに腸活できるって

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食べたら虜♡【塩バターおさつ】🧑🏻‍🍳🍠

作ってみよう！思ったらコメント欄に「🍠」の絵文字で教えてね♡ 【保存】していただくと、作る時に見やすいですよ✨ 今回のご紹介するのは一口食べたら虜♡ 秒でなくなる「フライドおさつ」🧑🏻‍🍳🍠 保育園のおやつで大人気！子ども達やみつきおかわり秒でなくなる「もっと食べたかった〜」と給食室に言いにくる子も🤭 うちでは副菜として作ることも多いよ！あともう一品どうしよう？って時にも簡単でおすすめ✨ これからさつまいもの美味しい季節になってくるね🍠🍂 保存して作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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「秒で無くなる(^^) わが家の人気メニューシュガーバターおさつ」という文字が書かれた、砂糖とバターでコーティングされたスティック状のさつまいもが皿に盛られている写真。

砂糖とバターでコーティングされたスティック状のさつまいもが皿に盛られており、その上に「材料」としてさつまいも、バター、砂糖、塩のリストが重ねて表示されている写真。

さつまいもを水に浸す、ラップをしてレンジで加熱する、フライパンでバターと焼く、砂糖と塩を絡めてカリッと仕上げる、という4つの調理工程を示すコラージュ写真。

【秋野菜】シュガーバターおさつ

別名『さつまいものおいしいやつ』😂 「足りない」「また作って！」が聞ける鉄板レシピです☺️ 材料・さつまいも　大1本・バター（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）大さじ2 ☆砂糖　大さじ2 ☆塩　2つまみ作り方 ①材料をスティック状に切って水につける。 ②水を切ってラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱。5分位。 ③フライパンにバターを入れ、全体に絡めるように焼く。 ④いい焼き色が付いたら、☆を入れ絡める。カリッとするまで焼いたら完成。大人も子供も大好きな味です☺️ #みんなでおトク #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #レシピチャレンジ

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おさつクリームサラダ🍠🥕

おさつクリームサラダ🥕🍠 ———————————————— 〈材料〉・にんじん　　　　　1本・さつまいも　　　　1本・ツナ　　　　　　　1缶・たまご　　　　　　2個ソース ◎無糖ヨーグルト　大さじ３ ◎味噌　小さじ１ ◎すりごま　大さじ１ ◎しょうゆ　小さじ１ ◎かつお節　好きなだけ 🥣作りかた👩‍🍳 ①濡らしたキッチンペーパーでにんじんとさつまいもを包んでさらにラップで包む ②電子レンジで8分加熱　※大きい方は+2分加熱 ③加熱している間にソースの材料を　全て入れてよく混ぜる ④ソースににんじん、さつまいも、ツナ、卵を　入れて

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腸活おさつパン🍠

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは腸活おさつパン𓌉◯𓇋 ‎ 生地にもさつまいもを練りこんでるからただの蒸しパンにならずめちゃ美味しい🍠 レンチンでお腹いっぱいになれるから市販のパンよりも好き♡ 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] ・さつまいも 70ｇ・卵 1個 □米粉 60ｇ □豆乳 50ml □てんさい糖 15ｇ □ベーキングパウダー 4ｇ〇トッピング・皮付きさつまいも(角切り) ・黒ごま [作り方] ①さつまいもの皮をむいて角切りして5分水にさらす ②ふんわり

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甘じょっぱい！おさつバター🍠

甘じょっぱいおさつバター大優勝でした🍠😋 レンジで4分！下ごしらえあとは焼き色をつけて味付け！時短に美味しく皮ごとウマい🍠 簡単なので試してみてね。【材料】さつまいも 2本(300g) 油(焼き用) 大さじ2 砂糖大さじ2 バター 10g 塩少々【手順】 ①皮付きのまま1センチ幅にカットして、食べやすい大きさに半分にカット。 ②5分水につける ③水を切りふんわりラップ、レンジ500w4分 ④レンジ後、水分をペーパーでとる ⑤フライパンに油をしき、芋に焼き色をつける ⑥焼き色がついたら砂糖をいれ絡める ⑦砂糖が絡まったらバター

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フライパンで簡単おさつキャラメリゼ

めんどくさくても作れるやさしいごはん一緒にゆる〜く続けよ♡ 　　　　　　 ❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 　　　　　　　　　　　　　さつまいもと黒糖で作るやさしいおやつ　　　　　黒糖のコクが美味しさを引き立ててくれるパクパクが止まらへんねん😆 保存して作ってみてね～✨ 　　　　　動画の最後は、りんごとナッツと一緒に食べました😋 　　　　　　　　　　　　 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 　　　　　　　　　　　　　　　【材料】・さつまいも　　　250g ・黒糖　　　　　　大さじ

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\ これは保存必須…！ /止まらへん、くるくるおさつチップス🍠🤏🏻

パリパリ食感が最高！！今回はバターと塩で味付けしたよ🤤🧈 👛1個10円 ⏰20分 ✎﹏材料・さつまいも　2本（300g〜）・バター　10g ・塩　お好みで ✎﹏作り方 ①さつまいもはスライサーまたはピーラーで薄切りにする。水にさらして水気を切る。 ②手前からくるくる巻いて、爪楊枝でとめる。※さつまいもを2枚繋げて巻くと外カリ中もち、1枚だとカリッとした食感です！ ③170℃の油（分量外）で揚げる。 ④爪楊枝を外す。※爪楊枝かさつまいもをくるくると回すととれやすいです！ ⑤溶かしバターと塩をかける。これの大学芋verも沼やった🙂‍

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おさつボール

＼さつまボール／@haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ保存必須！♡ おやつ食べて痩せたい人これ食べて！チーズとろ〜り🌟罪悪感ゼロの＼痩せる紫芋さつまボール🍠／砂糖控えめでも甘くて満足度しっかり！材料混ぜて焼くだけだから、忙しい日でも秒で作れるよ🥹 【材料】２人分・紫芋 120g(他の種類のさつま芋OK) ・絹豆腐 80g ・片栗粉 20g ・きび糖小さじ 2 ・塩ひとつまみ・チーズ【作り方】 ①紫芋をレンジで加熱して潰す。 ②①に

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\秒でなくなる/ハニーバターおさつ🍠

📌 材料＆レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳→@michi___gohan ⁡ ---------------------------------------------- ⁡ ＼おかわり一瞬でなくなる！／子どもウケ抜群【ハニーバターおさつ】🍠 ⁡ さつまいもって、焼くだけでも美味しいけどバターとはちみつ＋塩で絡めると一気に「やみつきおやつ」に✨ ⁡ ✔レンジで簡単下ごしらえ ✔フライパンでカリッと焼くだけ ✔甘じょっぱさが最高でリピ確定 ⁡ 秋のおやつやお弁当のすきまにもぴったり🤍 子どもの「もっと食べたい

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味見が止まらない！塩バターおさつキューブ

レシピ詳細はこちら▼▼▼ 味見が止まらない❣️ 甘じょっぱさがやみつきになるコロコロかわいいおさつキューブです☺️ 揚げたてのカリカリ食感がたまりません♪ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(2人分) さつまいも　　　250g バター　　　　　10g グラニュー糖　　大さじ1 塩　　　　　　　ひとつまみサラダ油　　　　適量黒ごま　　　　　お好みで適量 ♦︎作り方 ①さつまいもはよく洗い、1cm角に切る。 10分程水にさらし、水気を拭き取っておく。 ②耐熱容器にバターを入れ、電子レンジ(600W)で20秒程加熱して溶かしておく。

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デリ風おさつチーズサラダ🍠🧀

レシピはコチラから👩‍🍳👀 保存して作ってみてね📎❤︎ デリ風おさつチーズサラダ🍠🧀 ———————————————— 〈材料〉さつまいも　　　　1本 ◎カッテージチーズ　100グラム ◎ハチミツ　　　　　お好みで ◎塩　　　　　　　　少量 ◎ブラックペッパー　お好みで 🥣作りかた👩‍🍳 ①さつまいもを小さく切って水に5分つける ②水を切ったさつまいもをレンジで10分加熱 ③②のさつまいもに◎を入れて混ぜて完成✨ ✍️美肌効果ポイント📝 🍠さつまいも（腸内環境整える）　食物繊維が豊富✨ 　加熱しても壊れにくいビタミンC 　βカロテンで乾

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れんこんおさつ

▼詳細はこちら▼ @noi_kodomo_gohan 「これ好きって言うてたやーん！」って何回言ったことか…🫠 子どもの偏食に悩むママパパはフォローしてね！我が子の「美味しい」が増えますように✨ 作ってみたいと思ったらいいね❤️コメント💬お願いします ■□■──────────────────────────────■□■ カリカリホクホク　れんこんおさつ [材料] ・れんこん　　　　　　約180g ・さつまいも　　　　　約180g ◉醤油　　　　　　　　大さじ１ ◉砂糖　　　　　　　　大さじ1 ◉みりん　　　　　　　大さじ1 ◉酒

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断面萌え✨おさつのガトーインビシブル

👇️レシピはこちらから後から見返せるように保存しておくと便利です✨️ ココロときめくヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕しますカフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe ノンオイルの断面萌えスイーツ！おさつのガトーインビシブル♡ 生地が見えない！ほぼさつまいも！ガトーインビシブルってそんな意味なんだって秋のさつまいもは皮にも栄養たっぷり見た目もかわいいから皮ごと作ってね✨️ 作業時間はたったの５分！＼さつまいもの層がやみつき！／ぜひ作ってみて〜 + + + + + + + + + + + + +

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【15キロ痩せた】おさつチップス

⇦レシピはキャプション🐟 食べた〜い！！ってなった人🐟✋ 『🐟』ってコメントして教えて✨ めっちゃ跳ねて喜ぶで〜🐟✨ recipe さつまいもチップス ——🐟材料🐟——————— ・さつまいも　100g ・オリーブオイル　小 1/2 ・塩　少々 🐟保存しておくと便利やで✨ ——🐟作り方——————— ①さつまいもをスライス ②1を水につける ③2の水分拭き取る ④オリーブオイルを吹きかけ塩を振る ⑤重ならない様にさつまいもを並べる ④500W2分半チンして裏返す ⑤追加で500W2分チン（ぱりぱりにならん場合は様子を見ながら

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「9kg痩せレシピ」と「ヘルシー」の文字が書かれた、黒ごま入りの米粉おさつボールの写真。一つは中身のさつまいも餡が見えるように割れており、美味しそうな様子が伝わります。

米粉おさつボールの材料と作り方が日本語と英語で手書きされたレシピノート。さつまいも、豆乳、米粉などの材料と、調理工程が詳細に記載されています。

黒ごまが散りばめられた米粉おさつボールが数個写っており、一つは中身のさつまいも餡が見えるように割れています。手で持たれており、そのサイズ感が分かります。

【もちもち！米粉おさつボール🍠】

9kg痩せた私が作る！米粉おさつボール🍠 黒ごま入りのもちもち生地の中にしっとりさつまいも餡を𝙸𝙽！美容効果もダイエット効果も高いおさつボール！小さくてパクパクいけちゃう！これはもう揚げなくても美味しすぎる！ぜひ、作ってみてね！ #コレ考えた人天才 #物価高騰との戦い #100均神アイテム決定戦 #Lemon8コメント大作戦 #我が家のセコケチ自慢

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混ぜてチンだけ/おさつブリュレ

さつまいもが好きなら絶対食べてほしい✨ パリパリのカラメルとねっとり濃厚なさつまいもの相性抜群🍠 材料　⏰作業時間8分 1人分（200ml容器） ⭐︎プリン ◽️さつまいも:皮を除く100〜110g ◽️無調整豆乳:50g ◽️卵黄:1個 ◽️きび砂糖:10g ⭐︎カラメル ◽️グラニュー糖（お好きな砂糖）:10g ◽️水:8g 作り方 ①さつまいもの皮を剥き、小さめにカットして5分ほど水にさらす ②水にさらしたさつまいもを水切りして、大さじ1の水を入れふんわりラップでレンチン600w5分 ③②のさつまいもをフォークなどで潰し、他の材料を全部入れ

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おさつベーグル🍠🥯

#手作りパン #パン作り #ベーグル #さつまいも #おさつベーグル

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【極細おさつ】

レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です！今日のレシピは【極細おさつ】です　【材料】さつまいも　適量サラダ油　適量砂糖　適量味塩（塩でもOK）　適量【作り方】 •さつまいもをスライサーで切る •スライサーで切ったさつまいもを千切りに切って10分水にさらす •水気をしっかり切って180度の油でカリッと揚げる •味塩と砂糖をかけて全体を混ぜたら完成✨ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。毎日、仕事に家事、子育てお疲れ様です♡ 仕事でどんなに疲れて帰って来ても、家族のために夕食を作るみなさんは素敵です✨ 子供の

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隠し味でコクうま💗おさつサラダ🍠✨

レシピは下👇🏻 ▶︎▶︎ 保存して作ってね✨ 🫜カンタン野菜レシピ ▶︎ @akari__recipe 食べたいと思ったら💗押してね🤭♡ どんなコメントでも嬉しいです🎶 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ちょっとのコツでコクうま！なサラダに🥰 食物繊維たっぷり♩ さつまいもで満足感UP🍠✨ レンジで作るから意外とカンタンに出来るよ🤭 「さつまいもはおかずにならない😖」って家族にもオススメの食べかたです🍠🎶 保存して作ってね♡ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ コク旨おさつサラダ ┈

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娘のレシピ🍠おさつボール🍁思わず感動の秋野菜おやつ

蒸したさつま芋でおさつボールを娘が作ってくれました。沖縄では紅芋を使った「うむくじ天ぷら」という定番おやつ。今回は生地の半分に紅芋パウダーを適量入れて、紅白おさつボールでした🟣🟡 🍠 さつま芋又は紅芋：正味200g タピオカ粉又は白玉粉：100g 砂糖：30g 牛乳：大さじ2〜3 塩：ひとつまみ蒸して皮を剥いたさつま芋を潰し耳たぶ位の柔らかさになるよう牛乳で調整しながら材料をすべて混ぜる。ひとつ15gくらいの大きさに丸めて 170℃の油で揚げ焼き。カリカリ、もっちり♡ 腹持ちのいいおやつでした〜。

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余ったさつまいもで簡単！手が止まらない『フライドおさつ』

【材料】※2人前 ■さつまいも…1本（400g） ■片栗粉…大さじ8 ■揚げ油…適量（A）醤油…大さじ1 （A）鶏ガラスープの素…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1/2 【作り方】 ①さつまいもは皮付きのまま1cm角のスティック状に切り、水に5分さらして水気を拭く。【🔴ポイント】時間がないときはたっぷりの水で30秒ほどかき混ぜるだけでもOK ②ポリ袋に①と（A）を入れて全体になじませ、30分置く。 ③片栗粉を2回に分けてまぶす。【🔴ポイント】 2回に分けてまぶすとムラになりにくいです。 ④深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、③を揚

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