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... もっと見る私もこの豆腐プリンレシピを試しましたが、本当にシンプルなのにとても満足できる味でした。牛乳やバターを使わず、絹ごし豆腐のなめらかな食感が生かされているので、ヘルシー志向の方にもおすすめです。 私が特に気をつけているのは、絹ごし豆腐をしっかり混ぜてダマをなくすことです。豆腐臭さが抑えられ、口当たりが格段に良くなります。また、豆乳にゼラチンを加える時はムラができないようによく混ぜることがポイントです。電子レンジで溶かす時間も適切に設定し、完全に溶けているか確認しています。 アレンジとして、きな粉と黒蜜をかけるのが私のお気に入りです。きな粉の香ばしさと黒蜜の甘みのバランスが絶妙で、豆乳の濃厚さともよく合います。他には抹茶パウダーを入れて作ってみたところ、ほろ苦さが加わり上品な味わいに仕上がりました。 パックを再利用してそのままプリン容器に使えるのも経済的で便利です。洗ってしっかり水分を拭き取ることで、綺麗に固まって取り出しやすくなります。 市販の材料4つだけで手軽に作れるところが嬉しいですね。忙しい時のデザートや子供のおやつにもおすすめ。ぜひ試してみて、色々なトッピングや味のバリエーションを楽しんでみてください。

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かんたん腸活レシピはこちらから👇✨ →(@chama_recipe)🧁🤎 豆腐には、食物繊維が豊富に含まれていて 腸の動きが活発になり便通を改善してくれる効果があります✨ \recipe🥣/ 豆腐みたらし団子 --材料📝--------------------------- ・豆腐 1パック ・米粉 豆腐パック2杯分 ▪️みたらしあん ・きび砂糖 大さじ2 ・水 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1/2 ・片栗粉 大さじ1/2 --作り方🥣--------------------------- ▪️お団子 ①材料をポリ袋
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楽ちんで可愛いお弁当作ってみた🥢🥱♡ これ持ってたら人気者になれる🌸 ライスバンズの成型は豆腐パックが便利( ᵔᵔ )!! (でもなくても全然大丈夫やで) 春から新生活始まる人、 無理せずお弁当作りがんばろっ✊🏻🌸 👛1個110円 ⏰約30分 ✎﹏材料(2個分) ・ご飯 240g  ・醤油 小さじ2  ・片栗粉 小さじ1 ・ごま油 小さじ1/2 ・レタス 適量 ・豚こま切れ肉 100g  A. 醤油 大さじ1 A. 砂糖 小さじ2 A. ごま油 小さじ1/2 A. にんにくチューブ 2cm A. 生姜チューブ 2cm A. コチ
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今日もお疲れ様です〜🥰 100万回再生された豆腐クリームの、もうひとつの楽しみ方🤍 今回は粒マスタードを加えて、 前より少しだけさっぱり、でもコクはそのまま。 鶏むね肉はしっとり、 きのこはフライパンで炒めて旨みをしっかり引き出してます🍄 豆苗も合わせて、食感と栄養バランスも◎ 食べて痩せたい人は保存して作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆鶏むね肉 1枚 ☆豆苗1/2〜1袋 ☆好きなきのこ(全部で50g程度) 豆腐クリーム ☆ 絹ごし豆腐 … 150g ☆ めんつゆ(4倍) … 大
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豆腐生チョコ(チョコ不使用)
ご覧いただきありがとうございます😊 今日はチョコ不使用なのに濃厚な 混ぜるだけ簡単・ヘルシーな 「豆腐生チョコ」をご紹介します✨ ずっしり食感で満足感たっぷり🤭 よかったら作ってみてね ⸻ 材料 ◽️ 絹豆腐:150g ◽️ ココアパウダー:30〜40g(お好みで) ◽️ はちみつ:20g ⸻ 作り方 ① 絹豆腐をキッチンペーパーで包み、  5分ほど水切りしたら、なめらかになるまでしっかり混ぜる ② 残りの材料をすべて加えて混ぜ、  豆腐パックまたはお好きな型に流し入れたら  ラップをして冷蔵庫で2〜3時間冷やす ⸻
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8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ パックまるごと豆腐ココアケーキ🍰 〇材料 絹ごし豆腐 150g 純ココア  大さじ3 ラカント  大さじ3 〇作り方 ①絹ごし豆腐を滑らかにする、そこにココアとラカント投入し混ぜる ②容器に戻し冷蔵庫2時間 138kcal P11.3 F8.9 C9.3 簡単高たんぱくおやつです #わたしのレシピメモ #健康チャレンジ #全面ヘルス促進 #ダイエット #ヘルシースイーツ
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