Lola&Co ปลาซาร์ดีน+ปลาแมคเคอเรล

2025/12/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาหารเปียกแมว Lola&Co สูตรปลาซาร์ดีนและปลาแมคเคอเรลในรูปแบบเนื้อเยลลี่ 400 กรัม นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเจ้าของแมวที่มองหาอาหารที่ครบถ้วนทางโภชนาการและใส่ใจในสุขภาพของน้องแมว โดยอาหารสูตรนี้มีการออกแบบมาให้เป็น Complete and Balanced ซึ่งหมายความว่ามีสารอาหารที่เหมาะสมครบทุกหมู่ ช่วยตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของแมว ทั้งโปรตีนจากปลาเน้นๆ และส่วนประกอบที่สำคัญอื่นๆ จุดเด่นของอาหารเปียก Lola&Co คือการไม่เติมเกลือและปลอดกลูเตน ซึ่งช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคไต หรืออาการแพ้กลูเตนในแมวได้ นอกจากนี้ สูตรเนื้อปลาในเยลลี่ยังช่วยให้อาหารมีความน่ากินและย่อยง่าย เหมาะกับแมวที่มีปัญหาการกินอาหารแห้งหรือมีสุขภาพช่องปากไม่ดี นอกจากโภชนาการที่ครบถ้วนแล้ว อาหารเปียกนี้ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของแมวด้วยส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้น้องแมวมีสุขภาพดีแข็งแรง และลดโอกาสการติดเชื้อหรือป่วยบ่อยครั้ง เหมาะกับการให้อาหารเป็นมื้อหลักหรือเสริมในมื้ออาหารประจำวัน สำหรับเจ้าของแมวที่สนใจเลือกอาหารเปียกลักษณะนี้ ควรตรวจสอบส่วนประกอบบนฉลากเพื่อความมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีสารที่ไม่เหมาะสม และควรปรับปริมาณการให้อาหารตามคำแนะนำของสัตวแพทย์หรือข้อมูลที่ทางแบรนด์แจ้งไว้ เพื่อสุขภาพดีของน้องแมวในระยะยาว

ค้นหา ·
ปลาซาดีน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงทับทิมและใบไม้สีเขียว พร้อมหัวข้อ “Cycle Syncing คืออะไร ทำไมถึงเหมาะกับผู้หญิงอย่างเรา” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นเกรปฟรุตหั่นซีก อธิบายว่า Cycle Syncing คือการปรับการกิน ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้สอดคล้องกับรอบเดือน เพื่อสมดุลฮอร์โมน
ภาพพื้นหลังเป็นมะเดื่อหั่นซีก อธิบาย Menstrual Phase (วันที่ 1-5) เน้นการพัก บำรุงร่างกายด้วยอาหารเสริมธาตุเหล็กและลดอักเสบ พร้อมการออกกำลังกายเบาๆ
ทำไม cycle syncing ถึงเหมาะกับผู้หญิงทุกคน
#ฮอร์โมนผู้หญิง #ฮอร์โมนบาลานซ์ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 1019 ครั้ง

สาวPCOSต้องรู้
#pcosคืออะไร #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #เป็นpcos
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 518 ครั้ง

แนะนำอาหารที่เหมาะกับคนเป็น PCOS
🥗เน้นทานครบ5หมู่มีอะไรบ้าง👆 ถึงเวลาดูแลตัวเองก่อนที่จะป่วยได้แล้ว #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #PCOS #อาหารลดน้ําหนัก ทานแบบนี้ #ออกกําลังกาย กินดี ถ่ายดี นอนดี ลดภาวะเครียด สุขภาพดีหุ่นดีน้ำหนักไม่เพิ่มไม่บวมแน่นอน✌️🥗🍖🍗🍳🥚
🍌กล้วย🍌

🍌กล้วย🍌

ถูกใจ 752 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบปลากระป๋องซาร์ดีนและแมคเคอเรล โดยซาร์ดีนมีเกล็ดใหญ่ เนื้อนิ่ม แคลเซียมสูง 306 mg/100g ส่วนแมคเคอเรลมีเกล็ดละเอียด เนื้อแน่น โปรตีนสูง 15.20 g/100g และโอเมก้า 3 สูงกว่า ทั้งคู่มีประโยชน์แต่เด่นคนละด้าน.
ปลาซาร์ดีน vs ปลาแมคเคอเรล ต่างกันยังไง??
เทียบชัด! ปลากระป๋องยอดฮิต ปลาซาร์ดีน VS ปลาแมคเคอเรล เชื่อว่าหลายคนอาจคงเคยยืนงงหน้าซุปเปอร์มาเก็ตแล้วสงสัย🤔 🐟ว่าสองตัวนี้ต่างกันยังไง และตัวไหนดีกว่ากัน? จริง ๆ แล้วทั้งคู่ดีต่อสุขภาพ แต่เด่นคนละจุดค่ะ วันนี้เฟิร์นเลยจะมาสรุปให้แบบเข้าใจง่ายๆ กันค่ะ ‌ 🥫ปลาซาร์ดีน ✅ลักษณะ สีเงิน เกล็ดใหญ่ มี
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 25 ครั้ง

อาหารที่ช่วย balance hormones
Cortisol ตอบสนองความเครียด - กล้วย - อะโวคาโด - แซลมอน - ผักโขม Estrogen ควบคุมรอบเดือนและลักษณ์ขอขเพศหญิง - แครอท - กะหล่ำดอก - เฟลกซ์บด - ชาเขียว Progesterone ควบคุมการตั้งครรภ์และรอบเดือน - ส้ม - ถั่วบราซิล - ผักใบเขียว Melatonin ควบคุมวงจรการนอนหลับ - พิสตาชิโอ - ปลาซาร์ดี
ARY✿ソ�ン★彡

ARY✿ソン★彡

ถูกใจ 105 ครั้ง

ปลาตัวเล็กๆ = สารอาหารแน่นมาก #kintamjett #sourdough #sardinia #สุขภาพดี
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 36 ครั้ง

เลือกให้ถูกน้า 😍
🐟 ยืนงงในดงปลากระป๋อง! สรุปแล้ว "ซาร์ดีน" กับ "แมคเคอเรล" ต่างกันยังไง? หยิบกระป๋องไหนไปทำกับข้าวถึงจะเวิร์คสุด? 🤔 วันนี้แอดขอพามาเปิดจักรวาลปลากระป๋อง! ใครที่เคยหยิบสลับกันบ่อยๆ มาเช็กลิสต์กันตรงนี้เลยว่ามื้อต่อไปอยู่ทีมไหนดี👇 _______________________________ #PROXUMER #โป
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 7 ครั้ง

Fish Oil 🐟 vs Krill Oil 🦐 Omega-3 เหมือนกัน ต่างกันยังไง?
โอเมก้า 3 (Omega 3) เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากอาหาร พบได้มากใน ปลาทะเลน้ำลึก ถั่ว เมล็ดจากพืช อีกทั้งยังสามารถทานเสริมเพิ่มเติมได้จากอาหารเสริม อย่าง Fish Oil และ Krill Oil แล้วสองอย่างนี้ต่างกันยังไงบ้าง? Fish Oil เป็นอาหารเสริม Omega-3 ที่หลายคนน่าจะคุ้นเคย
Pntz

Pntz

ถูกใจ 3 ครั้ง

❤️ เซฟเก็บไว้เลย! คู่มือดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงแบบยั่งยืน
เปิดลิสต์ 5 สารอาหารสำคัญที่หัวใจต้องการ พร้อมแหล่งอาหารที่หาทานง่าย 🔴 โอเมก้า-3 (Omega-3) ▪️ เสริมการทำงาน: ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงภาวะหลอดเลือดอุดตัน ▪️ แหล่งอาหาร: แซลมอน, แมคเคอเรล, วอลนัท, เมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันงาขี้ม่อน 🟡 กลุ่มวิตามินบี (Vitamin B Complex)
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 90 ครั้ง

🔥 ไขมันหน้าท้องลดไม่ลง...อาจไม่ใช่เพราะกินเยอะ แต่เพราะกิน ”ผิดประเภท“ !
🔥 ไขมันหน้าท้องลดไม่ลง...อาจไม่ใช่เพราะกินเยอะ แต่เพราะกิน "ผิดประเภท" ! หลายคนออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่ยังมีพุงอยู่ เพราะยังทานอาหารที่กระตุ้นการสะสมไขมันหน้าท้องโดยไม่รู้ตัว 😱 ✅ เลือกอาหารให้ถูก ช่วยเผาผลาญดีขึ้น ✅ อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✅ ลดไขมันหน้าท้องได้ง่ายกว่าเดิม เช็กเลยว่าอ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 อันดับอาหารพิวรีนสูง ทำให้กรดยูริกสูง !
#กรดยูริก #ยูริกสูง #พิวรีน #โรคเก๊าท์ #โรคไต
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป ปลาสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป
🐟 ชนิดปลา 👶 เริ่มทานได้ 🌟 ประโยชน์เด่น 🍽️ วิธีเตรียมสำหรับเด็ก 🐟 ปลาแซลมอน 6 เดือนขึ้นไป 🩵มีโอเมก้า-3 DHA สูง ช่วยพัฒนาสมอง สายตา และระบบประสาท *นึ่งสุกแล้วบดละเอียด ผสมข้าวหรือผัก __________________________ 🐟 ปลาค็อด 6 เดือนขึ้นไป 🩵โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ย่อยง่าย เหมาะกับเด็กเริ่มอาหารเสริ
แป้งคุณแม่รีวิว

แป้งคุณแม่รีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากหุ่นดีต้องเลือกวัตถุดิบอาหารให้เป็น!
วันนี้เรามาแชร์หมวดหมู่วัตถุดิบอาหารต่างๆ ที่บำรุงร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมัน หุ่นดีได้ง่ายๆแค่รู้จักเลือกวัตถุดิบ ทานน้อยไม่ได้ช่วยให้ผอม อาหารคลีนทานมากเกินจำเป็นก็อ้วนได้ ทุกอย่างควรเลือกทานให้พอดีนะคะ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 88 ครั้ง

ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงกับ CheckGo🧪 ใช้เวลาแค่ 5 นาที!!✨
วันนี้เดียร์มาตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงแบบเฉพาะเจาะจง IgG4 เทคโนโลยีจากประเทศเยอรมัน🧬 ที่ @CheckGo By Occicare แลปตรวจสุขภาพยุคใหม่✨ ตรวจเร็ว ตรวจไวมาก และรอรับผลผ่านทางออนไลน์ ไม่ต้องนั่งเดาอีกแล้วว่าแพ้อาหารตัวไหน🫶🏻🥘 ปัจจุบันมี 2 สาขา 📌พิกัดสาขา Makro รังสิต 📌พิกัดสาขา Lotus บางกะปิ #CheckGo
Deardvk

Deardvk

ถูกใจ 8 ครั้ง

CoQ10 ไม่ใช่แค่ "เพื่อความงาม แต่เป็น *"กุญแจสำคัญของการผลิตพลังงานระดับเซลล์"*
สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ Q10 Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHGwRv81wTyw-NwhdY/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3ftpA13YMs Lazada : https://s.lazada.co.th/s.zlNgM #Coenzyme #โคเอ็นไซม์คิวเท็น #CoenzymeQ10 #
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 แหล่งอาหารไขมันดีที่แนะนำสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์
#เตรียมตั้งครรภ์ #เตรียมมีบุตร #เตรียมมีลูก #เตรียมท้อง #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #เตรียมมีน้อง #เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ #วางแผนตั้งครรภ์ #วางแผนมีลูก #วางแผนมีบุตร พิกัด น้ำมันปลา Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSBXfM4JK/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3AwN7nSrwQ Lazada : http
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate cyst)
โรคช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate cyst) คือถุงน้ำในรังไข่ที่เกิดจากโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) ภายในถุงน้ำจะมีเลือดเก่าและของเหลวคล้ายช็อกโกแลต การดูแลเรื่องอาหารจะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้ แม้จะไม่ใช่การรักษาหายขาด ⸻ 🥗 อาหารที่ควรกิน เน้นอาหารต้านการอักเสบ และช่วยป
Pinky Mom

Pinky Mom

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 5 อย่างที่ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน ได้แก่ ปลาแซลมอน บลูเบอร์รี่ อะโวคาโด และถั่วเมล็ดพืชหลากหลายชนิด
ภาพระยะใกล้ของผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า หรือเคล ซึ่งเป็นอาหารที่ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน
ภาพผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หลากหลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ ซึ่งเป็นอาหารที่ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน
อาหาร5 !! อย่างที่ช่วยลดดื้นอินซูลิน
การเลือกอาหารที่ช่วย “ลดภาวะดื้ออินซูลิน” (Insulin Resistance) หรือช่วยควบคุมระดับอินซูลินให้สมดุล เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยลดความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ ✅ นี่คืออาหาร 5 อย่างที่มีการศึกษาแล้วว่าช่วยได้ครับ 🥦 1. ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า บร็อกโคลี ผักโขม อุดมใยอาหารสูง → ช่วยชะลอการดู
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 49 ครั้ง

ปลากระป๋องยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด
ปลากระป๋องยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด กินบ่อยสุด อยู่ในใจที่สุดดด #ทุกคน #ปลากระป๋อง #อาหารทําเองง่ายๆ #ติดเทรนด์
L'ookpat

L'ookpat

ถูกใจ 283 ครั้ง

อาหารที่มี DHA สูง เหมาะสำหรับแม่ท้อง #พยาบาลป๊อปปริยา #พยาบาลแม่และเด็ก #แม่ท้อง #อาหารที่มีDHA #พ่อแม่มือใหม่
พยาบาลป๊อปปริยา

พยาบาลป๊อปปริยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อปลา ใบกะเพรา พริก และซอสข้นๆ พร้อมข้อความว่า \"กะเพราปลากระป๋อง By.พี่กินแซ่บ\"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำผัดกะเพราปลากระป๋อง ประกอบด้วยใบกะเพรา พริก หอมแดง น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย และปลากระป๋องยี่ห้อหนึ่ง
ภาพขั้นตอนการทำผัดกะเพราปลากระป๋อง 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ผัดพริกหอมแดง ใส่ปลากระป๋อง และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ
ผัดกะเพราปลากระป๋อง สูตรง่ายๆ ✨
ชอบผัดกะเพราปลากะป๋องมาก ผัดแบบข้นๆ กระเพราหอมๆใส่เยอะๆ รส เค็ม หวาน เผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 🌶ส่วนผสม ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง (ชอบปลาซาร์ดีน) ใบกะเพราตามชอบ พริกสด 6-7 เม็ด หอมเเดง 5 หัว น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสกะพอประมาณ น้ำมันพืช 1 ช้อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 416 ครั้ง

ยูเชฟ ปลาเเมคเคอเรล,ปลาซาร์ดีน 145กรัมปกติชิ้นละ13บาท
C cream

C cream

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐟 เรื่องน้ำมันปลา…ซีเรียสมากนะคะ
🐟 เรื่องน้ำมันปลา…ซีเรียสมากนะคะ เพราะสิ่งที่หลายคนดู คือ ✅ EPA เท่าไหร่ ✅ DHA เท่าไหร่ แต่สิ่งที่เราต้องดูมากกว่านั้น คือ… ⚠️ “ความปลอดภัย” และ “ความบริสุทธิ์” เพราะน้ำมันปลาส่วนใหญ่มาจากปลาทะเล และทะเลในปัจจุบันก็เต็มไปด้วย ❌ โลหะหนัก ❌ ปรอท ❌ สารปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อม ถ้าเ
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือก Omega 3 ยังไง ให้ปลอดภัย
👉 สกัดจาก “ปลาทะเลขนาดเล็ก” เป็นหลัก เช่น * ปลาแอนโชวี่ (Anchovy) * ปลาซาร์ดีน (Sardine) * บางล็อตอาจมี ปลาแมคเคอเรล (Mackerel) ⸻ 💡 ทำไมต้องใช้ “ปลาตัวเล็ก” 👉🏻สะอาดกว่า (โลหะหนักต่ำ) * ปลาตัวเล็กอยู่ล่างห่วงโซ่อาหาร * สะสม ปรอท / สารพิษ น้อยกว่า ปลาตัวใหญ่ 👉 ปลอดภัยกว่าในระยะยาว
คุณอ้อมชอบเที่ยว

คุณอ้อมชอบเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮัลโลวีนพายซาร์ดีน 👻🎃 Using here ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ ตรา อะยัม || AYAM Brand Sardines in Tomato Sauce #halloween #pastry #halloweenpastry
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 3 ครั้ง

การวางแผน มื้ออาหาร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
annieomni

annieomni

ถูกใจ 44 ครั้ง

ซื้อ 4ชิ้น
C cream

C cream

ถูกใจ 0 ครั้ง

เนื้อสัตว์กับไทรอยด์ต่ำ
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ #เนื้อสัตว์ #โปรตีน
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 อาหารที่ควรทาน ดีต่อไทรอยด์!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ชนิดปลายอดฮิต
​"ใครว่ากินปลาแล้วจะฉลาดอย่างเดียว... จริงๆ น้องปลาแต่ละชนิดเขามีดีต่างกันนะเธอออ! 💖 ​วันนี้บีเอา 5 ปลาฮิตที่หาทานง่าย แถมประโยชน์ล้นจานมาฝากกันค่ะ จะสายเฮลตี้ หรือสายกินจุ ก็ต้องเลิฟแน่นอน! ใครชอบทานปลาอะไรกันบ้าง? คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยนะค้า 👇✨ #กินปลา #ประโยชน์ของปลา #เ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไดอารี่คนทานAnimal based😇
Day 256 – 28 Dec วันนี้ตื่นเช้ามาแบบสดใส~ ไม่ได้ถ่ายเลย (เข้าใจได้เพราะท้องเสียมาหลายวันแล้ว ร่างกายน่าจะเคลียร์ของเก่าออกหมดละ 😅) 🌞 เช้าวันนี้มีแพลนไปวัด เพราะทางวัดมีพิธี ฝังลูกนิมิต ตื่นมาดื่มน้ำอุ่นหลายแก้ว ก่อนออกจากบ้านทานไข่ต้ม 1 ฟอง แล้วออกเดินทาง 🙏 กลับจากวัดมาก็ทานมื้อเที่ยงที่บ้า
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารที่ผู้เป็นเก๊าท์ ควรหลีกเลี่ยง (พิวรีนสูงมาก)
1. เครื่องในสัตว์ทุกชนิด : ตับ, ไต, หัวใจ, สมอง, ไส้, กึ๋น, ม้าม 2. อาหารทะเลบางชนิด : กุ้ง, หอย, ปู, ปลาซาร์ดีน, ปลาไส้ตัน, ปลาทู, ปลาแมคเคอเรลเ 3. นื้อสัตว์แดง: เนื้อวัว, เนื้อหมู, เนื้อแพะ, เนื้อแกะ (โดยเฉพาะส่วนที่ติดมัน) 4. สัตว์ปีก: ไก่, เป็ด, ห่าน (กินได้บ้างแต่ไม่ควรบ่อยเกินไป) 5. น้ำซุ
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าขาดสารอาหารเหล่านี้จะเกิดอะไรขึ้น?
กินคลีนแทบตาย แต่ทำไมยังป่วย กินคลีน ผมร่วง ป่วยง่าย ต้องรู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบ��ี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่กินวิตามิน D เสริม จะเพิ่มวิตามิน D จากธรรมชาติได้ไหม?

ไม่กินวิตามิน D เสริม จะเพิ่มวิตามิน D จากธรรมชาติได้ไหม? เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ เพราะหลายคนไม่อยากกินวิตามินเสริม แต่อยากรู้ว่า เราสามารถเพิ่มวิตามิน D จากอาหารหรือการใช้ชีวิตได้หรือไม่ คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่ไม่ง่ายอย่างที่หลายคนคิด เพราะวิตามิน D เป็นวิตามินที่พบในอาหารตามธรรมชาติ
อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม