\ もう買わなくていい / 濃厚チョコアイス🍨🍫

「これ私が作ったん?」ってビビるくらい

滑らか本格的!!!ほんまに感動した😭✨

👛1人前90円

⏰15分以内(冷やす時間を除く)

✎﹏材料

・生クリーム 200ml

・ブラックチョコレート 100g

・練乳 大さじ2 

今回は刻んだチョコレートをトッピングしましたが

オレオなどクッキーをのせるのもおすすめです☺️✨

いちごジャムverとキャラメルverも

最後の画像に載せました✍🏻♡

作り方をまとめたリールを

次回投稿するのでもしよかったらそちらも

ご覧ください🥰♩

#レシピ投稿チャレンジ #今ここ神コスパ #アイスレシピ #節約レシピ #チョコアイス

2025/8/21 に編集しました

... もっと見る私も実際にこの濃厚チョコアイスを作ってみたのですが、材料はたったの3つで、とてもシンプルなのに、その滑らかさとリッチな味わいには本当に驚きました。 ポイントは生クリームの乳脂肪分が40%のものを使うこと。これが滑らかでリッチな口当たりを作り出し、アイスの風味を格上げします。また、ブラックチョコレートは電子レンジで温めて溶かす際に、少しずつ加熱しながら混ぜることで均一に溶け、なめらかな仕上がりに。 練乳を加えることで甘みがちょうど良くなり、チョコの苦味とのバランスがよくなります。刻んだチョコレートやクッキーなどのトッピングもおすすめで、食感のアクセントになります。 さらに、いちごジャムやキャラメルバージョンのアレンジも挑戦してみると味のバリエーションが広がって飽きずに楽しめます。手作りアイスは市販のものに比べて添加物も少なく、安心して子どもにも食べさせられるのが嬉しいですね。 私の家では、アイスクリーム用の専用機械がなくても、この方法で冷凍庫で冷やして簡単に作れて、本当に感動しました。節約しながら贅沢なデザートを楽しみたい方にピッタリのレシピです! 次回投稿予定のリール動画では作り方の詳しい手順も確認できるので、それも参考にするとさらに失敗なしで作れますよ。ぜひ気軽にお試しくださいね!

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チョコレートアイスの作り方

23件のコメント

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もく

ブラックチョコじゃなくても出来ますか? (なんか苦そう)

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はなかさま

食べたいです

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\ もう買わなくていい / 濃厚チョコアイス🍨🍫
「これ私が作ったん?」ってビビるくらい 滑らか本格的!!!ほんまに感動した😭✨ 👛1人前90円 ⏰15分以内(冷やす時間を除く) ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・生クリーム(40%) 200ml ・ブラックチョコレート 100g ・練乳 大さじ2(40g) ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①チョコレートを刻む。10g程度、トッピング用に取り分けて残しておく。 ②残りの刻んだチョコレート90gと生クリーム80mlを耐熱ボウルに入れて600wの電子レンジで1分加熱し混ぜてチョコレートを溶かす。※ラップは無しで大丈夫です。溶け残りがあっても混ぜてたら溶けます。 ③残りの生クリーム120m
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チョコ不使用なのに超濃厚🤎パリとろダブルチョコアイス🤎
🧸レシピはこちら↓ 寒くなってくると濃厚なチョコアイス 食べたくなるよね🥹? パリパリのチョコの中に とろっと柔らかい生チョコを詰め込んだ 贅沢なダブルチョコアイス🤎 チョコ好きさんは絶対に作ってみてね🥹🤎 【材料】 コーティング用パリチョコ ◾︎ココアパウダー 大さじ2 ◾︎はちみつ 大さじ1 ◾︎ココナッツオイル 大さじ1 中の生とろチョコ ◻︎ココアパウダー 40g ◻︎はちみつ30g ◻︎お湯(60〜80℃くらい) 30ml 【作り方】 ① ◾︎を混ぜてシリコン容器の表面にまんべんなく塗って冷凍庫で固める(最後にま
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材料3つ❤️超濃厚チョコアイス
材料3つの簡単ヘルシーおやつはここから@emon_recipe このアイス、 うちの2歳の娘から おかわりコールが 止まらなかった😳🍨 市販のアイスをあげるのは 気が引けるけど このアイスは食べただけ 健康になっていく気がする🤭 完熟バナナを使うところが ポイントだよ🍌 砂糖が入っていないなんて 本当に信じられない甘さだった🫨 バナナにはこんな作用が! この夏何度もリピしちゃうかも🍫🍨 作り方はこちら👇 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⋱超濃厚チョコアイス⋰ 〖 材料 〗 4個分 ・ギリシャヨーグルト 200g ・バナナ 2本
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太らない!生チョコアイス🍫🍨ˎˊ˗
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せスイーツ♡ ⇨@nacho_diet_recipe みんな、今日もおつかれさま🥰✌🏻✨ 寒い冬にこそ食べたくなる、太らない!濃厚"生チョコアイス"つくったよ🍫🤍 チョコも生クリームも不使用なのに、めーーーっちゃ濃厚で美味しいの!💖 しかも、材料3つを混ぜて凍らせるだけ!のズボラ最強レシピだよ✨ 保存して、作ってみてね🫶🏻 ⸻ 🌱ダイエットPoint🌱 ・チョコ&生クリーム不使用で脂質オフ🍫 ・約1食分の食物繊維がとれる♡ ・ココアのポリフェノールで美容にも◎✨ ・自然な甘さで血
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材料たった3つ🤎ほぼ生チョコアイス🍫
ひんやり濃厚🤎もはや生チョコ…🥺🤎 ファミマ限定の 「もはや生チョコを凍らせたようなアイス」 みんな食べたことある? わたしも食べてみたかったけど 高カロリー…と躊躇ってしまって🥺 勝手なイメージでヘルシーに作ってみちゃった!! (食べたことある方は感想教えてね🫶🏻) 熱々のコーヒーとの相性も抜群だよ☕️ 至福の時間を楽しんでね🤤 【材料】 ・ココアパウダー 30g ・はちみつ 30g ・お湯 50g 【作り方】 ①材料すべて混ぜて冷凍庫で冷やして、 お好みでココアパウダー(分量外)を振りかけたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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約150kcal/ヘルシーチョコアイス🍨🍫
ご覧いただきありがとうございます😊 今日は、ダイエット中によく食べていた 材料3つで作れる簡単チョコアイスをご紹介します✨ 簡単&ヘルシーなのにとっても濃厚で、 しっかりチョコ欲も満たせます🤗 材料(⏰作業時間5分) ◻️純ココアパウダー:30g ◻️無調整豆乳:50g ◻️はちみつ:大さじ1 作り方 ① 材料をよく混ぜる ② 冷凍庫で冷やしたら完成✨ お好みで追いココアパウダーやチョコチップをトッピングしても◎ #ヘルシー #ダイエット #ヘルシースイーツ
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材料3つ❤️生チョコアイス
レシピはここから🥣🫧 見返せるように【保存】してね📝 豆乳を水に変えてもOK❤️ 1回分にしてはちょっと量が多く感じる人も いるかもなので、 小さい器で2つ作るのもおすすめ◎ 作り方はこちら👇 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⋱ 生チョコアイス ⋰ 〖 材料 〗 ・ココアパウダー 30g ・豆乳 50ml ・はちみつ 20g 〖 作り方 〗 ① 材料すべてを混ぜて、冷凍庫で3時間   冷やしたら完成!   簡単すぎる... 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 毎日お疲れ様です👏✨ 産後-12kg達成した”え
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誰でも簡単!この作り方どう思う?袋のまま混ぜて固める生チョコアイス🍨🍫
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ 型もいらない。 材料3つだけで作る 一口サイズの生チョコアイス🍨🍫 高カカオチョコのほろ苦さが 少量でも満足感あって 食べ過ぎを防いでくれるよ♡ 袋のまま作るから 型もいらないし、材料も少ないから 誰でも簡単に作れちゃう♡ 私的にはいい方法思いついた!って思ったんだけど この作り方みんなはどう思う? 材料🍫 ・高カカオチョコ 10袋(計50g) ・豆乳 80ml ・はちみつ 小さじ2 【作り方】 ① 高カカオチョコを袋のまま湯煎で溶かす ② 高カカオチョコの袋に直接、
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

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濃厚チョコアイス
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 【濃厚チョコアイス】 最近だいぶ暑くなって来て アイスが食べたくなるよね🍨💕 アイスってカロリー高い割に満腹感ないし 食べると罪悪感ない?🥲 このアイスは体に良いし、めちゃくちゃ美味しいから ぜひ一度作ってみてほしい😍 🥕材料🥕 ・バナナ・・・2本(150〜200g) ・パルテノ・・・1個 ・純ココア・・・大さじ3 🍳作り方🍳 ①材料を全てジッパー付きの袋に入れて、よく揉む ②保存容器にうつし、冷凍庫で冷やしたら完成 💡ポイント💡 ・バナナは、スイートスポットの出た熟したものを使うと美味しいよ! ・滑らかな食感
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バズバズチョコアイス
これ試したい…🍫 ココナッツサブレが 濃厚チョコアイスに変身✨ ホイップをはさんで チョコでコーティングして 冷凍するだけ❄️ 保存してあとで作ってね🍫 #暮らしの裏ワザ #ココナッツサブレ #手作りおやつ
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とろ生チョコアイス‪🍦🍨
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピはとろ生チョコアイス𓌉◯𓇋 冬でも濃厚なアイスが食べたくなる🥺🍨 混ぜて冷やすだけなのも、もったり濃厚なのも、罪悪感ゼロなのもとにかく最高です✨ 冷やさずそのまま食べても美味です♡ 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □無調整豆乳 50~60ml □ココアパウダー 30g □はちみつ 20g お好みでチョコチップなど [作り方] ①材料全て入れてよく混ぜる ※ダマになったら豆乳追加ください💡 ②好きな容器に流し込み、冷凍庫で30分以上冷やして
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材料3つ♡家族に褒められた豆乳チョコアイス🍨
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ 材料3つで作る \ ねっとり濃厚/ 子供も夫も爆食♡ 豆乳チョコアイス🍨✨ 混ぜて冷やすだけだから いつでもストックしておける♡ 🥣材料 ・豆乳 70ml ・純ココア 20g ・はちみつ 20g 👉 約 143kcal 🥣作り方 ① ココア+はちみつを先に混ぜる ② 豆乳を少しずつ入れて なめらかになるまで混ぜる ③ 耐熱容器に入れて冷凍庫で2時間ほど しっかり冷やす ④ 硬くなった場合は、レンチン600w30秒ほど加熱する ☑︎砂糖・生クリーム不使用 ☑︎
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混ぜて冷やすだけ🍀濃厚生チョコアイス
@mia.mutenka▼レシピ詳細はこちら 材料3つ!混ぜるだけ 「濃厚生チョコアイス」🤎 ココアのポリフェノールで、内側からちょっと調子を整えるサポート🥰 はちみつのやさしい甘さで、心もふっと一息。罪悪感なく満たせる濃厚アイス。 完璧じゃなくていいゆる無添加×ゆる腸活おやつ。 ---------------------------------------------------- 材料(約80mlの容器1個分) 豆乳50ml 純ココアパウダー30g はちみつ10g ※動画は倍量で2つ作っています。 ---------------------
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一食52円で作れる節約にもなるダイエットアイス🍨
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ これ、アイスなのに太りにくい🍫 しかも一食52円で作れるから 節約も叶う♡ 混ぜて冷やすだけ “豆腐チョコアイス”🍨 ダイエット中でも 罪悪感なく食べられるのに ちゃんと濃厚で満足感すごい…🤭💕 【材料】(約2人分) ・完熟バナナ…大1本 ・ココアパウダー…大さじ1〜2 ・絹ごし豆腐…150g (完熟バナナでなければはちみつ大さじ1足すのがおすすめ) 全量で103円で作れたよ🥰 【作り方】 ① 全部ミキサーでなめらかにする (袋でもOK🙆‍♀️) ② 冷凍庫で2〜3時間冷やす
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

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混ぜるだけ🍨濃厚チョコアイス
▼詳しいレシピはこちら▼ 美味しい作ってみたいと思ったら🍨ってコメントしてね🥹 画面右上の...から保存しとくと すぐ作れて便利だよ✊ チョコアイス、年中食べたい←私だけ?🥺 濃厚なやつってリッチな味わいで たまらん癒し🤤 これならほぼ 豆腐とバナナだから 抱えて食べたい時も 腹持ちいいし栄養もとれて 罪悪感なし🐒 豆腐スイーツ苦手だし ココアは少しお高いめだから 色々試作したけど このレシピに落ち着いた📝✨ ぜひ作ってみてね♡ \混ぜるだけ🍨濃厚チョコアイス/ 【材料】 -バナナ 1本
ぽん子

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『濃厚生チョコ風アイス』
レシピはこちらから⤵︎ @norari_oyatsu … 材料 ………………………………… ・ココアパウダー 30g ・豆乳 50ml ・はちみつ 大さじ1 … 作り方 …………………………………………… 1)容器に材料を全て入れて混ぜ合わせる 2)冷凍庫で3時間以上冷やし固めて完成! … ポイント…………………………………………… ※冷凍庫から出したばかりは固いので少し常温で溶かして食べるのがオススメです ※ ココアパウダーやチョコチップをトッピングしても美味しいです オーブン不使用で簡単にできた! 材料も少ないから、めんどくさくても手作りできる!
のらり|めんどくさがりの手作りおやつ

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まさかのアレで?!/濃厚チョコアイス
ご覧いただきありがとうございます😊 今日は 濃厚クリーミーなのにヘルシー、 シャリシャリ感なしのチョコアイスをご紹介します🍫 使う材料はバナナと… まさかの「アボカド🥑」!! 実はアボカドは“森のバター”と呼ばれるほど クリーミーな果物なんです✨ だからこのアイスは、 ・生クリームなしでも超なめらか ・体にいい脂質がとれる ・美肌・アンチエイジングにも◎ バナナの甘さ+アボカドのコクで ヘルシーなのにしっかり濃厚😋 アイスを我慢してるダイエッターさんにおすすめだよ🍨 ⸻ 材料(⏰作業時間3分) 2〜3人分 ◻️冷凍バナナ:1
ぽの|ごきげん10分レシピ

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産後10kg痩せた『とろ生濃厚チョコアイス』
作りたい!って思った人は『🍨』ってコメントしてね🤎 こんにちは、さくらです🌿 @sakura_diet_recipe 暑い日が続き レディースデイもかぶり アイスが食べたくて食べたくて 毎日食べてたら あっという間に2kg増🐷 このまま食べ続けたらどうなるかな? って検証したい気持ちもあって 食べ続けたら予想通り太りました。笑 でも、実はアイスも ちゃんと選べば大丈夫🍨👌 市販のものはご褒美にして できる時はヘルシーアイスに 置き換えてみてね♡ ⋆⸜濃厚生チョコアイス⸝⋆ 【材料】___________ ◻︎豆乳or牛乳 5
さくら〻寝かしつけ後ヘルシースイーツ🌙

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材料3つ❤️濃厚チョコアイスサンド
レシピはここから🥣🫧 見返せるように【保存】してね📝 バナナはギリギリ食べれるくらいの 完熟がおすすめ🍌 サブレはココナッツサブレを使ったよ🥥 パウンド型はダイソーで購入🤍 サブレが無くても、アイスだけでも 満足できちゃいます🤤🍫 バナナとパルテノはちょっと分量が違っても 失敗しません!!✨ 作り方はこちら👇 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⋱ 濃厚チョコアイスサンド ⋰ 〖 材料 〗 ・完熟バナナ 1本(約100g) ・パルテノ 100g ・ココアパウダー 10g ・ココナッツサブレ 6枚 〖 作り方 〗 ① ボールにバナナを入
えもん⌇12kg痩せたヘルシーおやつ

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【節約叶う】パリパリチョコアイス
まだまだ暑い日が続いてますね🫠 暑い日といえばアイス!! お風呂上がりのアイスがやめられません🥹🛁 アイスの消費が激しくて家計が心配になるよね🥲 そんな時にぜひ作ってみて😍❤️ とっても簡単に節約アイスが作れちゃうよ🍨 材料(氷棒(細)2本分) 牛乳150ml 練学大さじ3 →練乳の代わりに砂糖大さじ 4でも代用OK チョコ 1枚 →チョコをたっぷり入れるとパキパキ感がより楽しめるよ🤍 作り方 : ①氷棒にチョコを1列分ずつ入れて湯煎で溶かす。 ②チョコが溶けたら、チョコ袋全体に広げる。 ③ボウルに牛乳と練乳を入れてよく混ぜる。 ④氷棒に③を流し
そらら⌇ママがラクして整う暮らし

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材料3つ『とろ生濃厚きなこアイス』
作りたい!って思った人は『🤎』ってコメントしてね🫶 こんにちは、さくらです🌿 @sakura_diet_recipe とろ生濃厚チョコアイス 美味しすぎたので第二弾です♡ 気づいたらなくなって驚き🫢笑 きな粉好きさんは絶対ハマるから 倍量で作ってストックしてね🥹 ぜひみんな作ってみてね〜🫰🏻 ⋆⸜とろ生濃厚きなこアイス⸝⋆ 【材料】___________ ◻︎豆乳or牛乳 40g ◻︎きなこ 25g ◻︎はちみつ 20g お好みで追いきなこ、黒蜜を かけて楽しんでね♡ 𓂃いつでも見返せるように 保存がおすすめです🌿 【
さくら〻寝かしつけ後ヘルシースイーツ🌙

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市販には戻れんヘルシーアイス!
チョコベリーアイス ハーゲンダッツはもう買わない。 これ1個 約33kcal。 材料 3個分 ココアパウダー 大さじ5 約30g お湯 大さじ3 アルロース 10g→なければ、ラカント、はちみつとか、メープルとか、オリゴ糖とかね🫶 冷凍ベリー 60g→少し多くても美味しいよ 私はマイバスの冷凍ベリー🫐やよん 作り方 ココアパウダーとお湯とアルロースをよく混ぜる なめらかになったらベリーを入れて軽く混ぜる オーブンペーパーに3等分にのせる 冷凍庫でしっかり冷やして完成 全量カロリー 約100kcal 1個あたり 約33kcal PFC
美やせグルメっ

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【レシピ】レンジで簡単!マシュマロミルクチョコの絶品アイスバー
マシュマロと牛乳だけでクリーミーで濃厚なアイスバーを作りました。 レンジだけで完結する手軽さと、ココナッツオイルを加えた口溶けの良いパリパリのチョココーティングがポイントです。 お子様と一緒に作るのもおすすめですよ。 ✏------------------- 【材料】8本分 マシュマロ 90g 牛乳 180ml (コーティング) ミルクチョコ 150g ココナッツ油 30g ※ココナッツ油がない時は普通のサラダ油でも大丈夫です。 【作り方】 1.ボウルに牛乳とマシュマロを入れて電子レンジ600Wで約4分30秒温めてよく混ぜて溶かしたら、氷水にあてて冷たくなるまで冷
ひろまるクック

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ダイエット中もOK!32kcal濃厚ホワイトチョコアイスの作り方
ダイエット中もOK!32kcal濃厚ホワイトチョコアイスの作り方 ダイエット中でチョコを我慢している人必見!練乳みたいに濃厚なのに1個たったの32kcal。スキムミルクで簡単に作れる 材料 スキムミルク大さじ3 ラカント小さじ2 水大さじ3 作り方 スキムミルクとラカントを混ぜる 水を少しずつ入れてなめらかになるまで混ぜる クッキングシートに丸くのせて平らに伸ばす お好みでナッツをのせる 冷凍庫で冷やしたら完成 2個分 PFC 全体 カロリー約65kcal タンパク質約5.5g 脂質約0.2g 炭水化物約9g PFC 1個あたり カロリ
美やせグルメっ

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濃厚チョコアイスサンド
ご覧頂きありがとうございます😊 簡単・ゆるヘルシーで、ちょっと楽しいレシピ動画を発信してます『ぽの』です🏝️ 最近、夜ご飯後やお風呂上がりに無性にアイスを食べたくなる人いませんか? そんな時はこれを作ってほしい❣️ 1個たったの120kcalで満足感たっぷりのアイスです☺️ (chatGPT調べ) 材料 ⏰作業時間5分 ◽️完熟バナナ:90g(皮なし) ◽️パルテノ(無糖):100g ◽️純ココア:10g ◽️サンド用ココナッツサブレ:8枚 作り方 ①バナナをフォークなどでしっかりと潰して、残りの材料と混ぜ合わせる ②パウンドケーキ型にココナッツ
ぽの|ごきげん10分レシピ

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材料2つで本格生チョコジェラート
#簡単スイーツ #チョコアイス #手作りスイーツ
ソキレシピ

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夜でもok!チョコナッツアイス
👇️レシピはこちらから @sii_sweets_recipe 後から見返せるように保存しておくと便利です✨️ ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです 生クリームなしでこんなにクリーミ〜🙌 お約束のアイスレシピ🍨 ヘルシー過ぎるから 夜にアイス食べたくなっても大丈夫♫ 糖質控えめ、カロリー控えめ、ヨーグルトでタンパク量もUP✨️ ぜひ作ってみて〜 とっても気に入ったのでアイスはシリーズ化する〜っ + + + + + + + + + + + + + + + + + +  \生クリームなし/ 【チョコナッ
しぃ⌇毎日食べたい砂糖なしスイーツ

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砂糖・チョコ不使用
⋱チョコレートアイス⋰ 
〖 材料 〗 ⚫︎ギリシャヨーグルト・・・200g ⚫︎ココアパウダー・・・大さじ2 ⚫︎メープルシロップ・・・大さじ2 ※パルテノヨーグルトを2個使ってるよ 〖 作り方 〗 ① ボウルに材料全て入れてよく混ぜる ②シリコン型に流し入れ、冷凍庫で4〜5時間で完成! 〖 チョコ風ソース 〗 ⚫︎ココナッツオイル 60g ⚫︎ココアパウダー 大さじ2 ⚫︎メープルシロップ 大さじ2 💡ポイント アイスの甘さ、チョコ風ソースの甘さはメープルシロップで 調整してね🌟 最後まで見てくれてありがとう😊💕 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 簡
ぱりこ| 食べてキレイに♡美肌おやつ&パン

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【レシピ】材料4つで誰でも簡単!混ぜて冷やすだけの「抹茶チョコチップアイス」
泡立てて混ぜるだけ!卵不使用で失敗なしの簡単抹茶アイスを紹介します。 練乳と生クリームでリッチな味わいに仕上げ、市販のチョコとノアールでアクセントを加えました。 卵を使わなくても濃厚でこんなにおいしいなんてどう思う? ✏---------------- 【材料】 練乳 100g 抹茶 6g 生クリーム 200ml ミルクチョコ 50g ノアール 3個 【作り方】 1.ミルクチョコを包丁で細かく切ります。 2.練乳に抹茶を加えて氷水にあてながらよく混ぜて溶かします。 3.生クリームを加えてしっかり泡立てて、1のチョコを加えてさっくりと混ぜます。(お好みでノ
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夏に向けてダイエット成功させるにはこれ❣️
↓レシピ・栄養価の詳細✍️ ダイエットしてるのに… アイスコーナーに引き寄せられる…🫠 そんなアイス好きさんの味方♡ ------------------ ꒰ 材料(3食分目安) ꒱ ・バナナ…2本(200g) ・牛乳…大さじ5(75g) ・ココアパウダー…大さじ2(12g) 《甘めが好きな方へ》 ・ラカント(砂糖)…大さじ1 追加してみてください🫶 ꒰ 作り方 ꒱ ①バナナをしっかり潰す。(マッシャー、フォーク、泡立て器、なんでも🙆🏻‍♀️) ②牛乳、ココアパウダーを入れてよく混ぜる。 ③お好みの型に入れて冷凍庫で半日ほど冷やす。 ※固す
もちながさき

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脂質ほぼゼロ濃厚すぎ抹茶チョコアイス
ヘルシーすぎる濃厚抹茶アイス! 【作り方】 ① ボウルにスキムミルク・抹茶パウダー (ここでしっかり粉同士を混ぜるのがダマ防止ポイント) そして、ラカントいれる ② 水を少しずつ加えながら混ぜる ③ なめらかになったらクッキングシートに伸ばす ④ 冷蔵庫で30分〜1時間冷やす 【PFC目安】 カロリー:約95kcal P:7.3g F:3.4g C:10.7g #ダイエットスイーツ #抹茶スイーツ #低脂質おやつ
美やせグルメっ

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【混ぜて冷やすだけ】【濃厚チョコプリン】パックそのままで作れる簡単スイーツ✨子供も大喜び!
(材料) ヨーグルト(プレーン)、400g ココアパウダー、大さじ6 砂糖、大さじ2(好みの量) 水、大さじ2 粉ゼラチン、5g (作り方) ①ヨーグルトにココア大さじ3を入れ一度混ぜて、再びココア大さじ3を入れ混ぜる ②砂糖大さじ2杯を入れ混ぜ、水にゼラチンを入れ混ぜレンジ600w30秒温めてヨーグルトに混ぜながら入れ素早くしっかりと混ぜる ③空気を抜いてフタをして冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成です👍 #簡単レシピ #時短レシピ #ヨーグルト #プリン #チョコ
お任せCOOK

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5歳の子ども爆食❣️バナナときなこで絶対アイス🍨
これ作ると危険🖐️❣️ おかわりが止まらなくなる😂 @anon.oyatsu 子どもってごはん前に 『お菓子食べたーい』って言うよね! スナック菓子ばっかりは罪悪感。 それならこれストックしとこ☝️💖 これなら ✔ バナナときなこでカラダに良いものだけ ✔パクッと食べられる一口サイズ ✔ 失敗しない簡単レシピ ✔一度にたくさん作れる 混ぜて型に入れて冷凍するだけだから まとめて作っておくとほんと助かるよ❣️ ママのおやつにもささっと食べれて ちょうどいいから最高❤️ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料(1
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身体にいいものだけで超ヘルシー!もったり濃厚チョコムース
⬇️材料と作り方   🩷ヘルシースイーツの定番・お豆腐のチョコムース!豆腐感をできるだけヘルシーシンプルな材料で消したい…!と辿り着いたのが「はったい粉」。麦焦がしとも言い、焙煎した香ばしい香りがします!   🩷一口目はどうしてもわずかに豆腐を感じたけど、二口目からは完全に濃厚なチョコムースです!   🩷子どもも好きでよく食べます!身体にやさしいチョコムースです😋   💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ⚫︎材料
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

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#急上昇クリエイター発掘プログラム レシピはこちら☟ @mm_oyatsu_recipi \ チョコ不使用 / パリチョコアイス 作ってみたいと思ったら『🍨』ってコメントしてね💓‪ チョコ使ってないのに、 『パリッ!』っと固まる魔法のソース✨ 一瞬で固まるの知った時、感動したなぁ🥹✨ 子どもたちは100%チョコだと信じてる♡ 𓂃𓂂𓏸材料 (4〜5個)𓂃𓂂𓏸 ■アイス ・パルテノ(無糖)...1個(100g) ・冷凍ミックスベリー...100g ・オートミール...20g(※なくてもOK) ・はちみつ...大さじ1 ■チョコソ
もも〻子どもがごきげんになるおやつ

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おうちで作れる🍦パルム風アイス
アイスって3種類あるの知ってる?🍨 ◯アイスクリーム  乳脂肪分8%以上  濃厚でクリーミー🍨 ◯アイスミルク  乳脂肪分3%以上8%未満  さっぱり系🍦 ◯ラクトアイス  乳脂肪分3%未満  植物性油脂が使われることが多い🌱 ———————————— 別カテゴリーで ◯氷菓  乳固形分3%未満  シャーベットやかき氷など🍧 今度買う時、チェックしてみて🫢✨ パルムは「アイスクリーム」だったよ🍨 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 アイス🍨 ◯バナナ       1本 ◯水切りヨーグルト  大さじ4 ◯ピーナッツバター  大
ここ⌇ゆる無添加レシピ

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チョコバナナアイス
市販のアイスクリームって 砂糖や油がたっぷりなものが多いって 知ってましたか🙈? しかも添加物もりもり。 私は食べたあと体が重くなったり 喉がすごく渇くんですよね… これは濃厚なのに後味さっぱり😋 しかもたんぱく質など栄養もしっかりとれて とてもヘルシーです🍨🤎 簡単なのでぜひ一度作ってみてね♡ ✔︎レシピはInstagramに✔︎  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 低血圧 / 肌荒れ / PMSなど改善  −12kg痩せた私が 心も体も満たされる 簡単で美味しい 整えレシピ を発信しています🧸🌿 気軽になんでもコメント.DMください😊💌
aina_mutenka

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