🥛🐮二つの自家製ヨーグルトは、怠惰な問題‼️それを行うことができます🤣
原材料の🐄
🥛ミルク150 ml
🍦ナチュラル味のヨーグルト。お気に入りのブランド。
どうすればいいですか
1.牛乳とヨーグルトを注ぎ、最初に治癒するように取っておきます。
2.牛乳を150 mlボトルに注ぎます。
3.ボトルにヨーグルトを入れます。
4.蓋を閉めてよく振ってください。
5.暗い場所に8-12時間置く-12時間置く
以上、自家製ヨーグルトでした。🤍
📌レシピを保存してフォローしてください。誰が自家製メニューを作るのが好きですか?お見逃しなく!
#ヨーグルトのレシピをプレゼント #自家製ヨーグルト #自分で作ったヨーグルト #自分で作ったギリシャヨーグルト #トレンド
การทำโยเกิร์ตโฮมเมดไม่จำเป็นต้องยุ่งยากหรือใช้วัตถุดิบจำนวนมาก แค่มีนมและโยเกิร์ตธรรมชาติที่ชอบ ก็สามารถสร้างโยเกิร์ตสดใหม่ที่รสชาติอร่อยและได้ประโยชน์จากจุลินทรีย์สดได้เองที่บ้าน ทำให้เราควบคุมความหวาน รสชาติ และความเข้มข้นได้ตามใจชอบ สำหรับใครที่เป็นมือใหม่ การเตรียมนมกับโยเกิร์ตให้หายเย็นก่อนนำมาผสมจะช่วยให้จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตทำงานได้ดีขึ้น และใช้ขวดนมหรือภาชนะที่ปิดฝาแน่นเพื่อให้ความอบอุ่นคงที่ขณะบ่ม โดยเก็บไว้ในที่ที่ไม่มีแสงอย่างในตู้กับข้าวหรือในกล่องเก็บของจะช่วยรักษาอุณหภูมิได้ดี ความพิเศษของสูตรนี้คือการใช้เวลาเพียง 8-12 ชั่วโมงก็ได้โยเกิร์ตที่เนื้อเนียน รสเปรี้ยวอ่อน ๆ และนวลเนียนตามแบบโยเกิร์ตที่ใช้โดยตรง อีกทั้งสูตรนี้ยังเหมาะสำหรับการทำกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดง่าย ๆ โดยการกรองน้ำหรือน้ำเวย์ออกหลังจากได้โยเกิร์ตแล้ว จะได้โยเกิร์ตที่ข้นขึ้น รสชาติละมุนและมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำแบบนี้ พบว่าโยเกิร์ตโฮมเมดช่วยลดค่าใช้จ่ายและลดการใช้บรรจุภัณฑ์พลาสติก อีกทั้งยังสามารถปรับปริมาณส่วนผสมให้อยู่ในขนาดที่ต้องการได้ ทำให้มีโยเกิร์ตสดไว้ทานเสมอ และยังสามารถเพิ่มผลไม้สด น้ำผึ้ง หรือธัญพืชเข้าไปเพื่อสร้างเมนูอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ใครที่อยากเริ่มทำโยเกิร์ตเอง ลองเริ่มด้วยสูตรง่าย ๆ นี้ก่อน แล้วค่อยพัฒนาไปสู่การใส่กลิ่นรสหรือทำโยเกิร์ตชนิดต่าง ๆ เพื่อตอบโจทย์ความชอบส่วนตัว เป็นอีกหนึ่งวิธีเพิ่มความสนุกและสุขภาพดีไปพร้อมกันในครัวบ้านตัวเอง
