Meet my pet✨きなこ

2025/9/21 に編集しました

... もっと見るフレンチブルドッグは、その独特な見た目と性格から多くの人に愛されています。特に“プーさん座り”と呼ばれる座り方は、前足を前に出してお尻を後ろにどっしりとつける姿で、そのかわいらしさがSNSでも話題になることが多いです。このポーズはお腹や肩甲骨周りの筋肉をリラックスさせるための自然な姿勢とされ、フレブル特有の短い脚がよりキュートさを引き立てています。 私もフレンチブルドッグを飼っていて、きなこのようにプーさん座りをするたびに癒されています。彼らは非常に社交的で、家族の一員としての存在感が抜群です。散歩中に見せるちょっとした仕草や無邪気な表情は、フレブルならではの魅力。飼い主としては、その健康維持にも気をつけており、特に関節や呼吸への配慮が必要です。 また、『犬のいる生活』では、毎日のコミュニケーションが愛犬との絆を深める大切な時間。きなこのように、フレブルのあるあるとして多いのが、暑さに弱いので室内の温度管理や水分補給を適切に行うことがポイントです。写真のようにおうちでくつろぐ姿は和みますし、Instagramなどでシェアすると共感を呼びやすいですね。 フレンチブルドッグのファンやこれから飼いたい方にとって、きなこの日常は参考にもなりますし、温かい気持ちになれるトピックです。ぜひ皆さんも自分のペットとの楽しい暮らしを見つけてください!

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5歳の子ども爆食❣️バナナときなこで絶対アイス🍨
これ作ると危険🖐️❣️ おかわりが止まらなくなる😂 @anon.oyatsu 子どもってごはん前に 『お菓子食べたーい』って言うよね! スナック菓子ばっかりは罪悪感。 それならこれストックしとこ☝️💖 これなら ✔ バナナときなこでカラダに良いものだけ ✔パクッと食べられる一口サイズ ✔ 失敗しない簡単レシピ ✔一度にたくさん作れる 混ぜて型に入れて冷凍するだけだから まとめて作っておくとほんと助かるよ❣️ ママのおやつにもささっと食べれて ちょうどいいから最高❤️ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料(1
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きなこ生ドーナツ
▽レシピはこちら▽ \きなこ生ドーナツ💛/ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須! おやつ食べて痩せたい人、 これ食べて💖 ダイエットの仲間たち これは事件です!!!!! 太らない生ドーナツできてしまいました、、! ドーナツって ・高カロリー ・高脂質 ・小麦🌾×油で罪悪感 になりがちだけど... これは 小麦粉・油・バター不使用! グルテンフリーの生ドーナツ💖 管理栄養士が本気で考えた 「我慢」しないおやつ! 【材料】5個分 ・ケ
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米粉のきなこクッキー
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 焼くまで7分☺️ 米粉で作る『きなこクッキー』 食べたくなったらすぐできるレシピ✨ ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・米粉  50g ・片栗粉 10g ・きなこ  20g ・こめ油  20g ・はちみつ 30g □作り方 ① ボウルに材料を入れてよく混ぜる。 ② 生地をまとめて、好きな形に整える(動画は厚さ5㎜ぐらいです) ③ 160℃にに予熱したオーブンで10~12分焼いたら、完成
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きなこ豆の作り方を4つの工程で示す画像。フライパンで砂糖と水を煮詰める様子、大豆を加えて水分を飛ばす様子、火を止めてきな粉をまぶす様子が順に写されており、調理手順が分かりやすく示されている。
節分レシピ👹きなこ豆
節分の豆、 そのまま食べると余りがちだけど… これにしたら一瞬で消える🤣💕 カリッと甘い大豆に、香ばしいきなこが絡んで つい手が止まらんやつ🤤 子どもも大人も大好き◎ 材料 ・炒り大豆 50g ・砂糖 大さじ2 ・水 大さじ1/2 ・きな粉 大さじ1 ※今回は三温糖使用  → 普通の砂糖や黒糖でもおいしい😊 作り方 ① フライパンに砂糖と水を入れ、弱火にかける ② ふつふつさせる。 ③ 炒り大豆を入れて水分を飛ばす ④ 火を止めて、きな粉をまぶして完成 👹節分の豆アレンジに(^^) ついつい食べ過ぎ注意⚠️😂 #2026年楽しむ宣
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レンチンポンデきなこ
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藤田さん

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材料4つ 抹茶きなこボール
肌質改善したい人にめちゃくちゃ簡単な美肌おやつ紹介するよ🫶 実は私、10代からニキビにずーっと悩んでて、専門のエステにも通ったし、高い化粧水や美顔器もたくさん試した😢 だけど、全然改善しなくて人と会うのが嫌になってた😔 少しずつだけど、カラダに取り入れてる物変えるだけで肌質が変わって行くのが自分でもわかったの🤭 肌荒れやニキビ、アレルギーに悩んでる人は一緒に改善目指して頑張ってみない? これは材料4つ混ぜるだけでできるからズボラさんにもぴったり✨ ぜひ作ってみてね🫶 《材料》 バナナ      1/2本 きなこ      大さじ4 抹茶パウダー
はぴ|罪悪感ゼロのヘルシーおやつ

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きなこ米粉蒸しパン♨️
【材料】 ・米粉60g ・きなこ20g ・砂糖20g ・ベーキングパウダー4g ・水100ml 【作り方】 ①耐熱容器に粉類を全て入れ、よく混ぜる ②水を加え、よく混ぜる ③ふんわりラップをして、600Wのレンジで3分加熱する ④容器から外して粗熱をとってから、カットをしたら完成です ◉加熱時間はご自宅の電子レンジによって調整してください ほんのり甘くてきなこの風味たっぷりの蒸しパンです✨ きなこ好きさんは是非💖 #きなこ #きな粉 #米粉蒸しパン #米粉
momo

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きなこパン
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´- ⁡ @machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツ ⁡ 食べてみたい💕と思ったら 「❤️」とコメントしてもらえると嬉しいです☺️ ⁡ ˗ˏˋ きなこパンˎˊ˗、 ⁡ 𓍯 材料  ・卵 1個 ・きなこ 25g ・甘味料 20g ・ベイキングパウダー 3g ・豆乳 70ml ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪ ⁡ 𓍯作り方 ① 材料を全て袋に入れて揉み混ぜる ② 耐熱容器にのせて袋を軽く丸める ③ レンジ600W 3分加熱 ⁡ ▶わからないことがあれば気軽にコメントやdmください५✍
まち

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10分で腸活!きなこクッキー
1年で12キロ痩せたレシピはこちらから → @あろ|管理栄養士の痩せレシピ 今日もみんな お疲れさまです🐾 なにかちょこっと甘いものが 食べたいな〜ってことあるよね🤤 そんな時は洗い物ゼロで 10分あればできちゃう このクッキーがおすすめだよ🥰 きなこで腸活にもなるし 固めのクッキーだから 噛みごたえあって満足度UP! 【保存】して作ってみてね🫶 〜きなこクッキー〜 《材料》 ・米粉      60g ・きなこ     10g ・はちみつ    15g ・卵       1個 *作り方* 1️⃣アイラップ、または料理用ポリ
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きなこボール
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´- ⁡ @machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツ ⁡ ˗ˏˋ きなこボールˎˊ˗ ⁡ 𓍯 材料  ・きな粉 大さじ4 ・豆乳 大さじ3 ・はちみつ 大さじ1 ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪ ⁡ 𓍯作り方 ①材料を全てボウルに入れて混ぜる ②丸めて完成! ⁡ ⁡ ▶わからないことがあれば気軽にコメントやdmください५✍️ ⁡ ・甘いものが辞められない ・痩せたいけど食べたい ・時間がないから手間暇かけられない ⁡ ⁡ 同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」
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レンチン2分!お豆腐きなこ餅
👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️ ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe 出来たての柔らかいお餅が 豆腐でできます! なんてヘルシ〜♪ 家族絶賛の \レンチン2分!/ + + + + + + + + + + + + + + + + + + 【お豆腐きなこ餅】 <材料> ・絹ごし豆腐 150g(3個パックの豆腐1つ) ・片栗粉 大さじ3 ・砂糖 小さじ2 ・きなこ 大さじ2(好きなだけ) <作り方> ① 耐熱容
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発酵不要!きなこベーグル🥯
今回は、フライパンでできるお豆腐ベーグルのアレンジで きなこベーグル紹介するよ☺️ 栄養たっぷり✨食べ応え充分なのに罪悪感なし♡ ぜひためしてね! 【きなこベーグル】 《材料》  4個分 ・絹豆腐   150g ◯米粉(トップバリュー) 170g ◯てんさい糖 20g ◯塩   4g ◯片栗粉  15g ◯ベーキングパウダー  7g ・水 60ml(まとまり悪ければ後から少し足してね) ・栄養きなこ  20g ・あんこ  お好きな量 《作り方》 ①ボウルに豆腐をいれて泡立て器でしっかりまぜる ②◯を加えて切るようにまぜる ③水を加えてし
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濃厚きなこガトー
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは濃厚きなこガトー𓌉◯𓇋 嬉しいポイント✨ ・高たんぱく&腹持ちよい ・食物繊維で腸内環境◎ ・バター、生クリ不使用 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 150g □きなこ 15g □米粉 18g □卵 1個 □はちみつ 20g [作り方] ①豆腐をダマがなくなるまでよくつぶす ②残りの材料を入れてよく混ぜる ③600w3分30秒~4分チンして粗熱を取り、冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏 [ポイント☝🏻
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きなこバナナケーキ🍌
音源が使えなかったから適当なBGMにしてます よかったらTikTokもチェックしてね🎀 バナナやきなこの消費に作ってみてください🙂‍↕️ 素朴な味です😂 【材料】 ・バナナ1本 ・卵1個 ・きなこ20g 【作り方】 ①バナナを潰す。 ② 耐熱容器に全ての材料を加えてよく混ぜる。 ③レンジ600w3分でチンしたら完成! 甘さをプラスしたい方は、はちみつをかけて食べてみてください🍯おいしかったです! ※ バナナの甘みだけなので砂糖不使用のケーキです。 甘さ控えめになるので、きなこの風味が強めです。 きなこ好きの人にはオススメですが、甘いふわふわの
momo

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🧁きなこ蒸しケーキ🧁
おやつ大好きキッズのママへ🍪🌿 こんにちは🌷 ゆる無添加おやつを発信している【のあ】です☺️ 💡きなこの効果 きな粉は、消化に優れ、滋養強壮や体調回復に役立つんだって! 特に、イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするから 更年期障害や骨密度の低下予防に効果が期待されているよ! 他にも便通を改善だったり 善玉菌のエサとなることで腸内フローラのバランスを整えて 免疫力向上にもつながるよ! 食べるしかないよね!!! 甘いものを “やめさせる”んじゃなくて “少しだけいいものに変える”ゆる無添加 を始めました🌿 🍪きなこ蒸しケーキ🍪 【材料】 ・
のあ⌇カラダに優しいゆる無添加おやつ ̖́-

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\砂糖・チョコなしで叶う✨/ からだ喜ぶ きなこチョコ
レシピはこちら👇 保存してあとで作ってなぁ〜📌 @emi_komeko_recipe …………………………………………………… いいね❤️コメント💬めっちゃ喜びます✨ …………………………………………………… ─── \砂糖・チョコなしで叶う✨/ からだ喜ぶ きなこチョコ 乳不使用でチョコが食べれるのはうれしい♬ ココナッツオイルはコレステロールを含まへんくて、体の中でエネルギーになりやすいから食べ痩せにも🥰 産後のうちのおやつにもなってる💕 ─── 【材料】1個分 ・ココナッツオイル 50g ・きなこ 30g ・メープルシロップ
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混ぜてレンチンだけ!ふわふわっのきなこ蒸しパン💗
❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちらっ! コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻🌿 今回はグルテンフリーの【きなこ蒸しパン】を紹介します🥣♩ 失敗知らずの簡単レシピ♩ 材料混ぜてレンチンだけなのに、ずっと触っていたいくらいフワフワのもちもち🥹♡ 中に餡子いれたりアレンジしても美味しそう...🤤時間がない時にいつも作っていて忙しい朝に助かってる✌🏻 簡単だから真似して作ってみてねんっ🌿 ..............⊹₊ ⋆材料₊ ⋆............... 米粉        50g きなこ       1
ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

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濃厚きなこプリン🍮
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは濃厚きなこプリン𓌉◯𓇋 レンチン具合でとろとろにももったりにもできるので好きな食感で楽しめます✨ 腹持ちも良くてたんぱく質もとれるからダイエット中ならぜひ食べておきたい🍮 黒蜜かけてもめちゃ美味しいです🤤 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料](2人前) □無調整豆乳 200ml □きなこ 大さじ2 □米粉 大さじ2 □はちみつ 大さじ1 お好みで黒蜜など [作り方] ①材料を全ていれてよく混ぜる ②600w2分レンチンしてよく混ぜる ③さらに
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太らない!お豆腐きなこ
栄養士が作る🌱ダイエットレシピはこちらから▶︎ @ohana_eiyou_ いつでも見れるように保存&フォローおすすめです❣️ 材料4つで作れる きなこケーキ✨ レンチン5分で作れて たんぱく質も摂れるから しっかり満足できます💓 ぜひ作ってみてね🌱 --------- recipe きなこケーキ <材料>  ・絹豆腐 150g ・卵 1個 ・きなこ 30g (大さじ3.5) ・ラカント(またははちみつ) 30g <作り方> ①豆腐をなめらかになるまで混ぜる ②卵、きなこ、ラカント を入れて混ぜる ③耐熱容器に入れてレ
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超濃厚きなこケーキ
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは超濃厚きなこケーキ𓌉◯𓇋 きな粉はたんぱく質や食物繊維を含むので、栄養とりながらスイーツも楽しめる✨ きなこの優しい味と黒蜜の組み合わせもめちゃ美味です🤤 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □無調整豆乳 100ml □きなこ 15g □米粉 10g □てんさい糖 15g □卵 1個 [作り方] ①□の材料を全て混ぜる ②好きな型にクッキングシートを敷いて生地を流し込む ③ 600w3分チンして粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏
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米粉の黒ゴマきなこクッキー
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 混ぜて焼くだけ☺️ 米粉で作る『黒ゴマきな粉クッキー』 ザクホロで満足感◎レシピ✨ ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 〇豆乳      25~35cc 〇はちみつ     15g 〇塩        ひとつまみ ◇米粉      50g ◇きな粉      15g ◇黒ゴマ      8g ◇ベーキングパウダー  3g ・こめ油      15g(調整用)  □作り方
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きなこのスノーボール
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 混ぜて丸めて焼くだけ✨ 『きなこのスノーボール』 きなこと米粉で腸活レシピ🥰 栄養満点だから、 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・きなこ   10g ・米粉    45g ・ラカント  15g ・こめ油   28g     □作り方 ① 米粉、きなこ、ラカントを混ぜる。 ② ①にこめ油を入れて混ぜる。 ③ 一口大に丸めて、150度のオーブンで20分焼いたら、完成👍🏻 お好み
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腸活きなこ玉
@shino_healthyrecipes 今日は混ぜて丸めるだけ✨ “ほろっと甘くて癒される腸活きな粉玉” たった2つの材料でできる、 素朴なのに満足感たっぷりのおやつ☺️ 小腹が空いたときや、夜のちょっと一息にもぴったり💛 【材料】(約6〜8個分) ・きな粉…大さじ5 ・はちみつ…大さじ2 【作り方】 ① 材料をボウルでよく混ぜる ② 丸めて、仕上げにきな粉(分量外)をまぶす ✔ 小麦・卵・砂糖不使用 ✔ 火を使わず混ぜるだけ ✔ 食物繊維&たんぱく質たっぷり ✔ 罪悪感ゼロで腸も喜ぶ♡ 保存して、癒されたい日にどうぞ☺️ #腸活お
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痩せ体質になれる💛美腸活きなこチョコ
🧸レシピはこちら↓ まるで高級チョコのような口溶け🤤💛 きなこは腸内の善玉菌を増やして お腹スッキリに導いてくれるよ✨️ きなこの1日の摂取目安は6〜12g☝🏻 このレシピは4等分できるから 1〜2切れがちょうどぴったりだよ☺️💛 【材料】 ・きなこ 25g ・ココナッツオイル 25g ・はちみつ 10g ・(お好みで)刻んだナッツ 好きなだけ 素焼きタイプを使ってね! 【作り方】 材料すべて混ぜて型に入れて、 お好みでナッツをまぶして冷やしたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘ
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レシピ詳細は👇 ⁡ 👩‍🎓腸活豆知識 ⁡ 豆腐は良質な植物性タンパク質を含み、腸の粘膜や細胞の材料となって腸内環境を整えます。消化吸収がやさしいため胃腸に負担をかけにくく、腸が弱っているときにも安心。腸を立て直したい時のタンパク質補給にぴったりです🌱 ⁡ __________________ ⁡ 腸活スイーツレシピ詳細📝💕 ⁡ "豆腐のきなこ餅〟 ⁡ 【材料】 ⁡ ・絹豆腐…150g ・片栗粉…大3.5 ・ラカントS…大1 ・天然塩…ひとつまみ ⁡ ▶︎ 保存しておくと レシピを見返すとき便利です♥ ⁡ ˗˗˗˗˗˗【作り方】˗˗˗˗˗˗˗
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栄養たっぷりのきなこボール🤍
今日は栄養たっぷりのきなこを使った おやつを紹介します🥣 【材料】 ・きなこ 60g ・はちみつ 30g ・豆乳 30g はちみつはアガベシロップやメープルシロップ、 豆乳は牛乳などで代用できます☺️ 【作り方】 ①材料を全て混ぜ合わせる  (固いときは豆乳を足してね。) ②丸めたらきなこをまぶす  (細長くして楊枝に挿したらきなこ棒みたい😊) きなこにはタンパク質や食物繊維、 鉄やビタミンなどが豊富に含まれていて 大人も子供も積極的に食べたい食材のひとつ🫶 もちろん食べ過ぎはNGだけど、 おやつにして家族みんなで美味しく食べよ😘 簡単だか
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他のレシピ▷@kyana_healthy_recipe 「アイス食べたいけどカロリーが気になる…」 そんな時にぴったりの“罪悪感なしアイス”✨ ……………………………………………………… レシピはこちら👩🏻‍🍳♡ 【材料】(2人分) ・バナナ … 1本 ・絹豆腐 … 150g ・きな粉 … 大さじ2 ・はちみつ … 大さじ1 ⸻ 【作り方】 ① 絹豆腐をなめらかになるまでよく混ぜる ② きな粉とはちみつを加えてさらに混ぜる ③ 手でちぎったバナナを加える(食感を残すのがポイント) ④ 冷凍庫で約3時間冷やし固める …………………………………………………
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ヘルシーきなこレシピ3選✨🤍
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe " 作ってみたいって思ったら、「💛」ってコメントで教えてね🥰🫶🏻 " みんな、今日もおつかれさま❣️ ヘルシーきなこレシピ3選まとめたよ💕 ぜーんぶ、ヘルシーで罪悪感ゼロ!なのに濃厚で美味しいから食べて欲しい🤤🫶🏻✨ ズボラでも超簡単に作れちゃうレシピだよ✌🏻☀️ 右下…から【保存】して、作ってみてね!✨ ✄- – – – – – – – – – – - – – – – – – – – – – ✄ 1️⃣ 太らない!濃厚生きな
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濃厚きなこケーキ
👇9kg痩せた心と身体にやさしい簡単レシピ “道具はダイソーで全部揃う”から、普段から料理やお菓子作りをしない人でもすぐに始められるよ🥣 作業10分以内&ダイソーの100均グッズだけでできる罪悪感ゼロの心と身体にやさしい簡単ヘルシースイーツがテーマ🍰🍪 小麦粉・白砂糖を使わないから心と身体も整う🌿 ⁡ ぜひ保存して周りにシェアしてね^^ ˗ˋ 小麦粉もバターも使わない濃厚きなこケーキ ˊ˗ …… 材料 …… 卵 2個 はちみつ 70g 米粉 50g きなこ 40g 牛乳 150g 塩 ひとつまみ …… 作り方 …… ① 卵とはちみ
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