もやしのオムレツ風😄ポイントはもやしに片栗粉をまぶすコト😁👍それで形も整えやすいよ〜💗

今朝もお野菜たっぷりのプレート料理を紹介します🫡

昨日スーパーで大袋入りのもやしを購入したので…それを使ったお財布に優しい食材を使ったレシピを…😁

ちなみにもやしは足が早い食材ですが、ザルのついた保存容器を使うと通常より長持ちします🤗

私は3COINSのモノを使ってます💕

今回のポイントはもやしにちくわを足してかさ増しした上で、片栗粉をまぶして焼いた後に、卵液を加えて形を整える…といった手順です😄

基本、塩コショウのみしか入れてないのでめんつゆなどを少し加えると旨味が増します🤗

#おうち派の休日

#私の一人時間

#最近ハマってること

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#休日ごはん

5/3 に編集しました

... もっと見るもやしは安価で栄養も豊富な食材ですが、水分が多く傷みやすいのが悩みどころですよね。私もよく大量購入してしまい、早めに使い切らないといけないため、ザルつき保存容器の活用は本当におすすめです。水切れがよく空気に触れやすいため、通常の保存方法よりも鮮度が長持ちします。 今回のレシピでは、もやしに片栗粉をまぶしてから焼くことで、もやしの水分が出すぎずに形が崩れにくくなる工夫が素晴らしいですね。私も似た作り方で揚げ物の衣代わりに片栗粉を使ったりしますが、もちもちとした食感も楽しめて食べ応えがアップします。 また、ちくわの旨味が加わることで、全体の味に深みが出て満足感が高まるのも嬉しいポイント。卵液は最後に加えて優しく形を整え、ふわっとした食感を出せるのもお手軽ながらのコツだと感じました。 塩コショウだけのシンプルな味付けに、めんつゆをプラスすることで旨味が増すのも実践しやすいアレンジです。私もめんつゆは常備しているので、忙しいときや味付けに迷ったときにさっと使えて便利です。 野菜をたっぷり使い、節約しつつも見た目や味に工夫を凝らすこのレシピは、普段の食事に取り入れやすいだけでなく、休日のゆったりした食卓にもぴったりだと思います。生野菜を添えれば栄養のバランスも良くなり、彩りも豊かに仕上がるので、ぜひ試してみてくださいね。

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