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Ep.82にんにく炒めソフト豚。とてもかっこいい。自家製ソフト豚

香りがとても美しいので、友達はレシピを聞かなければなりません。

4/12 に編集しました

... もっと見るการทำหมูนุ่มผัดกระเทียมที่บ้านนั้นทำให้เราได้สัมผัสกับความสดใหม่และรสชาติเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร จากประสบการณ์ตรง ผมขอแนะนำขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้หมูนุ่มน่ากินและมีกลิ่นหอมชวนรับประทานมากขึ้น อันดับแรก การหมักหมูเป็นสิ่งจำเป็นมาก โดยใช้ส่วนผสมอย่างซีอิ๊วขาว ซอสหอย น้ำตาล แป้งมัน พริกไทย และผงฟูในปริมาณที่เหมาะสม การใช้ผงฟูเล็กน้อยจะช่วยทำให้เนื้อหมูฟูนุ่มขึ้นพร้อมกับซับรสชาติอย่างดี เมื่อได้หมูหมักที่ยิ่งหมักไว้นานยิ่งเข้าเนื้อ จะช่วยให้หมูนุ่มมากขึ้น เวลาเจอกระเทียมเจียวหอมๆ ในน้ำมันก็จะส่งกลิ่นหอมฟุ้งทั่วบ้านจนเพื่อนๆ ต้องถามสูตรกันเลยทีเดียว นอกจากนี้การผัดหมูควรใช้ไฟแรงและน้ำมันเพียงพอเพื่อให้หมูสุกเร็วและไม่แห้ง ระหว่างผัดสามารถปรุงรสเพิ่มเติมด้วยซีอิ๊วดำหวาน น้ำมันหอย และน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อม สำหรับการกินกับไข่ดาวไข่เยิ้มๆ เพิ่มเติมโปรตีนและความอร่อย นับเป็นมื้อที่ครบถ้วนและอิ่มท้องด้วยความนุ่มของหมูและความหอมของกระเทียมที่ยากจะลืม ลองทำตามวิธีนี้ดูแล้วคุณจะได้สัมผัสกับรสชาติหมูนุ่มผัดกระเทียมที่ไม่เหมือนใคร เรียกว่าเด็ดจริงๆ สมชื่อ และเป็นอีกหนึ่งเมนูทำง่ายที่ทำให้บ้านคุณกลายเป็นสนามแห่งความอร่อยที่ใครก็ต้องติดใจ!

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「腸活もデトックスもこれ一皿で!豚こまと白ネギの甘辛ごまだれ炒め」の完成写真。所要時間10分と表示され、ごまがたっぷりかかった豚肉と白ねぎの炒め物が黒い皿に盛られています。
豚こま切れ肉200g、長ねぎ1本、醤油・みりん・砂糖各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくチューブ3cm、白ごま大さじ2、酒大さじ1、片栗粉小さじ2、サラダ油大さじ1の材料リストが記載されています。
斜め薄切りにした白ねぎと、酒をもみ込み片栗粉をまぶした豚こま肉がバットとボウルに入っている写真。調理工程のStep 01として、下準備が説明されています。
腸活もデトックスもこれ一皿で✨豚こまと白ねぎの甘辛ごまだれ炒め
ダイエット中でも満足感のある食事を楽しみたい方へ贈る、栄養満点なスタミナメニューです。 白ねぎを丸ごと1本使用することで、不足しがちな食物繊維をしっかり補い、腸活をサポートします。 豚こま肉は片栗粉を薄く纏わせることで、油の使用量を抑えながらも驚くほど柔らかい食感を実現。良質なタンパク質と白ねぎのビタミンが、代謝を促し脂肪燃焼しやすい体作りを助けます。 味付けには抗酸化作用のある白ごまをたっぷりと使い、香ばしく濃厚な味わいに仕上げました。 ヘルシーなのにごはんが進む不思議な満足感は、まさに「太らない」ごちそうの理想形です。 忙しい日でもパッと作れて、体の中からデトックスでき
嶋田あさ美(あみん)

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ご飯が進む|豚こまの甘辛炒め
ごはんが進む甘辛おかず🍚 豚こまと野菜で作れる 簡単メインです◎ ニラは最後に加えるので 彩りよく仕上がります♪ 忙しい日の夕飯にもおすすめです☺️ 【材料(2人分)】 ・豚こま肉…200g ・片栗粉…大さじ1 ・玉ねぎ…1/2個(約100g) ・にんじん…1/3本(約50g) ・ニラ…1/2束(約50g) ・ごま油…大さじ1 ・いりごま…適量 A ・焼肉のたれ…大さじ2 ・醤油…小さじ1 ・コチュジャン…小さじ1/2 ・にんにくチューブ…4cm 【作り方】 ① 玉ねぎは薄切り、にんじんは細切り、ニラは3〜4cm幅に切る
kohaku's kitchen

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豚キャベツの味噌炒め🐷🥬
【作り方】 ①小さいボウルに味噌大さじ2・みりん大さじ1・酒大さじ1・砂糖小さじ2・醤油小さじ1を混ぜておく ②キャベツは手で一口大にちぎる🥬 ③豚バラ肉は食べやすい大きさ(4〜5cm幅)にカット ④にんにくは薄くスライスする ⑤フライパンに油小さじ2を入れて中火で熱したら、豚バラを広げるように並べて焼く🍳カリッと焼き色がつくまで触らない! ⑥豚バラから脂がたくさん出るからキッチンペーパーで軽く拭き取る🧻 ⑦にんにくを加えて香りが立ったらキャベツを投入🥬強火でサッと1〜2分炒める🔥シャキシャキ感を残すのが大事! ⑧合わせダレを回しかけて全体に手早く絡めたら完成! 💡ポイ
今日の夜何食べる?

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豚こまキャベツの旨だれ炒め
詳しいレシピはこちら👇 《豚こまキャベツの旨だれ炒め》 【材料】2人分 豚細切れ肉 100g キャベツ 150g 【A】中華だし 小さじ2 【A】にんにくチューブ 小さじ½ 【A】砂糖 小さじ1 【A】ごま油 大さじ2 【A】料理酒 大さじ1 【A】塩こしょう 少々 【A】白いりごま 小さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量 【下準備】 ・キャベツはざく切りにする。 ・豚細切れ肉は片栗粉をまぶす。 ①中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キャベツと豚細切れ肉を入れ、豚細切れ肉にしっかり火が通るまで炒める。 ②【A】を加え、全体に味がなじ
みみこ

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にんにく甘辛タレが美味い|鶏じゃが炒め
にんにく甘辛のタレが絡んだ 鶏じゃが炒め。 鶏もも1枚でも、 じゃがいもを合わせるとしっかり主菜になります。 こってり甘辛で ごはん止まらんやつ。 【材料(3人分)】 鶏もも肉 1枚 じゃがいも 350g(中3個くらい) 玉ねぎ 150g(1/2個) 油 少し (甘辛タレ) 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 にんにく 少し 黒こしょう 少し 【作り方】 ①じゃがいもは乱切り。耐熱容器に入れラップをして600Wで5分位加熱。 ※硬い時は30秒ずつ追加加熱
kohaku's kitchen

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豚ニラ炒め
10分もかからないのに、ちゃんと褒められる □ 夜ごはん考えたくない… □ なるべくラクしたい □ でも満足感は妥協したくない日あるよね 👉そんな日はこれ 豚バラとニラ炒め。 切って炒めるだけなのに 豚バラの旨みとニラの香りで… ごはん止まらない🍚 困った日の夜ごはんに助かるやつ👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・豚バラ…250g ・ニラ…1束 ・玉ねぎ…1個 (調味料) ・しょうゆ…大さじ1.5 ・オイスターソース…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・にんにくチューブ…2cm ⸻ ——
ako.ouchigohan

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甘辛がたまらん♡ 絶品ねぎ豚炒め
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🥢甘辛がたまらん♡ 絶品ねぎ豚炒め】 ねぎと豚肉、間違いない組み合わせ🥢 ジュワッと焼いた豚肉に、 香ばしいねぎとコクうまタレが絡んで 白ごはんが止まらないやつです🍚✨ 丼にするのもおすすめ◎ ぜひ保存して作ってみてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料|2〜3人分】 ・豚肉…約300g ・長ねぎ…1〜2本 〈豚肉下味〉 ・塩こしょう…適量 ・片栗粉…適量 〈A:タレ〉 ・にんにくチューブ…3cm ・焼き肉のたれ…大さじ2 ・味噌…小さじ2 ・みりん…大さじ1
なごみ  ︴家族がよろこぶ幸せごはん

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ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めが白い皿に盛り付けられ、木製のテーブルに置かれている。料理は細切りにした鶏むね肉とピーマンが黒胡椒で味付けされており、上部に料理名が書かれている。
ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めの材料(3人分)と下準備が、濃い紫色の背景に白い文字で表示されている。ピーマン、鶏むね肉、にんにく、調味料AとB、片栗粉、ごま油がリストアップされている。
フライパンで片栗粉をまぶした鶏むね肉が中火で炒められている様子。肉には焼き色がつき始めており、調理工程の最初のステップが白い文字で説明されている。
ピーマンと鶏むね肉の《にんにく♡旨塩炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンと鶏むね肉の 《にんにく♡旨塩炒め》 Nadia 🆔 507967 ――――――――― 今日は ピーマンと鶏むね肉の にんにく旨塩炒めレシピ😊 ごはんにもお酒にも合います👍✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ピーマン…4~5個 ・鶏むね肉(皮なし)…450g ・にんにく(みじん切り)…1片分 A砂糖…大さじ1/2 A白だし、酒…各小さじ1 B鶏がらスープの素、酒、本みりん…各大さじ1 B粗挽き黒こしょう…少々 ・片栗粉
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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朝7分で完成。寝坊したけど間に合った。 優しい旦那が怒るほど旨い【豚×白ネギの甘辛炒め】
ウチの温厚な旦那がちょっと怒るほど美味しかった。 「めちゃうまかってんけど!!」😡 怒ってるんか褒めてるんか分からんけど とりあえず大成功😂 朝バタバタでも作れるのに ちゃんと満足感。 今が旬の白ネギ、 豚との相性ほんま最強。 簡単やのに また食べたいって言われるやつ。 今日も旦那、沼らせました。 【材料】 豚肉 120〜150g 白ネギ ほぼ1本(緑も使う) 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ1 にんにく 約2cm 油 適量 お好みで七味 ▼合わせダレ 酒・みりん・醤油 各大さじ1 オイスターソース・砂糖 各小さじ1
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

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白い器に盛られた豚バラと春キャベツの塩レモン炒めの完成写真。調理時間10分で腸活やむくみ解消をサポートするヘルシーな一品であることが示されています。
豚バラ薄切り肉250g、春キャベツ300g、レモン汁、酒、鶏ガラスープの素、塩、にんにくチューブ、ごま油、黒こしょうなど、約2人分の材料が日本語でリストアップされています。
切られた豚バラ薄切り肉と、芯を落として大きめに切られた春キャベツがそれぞれ容器に入っています。調理の最初のステップが日本語で説明されています。
脂肪燃焼をサポートする、栄養満点なヘルシーメイン✨豚バラと春キャベツの塩レモン炒め
春キャベツのみずみずしい甘みと、豚肉の旨みをレモンでさっぱりと仕上げた、体の中からきれいになれるヘルシーなおかずです。 キャベツには食物繊維が豊富に含まれており、便秘改善や腸活に役立つだけでなく、ビタミンや抗酸化作用も期待できるため、健康維持に欠かせません。 また、豚肉でしっかりタンパク質を補いながら、レモン汁を加えることで脂肪燃焼やむくみ解消をサポートし、太らない体づくりを後押ししてくれます。 味付けは鶏ガラスープと塩レモンでシンプルに。 食欲が落ちやすい時期の夏バテ予防にもおすすめな、栄養満点のデトックスメニューです。 #ダイエットレシピ #ダイエット
嶋田あさ美(あみん)

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ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め
詳しいレシピはこちら👇 【ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め】 【材料】2人分 豚ひき肉 150g ニラ 30g もやし 80g ごま油 大さじ1 塩こしょう 少々 【A】片栗粉、醤油、砂糖、料理酒 大さじ1 【A】にんにくチューブ、味噌 小さじ1 ①中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ、全体の色が変わるまで炒める。 ②ニラ(冷凍のまま)ともやしを加え、ニラが解凍され、もやしがしんなりするまで水分を飛ばしながら1〜2分程度炒めたら混ぜ合わせた【A】を加え、とろみがつくまで煮絡める。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ みなさ
みみこ

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ご飯が進む♪【豚こまと蓮根のうま塩炒め】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 豚こまと蓮根のうま塩炒め ˎˊ˗ 炒めるだけでご飯が進む絶品おかず♪ 蓮根のシャキシャキ食感がより美味しい✨ おかずにはもちろんお弁当にも◎ 〖 材料 〗 -約2人前- 豚こま肉      200g れんこん
AKIHO / 家族大満足レシピ

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こういうのが一番うまい|豚こまとキャベツの甘辛炒め
こういうのが一番うまい。 調味料はシンプルにして とにかくご飯が進む味に。 豚こまに片栗粉をまぶすだけで タレがしっかり絡んで満足感も上がります。 キャベツはさっと炒めるだけで シャキッと食感も残ります。 【材料(2〜3人分)】 ・豚こま肉…250g位 ・キャベツ…250g 位 ・片栗粉…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 タレ ・しょうゆ…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・おろしにんにく…小さじ1 ・黒こしょう…仕上げに 【作り方】 ①キャベツはざく切りにする ②フライパンの中で豚こま肉に片栗粉をまぶす
kohaku's kitchen

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豚肉ときのこのガリバタ醤油炒めが盛り付けられた料理の写真。刻みネギが散らされ、食欲をそそる見た目。料理名が画像下部に記載されている。
業務スーパーの「おろしにんにく」製品が写っており、価格は250円(税抜き)、内容量280g。包丁不要で手軽に使える利便性が説明されている。
豚肉ときのこのガリバタ醤油炒めのレシピが、完成した料理の写真と共に表示されている。2人分の材料リストが詳細に記載されている。
豚肉ときのこのガリバタ醤油炒め
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーのおろしにんにくを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ ガーリック醤油のパンチのある風味に、 バターのコクが加わり、ご飯が進む味わいに仕上がりました🍚🔥 いわゆる“ガリバタ系”のしっかりした味付けで、 食べ応えのある一品です🥢 豚こま肉は片栗粉をまぶしているため、 加熱してもパサつきにくく、プリッとやわらかな食感🐷✨ しめじのほどよい歯ごたえともよく合い、 バランスの良い仕上がりになりました👩‍🍳💗 工程もシンプルで短時間で作れるため、 忙しい日のメインおか
みみこ

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【豚こまキャベツの春雨炒め】
詳しいレシピはこちら👇 【豚こまキャベツの春雨炒め】 【材料】2人分 豚細切れ肉 100g キャベツ 100g 春雨 20g 片栗粉 適量 サラダ油 適量 【A】中華だし 小さじ2 【A】にんにくチューブ 小さじ½ 【A】砂糖 小さじ1 【A】ごま油 大さじ2 【A】料理酒 小さじ1 【A】塩こしょう 少々 【A】白いりごま 小さじ1 【下準備】 ・春雨はお湯で戻しておく。 ①キャベツはざく切りにする。豚細切れ肉は片栗粉をまぶす。 ②中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚細切れ肉を入れたら8割程度色が変わるまで炒める。 ③キャ
みみこ

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かぼちゃと小松菜、豚こま切れ肉をにんにく味噌バターで炒めた料理が、茶色の皿に盛り付けられています。上部には「かぼちゃと小松菜/にんにく味噌バター炒め」という文字が書かれています。
かぼちゃと小松菜、豚こま切れ肉のにんにく味噌バター炒めが茶色の皿に盛られています。料理の上に「ほくほくのかぼちゃにシャキシャキ小松菜 豚こまの旨みとにんにく味噌バターのコクが絡むごはんが進むおかずですレンジ下ごしらえで時短なのにしっかり満足」という説明文が重ねられています。
ベージュ色の背景に、かぼちゃ、小松菜、豚こま切れ肉、味噌、本みりん、しょうゆ、にんにく、バター、片栗粉など、2人分の材料とその分量が黒い文字でリストアップされています。
かぼちゃと小松菜《にんにく味噌バター炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 かぼちゃと小松菜 《にんにく味噌バター炒め》 ほくほくのかぼちゃに シャキシャキ小松菜 豚こまの旨みと にんにく味噌バターのコクが絡む ごはんが進むおかずです🍚 レンジ下ごしらえで時短なのに しっかり満足✨️ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・かぼちゃ…200g ・小松菜…2/3袋 ・豚こま切れ肉…150g A味噌、本みりん…各大さじ1 Aしょうゆ…小さじ1 Aにんにく(すりおろし)…1/2片分 ・バター(有塩)…10g ・片栗粉…大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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266件の「いいね」

【豚こま玉ねぎの甘辛炒め】
詳しいレシピはこちら👇 【豚こま玉ねぎの甘辛炒め】 【材料】2人分 豚細切れ肉 200g 玉ねぎ 1/2個 【A】砂糖、醤油、料理酒、みりん 各大さじ1 【A】コチュジャン 小さじ1 【A】塩こしょう 少々 刻みネギ、白いりごま、糸唐辛子、千切りキャベツ 各お好みで ①中火で熱したフライパンに、薄切りにした玉ねぎと豚細切れ肉を入れ、豚細切れ肉の全体の色が変わるまで炒める。 ②【A】を加え、全体に味がなじむように煮絡める。 ③千切りキャベツの上に乗せ、刻みネギ、白いりごま、糸唐辛子をトッピングする。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ みな
みみこ

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【フライパン1枚】豚こま×チーズの甘辛コチュジャン炒め|簡単なのにご飯が止まらない
フライパン1枚で完成する、豚こま×チーズの甘辛コチュジャン炒め! 豚こま肉に片栗粉をまぶして焼くだけで、やわらかくてコクのある仕上がりに! ケチャップとコチュジャンの甘辛ダレに、チーズがとろっと絡んでご飯が止まらない美味しさです! 下準備も少なく、忙しい日やパパッと作りたい夜ごはんにもぴったり! 簡単なのに満足感がしっかりある簡単レシピ、ぜひ試してみてください! . ◼️材料(2人分)※動画の量は3人分です ・豚こま肉:300g ・片栗粉:大さじ2 ・A砂糖:大さじ1/2 ・Aケチャップ:大さじ2強 ・Aコチュジャン・小さじ1.5 ・Aにんにくチューブ
簡単うまレシピ

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945件の「いいね」

黒い皿に盛られた、豚バラ肉とキャベツの旨だれ炒め。黒胡椒が振られ、食欲をそそる見た目。「たれがバリ旨 豚バラキャベツ♡旨だれ炒め」の文字が重ねられている。
「材料(2人分)」としてキャベツ、豚バラ肉、調味料A、片栗粉がリストアップされている。下準備として、キャベツをちぎり、豚バラ肉を切り片栗粉をまぶし、Aを混ぜる手順が記載されている。
フライパンで豚バラ薄切り肉が強めの中火で炒められ、カリッとするまで焼かれている様子。余分な油を拭き取るためのキッチンペーパーが見える。
たれがバリ旨《豚バラキャベツ♡旨だれ炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 たれがバリ旨 《豚バラキャベツ♡旨だれ炒め》 カリッと焼いた豚バラと 甘いキャベツに 旨みたっぷりの白だしだれが絡む! 簡単なのに満足感◎ ごはんが進む定番おかずです 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・キャベツ…5~6枚(250g程度) ・豚バラ薄切り肉…160g A白だし…大さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1 Aごま油、本みりん、酒…各小さじ1 Aにんにく(すりおろし)…1片分 A粗挽き黒こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1/2 【作り方
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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木製のテーブルに置かれた黄色い皿に、ブロッコリーと豚こま切れ肉のオイスター炒めが盛り付けられています。料理のタイトル「ブロッコリーと豚こま 極旨♡オイスター炒め」が画像下部に表示されています。
ブロッコリーと豚こまのオイスター炒めの材料リスト(2人分)と、下準備および調理手順の最初のステップが茶色の背景に白い文字で記載されています。
フライパンにごま油をひき、豚こま切れ肉が中火で炒められている様子が写っています。調理手順「フライパンにごま油を引き、豚こま切れ肉を中火で炒める。」が記載されています。
📌ブロッコリーと豚こま
《極旨♡オイスター炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 ブロッコリーと豚こま 《極旨♡オイスター炒め》 オイスターソースの極旨だれで炒めた 豚こまとブロッコリーが ご飯にピッタリ✨️ 調味料が、全部同じ分量なので 覚えやすくて、作りやすいですよ😊👍 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・ブロッコリー…250g ・豚こま切れ肉…170g A片栗粉…大さじ1 A塩、こしょう…各少々 Bにんにく、しょうが(すりおろし)…各1片分 B味噌、オイスターソース、酒、本みりん…各小さじ2 ・ごま油…大さじ1/2 【作
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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豚肉と舞茸の甘辛にんにく味噌炒め
#料理 #簡単レシピ #おぼんご飯
【材料】(2人前) 豚こま肉 … 200g 舞茸 … 1パック(約150g) 玉ねぎ … 1/2個(約100g) 〈下味〉 塩 … ひとつまみ 黒こしょう … 少々 酒 … 小さじ2 片栗粉 … 小さじ2 〈合わせ調味料〉 味噌 … 大さじ1 醤油 … 大さじ1 みりん … 大さじ1.5 酒 … 大さじ1 砂糖 … 小さじ1 にんにくチューブ … 4cm 〈炒め用〉 油 … 小さじ1 〈仕上げ〉 白ごま … 小さじ1 小ねぎ(小口切り)…適量 【下準備】(火を使わないところまで) 豚こま肉:大きければ半分に切る→塩・黒こしょう・
ゆうたのおぼんご飯(ゆうたとりょうこ)

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230円で作った豚のオニオンソース炒めが美味すぎた🐴
材料(1.5人前) ■ メイン ・豚こま肉…150g ・玉ねぎ…1/2個 ■ 下ごしらえ ・塩こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1/2 ■ 加熱用 ・油…少量 ■ タレ ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・にんにくチューブ…4cm ■ 仕上げ ・いりごま…適量 ⸻ 作り方 1. 玉ねぎ1/2玉をみじん切りにする。 2. フライパンに豚こま150gを入れて軽くほぐす。 3. 塩こしょう少々と片栗粉大さじ1/2を入れて全体にまぶす。 &
300円先生【300円以下で料理したい】

300円先生【300円以下で料理したい】

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ほうれん草と豚こま、とろとろ卵をだしポン酢で炒めた料理が、木製のテーブルに置かれたグレーの皿に盛り付けられています。料理名が白い文字でオーバーレイされています。
ほうれん草と豚こま、とろとろ卵をだしポン酢で炒めた料理が、木製のテーブルに置かれたグレーの皿に盛り付けられています。料理の特徴を説明するテキストがオーバーレイされています。
青い背景に、ほうれん草と豚こま、卵、調味料の材料リストと、ほうれん草の下準備の手順が白い文字で記載されています。
ほうれん草と豚こま
《とろ玉♡だしポン炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 ほうれん草と豚こま 《とろ玉♡だしポン炒め》 豚こまとほうれん草を さっぱりのにんにくぽん酢で 炒めました ふんわり卵を合わせることで 酸味がやわらぎ 子供も食べやすい味に👧👦 手早く作れて 忙しい日にピッタリのおかずです👍 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2~3人分) ・ほうれん草…1袋 ・豚こま切れ肉…150g ・卵…2個 Aぽん酢しょうゆ…大さじ2 A砂糖…小さじ2 A和風だしの素…小さじ1/3 Aにんにく(すりおろし)…1/2片分 【作り方
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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127件の「いいね」

旬アスパラで優勝🏆豚バラレモン炒めがご飯泥棒すぎた
旬のアスパラ見つけたらこれ作ってほしい🥹✨ ガツンと旨いのに、レモンでさっぱり! 豚バラのコクとアスパラの食感が最高で、ご飯が止まらんやつ🍚 簡単やのにちょい映えするから、 旦那弁当・夜ごはん・忙しい日の1品にもおすすめ◎ 【材料】 豚バラ 150g アスパラ 3本 【調味料】 塩 適量 ブラックペッパー 適量 にんにくチューブ 2cm 鶏がら 小さじ1 レモン汁 小さじ1 醤油 ちょろり 【作り方】 ①アスパラの根元5cmをむいて4〜5cmに切る ②豚バラを炒める ③余分な油を拭き、調味料を入れて炒めたら完成 保存してあとで作っ
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

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豚こまとたけのこピーマンのオイスター炒め
* みなさんこんにちは♡ みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーのたけのこ(水煮)を 使ったレシピをご紹介しました😊✨ オイスターソースのコクと甘みがしっかり効いていて、 豚肉の旨味と相性抜群🤝 さらに、たけのことピーマンのシャキッとした食感が 加わり、最後まで飽きずに食べられる一品に👩‍🍳🌟 調理時間は約10分と手軽なのに、 しっかり満足感のあるおかずです♪ ごはんとの相性も抜群なので、 多めに炊いておくのがおすすめです🍚 ぜひ作ってみてください😋💗 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載され
みみこ

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豚こま肉とキャベツを炒めた料理が皿に盛り付けられており、「箸が止まらない!豚こまキャベツの旨だれ炒め」というタイトルが添えられています。
業務スーパーの「金の中華だし」のパッケージ写真と、価格、内容量、顆粒タイプで溶けやすくコク深い味わいになるという特徴が記載されています。
完成した「豚こまキャベツの旨だれ炒め」の写真の上に、2人分の材料リスト(豚細切れ肉、キャベツ、調味料など)が重ねて表示されています。
豚こまキャベツの旨だれ炒め 
* みなさんこんにちは🐰 みみこです♡ 今回は業務スーパーの中華だしを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ 中華だしのコク、ごま油の香ばしさ、 にんにくのパンチが絶妙にマッチ💪🔥 シンプルな材料でもご飯が進みます🍚 キャベツのシャキッと感と、 片栗粉でコーティングした豚肉のプリッと食感も 相性抜群です👩‍🍳🌟 ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #業務スーパー #豚こま #キャベツレシピ #時短レシピ #簡単レシピ
みみこ

みみこ

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豚こまキャベツと厚揚げの味噌にんにく炒め
詳しいレシピはこちら👇 《豚こまキャベツと厚揚げの味噌にんにく炒め》 【材料】2人分 豚細切れ肉 150g キャベツ 50g 厚揚げ 100g ごま油 大さじ1 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 【A】にんにくチューブ 小さじ1 【A】醤油 大さじ1 【A】砂糖 大さじ1 【A】料理酒 大さじ1 【A】味噌 小さじ1 白いりごま お好みで 【下準備】 ・キャベツはざく切りにする。 ・厚揚げは一口大に切る。 (今回は油抜き不要のものを使用していますが、気になる際は熱湯をかけ、余分な水分をペーパーで拭き取っておいてください)  ①中火で熱し
みみこ

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まな板包丁ハサミ不使用!豚こまもやしオイぽん炒め✨
他の投稿▷@yuiyui.gohan やる気ない時これに決まり! まな板包丁ハサミも使わないけど 結局こういうおかずが一番なの🥹🧡 彩りがネギだけになるのは まぁまぁあるあるだよね?笑 ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められる 平日楽するレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉 ・豚こま 300g ・もやし 1袋 ・塩コショウ 適量 ◻︎にんにくすりおろし 小1 (チューブなら3センチほど) ◻︎砂糖 大1 ◻︎オイスターソース 大1.5 ◻︎ポン酢 大3 ・お好みでねぎ、ごま 〈作り方〉 ①豚こまに塩コショウ振って焼く
ゆい|旦那さんに褒められるレシピ

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ご飯がすすむ!アスパラと豚こまの味噌炒め
豚こまとアスパラを使った、甘辛味噌でご飯がすすむ一品です。 手軽な食材でパパッと作れるので忙しい日のメインおかずにもぴったりです🤭✨ 豚こまは炒め過ぎず、アスパラはさっと炒めて色と食感を残すのがおすすめです🙌🏻 . 〈 ポイント 〉 ・アスパラは細いものを使ったのでそのまま斜めに切って使いましたが、太いものは根本の方は固いので、ピーラーで皮を剥いて使うと火の通りが均一になります。 ・パプリカの代わりにピーマンでも美味しいです。 ・味噌は合わせ味噌を使いましたが、お好みの味噌で◎ . [ 2人分 / 10分 ] 豚こま切れ肉     200g アスパラガス     1束(
cne___08

cne___08

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ガツンと旨い◎豚肉とキャベツの味噌にんにく炒め
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーのおろしにんにくを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ にんにくの香りと味噌のコクが合わさり、 ガツンと系でごはんが進む味わいです🍚🔥 砂糖を加えることで甘みとまろやかさもプラスされ、 濃厚ながら食べやすい仕上がりに👩‍🍳🌟 片栗粉をまぶした豚肉はプリッとやわらかく、 シャキッと食感のキャベツとマッチ◎ 工程もシンプルなので、忙しい日のメインおかずにも ぴったりです♪ぜひ作ってみてください😋💗 (あ!ご飯は大盛りのご用意を😘笑) 🆔さらに詳しくレシピをご
みみこ

みみこ

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にんにく醤油でご飯進む|ブロッコリーと舞茸のにんにく炒め
にんにく醤油でご飯進む ブロッコリーと舞茸の炒め あと一品にちょうどいい。 にんにくの香りと焼き目の香ばしさで、しっかり満足できる副菜。 ブロッコリーはシャキッと、舞茸は旨味が引き立つ仕上がり。 シンプルな材料で、短時間で作れるのもポイント。 【材料(2〜3人分)】 ・ブロッコリー:1/2株(約150g) ・舞茸:1パック(約100g) ・にんにく:1片(約5g・薄切り) ・サラダ油:大さじ1 (合わせダレ) ・醤油:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・みりん:大さじ1/2 ・砂糖:小さじ1 ・塩:ひとつまみ (仕上げ
kohaku's kitchen

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【豚こまでプルコギ風炒め】
詳しいレシピはこちら👇 【豚こまでプルコギ風炒め】 【材料】2人分 豚細切れ肉 200g 千切りピーマン(冷凍) 50g 新玉ねぎ 1/2個 にんじん 30g ごま油 大さじ1 【A】醤油、料理酒、砂糖 各大さじ1 【A】コチュジャン 小さじ1 【A】にんにくチューブ 小さじ½ 【A】塩こしょう 少々 白いりごま、糸唐辛子 各お好みで 【下準備】 ・新玉ねぎは薄切りにする。 ・にんじんは皮を剥き細切りにする。 ①中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚細切れ肉の色が8割ほど変わるまで炒める。 ②新玉ねぎ、にんじん、千切りピーマン(冷凍のま
みみこ

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白い器に盛り付けられた豚こまキャベツのオイスター炒め。ごまが散らされており、背景にはご飯が見える。所要時間13分と表示され、無理しないダイエットの第一歩として紹介されている。
豚こま肉、キャベツ、調味料など、約2人分の豚こまキャベツのオイスター炒めに必要な材料と分量がリスト形式で記載されている。
透明なボウルに入った豚こま肉に片栗粉がまぶされている様子。調理ステップ01として「豚こま肉は片栗粉をまぶす」と説明されている。
頑張らないのにちゃんと整う✨豚こまキャベツのオイスター炒め
包丁不要! 豚こまとキャベツをフライパンでさっと炒めるだけなのに、オイスターソースのコクでしっかり満足感◎ 安い食材を使ってるのに「え、今日ちゃんとしてるやん」って言われるやつ。 手抜きしたつもりが、なぜかおかわりが止まりません。 節約したい日、買い物に行くのが面倒な日、冷蔵庫にキャベツしかない日にも助かるおかず。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事 切らずに、悩まずに、失敗なし。 「今日はこれでいい」じゃなく 「今日はこれがいい」って思える一皿です。
嶋田あさ美(あみん)

嶋田あさ美(あみん)

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豚バラ肉とキャベツの塩にんにく炒めが白い皿に盛り付けられ、料理名が書かれた吹き出しが添えられています。手軽に作れるスピードおかずであることが示されています。
木目のテーブルの上に置かれた金属製のバットに、ざく切りにされた新鮮なキャベツがたっぷり入っています。
黒いフライパン��で、食べやすい大きさに切られた豚バラ薄切り肉が熱せられ、香ばしく炒められている様子です。
【豚バラキャベツの塩にんにく炒め】食材2つ!スピードおかず
食材2つ❣️豚バラ肉とキャベツだけで 大満足の簡単おかずです♡ あっという間にできるので 忙しい日にも大助かり🙌 こんなに簡単なのに、 「これ美味しい!」と 家族から大好評でした😍 塩にんにく味でごはんが進みますよ〜🍚 お酒のおつまみにもピッタリです🍺 レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(2人分) 豚バラ薄切り肉   300g キャベツ      150g ごま油       小さじ1 Aにんにくチューブ 小さじ1/2 A塩        小さじ1/2 A鶏ガラスープの素 小さじ1 ブラックペッパー  お好みで適量 ♦︎作り方 ① キャベ
SHIHO✿簡単レシピ

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豚こまキャベツの春雨炒め
詳しいレシピはこちら👇 《豚こまキャベツの春雨炒め》 【材料】2人分 豚細切れ肉 100g キャベツ 100g 春雨 20g 片栗粉 適量 サラダ油 適量 【A】中華だし 小さじ2 【A】にんにくチューブ 小さじ½ 【A】砂糖 小さじ1 【A】ごま油 大さじ2 【A】料理酒 小さじ1 【A】塩こしょう 少々 【A】白いりごま 小さじ1 【下準備】 ・春雨はお湯で戻しておく。 ①キャベツはざく切りにする。豚細切れ肉は片栗粉をまぶす。 ②中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚細切れ肉を入れたら8割程度色が変わるまで炒める。 ③キャベツ
みみこ

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豚こまとごぼうの甘辛炒め
がっつり食べたい日、これで乗り切る🍚 □ 今日はしっかり食べたい □ でも手間はかけたくない □ 結局こういうのが一番美味しい 👉そんな日はこれ 今回は市販のささがきごぼう使ってるから下処理いらずでラクすぎる👏 炒めて絡めるだけで ごはん止まらないのできる にんにく甘辛で 気づいたらなくなる😂 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・豚こま肉…200g ・ささがきごぼう(市販)…110g (調味料) ・砂糖…大さじ1.5 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・にんにくチューブ…2cm ・白ごま…大さじ1
ako.ouchigohan

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豚ひき肉と春雨のオイスター炒め煮が白い皿に盛り付けられています。しめじとニラが添えられ、食欲をそそる茶色い色合いです。画像には「Lemon8 貧困ご飯」と「豚ひき肉と春雨のオイスター炒め煮」の文字が重ねられています。
豚ひき肉と春雨のオイスター炒め煮✨簡単
豚ひき肉と春雨のオイスター炒め煮 ​【材料(2人分)】 ​豚ひき肉:120g ​春雨:30g ​ニラ:1/2束 ​しめじ:1パック(100g) ​おろしにんにく:小さじ1/2 ​ごま油:小さじ1 ​A(酒、オイスターソース、しょうゆ:各大さじ1 / 砂糖:小さじ1/水:150ml) ​【作り方】 ​①下ごしらえ ニラは根元を切り落として3cm幅に切ります。しめじは根元を切り落として手でほぐしておきます。 ​②具材を炒める フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉とおろしにんにくを入れます。中火で肉がほぐれるまで炒めたら、しめじを加えて全体に油がまわるまで炒めます。
えりぃ

えりぃ

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【自家製 極み中華麹】
自家製極み中華麹💁‍♂️ 香味野菜×あみえびのコクがたまらん! 万能に使える麹調味料だよ✨ ちょい足しするだけで炒め物もスープも格上げ確定🙌 毎日でも食べたくなる、腸よろこぶ味😋 皆んなも是非お試しあれ❣️ ––––––––––––––––––––––––––––––– 【材料】 ・生麹……100g ・塩……20g ・あみえび……20g ・にんにく……20g ・生姜……20g ・長ねぎ……50g ・水……70ml ––––––––––––––––––––––––––––––– 【作り方】 ①《塩切り麹を作る》 ボウルに生麹100g+塩20gを入れ、
にこ夫婦

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初心者でも簡単 止まらんスナップえんどうのにんにく炒め
めんどくさくても作れる やさしいごはん🌱 一緒にゆる〜く続けよ♡          ❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘              スナップえんどうのポリポリと豆の甘さ にんにくでやみつきになる味です。 フライパンひとつで、初心者でも簡単なので よかったら作ってみてね☺️                   【材料】 ・スナップえんどう  150g ・水         大さじ1.5   (蒸す用) ・にんにく      適量   (今回自家製にんにくオイル漬け) ・オリーブオイル   少々 ・塩         少々 ・ブラックペッ
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

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