私はいつもの「ちくわきゅうり」を、ちょっとだけ手をかけて“フルーツ風”にしてお弁当に入れています。まんまるの断面が可愛くて、開けた瞬間にテンション上がるのでおすすめです。スイカ派?キウイ派?どっちも簡単に作れます。 【作る前のポイント(失敗しにくいコツ)】 ・きゅうりは細めでもOK。太い場合はちくわに入る太さに縦にカットします。 ・水分が多いと味がぼやけたり傷みやすいので、きゅうりは塩もみ→水気を拭き取るのが安心。 ・さらに食中毒対策として、塩もみした後に“1分茹でる”や、レンジで軽く加熱してから使うとお弁当向きになります(加熱後はしっかり冷ましてから詰めます)。 【スイカ風(ちくわきゅうり+カニカマ+黒ごま)】 1) ちくわにきゅうりを入れて、形を整えます。 2) カニカマを開き、白い部分を丸型で抜いて「果肉の白いフチ」に。ちくわの周りにのせます。 3) 残りの赤い部分は細く裂いて、外側に巻くと“スイカの皮”っぽく見えます。 4) 仕上げに黒ごまをちょこんとのせると、種みたいで一気にそれっぽいです。 【キウイ風(ちくわきゅうり+スライスチーズ+黒ごま)】 1) ちくわきゅうりの上に、丸型で抜いたスライスチーズをのせます。 2) 周りに黒ごまを散らすと、キウイの種風に見えて可愛い! 【味付けアイデア】 私はマヨネーズをちょっとだけ入れることもあります。おつまみにする日は、マヨ+少しのわさびや黒こしょうで大人味に。 【詰め方・保存のコツ】 ・切った断面が見えるように立てて詰めると映えます。 ・水分が出やすいので、カップやレタスで仕切ると他のおかずが濡れにくいです。 ・夏場は保冷剤+しっかり冷ますのが鉄則。 型抜きは100均の丸型(12mm/20mmあたり)を使うと作業が早いです。私はこの“スイカ/キウイちくわきゅうり”を入れるだけで、いつものお弁当が一気に可愛くなるのでリピしてます。
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砂糖なし・粉なし・無糖チョコの チョコチップクッキー🍪 これは娘が考えてくれたレシピです♡ ✔ ワンボウルで混ぜるだけ ✔ 160度で20分焼くだけ ✔ アーモンドプードルでザクザク食感 ✔ はちみつで自然な甘み 焼きたても、冷めても、 冷凍庫から出したてのポリポリも絶品😋 ━━━━━━━━━━ 🍪 材料(約20個分) ・溶かしバター 60g ・はちみつ 80g ・卵 1個 ・アーモンドプードル 200g ・重曹 2g ・塩 ひとつまみ ・チョコチップ 60g(無糖がおすすめ) 📝 作り方 材料をすべてさっくり混ぜ て、 スプーンで丸く落とし、 160
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ミラーパウダー先?マグネット先?あなたはどっち派?
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最後に私おすすめの方法載せてるよ🩵
⇩˗ˏˋ浪費をキッカケに学んだお金の方法 ˎˊ˗⇩⠀ @haru_moneylife_ ⠀ ⠀ こんばんは、はるです⠀ 今までいろいろ面白貯金試し てみたけど、 すぐ効果が出たのは500円玉貯金だった。 最近は1番楽しいのはドタキャン貯金。 ドタキャンは悲しいけど、 でも、お金が貯まるかって考えたら ちょっと嬉しくなる☺️ いつもより、お金がちょっと余ってるなぁとか 考えるのが楽しい 残念な気持ちで、凹むだけより、 貯金できるチャンスが増えたって 捉えられて、楽しくなっていくしね👍🏻✨ みんなもやってみてね🩵 ⠀ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
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腸活マグカップ【オムライス】 材料混ぜてレンチンするだけ🍴 洗い物もほぼない、究極のずぼら飯 ヘルシーなのに大満足😋 ‹‹ 材料 ››(1人分) ご飯 80g ノンオイルツナ缶(煮汁ごと) 1缶 えのき 1/2株くらい コンソメ 小さじ1 チーズ 30g(痩せたい人は量に注意⚠️) 卵 1個 ケチャップ パセリ 【作り方】 ①耐熱カップにご飯、ノンオイルツナ缶を煮汁ごと、えのき、コンソメを入れよく混ぜたら、 ふんわりラップをして600w2分レンチン。 ②チーズ、とき卵を流し込み、ふんわりラップをして600w1分レンチン。 ③卵がお好みの堅さにな
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