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... もっと見る私はいつもの「ちくわきゅうり」を、ちょっとだけ手をかけて“フルーツ風”にしてお弁当に入れています。まんまるの断面が可愛くて、開けた瞬間にテンション上がるのでおすすめです。スイカ派?キウイ派?どっちも簡単に作れます。 【作る前のポイント(失敗しにくいコツ)】 ・きゅうりは細めでもOK。太い場合はちくわに入る太さに縦にカットします。 ・水分が多いと味がぼやけたり傷みやすいので、きゅうりは塩もみ→水気を拭き取るのが安心。 ・さらに食中毒対策として、塩もみした後に“1分茹でる”や、レンジで軽く加熱してから使うとお弁当向きになります(加熱後はしっかり冷ましてから詰めます)。 【スイカ風(ちくわきゅうり+カニカマ+黒ごま)】 1) ちくわにきゅうりを入れて、形を整えます。 2) カニカマを開き、白い部分を丸型で抜いて「果肉の白いフチ」に。ちくわの周りにのせます。 3) 残りの赤い部分は細く裂いて、外側に巻くと“スイカの皮”っぽく見えます。 4) 仕上げに黒ごまをちょこんとのせると、種みたいで一気にそれっぽいです。 【キウイ風(ちくわきゅうり+スライスチーズ+黒ごま)】 1) ちくわきゅうりの上に、丸型で抜いたスライスチーズをのせます。 2) 周りに黒ごまを散らすと、キウイの種風に見えて可愛い! 【味付けアイデア】 私はマヨネーズをちょっとだけ入れることもあります。おつまみにする日は、マヨ+少しのわさびや黒こしょうで大人味に。 【詰め方・保存のコツ】 ・切った断面が見えるように立てて詰めると映えます。 ・水分が出やすいので、カップやレタスで仕切ると他のおかずが濡れにくいです。 ・夏場は保冷剤+しっかり冷ますのが鉄則。 型抜きは100均の丸型(12mm/20mmあたり)を使うと作業が早いです。私はこの“スイカ/キウイちくわきゅうり”を入れるだけで、いつものお弁当が一気に可愛くなるのでリピしてます。

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金属トレーに並べられた白い液体入りのパウチの上に、「材料 牛乳 240cc 砂糖 60g ヨーグルト 200g レモン汁 大さじ1」と書かれたテキストが重ねられている。
透明なガラスボウルに白い液体と泡立て器が見える。その上に「作り方」として、牛乳と砂糖の加熱、ヨーグルトとレモンを混ぜる、袋に入れて凍らせるという手順が書かれている。
パピコはこっち派って人も多いハズ✨
あれです😁おウチで簡単、再現レシピw チョココーヒー作ったら『ホワイトサワーは?😍』って言う奴がウチにおりまして… 作ってみたけど、本家のより濃厚な仕上がりになっちゃいましたw 材料 ・牛乳 240cc ・砂糖 60g ・ヨーグルト 200g ・レモン汁 大さじ1 作り方 ①耐熱容器に牛乳と砂糖をいれ、レンジで1分加熱して混ぜる。 ②①にヨーグルトとレモンを混ぜる ③袋に入れて凍らせる。 こちらも好評だったので、よかったら是非💕 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター
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肉派も黙る。冷凍鯖でつくる絶品テリヤキ弁当
【楽天スーパーセールで絶対買う!】 帰ってきた旦那がひと言。 「なめてたわ…ごめん。」 “魚=物足りない”って思ってる人にこそ作ってほしい 【鯖の照り焼き】 振って、焼いて、タレかけるだけ。 なのに! 生姜がふわっと香る甘辛ダレがしみて ご飯が止まらんやつです🤤 骨なし冷凍鯖なら ✔ お弁当に入れやすい ✔ 子どもも食べやすい ✔ ストックしておける 忙しい平日の味方✨ 楽天スーパーセールで半額の時にまとめ買いが正解◎ 気になる人はプロフィール→楽天room→【🔍サバ】 でチェックしてね! 【材料(2人分)】 骨なし冷凍
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\家族も喜ぶ本格派/ ねぎ豚味噌つけ麺
こんにちは🌿不調を整える、栄養バランスのとれたご自愛レシピを発信中のさとです✨ 家族で食べられて、一品でもしっかり栄養を摂れるごはんを意識しています😊是非「保存」して、何度でも作ってくれたら嬉しいです🩷 【材料】(2人分) ✾麺…2〜3人前 ✾豚バラ肉…200g ✾長ねぎ…1本 ✾ゆで卵や煮玉子…2個 【調味料】 ○ごま油…適量 ○にんにくすりおろし…小さじ1 ○豆板醤…小さじ1 ●水…400ml ●オイスターソース…大さじ1 ●だし醤油…大さじ1 ●白だし…大さじ1 ●味噌…大さじ1 ●鶏ガラ…大さじ1 ●削り節粉…大さじ1 【作り方】 ①
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「かりかり厚揚げ」と書かれた文字が重ねられた画像。黄金色に揚がった厚揚げが白い皿に9切れ盛られており、表面はカリッとした食感に見える。左下にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
材料これだけダイエット中でも•カリカリ厚揚げ🌸
⭐️カリカリ厚揚げ⭐️ (ひとり分) • 厚揚げ 1枚 • 片栗粉 大さじ1 • ごま油 小さじ2 ⚫︎ しょうがチューブ 1cm ⚫︎ にんにくチューブ 1cm ⚫︎ しょうゆ 小さじ1/2 ⚫︎ 料理酒 小さじ1/2 ⚫︎ 本みりん 小さじ1/2 ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/3 ① 厚揚げをキッチンペーパーなどで包んで油を拭き取る。9等分に切ってポリ袋に入れ⚫︎で暫く漬け込み片栗粉をまぶす。 ② 軽く熱したフライパンにごま油を引き間隔をあけて①を並べて全面カリッと焼く。 ③ いただきます😊 #おうち派の休日 #休日ごはん #私
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きゅうり…長芋…ヘルシー派におすすめの1品👍
2026.5.14(木) 暑い季節… 梅干しでさっぱりおかずの1品 長芋… きゅうり… 美味しいね😋 🟪長芋の梅おかかサラダ🟪 【材料】 ◉長芋…………150g ◉きゅうり……1本 ◉梅干し………1個 ◉白ごま………小さじ1 【合わせ調味料】 ✮しょうゆ……小さじ1 ✮ごま油………小さじ1 ✮かつお節…………3g 【作り方】 1️⃣長芋、きゅうりは一口大にカット 2️⃣梅干しは種を取って叩く  合わせ調味料✮を加えてよく混ぜる 3️⃣長芋、きゅうりを加えて和え…  器に盛り付けて白ごまをふりかけて完成 ✮おまけの1品✮……写真2枚目 長芋のバ
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チョコ派🍫?抹茶派🍵?抹茶の高野豆腐クッキー❤️好きな味を教えてね🫶
産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 美味しそうと思ったら【❤️】って コメントして教えてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· \高野豆腐の抹茶ハートクッキー/ Dried Tofu Matcha Cookies 前回の大好評だった「高野豆腐のチョコクッキー」🍫🍪💕 『他の味のレシピ知りたいです!💬』という お声をたくさんいただいたので 抹茶味の紹介です🍵 小麦粉に比べて 高タンパク・低糖質の高野豆腐でつくる ハートの抹茶クッキー🍃 高野豆
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新札折りたくない派はこっち✨
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 ⁡ こんばんは🌙 ぽのんです🤍 ⁡ ⁡ 新札って折るの勇気いるよね🤔? ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ ⁡ 前回100万再生いったポチ袋 「お札折りたくない…」って声もあったから ⁡ 折らないバージョンも作ってみたよ◎ ⁡ ✔ サッと作れるタイプ ✔ しっかり包めるタイプ ⁡ 用途に合わせて使い分けできる✨ ⁡ 急に必要になること多いから 覚えておくとほんと助かる☺️ ⁡ いざって時に困らないように 保存しておいてね👇🏻 ⁡ ⁡
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

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これ正直…みんなはどっち派?📦✨
ネット注文ほんま助かるけど 毎回ちょっとめんどくさいのが 【宛名の個人情報処理】問題😇 そんな時に見つけたのがコレ👇 ━━━━━━━━━━━━━━ 🖊 塗るだけタイプ セリア ブラックスティックグルー JAN:4560496815563 ✔ 塗るだけで個人情報をしっかり隠せる ✔ 剥がした宛名もくっつけてそのまま捨てられる ━━━━━━━━━━━━━━ ✂️ 剥がすのめんどくさい派さんには カッター付きの宛名消しも便利✨ ✔ 塗るだけで文字が見えなくなる ✔ ダンボール処理までこれ1本で完結 どっちもママのストレス減らしてくれる 神ア
知らないと損な暮らし

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カルピスって自分で作れる!しかも材料3つ!
カルピス好き? 投稿をご覧いただきありがとうございます😊 ⁡ ⁡ @mito_koji_mom その他レシピはこちらから✨ 【保存】しておくと作りたい時すぐ見つかります♡ ⁡ 麹生活9年目!みとです✨ ⁡ 今日は甘麹で作る無添加カルピスを紹介します! ⁡ カラダに✌️なカルピス、美味しいですよね‼️ 子供の頃はどれくらいの濃さが美味しいか色々試した記憶が。。 ⁡ ただママになった今、子供もカルピス飲みたがるんですが、裏を見てみると意外と砂糖と添加物が多くてたくさん飲ませるのはちょっと…🥹となっていました💦 ⁡ そんなママ・パパにぜひ試してほしい! ⁡
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もちもちクレープ派は必見👀
"アラサーニートが作る200円以下の優勝メシ▶︎@niito_meshi レシピはここから見てね👀👇 【材料】 卵 1個 薄力粉 25g 強力粉 25g 砂糖 大さじ1 牛乳 150cc 溶かしバター15g 焼くときに敷くバター 10g 好みのトッピング 【作り方】 1.薄力粉と強力粉と砂糖をボウルに入れ、ダマができないように泡立て器で混ぜる 2.卵を溶いて混ぜる 3.牛乳を3回に分けて入れ混ぜる 4.溶かしバターを入れて混ぜる 5.フライパンにバターを入れ熱っし、キッチンペーパーで軽く拭き取る(このキッチンペーパーは何回も焼く度に拭くので
すい|ニートの200円優勝メシ

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材料4つレンジで2分!ヘルシーチーズケーキ風スイーツ
#罪悪感なしレシピ #グルテンフリー #簡単レシピ #ダイエット #おうち派の休日
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高血圧に配慮した簡単なお弁当のおかずレシピが4つ紹介されています。ささみの大葉巻き、彩り野菜のツナ和え、揚げない鮭の南蛮漬け、ほうれん草のスパイシーソテーの料理写真と材料、作り方が掲載されています。
お弁当困ってない?ヘルシー派におすすめ弁当
#急上昇クリエイター発掘プログラム 高血圧なので お弁当にもきをつかう。。。 そんな時にメモ代わりに 役立てるようまとめてみました。 #ハテナ投稿大会 #お弁当記録 #お弁当アイデア #高血圧予防レシピ
ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

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【月見ベーグル第2弾】あんこ派も沼に落ちる…禁断の甘じょっぱ味!
こんにちは! 週末パン作りで「働く女子のご褒美モーニング」を発信している、パン作り2ヶ月のゆるはです♪ 前回大好評だった月見ベーグル、 今回は『みたらし味』で作ってみたら、 とんでもない傑作が生まれちゃいました…! 甘じょっぱいタレが、もちもちのお団子とむっちりベーグルに絡んで…もう、たまりません🙈♡ 正直、あんこ派だった私も完全に心を奪われたこの味。 油・バター不使用のヘルシーさはそのままに、 スーパーのお団子で驚くほど簡単に作れますよ✨ 【材料(3個分)】 強力粉…150g きび砂糖…5g 塩…2.5g ドライイースト…0.5g 水…93g
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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砂糖なし・粉なしなのに本格派🍪罪悪感ゼロの神クッキー
砂糖なし・粉なし・無糖チョコの チョコチップクッキー🍪 これは娘が考えてくれたレシピです♡ ✔ ワンボウルで混ぜるだけ ✔ 160度で20分焼くだけ ✔ アーモンドプードルでザクザク食感 ✔ はちみつで自然な甘み 焼きたても、冷めても、 冷凍庫から出したてのポリポリも絶品😋 ━━━━━━━━━━ 🍪 材料(約20個分) ・溶かしバター 60g ・はちみつ 80g ・卵 1個 ・アーモンドプードル 200g ・重曹 2g ・塩 ひとつまみ ・チョコチップ 60g(無糖がおすすめ) 📝 作り方 材料をすべてさっくり混ぜて、 スプーンで丸く落とし、 160
かのか

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白ごま、きゅうり、豚肉、みょうががトッピングされた冷やしラーメンのクローズアップ。黄色い文字で「これ作ってみて!」と書かれ、ごまとみょうがが黄色い円で囲まれています。
「即席 マルタイラーメン」と書かれた袋麺のパッケージ。あっさりしょうゆ味のノンフライ麺で、龍のイラストが特徴的なデザインです。
マルタイラーメンのパッケージ裏面にある冷やし麺の作り方と材料が記載された部分。吹き出しで「これで作ってもOK」と書かれています。
冷麺、みんなはどれ派?🤔私はマルタイラーメン!!♥️✨
マルタイラーメンを 旦那が知らないっていうので買ってきました。 豚バラの残りを冷凍していたのでそれを使って あるものでちゃちゃっと作りましょー♥️ 普段は温かくして食べるのが定番ですが、 実は「冷やし」にしても 驚くほど美味しくなるんですよ~☺✨ ~マルタイの冷蔵庫であるもの冷麺~ 🛒材料(2人前) マルタイラーメン:2束 お湯:400ml 氷:適量 豚バラを焼いたもの(またはチャーシュー) きゅうり:スライスしたもの適量 みょうが:刻んだもの1本分 白ごま:適量 🍜作り方 1. スープを作る 器に付属の粉末スープとお湯一人200mLずつを
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ミラーパウダー先?マグネット先?あなたはどっち派?
今日はミラーパウダー × ビー玉マグネット 2パターンを比べてみました💅 ① ミラー先派 トップジェル → ミラーパウダーをこすり付けてから、 マグネットジェルをかなり薄く重ねます。 ※ミラーの色を隠さないのがポイント。 そのあと円柱マグネットで動かして、 ぷるっとしたビー玉マグに✨ ミラーのツヤ感がほんのり透ける仕上がり。 ② マグネット先派 マグネットジェルを薄く塗って、 先にビー玉マグの形を作ります。 トップジェルで硬化後、 ミラーパウダーをON。 こちらはミラー感がしっかり出て、 カラーもより華やかに🌈 同じ材料でも、順番で印象が全
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最後に私おすすめの方法載せてるよ🩵
⇩˗ˏˋ浪費をキッカケに学んだお金の方法 ˎˊ˗⇩⠀ @haru_moneylife_ ⠀ ⠀ こんばんは、はるです⠀ ⁡ 今までいろいろ面白貯金試してみたけど、 すぐ効果が出たのは500円玉貯金だった。 最近は1番楽しいのはドタキャン貯金。 ドタキャンは悲しいけど、 でも、お金が貯まるかって考えたら ちょっと嬉しくなる☺️ いつもより、お金がちょっと余ってるなぁとか 考えるのが楽しい 残念な気持ちで、凹むだけより、 貯金できるチャンスが増えたって 捉えられて、楽しくなっていくしね👍🏻✨ みんなもやってみてね🩵 ⠀ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
はる〻1年130万貯める貯金術

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\肉派の夫が唸った/鯖と長芋の旨辛ヤンニョム
レシピはここ👇 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 飛び跳ねて喜びます🥰 【材料2人分】 ・骨取り鯖 2切れ ・酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ2 ・長芋  ・片栗粉 大さじ1 ・油 大さじ1.5 ○砂糖 大さじ1 ○醤油 大さじ1.5 ○ケチャップ 大さじ3 ○コチュジャン 大さじ1.5 ・いりごま お好みで 【作り方】 ①長芋の皮を剥く。(フォークを刺すと剥きやすい✨) ②1cm〜1.5cm幅のいちょう切りにして、ポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。
ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

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髭のある男性俳優9人の顔写真がコラージュされた画像。中央に「髭あり?なし?」、下部に「2枚目と比べてね!」の文字がある。
髭あり?なし?どっち派?
髭の似合う男性俳優さん集めてみました!皆さん良く似合ってると思うんですけど2枚目に髭なしの画像も載せたのであるのとないのどちらが好きか見比べてみてくださいね👍好きな方教えてください!!🙋‍♀️ #どっち派 #コメントでつながろう #Lemon8の日
りぃ

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\ヘルシーなのに、香ばしすぎる
材料3つだけの簡単クラッカー作りました🍌🖤/
バナナ・オートミール・黒ゴマ。 これだけなのに バナナのやさしい甘さ+黒ゴマの香ばしさ+オートミールの満腹感で 「物足りない」が来ないやつです。 しかも作り方、ほんとにラク。 全部フープロにぶち込んで、がーっと混ぜて、そのまま焼くだけ。 サックリ混ぜるとか、生地を寝かせるとか、要りません。 小腹がすいたときって 時間かけたくないですよね。 下手すると「お腹空いた」を口実に爆食い→ 「おーっとヤバいヤバい、食べ過ぎた…」になりがち。笑 これはその“ちょうど良さ”を助けてくれるやつです。 材料(作りやすい分量) バナナ 1本 オートミール 40g 黒
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簡単なのに本格派✨
👇レシピはここをタップ👇 はい、どうも!とっと夫婦です💁‍♂️🙆‍♀️ いつもいいね♡や保存ありがとうございます✨ とっても励みになります🔥 ————————————————————— 今回は鶏もも肉を使って、簡単だけど本格的な味わいの煮込み料理にしました!! 小さいポイントだけおさえてもらえればグッと美味しくなっちゃいまます✨ クリスマスメニューにもオススメだからぜひ作ってみてね🎄 『鶏肉ときのこの白ワイン煮込み』  🔖材料 (2人前) ☑︎鶏もも肉 400g ☑︎塩、こしょう 適量  ☑︎薄力粉 大さじ2 ☑︎にんにく 1片 ☑︎玉ねぎ
とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

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蒸すだけで本格派ビリヤニ✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろで叶える時短×ヘルシーごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“蒸すだけで本格派ビリヤニ✨” せいろで叶う本格派ビリヤニ♪ スパイシーで体もぽかぽか😆💕 しっかり食べて明日も頑張ろう☺️✨ *─────────────* 【材料】 •鶏肉         400g •カットトマト缶    100g •玉ねぎ        1個 •にんにく       1片 •生姜         1片 •カレー粉       大さじ1 •塩          小さじ1 •砂糖         小さ
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生クリーム不使用のロールキャベツのミルクチーズ煮のレシピイラストです。お皿に盛られたロールキャベツが緑色の円で強調されており、材料と調理工程が可愛い動物のキャラクターと共に描かれています。
簡単調理で本格派スープものんぢゃうよ!生クリーム不使用、家族友達と、食べよう
♯冷んやり大作戦 ♯ちょっと聞いて ♯物価高とうの戦い ♯私のレシピメモ
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コストコの冷蔵棚に並べられた、透明な容器に入ったたくさんのいちご大福。赤い文字で「コストコに急げ!」と書かれ、いちご大福を指す赤い矢印と円が描かれている。
コストコの店舗内で、新商品のオレンジ&クランベリーマフィンとチョコレートチップマフィンが陳列された棚。それぞれのマフィンには「新商品 NEW ITEM」の表示と価格798円の札が見える。
コストコの冷蔵棚に、透明な容器に入ったいちご大福や他のデザートが多数並んでいる様子。棚には「1会員様1個まで」と書かれた注意書きが貼られている。
いちご大福派?シュークリーム派?
コストコにて 土日は開店時はたくさんあったのに 飛ぶように売れて棚がすっからかんに なることも多々…いちご大福🍓 小さい苺だと2個乗せがあったり🤭 冷蔵庫に入れても、2日目でも もちもち柔らかかった😊 新商品のオレンジのマフィン🍊 試食を配っていて美味しかったです😊 この日はじゃがまんが割引が入っていたので こちらも購入✨ いちご大福1,998円 シュークリーム1,198円 コストコホールセール 座間倉庫店 #ハテナ投稿大会 #レモポテホーム #物価高騰との戦い #春を感じた瞬間 #Lemon8コメント大
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