ピーマンと塩昆布の炒め物
あと一品ほしい…
でも考える元気が残ってない夜🍳
そんな日に助けてくれるのが、
この【ピーマンと塩昆布】
切って、炒めるだけ。
味付けは塩昆布だけなのに、ちゃんと満足感◎
地味だけど、こういう副菜が一番あと引くんだよね🤎
保存して、「今日は無理…」な日に思い出してね。
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【材料】
・ピーマン…5個
・塩昆布…10g
・ごま油…適量
【作り方】
① ピーマンは太めの千切り
② フライパンにごま油をひき、ピーマンを炒める
③ 塩昆布を加えてさっと 炒めたら完成
【ポイント】
・炒めすぎないでシャキッと食感◎
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いいね・コメント・保存してもらえるとすごく励みになります✨
家族の「美味しい」が今日の私のご褒美🤎
他にもぱぱっと作れる
簡単・満足ごはん載せてます👇
@ako.ouchigohan
ピーマンと塩昆布の組み合わせは、シンプルながらもとても奥深い味わいを楽しめます。私も疲れて料理を手早く済ませたい日によく作りますが、塩昆布の旨味がピーマンの苦味をやわらげ、ごま油の香りが食欲をそそります。 ポイントはピーマンを太めに切ることと、炒めすぎないことです。シャキシャキした食感が残っていると、より一層美味しく感じられます。忙しい時に包丁もまな板も使いすぎず、切って炒めるだけの手軽さが助かっています。 また、塩昆布はコンビニやスーパーで手軽に購入でき、保存も効くため常備しておくと便利です。ピーマンと塩昆布の炒め物にもう一工夫したい場合は、にんにくの薄切りや鷹の爪を少量加えてピリ辛にするのもおすすめです。こうすると、ご飯が進むおかずに早変わりします。 この副菜は冷めても美味しいので、お弁当のおかずとしても活躍しますし、和風の献立の箸休めにもぴったりです。調理時間が短く、材料も少ないため、一人暮らしの方や料理初心者でも気軽にトライできます。 忙しい毎日でも、こんな簡単な一品で家族や自分の「美味しい!」を満たせるのは嬉しいですよね。ぜひ「今日は無理…」な日に思い出して作ってみてください。































私は、アイラップで作ります✨ヘルシー✨