もずく酢トマト✨時短✨健康🌟余り物🌟どうする?

もずく酢トマト(2人分)

​【材料】

​トマト:1個

​もずく酢:2パック

​ごま油:小さじ1/2

​白いりごま:小さじ1/2

【​作り方】

​①トマトを切る

トマトのヘタを取り除き、2cm角のサイズに切って器に盛ります。

​②調味料を加える

切ったトマトの上に、もずく酢(2パック)、ごま油(小さじ1/2)、白いりごま(小さじ1/2)をすべてかけます。

​③和える

全体をよく和えたら完成です!

#健康も痩せも増進

#やる気ゼロご飯

#冷蔵庫余り物アレンジ

#Lemon8でハジける発見

#ちょっと聞いて

手打ちそば増田屋
3/15 に編集しました

... もっと見るもずく酢トマトのレシピは、忙しい日々の中でも手軽に健康的な食事を摂りたい方にぴったりです。もずく酢は低カロリーでミネラル豊富、トマトにはビタミンCやリコピンが多く含まれており、どちらも美容や健康維持に役立ちます。実際に私も仕事で時間がない時にこのレシピをよく作りますが、材料を切って混ぜるだけの簡単さが魅力です。 さらに、OCRにも記載されているように、仕上げにバジルを加えると香りが良くなり、味のアクセントになります。トマトの代わりにアボカドを使うアレンジもおすすめで、クリーミーさが加わり満足感がアップ。和えたあとに冷蔵庫で冷やすと味がなじみ、一層おいしくなるのもポイントです。 ごま油を少量入れることでコクが増し、ごまの香ばしさが全体の味を引き立てます。余ったもずく酢を無駄にせず、冷蔵庫の残り物で簡単に作れるので節約にもつながります。簡単な健康メニューとしてぜひ試してみてください!

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さっぱりもずくトマトの作り方

17件のコメント

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明美

もずくと。トマトめ、意外とあうのですね

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ドミニク

絶対美味しいやつ🤤

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