超簡単!包丁を使わない!子供も食べられるカニカマ入りだし醤油卵炒め

【材料】

卵         4個

 A.だし醤油    小さじ2杯

 A.味塩胡椒    少々

カニカマ      50g

刻み万能葱(市販品) 適量

【調味料】

だし醤油      小さじ2杯

サラダ油      大さじ1杯

胡麻油       少々

【作り方】

① 器に卵を割り、Aをいれよくかきまぜる。

② カニカマをほぐして器に入れておく。

③ フライパンにサラダ油を入れ、①を入れる。

④ 半熟の状態で、②を入れさらに炒め仕上げに

 胡麻油を入れる。

⑤ ④を皿に盛り付けて、だし醤油をかけ刻み万能葱を

 上からかけて完成。

※お好みでマヨネーズをかけても、美味しいです。

#カニカマレシピ

#ポテンシャルはじめました

#超簡単レシピ

#包丁を使わないレシピ

#子供も食べられる

2025/10/8 に編集しました

... もっと見るこのカニカマ入りだし醤油卵炒めは、とても簡単で忙しい日の夕食やお弁当のおかずにぴったりです。私もよく子供のおやつや朝食に作っていますが、子供たちがだし醤油の風味とふんわり卵の食感を気に入ってよく食べてくれます。 包丁を使わずにできるので、小さなお子さんがいる家庭でも安全に調理できますし、カニカマで手軽に旨味がプラスされているのが嬉しいポイントです。刻み万能葱は市販のものを使うとさらに手間が省けて便利。このレシピにマヨネーズを少しかけるとコクが増して、さらに美味しくなります。 また、だし醤油の代わりに少量のめんつゆを使っても味に深みが出ておすすめです。調味料の量はお好みで調整可能なので、塩分控えめにしたい方は味塩胡椒を控えめにすると良いでしょう。 だし醤油や胡麻油が香るこの卵炒めは、シンプルながら栄養バランスも良くて、家庭の定番料理として活躍間違いなしです。ぜひ手軽に作って、家族みんなのお気に入りの味にしてください!

検索 ·
カニカマ炒め

関連投稿

小学生でもつくれちゃう!!包丁も火も使わないレンチンレシピ3選♡
【材料】 ①レンチンツナうどん 冷凍うどん...1たま ツナ缶...1個 鶏ガラのスープの素...大1 めんつゆ...大1/2 いりごま...適量 ごま油...大2/3 海苔...お好みで ・ ②健康3色うどん うどん...1玉 ゴマだれ(ゴマドレ)...大2 麺つゆ...大1 納豆...1パック キムチ...好きなだけ 万能ネギ...好きなだけ 卵...1個 ・ ③パスタソースドリア 米...お好み パスタソース...1人前 スライスチーズ...1枚 胡椒...適量 ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分か
あゆメシ🐟レンチン女

あゆメシ🐟レンチン女

2229件の「いいね」

10分で完成!粉なし&火を使わない♪【厚揚げお好み焼き風】
爆速10分で!火を使わない! 厚揚げお好み焼き風を作りました😊 包丁いらず✨ちぎった厚揚げに卵を絡めて焼くだけ。レンジとトースターを合わせて使うことで、外はこんがり&中はふわとろに仕上がります✨ お好み焼き味で、お箸が止まらない一皿🍺小麦粉なしでヘルシーなので、夜食やおつまみにもぴったり。 忙しい日のあと一品にぜひ🥰 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 厚揚げお好み焼き風(10分/2人前) 【材料】 ・厚揚げ…1袋(2枚入り300g) ・卵…1個 ・白だし…小さじ1 ・天かす…大さじ2〜3 ・ピザ用チーズ…お好みで ・お好
たかまり 材料3つ15分ご飯

たかまり 材料3つ15分ご飯

168件の「いいね」

ワンパン10分!ごま油香る巻かないキンパ
息子を沼らせた 【ワンパン10分!ごま油香る巻かないキンパ】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン10分!簡単な沼レシピ発信してます!ー 洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺ ワンパンで巻かなくても絶品なキンパ💛 これならまた食べたい!ってお願いされてもすぐ作れるからありがたレシピ🥺🫶 美味しく作る簡単なコツが2つあるよ! 1 たまごを投入したら、まわりに火が通ってきた頃にご飯をいれて一気にざっくり混ぜる ご飯をいれるタイミングが大事だよ! 2 たくあんと韓国のりをいれたら炒めない! 食感
_shio_numagohan

_shio_numagohan

190件の「いいね」

包丁・まな板使わない♪簡単プルコギ
“スライスで時短!!なのにガッツリ食べられる♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄  料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに  簡単ワンパンごはんを発信中! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【簡単プルコギ】 〈材料〉 ・牛肉切り落とし  300g ・にんじん     1本 ・玉ねぎ      1/2個 ・ごま油 ★しょうゆ     大さじ2 ★酒        大さじ2 ★砂糖       大さじ1 ★にんにくチューブ 2㎝ ★オイスターソース 大さじ1 〈作り方〉 ❶フライパンにごま油をひいて、牛肉を焼
kei_wanpan

kei_wanpan

402件の「いいね」

包丁いらず!10分で完成「ふわとろ豚ミンチ卵丼」お弁当にも🙆
蓋までなめたいって言われた弁当。 包丁もまな板も使わないのに 肉・卵・野菜が全部とれる ワンパン10分の豚ミンチ卵丼です。 ニラはキッチンバサミ、 にんじんはスライサーでOK。 調味料を入れてとろみが出たら 卵を回し入れて10秒待つだけで ふわとろ仕上げになります。 旦那も子どもも大好きで 休日ランチにもよく作るレシピ。 お弁当に入れるときは ご飯の上にクッキングシートを敷くと ベチャっとならずおすすめです。 忙しい朝でも作れる がっつり満足どんぶり弁当。 気になったらぜひ作ってみてください◎ 【材料】 豚ひき肉 120〜1
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

375件の「いいね」

石焼風チーズビビンバチャーハン✨
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! 焼肉屋でお馴染みの石焼ビビンバを家庭で作る 包丁使わずに洗い物も少なく野菜はたっぷり! 誰でもできる速攻レジピ 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(二人分)/ 石焼風チーズビビンバチャーハン ◾️材料(2人前) ・牛豚合挽き肉・・・ 200g ・人参・・・ 1/2 本 ・もやし・・・ 1袋 ・ほうれん草・・・ 2束 ・ご飯・・・ 300g(今回は150g×2のパックごはん使用) ・とろけるチーズ・・・好きなだけ ・ごま油
かえるクッキング

かえるクッキング

187件の「いいね」

【おつまみにもお弁当にも!包丁も火も使わない磯辺揚げ風】
【材料】 ・ちくわ 6本 A.マヨネーズ 大さじ3 A.あおのり たっぷり 【作り方】 ①ちくわをハサミで食べやすい大きさにちょんぎってポリ袋へ ②Aを入れて揉み込み全体がからまったら10分放置 ③トースターの天板にアルミホイルを敷いて②をのせ広げる ④トースターで10分かねっしたら出来上がり☆ #料理動画 #レシピ動画 #トースター料理 #ちくわの磯辺揚げ
昭和生まれのB BAのごはん

昭和生まれのB BAのごはん

230件の「いいね」

\ 包丁使わず10分で作れる/ワンパンビビンバ丼
詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう!真似したい!と思ったら 『❤️』とコメントして教えてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ ワンパンビビンバ丼 ┈ 〖材料・2人前〗┈┈┈┈┈ ・合い挽き肉…200g ・にんじん…1/2本 ・もやし…1袋 ・小松菜…1/2束 ・⚫︎鶏がらスープの素…小さじ1 ・⚫︎砂糖…小さじ2 ・⚫︎醤油…大さじ2 ・⚫︎酒…大さじ1 ・⚫︎みりん…大さじ1 ・⚫︎にんにく…小さじ1 ・⚫︎コチュジャン…大さじ1 ・⚫︎ごま油…小さじ1 ▶︎保存しておくと お買い物や作る時に便利です
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

108件の「いいね」

タッパーに入れてチンするだけ!鍋も火も使わない「極上とろとろ親子丼」
フライパンもコンロも使いません。 疲れて帰ってきた日でも、タッパー1つあれば「お店の味」が作れます。 調味料は覚えやすい「全部大さじ1」。 片栗粉を入れることで、お肉がパサつかず、タレもしっかり絡んでとろとろに仕上がります。 1人分には少し多いので、残った分はそのままフタをして冷蔵庫へ。 ■材料(1〜2人分) ・鶏もも肉:1枚(約250g)※カット済みなら包丁不要 ・卵:1個 ・ご飯:お好みの量 ・片栗粉:小さじ1 <黄金比の調味料> ・砂糖:大さじ1 ・醤油:大さじ1 ・みりん:大さじ1 ・酒:大さじ1 #ズボラ飯 #レンジレシピ
管理栄養士みほのズボラお家ごはん

管理栄養士みほのズボラお家ごはん

87件の「いいね」

ズボラママ伝授🌸仕事帰り5分で作れる火も包丁も使わないごはん7選🤍
新生活ゆるっと乗り切る😇 火も包丁も使わないごはん7選 ☑ のせるだけ・混ぜるだけ ☑ 洗い物ほぼなし ☑ やる気0でもいける◎ ほんとに何もしたくない日あるよね🥹 そんな日はこれでOK◎ ① たまごかけごはん+ごま油+塩 → これだけで一気に“別物”になるやつ ② ツナ+塩こんぶ+ごはん → 混ぜるだけなのに味決まるの天才 ③ 納豆+キムチ+クリームチーズ → え?ってなるけど普通にうまい ④ サバ缶+マヨ+しょうゆちょい → コク出て止まらんやつ ⑤ 焼き鳥缶+温玉(市販) → もう完全に
kyan

kyan

491件の「いいね」

【レシピ探し】包丁不要!10分!味噌バター牛乳豚キャベ
\味付け迷子さん、集合!/【包丁不要!10分!味噌バター牛乳豚キャベ】 介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ガッツリ豚キャベ、いつも塩だれかポン酢になっちゃう…って悩んでない? そんな時こそ、青森の“味噌バター牛乳”の出番✨ 調理現場6年の私が、ラーメンのあの味を炒め物にアレンジしたよ。 包丁不要・10分で完成なのに、コクとまろやかさが止まらない…! 息子は秒で完食、ご飯も足りなくなっちゃった😂 カレー粉やニンニクを足しても、まんず美味い! 「今日のご
岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

518件の「いいね」

【包まない!包丁不要!豚こまチーズ餃子】
介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「なんだコレ!?」って言いたくなるくらい簡単なのに… 息子がまさかの虜になった、包まない豚こまチーズ餃子✨ 包丁もハサミもボウルも使わない。 使うのはフライパンだけ。 ただ重ねるだけで、 肉汁ジュワッ、皮はカリッ。 シンプルなのに、感動のうまさ。 調理現場6年の経験からたどり着いた、 “忙しい母でも作れる” “ガッツリ好きの息子が笑顔になる” そんなレシピです。 味付けはあえてシンプル。 素材の旨みと、母の愛情
岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

1369件の「いいね」

朝5分で完成。旦那が「瓶詰めして持っていきたい」と言った大人の肉味噌丼
帰ってきた旦那がひとこと。 「これ、瓶詰めして持っていきたい。」 朝5分でできるのに、 鬼リピ確定の大人の肉味噌丼。 ✔ 包丁いらず ✔ まな板いらず ✔ 寝坊した日でも余裕 ✔ 作り置きOK なのに、ちゃんと“ガツン”。 ポイントはここ👇 ミンチはすぐ混ぜないこと。 焼き目をしっかりつけるだけで、 旨みがグッと増します。 コチュジャン入りの甘辛味で、 ご飯が止まらんやつ。 お弁当はもちろん、 おにぎりの具や冷奴アレンジもおすすめ◎ 保存して作ってみてね🍚 【材料(1〜2人分)】 ・豚ミンチ 100〜150g
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

1588件の「いいね」

作業時間たったの5分✨カニカマきゅうり
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「❤️」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ✨材料たった2つ! 火もレンジも使わず👏 5分で完成&隠し味で激ウマになる 🥒きゅうりとカニカマのやみつきサラダ💕 にんにく×めんつゆ×マヨの組み合わせが もう…間違いないやつ🤤🩷 家族みんなで取り合いになるよ🥹
ゆっこ⌇帰宅後10分ごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇帰宅後10分ごはん🍋厳選クリエイター

335件の「いいね」

包丁まな板使わない!節約あんかけ肉豆腐
挽肉のうまみで炒めていくよ~! お野菜もたっぷりでお豆腐が美味しく食べられます♥ ハサミを使ってどんどん!入れてくださいね~🎉 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 絹ごし豆腐 1丁 豚ひき肉 200g ニラ 1/2束 えのき 1株 醤油 大さじ3 みりん 大さじ4 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ2 ▼レシピ ①ひき肉をフライパンに乗せて両面焼き色をつけてから崩す。 ②ニラとえのきをカットして加え、醤油、みりん、砂糖を加える ③豆腐を手で割いて加えて、少量の水に溶いた片栗粉を回しながら加えてとろみがつくまで加熱する #節約食材レシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

141件の「いいね」

ワンパン10分禁断のベーコンバター醤油炒飯🧈
息子を沼らせた 【ワンパン10分!禁断のベーコンバター醤油炒飯】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン10分!簡単な沼レシピ発信してます!ー 洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺ 冷蔵庫にベーコンとたまごがあったら絶対にこれ作って😳 シンプルが1番うまい!!! ベーコン×バター醬油×たまごってもう美味しいじゃん🤤💓 ご飯作りめんどいなって日、これでいいと思う! 包丁まな板使いません!!! いや、使いたくありません(笑) はさみ一本で済まそう🥺🤝 ご飯にたまごをかけてコーティングするこ
_shio_numagohan

_shio_numagohan

25件の「いいね」

わかたまスープ
詳しくは⬇️ 今日はもう何も作りたくない😇 そんな日の神スープ🥣 包丁いらず5分でできる それなのにちゃんと作った感✨ 夫はこれ飲んで「豆腐うまっ😳」 って感動してた! (ちなみにいつもと同じ豆腐です🙊) 美味しくなる秘密は… 豆腐をスプーンで切ること🥄 口当たりが優しくて 味が染みやすくなるらしい💗 しかも包丁、まな板使わないから 余計な洗い物もでない👍 栄養たっぷり彩りよし‼️ お店みたいな味とふわとろ卵に 子供もゴクゴク飲み干してくれた🥺 ぜひ作ってみてね❤️ 【材料】 ♦︎卵     2個 ♦︎豆腐    150g ♦
tomi_gohann

tomi_gohann

197件の「いいね」

レンチン3分でできる✨ふわふわピザまん
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「❤️」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- SNSで話題のこれ、作ってみた🤭 冬になると無性に食べたくなる コンビニのピザまん🤤🩷 実はこれ、 レンチン3分でおうちで作れちゃうの知ってた?🥹✨ しかも豆腐入りだから ✔️ ふわふわで豆腐感ほぼなし ✔
ゆっこ⌇帰宅後10分ごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇帰宅後10分ごはん🍋厳選クリエイター

3139件の「いいね」

火も包丁も使わない!3分で作れる爆速ダイエット飯
火も包丁も使わない!3分で作れる爆速ダイエット飯 これなら忙しい日でも続けられる!洗い物も少なくて最高✨ みんなはトッピングするならネギ派?海苔派?コメントで教えて! 材料 カットキャベツ 150g 納豆 1パック 卵 1個 カニカマ 4本 めんつゆ 小さじ2〜大さじ1 作り方 カットキャベツを器に入れる 納豆 卵 カニカマをのせる めんつゆをかける 全部しっかり混ぜたら完成 PFC カロリー 約260kcal タンパク質 約20g 脂質 約12g 炭水化物 約18g #ダイエットレシピ #ズボラ飯 #痩せる食事
美やせグルメっ

美やせグルメっ

27件の「いいね」

卵の裏ワザ
垂れるのアレ嫌だったの😭 @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ 卵の裏ワザ🥚 試してみたらすごかった🥹 くるりんぱしたら、ボウルの底に卵が垂れなくて台が汚れない👏 薄焼き卵は、水溶き片栗粉を入れるのも 破れにくい裏ワザだよ🤍 味玉の麺つゆは キッチンペーパーを使えば 大さじ1でしっかりしみしみ🤍 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 最後まで読んでくれてありがとう すぐにマネしたくなる家事の裏ワザを 紹介してるよ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ちょっとドジだけど全力なママが うまくできたやり方、
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

1123件の「いいね」

包丁いらずの爆速5分飯!材料3つ!最短最強炒め
レシピは↓↓【\包丁いらずの爆速5分飯/材料3つで作る「最短最強炒め」】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「何これ、うまっ!!ママ天才!」って明日から言わせよう😄 少ない材料で男の子も大満足!褒められ飯で1日の幸せを✨ 忙しい毎日でも、母の笑顔が増えるように。 そんな願いを込めて、今日もガッツリ飯。  ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. ☆──────────────────
岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ

66件の「いいね」

包丁まな板不要🔪豚こま厚揚げ南蛮🍳
洗い物増やしたくない日、これ一択🥹💛 切らない・揚げない・なのに満足感すごい👏 甘酢ダレしみしみの厚揚げに 豚こまの旨み+レンチンタルタルが絡んで ごはん止まらんやつです🤤🍚 みんなも保存して作ってみてね! 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── ■ 材料(2〜3人分) ・豚こま 300g ・厚揚げ 2枚 ・片栗粉 適量 ・油 適量 ◎ 南蛮タレ ・醤油 大さじ2 ・酢 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ◎ タルタル ・卵 2個 ・マヨネーズ 大さじ3 ・酢 小さじ1
あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

1232件の「いいね」

もっと見る