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厚揚げ麻婆

物価高騰でおかずに悩むよね😢

材料

☆厚揚げ

★ニラ

☆えのき

★麻婆豆腐の素

これだけで1品料理の完成👏

#節約レシピ

2025/9/10 に編集しました

厚揚げとニラをメインに使った麻婆風のレシピは、材料も手軽で価格も抑えられるので、節約したいけれど満足できる食事を作りたい方におすすめです。特にニラは独特な風味が料理を引き立て、えのきのシャキシャキ感がアクセントになります。麻婆豆腐の素を使うことで、調味料の手間を省け、味付けも安定するので失敗が少ないです。これに厚揚げを加えることでタンパク質もしっかり補え、豚ひき肉なしでも満足感のある一品に仕上がります。私自身も節約したいときにこのレシピをよく作っていて、簡単なのに味は本格的で家族にも好評です。安くてお腹いっぱいになる料理を探している方は、ぜひ試してみてください。余った具材でアレンジも効きやすいので、冷蔵庫整理にも役立ちます。

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辛うま厚揚げ麻婆の作り方

↓詳しい作り方今日の献立・辛うま厚揚げ麻婆・かぼちゃサラダ・油淋ナス・トマトと卵のスーブ【辛うま厚揚げ麻婆】材料豚ひき肉…120g 長ネギ…20cmくらいにら…1/2袋厚揚げ…2枚 A水…150ml A酒、甜麺醤…各大さじ1 A醤油…小さじ2 A砂糖、豆板醤…各小さじ1 Aにんにく、しょうが…すりおろし小さじ1/2 片栗粉…大さじ1 作り方 1.長ネギはみじん切りにする。にらは4cm幅に切る。厚揚げは2〜3cm角に切る。 2.フライパンに分量外のごま油を入れて豚ひき肉を炒める。 3.火が通ったら1、よく合わせたAを咥え

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【麻婆春雨】子どもがモリモリ食べる！

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5分で作れる！麻婆チーズ飯

＼美味しそう！／と思ったらいいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】1人前・ご飯　2膳位・麻婆豆腐の素　1袋・ごま油　適量・ピザ用チーズ　適量・卵　1個〜仕上げ〜ねぎ ✴︎———————————––✴︎ 【作り方】 ① ご飯、ごま油を入れて平らにする。 ② 麻婆豆腐の素、卵、チーズ、🥚を入れてフタをする。 ④ いい感じになったら、混ぜて仕上げにねぎ、かけ完成！ ✴︎———————————––✴︎ 食べ盛り中1男子、今日も無言で爆食😇 「うまっ」いただきました👏 気づいたらフライパン空っぽ🤣

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木のトレーに盛り付けられた「辛うま厚揚げ麻婆」「かぼちゃサラダ」「油淋ナス」「トマたま中華スープ」とご飯の献立全体像。各料理名が添えられている。

辛うま厚揚げ麻婆のクローズアップ。ひき肉、厚揚げ、ニラがたっぷり入った、とろみのある麻婆豆腐が美味しそうに写っている。

辛うま厚揚げ麻婆のレシピカード。材料と調理手順が詳細に記載されており、完成した料理の写真も上部に表示されている。

【ふたり暮らしの晩ごはん】辛うま厚揚げ麻婆と副菜と中華スープ

今日の献立・辛うま厚揚げ麻婆・かぼちゃサラダ・油淋ナス・トマたま中華スープ【辛うま厚揚げ麻婆】・片栗粉が固まっているとダマになるのでよく混ぜてからAを加えてください◎ ・厚揚げはキッチンペーパーで軽く押さえて油抜きをしてから使用しています◎ ・最後にごま油やラー油をかけてもOK◎ #ふたり暮らし #献立 #副菜 #おうちごはん #晩ごはん

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鬼リピ確定麻婆はるさめ

⏰+🐖+🥕🥬＝🥹🤩→@motepapagohan 5分で出来る毎週食べたくなる美味さ‼️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸必要な材料(2人〜3人分)🔸 ⭐︎豚ひき肉…200g ⭐︎にんじん…1/2本 ⭐︎ニラ…1/2束 ⭐︎春雨…100〜200g(好きなだけ) 🔸激うまタレ🔸 ⭐︎ハチミツor砂糖…大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素…大さじ1 ⭐︎料理酒…大さじ1 ⭐︎醤油…大さじ2 ⭐︎焼肉のタレ…大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ…3cm ⭐︎しょうがチューブ…3cm ⭐︎水…200ml ⭐︎輪切り唐辛子…お好きなだけ ⭐︎水溶き片栗粉…大さじ

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トロッと濃厚麻婆茄子

作り方はこちら👇 【材料】2人前豚ひき肉：300g なす：3本長ネギ：半分水溶き片栗粉：適量ニンニク：1片 A 豆板醤：大さじ２甜麺醤：大さじ１鶏ガラの素：大さじ１ ☆お好みラー油いりごま【作り方◎】 1. ナスを乱切りにしてニンニクネギをみじん切り 2. ニンニクをさっと炒めたらひき肉を入れる 3. ひき肉に火が入ったらナスとAを入れる 4. ネギを入れて和えたら水溶き片栗粉を入れる 5. 皿に盛り付けて完成 💡あきポイント💡 辛さが欲しかったらコチュジャン、ラー油を入れると良い✨ ーーーーー

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【厚揚げの麻婆豆腐】で胃袋掴む👍

toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら詳しいレシピは本文へ気になったら作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【麻婆厚揚げ】市販の素はもういらない！家にある調味料で作れるから思いたったらすぐできる👍 豆腐じゃなくて厚揚げで作る事でボリュームアップ⤴️⤴️ 豆腐苦手な息子も厚揚げならおいしすぎ！！って褒めてくれたよ😋 おかずにも丼にもなる♫ 簡単なのに美味しい😋って素敵すぎん🥹✨？〈3〜4人前〉 −材料− ・厚揚げ　　　　　　1パック・豚ミンチ

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\\ 週末冷凍ストック// 麻婆春雨🌶️

▽詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ！仕事終わり帰宅後10分で作れる週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️麻婆春雨🍜 ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・300g もやし・・・・・・・・1/2袋ニラ・・・・・・・・・1/2袋 ★水・・・・・・・・・・40

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カット野菜使用！秒でかこのクオリティ！麻婆ごはん

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 甘口の麻婆の素に砂糖と味噌を少し合わせて今回はもうカット野菜使って楽しちゃってます！コクたっぷり、食欲そそる麻婆風まぜごはん🤝🔥 ---- 📝材料（3〜4人分） ● 米…2合 ● 麻婆豆腐の素（甘口）…1袋 ● 豚ひき肉…100g ● 市販カット野菜…約200g ● 砂糖…大さじ1 ● 味噌…大さじ1 --- 🍚作り方 ① お米を洗って炊飯器の内釜へ入れる。 ② 麻婆豆腐の素、砂糖、味噌の順に入れる。 ③ 水は“2合の目盛りより

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厚揚げ麻婆

他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🍲和風厚揚げ麻婆ぶち込んでチンだけ🔥 めんつゆ×味噌でしっかり味決まるやつ🤤 ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･【材料】（1人分） ●厚揚げ … 1〜2枚（ちぎる） ●ひき肉 … 70g ●水 … 80ml ☆めんつゆ（3倍）… 大さじ3 ☆味噌 … 小さじ2 ☆にんにくチューブ … 2cm ☆しょうがチューブ … 2cm ☆ラー油 … 小さじ1 ●片栗粉 … 小さじ2 ●ネギ … お好み【作り方】 ①耐熱容器に☆・ひき肉を入れたら軽く混ぜ厚揚げをちぎりな

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麻婆あんかけ焼きそば　麻婆豆腐の素で簡単調理！

👇️詳細はこちらから👇️ 最近SNSで流行ってる麻婆豆腐の素を、使った焼きそばを元料理人母ちゃんも作ってみたら家族も大絶賛でリピ確定！是非作ってみてね😉 《材料》豚ひき肉　　　　300g ニラ半束焼きそば　　　　3人前麻婆豆腐の素　　3袋卵　　　　　　　3個青ネギ　　　　　適量水

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ワンパン10分で🍳麻婆天津飯

⚡️天津飯の新常識⚡️ 天津飯といえば「甘酢あん」か「醤油あん」って思ってない？🤔 実はね、それだけじゃないんです‼️ 今回作ったのは…【麻婆あん天津飯】🍳✨ ピリ辛×コクうまの麻婆あんをかけたら、想像以上の相性でびっくり😍 甘酢派も醤油派も納得の“第三の天津飯”が完成しました👏 ✔︎ ごはんがモリモリ進む味 ✔︎ いつもの調味料で作れる ✔︎ 家族みんな大満足「天津飯って甘酢でしょ？」って常識をくつがえす新レシピ✨ 卵✖️ひき肉で、節約できて、さらにお腹も大満足🩷 ぜひ試してみてね❤️ 【材料（3〜4人分）】白ネギ　1本豚ひき肉　約15

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家族がハマる＼麻婆豆乳そうめん／

他の"自分時間を生むごはん🕐"はこちらから👉🏻yumimama_gohan 保存しておくと、絶対あとで助かるやつ💡 \ 食べた〜い😋/って思ったら ❤️ってコメント欄に押してくれたら励みになります🙋🏻‍♀️ ................................................ ＼麻婆豆乳そうめん／タレ作りに火は使わない！簡単なのに美味しい🤤 いつものそうめんにひき肉をプラスすると満足感ぐんとUP🍖✨ 冷蔵庫にひき肉がなーいって時はなくてもタレにも入ってるから✨嬉しい☺️ 豆乳×麻婆

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31歳会社員がで194円で作れる！麻婆チーズドリア

今回のメニューは『31歳会社員がで194円で作れる！麻婆チーズドリア』料理苦手な初心者🔰さん集まれー🙋 お金を貯めたい人この指止まれ🙋 -————— 《食材》ご飯・・・・・・・1膳35円麻婆豆腐の素・・・1袋120円卵・・・・・・・・1個22円とろけるチーズ・・15g13円ねぎ・・・・・・・ひとつまみ4円ラー油・・・・・・お好み ⭐︎作り方⭐︎ 麻婆豆腐の素をレンジ又はお湯で温めます。ご飯を投入したいらにしたら麻婆豆腐の素をかけます。卵を割りチーズを乗せたらチーズが溶けるまで焼きます。チーズが溶けたらねぎを乗せて完成です！ -———

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豆腐でなめらかクリーミー麻婆うどん

今日もお疲れ様です〜🥰 海外でバズってる“クリーミーマーボーうどん”をダイエット勢でも食べられるようにアレンジしてみた🍜🔥 うどんを糖質0麺にチェンジしてカロリーも糖質もぐっと抑えめ◎ なのに濃厚クリーミーで満足感しっかり💛 豆腐×味噌のクリームソースがやさしいのにちゃんと旨いのよ…🤍 ダイエット中でも麺すすりたい人、これ作ってみて👇 罪悪感すくなめの“麻婆クリーム麺”できあがり✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆豚ひき肉…70g ☆糖質0麺…1袋 ☆長ねぎ…5cm（みじん切り）〈

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ワンパン10分麻婆春雨

息子を沼らせた【ワンパン10分！麻婆春雨】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 10分以内にガッツリご飯食べたい人、絶対にこれ作って！飲めるほど美味しいとはこの事だった、、😭 みんな、よく噛んで食べてね😂👍 胃は大事😭笑大事なポイントが3つ✨ ①ニラはさっと炒めること！ ②沈殿している片栗粉は入れる直前に必ずかきまぜて液体にすること！ ③ 片栗粉

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こういうのでいいんだよ、厚揚げ編

素材を活かしたおかずは、しみじみ美味しい。こういうのが1番好き。生厚揚げは我が家のヘビロテ。 99円SALEの時は必ず2P買ってくる。【生厚揚げのそぼろ餡掛け】生厚揚げ2枚片栗粉サラダ油 ※そぼろあん※ ひき肉 100～150g 生姜チューブ水200cc 麺つゆ大さじ5 みりん大さじ1 小鍋に水と調味料と生姜を入れて火にかける。ひき肉を入れてほぐすように混ぜる。沸騰してひき肉に火が入ったら火を止める。片栗粉を水にといて回し入れて混ぜる。火にかけて更に混ぜ、とろみがついたらOK。厚揚げをサイコロ状にカットし、アイ

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☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆麻婆春雨𓊇 ワンパンで出来る🇨🇳 ご飯が止まらない麻婆春雨です♪ 簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください😊 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分・春雨…60g ・豚ひき肉…180g ・長ネギ…1本（80g）・ニラ…半束（40g）【炒め用調味料】・ごま油…大さじ1 ・豆板醤…小さじ1 ・甜麺醤…大さじ1 ・ニンニクチューブ…少々・生姜チューブ…少々・塩胡椒…少々【調味料】・鶏ガラ素…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・醤油…大さじ1

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麻婆厚揚げ🌸裏技レシピ

厚揚げに片栗粉をしっかりまぶしてカリッと焼いてるので水溶き片栗粉がなくてもとろみがつくのよ🤭 ⭐️麻婆厚揚げ⭐️ （ひとり分） • 豚ひき肉　50g • 厚揚げ　2個 • 片栗粉　適量 • にんにく　一片 • しょうが　（にんにくと同量） • 白ねぎ（白い部分）　10cm • サラダ油　大さじ1 • ごま油　小さじ1 ⭐︎ 豆板醤　小さじ1/2 ⭐︎ 鶏がらスープの素　少々 ⭐︎ ほんだし　少々 ⭐︎ みそ　小さじ1/3 ⭐︎ 料理酒　小さじ1 • 水　60cc ① 厚揚げを2個とも4当分に切り、片栗粉をまぶす。 ② にんにく、しょうが、白ねぎを

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ワンパン10分でできる🍳麻婆天津飯

詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメント欄に「❤️」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ⚡️天津飯の新常識⚡️ 天津飯といえば「甘酢あん」か「醤油あん」って思ってない？🤔 実はね、それだけじゃないんです‼️ 今回作ったのは…【麻婆あん天津飯】🍳✨ ピリ辛×コクうまの麻婆あんをかけたら、想像以上の相性でび

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