今日のチャレンジ①

2025/12/3 に編集しました

... もっと見るマヨたまポテト春巻きは、ジャガイモと卵を使ったボリューム満点の春巻きで、マヨネーズと黒胡椒が味の決め手になります。揚げずに少ない油で焼く調理法を試してみましたが、外はカリッと中はほくほくに仕上がり、とてもヘルシーで子どもにも人気でした。 材料は、じゃがいも1個、卵2個、塩少々、マヨネーズ小さじ1/4、粗挽き黒胡椒、春巻きの皮5枚とシンプル。じゃがいもは火を通してマッシュし、卵と調味料を混ぜて春巻きの皮で包みます。少量の油で両面をこんがり焼くことで揚げ物のような食感が楽しめます。 調理のポイントは、春巻きの皮に水を塗るとしっかり閉じやすく、破れにくくなること。ジャガイモはしっかりマッシュして片栗粉を少し加えてまとめると、さらに崩れにくくなります。お好みでチーズやハムを加えてアレンジするのもおすすめです。 ぜひ簡単で美味しいこのポテト春巻きを作って、忙しい日のランチやおやつに役立ててみてくださいね。

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今日のチャレンジ①
#半額無料万歳 #レシピ投稿チャレンジ #コメントチャレンジ #癒しのおうち時間 「emu_suihanki」さんのレシピチャレンジしてみました😝自己流で牛乳🥛100ml足してます😊 あっ😱砂糖大1忘れた💦…………ハァ まぁホケミだしジャムでOKかも🦆😝
kazumi1039

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今日のチャレンジ①
#コメントチャレンジ #簡単レシピ 再トライです😊 高評価だったので作っちゃいました(-ω☆)キラリ
kazumi1039

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Day11 海外HIITチャレンジ
こんばんは🌙 100日で-10kgを目指す「かな」です。 ダイエット11日目。 今日はInstagramで134万回も再生された トレーニングをやってみた! @tyfu_ngさんのトレーニングを参考にしたよ🤩 たくさんあった中で、なんとかついていけそうなメニューを選んでみた✨ 元々リズム感覚あんまり良くないから 出だしから少しズレてるけど、 途中まではいい感じについていけてると思う! ただ、最後の種目だけはグダグダだった💦 疲れ切ってたのと、体幹が安定してなくて フラフラしちゃった😵💦 これを1日4セット、1週間頑張ってみる🔥 動画はリズムもそのま
KANA

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今日の自分弁当✨
#レシピ投稿チャレンジ #これ食べてみて #お弁当記録 #おにぎり #にぎらないおにぎり
ココ/簡単に作れる2品弁当

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今日のおつまみにどうですか?
レシピはコチラ👇どうも!現役!居酒屋!大将!キャプテンです!😙 今日は居酒屋らしいアレンジレシピ! 初心者でもちょっと頑張れば出来る簡単おつまみです!😁 料理は遊び心も必要😁 ふざけた演出にふざけたネーミングも相手を喜ばせるには大切⭐️ そして何より料理は楽しくが1番☝️😁 是非チャレンジしてみてねー‼️ ————————————————————— ⭐️材料⭐️ ちくわ(紀文)のりふみ君 5本 キムチ 好きなもの ピザ用チーズ 適量 豚バラ ちくわ一本に2枚! 200gくらいかな? 味付けは味醂と醤油プラぺのみ! ———
キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ

キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ

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今日の1枚🍏
ほっぺ😌🫶 おーなんてこった😇 #癒しのおうち時間 #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ
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今日の旦那弁当✨
#お弁当記録 #コメントチャレンジ #旦那弁当 #おにぎり #簡単レシピ
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今日の1枚🍏
かんわゆーい❤️ 前髪あり元貴✨ たまらん! だいすきなのさ❤️ #コメントチャレンジ #癒しのおうち時間 #安心って最高 #ミセスグリーンアップル #大森元貴
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今日の自分弁当✨
#コメントチャレンジ #お弁当記録 #お弁当 #簡単レシピ #ごはん
ココ/簡単に作れる2品弁当

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131件の「いいね」

今日の1枚🍏
かわわ❤️ #ミセスグリーンアップル #コメントチャレンジ #発見が多すぎる件 #大森元貴 #ポテンシャルスター
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82件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#福よ来い2026 #コメントチャレンジ #お弁当記録 #おにぎり #お弁当
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今日の旦那弁当✨
【時短チャーシュー】 豚バラカット肉300g ・調味料 砂糖大さじ2 酒大さじ2 醬油大さじ3 にんにく好きなだけ 生姜チューブ3cm 【油そばたれ】 ・5人前分 醬油大さじ1 オイスターソース大さじ3 砂糖大さじ1 鶏がらスープの素大さじ1 にんにくチューブ5cm ごま油大さじ1 #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #旦那弁当 #簡単レシピ
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353件の「いいね」

暗いステージで、Mrs. GREEN APPLEのメンバーらしき3人が後ろ姿で写っています。左の人物は赤い髪で、中央の人物が右の人物に腕を回しており、パフォーマンス中の絆を感じさせます。
今日の1枚🍏
だいすきな1枚🍏 見ると無条件で泣けちゃう😭 去年のレコ大で歌ったライラックがライラック史上最強にすきです🥹 気持ちはみんなひとつだー👏👏👏 心から応援❤️📣📣📣 #コメントチャレンジ #レモ友大募集 #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #Lemon8で暇つぶしチャレンジ
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今日の旦那弁当
#レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #簡単レシピ #旦那弁当 #お弁当
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767件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #おにぎり #旦那弁当
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220件の「いいね」

「トゥントゥントゥンサフール」のキャラクターがご飯で作られたお弁当が2つ写っています。ご飯の顔にはチーズと海苔で目と口が表現され、唐揚げやブロッコリーなどのおかずが詰められています。「これ作ってみて!」という文字が添えられています。
今日のお弁当🍱
今日は👦が校外学習の為のお弁当🍱 『トゥントゥントゥンサフール』のキャラ弁がいい‼️ってお願いされたけど、初見の母… SNSを参考にして、感覚で作りました… 正解がわからないので、喜んでもらえるか不安🫤 似てる?似てない⁇? #コメントチャレンジ #お弁当記録 #これ知ってますか #キャラ弁 #遠足弁当
yamayou☆お弁当記録🍱

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137件の「いいね」

ミセスグリーンアップルの大森元貴さんが、都会の石造りの建物を背景に、黒いパーカーと白いベストを着て座り、遠くを見つめている様子。
今日の1枚🍏
おはようございます! はい、すきー❤️ #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #こころ健康チャレンジ #私の一人時間 #レモ友大募集
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「レコード大賞」で3連覇を達成したMrs. GREEN APPLEのメンバーが、異なる衣装で金色のレリーフが施されたオレンジ色の盾を掲げ、喜びを表現している3枚のコラージュ画像。白いスーツ、ピンクのスーツでギターを持つ姿、黒いスーツ姿が並ぶ。
今日の1枚🍏
おはようございます☀️ そして、昨晩ミセスがレコ大3連覇🥹 おめでとうございます🎉🎉🎉 もう大好きとありがとうしかでてきません🥹 出会えてよかった🥹ずっと応援します☺️✨ #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #ミセスグリーンアップル #レコード大賞
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今日の旦那弁当✨
#お弁当記録 #節約レシピ #簡単レシピ #クリスマスに夢中 #コメントチャレンジ
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今日の1枚🍏
大優勝🏆 最強🔥 #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #私の一人時間 #レモバズチャレンジ #私のときめきシーン
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今日の旦那弁当✨
#コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #癒しのおうち時間 #お弁当記録
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今日の自分弁当✨
特大サイズの巻くおにぎり弁当🍙 冷凍食品の白身魚のフライにレタス、タルタルソースを巻き巻きしました #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #お弁当記録 #癒しのおうち時間
ココ/簡単に作れる2品弁当

ココ/簡単に作れる2品弁当

149件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
【簡単レンジで甘酢あん】 酢 大さじ2 砂糖・醤油 各大さじ1.5 片栗粉 小さじ1 ※よく混ぜてレンジ600w30秒を3セット #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #お弁当記録 #レモバズチャレンジ #旦那弁当
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Day3|おきの100日投稿チャレンジ
Day3|おきの100日投稿チャレンジ 今日は歌う日。 短くても、声を出す。
GENSEKIおきのん

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今日の旦那弁当✨
#簡単レシピ #コメントチャレンジ #節約レシピ #お弁当記録 #旦那弁当
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今日の1枚🍏
笑顔☺️ かんわゆ❤️ #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #安心って最高 #ミセスグリーンアップル #大森元貴
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29件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #旦那弁当 #簡単レシピ
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230件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ
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384件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ
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484件の「いいね」

ミセスグリーンアップルのメンバー3人がドイツの街並みを背景に自撮りしている写真。川沿いの建物や教会が見え、メンバーは楽しそうにポーズをとっている。
今日の1枚🍏
ミセスのこうゆうお写真が大好きすぎる❤️ 仲良しなお友達で、でもビジネスパートナーで❤️ もう言葉になりまへん…🍏 最高すぎるんよ🥹✨ あああードイツいきたいー🇩🇪まじていってみたい🥰 聖地巡礼したすぎる✨🫶🍏 とりあえず今週乗りきればお正月休みだー☺️ 頑張ろう💪🔥 #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #ドイツ
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70件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#クリスマスに夢中 #コメントチャレンジ #簡単レシピ #節約レシピ #お弁当記録
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213件の「いいね」

眼鏡をかけた大森元貴さんが、カフェのような場所で、青いジャケットとボーダーシャツを着て、赤いトングでボウルの中の食べ物を扱っています。背景にはオレンジ色のカップが見えます。
今日の1枚🍏
可愛すぎる😇♥️ このカフェ通うー🧸🤍🍰☕✧ おはようございます☀️ また1週間頑張りましょ☺️ #コメントチャレンジ #癒しのおうち時間 #こころ健康チャレンジ #ミセスグリーンアップル #大森元貴
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91件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
【煮豚】 豚ロース塊肉400g ゆで卵4個 水400ml ねぎ(青い部分) にんにく好きなだけ 生姜チューブ3cm ・調味料 砂糖大さじ2 醬油大さじ3〜4 #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #簡単レシピ #お弁当
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256件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
目玉焼き入りハムカツを作りました♪ 🍖バッター液🍖 たまご1個 小麦粉大さじ4 水大さじ1 #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #お弁当記録 #お弁当
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307件の「いいね」

今日の自分弁当✨
#コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #お弁当記録 #おにぎり
ココ/簡単に作れる2品弁当

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159件の「いいね」

今日の旦那弁当
#コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #おにぎり
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242件の「いいね」

今日の旦那弁当
#簡単レシピ #コメントチャレンジ #節約レシピ #お弁当記録 #旦那弁当
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357件の「いいね」

今日の自分弁当✨
#コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #お弁当 #おにぎり
ココ/簡単に作れる2品弁当

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今日の旦那弁当✨
おかず2品だけでもいいやん… #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #お弁当記録 #旦那弁当
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エイジングケアって何から始めたらいいの?🤔今日からできる簡単ケア♡
「エイジングケア、何から選べばいいか分からない」 それ、成分の“目的”を知らないだけ。 エイジングケア成分って、 全部が全部「シワ用」じゃありません。 実は【役割が完全に違う】。 今日は 今の悩み → 選ぶ成分 が一発で分かる “目的別マップ”で整理します。 ⸻ まず大前提👇 エイジングケア= 年齢肌を「若返らせる」ことじゃない。 ✔ 今ある悩みを深くしない ✔ 老け見えの原因を止める ✔ 肌の土台を立て直す これが本当のエイジングケア。 ⸻ 【エイジングケア成分 目的別マップ】 ① シワ・ハリ不足が気になる人
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今日何作ろう?簡単なのに家族が爆食•豚肉と茄子の麻婆炒め🌸
⭐️豚肉と茄子の麻婆炒め⭐️ (1〜2人分 • 豚薄切り肉 80g • 茄子 1本 • 青ねぎ(小口切り) 適量 • ごま油 大さじ1 ◎ にんにくチューブ 小さじ1 ◎ しょうがチューブ 小さじ1 ⚫︎ 豆板醤 小さじ1/2 ⚫︎ 甜麺醤 小さじ2 ⚫︎ しょうゆ 小さじ1/2 ⚫︎ 鶏がらスープの素 ふたつまみ ① 豚薄切り肉を食べやすい大きさに切る。 ② 茄子を半分の長さに切ってから拍子木切りに。(必要があればアク抜きを) ③ 軽く熱したフライパンにごま油を引き①と◎を入れ中火で炒める。 ④ お肉の色が変わってきたら②を加えて火が通るまで炒める。
かなぽ

かなぽ

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