ราคาน่ารัก—ดีน่าโปรตีนสูงดีจริงหรือแค่กระแส?”

ช่วงนี้เห็นคนดื่ม ดีน่าโปรตีนสูง กันเยอะมาก เลยลองซื้อมาดูว่าดีจริงหรือแค่กระแสเล่นๆ

หลังจากลองดื่มแล้วบอกเลยว่า รสชาติกลมกล่อม ดื่มง่าย ไม่หวานเลี่ยน เหมือนนมถั่วเหลืองหลายยี่ห้อที่เคยลอง และที่ชอบที่สุดคือ อิ่มนานจริง เอาไปดื่มตอนเช้าก่อนไปทำงานคืออยู่ท้อง ไม่หิวบ่อยเหมือนเดิม

โปรตีนก็ให้มาแบบจุกๆ ในราคาที่เบามาก คือถ้าเทียบกับโปรตีนเชคหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ ถือว่าคุ้มมากสำหรับคนอยากเพิ่มโปรตีนแบบไม่เปลืองเงิน

โดยรวมคือ ไม่ใช่กระแสลวงค่ะ ดีจริง คุ้มจริง

เหมาะทั้งคนลดน้ำหนัก คนฟิตเนส หรือคนที่อยากได้โปรตีนแบบง่ายๆ ไม่ต้องชง ไม่ต้องยุ่งยาก

สรุป: ราคาน่ารัก คุณภาพดี ควรลอง! 🥤✨

#โปรตีนมีดี #แนะนำโปรตีน #โปรตีนดีพลัส #โปรตีนดีๆ #โปรตีนณเดชน์

2025/11/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเครื่องดื่มดีน่าโปรตีนสูงได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในกลุ่มคนรักสุขภาพและคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในชีวิตประจำวัน เนื่องจากให้โปรตีนในปริมาณสูงและยังมีราคาที่เข้าถึงง่ายกว่าสูตรโปรตีนเชคหรือเครื่องดื่มเสริมอื่นๆ นอกจากจะมีรสชาติที่กลมกล่อมและไม่หวานเลี่ยนเหมือนนมถั่วเหลืองทั่วไปแล้ว ยังช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับดื่มในตอนเช้าก่อนเริ่มงาน ทำให้ลดความหิวระหว่างวันได้อย่างดี จากข้อมูลที่วิเคราะห์ในฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์ พบว่าดีน่าโปรตีนสูงประกอบด้วยวิตามินบี 1, บี 2, บี 6 และแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อ ทำให้เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายหรือฟิตเนส เพราะช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ข้อดีของดีน่าโปรตีนสูง คือความสะดวกในการดื่มโดยไม่ต้องเตรียมหรือชงเอง แถมยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิกระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม การเลือกบริโภคควรตรวจสอบปริมาณน้ำตาลและส่วนผสมอื่นๆ เพื่อให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และเป้าหมายสุขภาพส่วนบุคคล สรุปได้ว่า ดีน่าโปรตีนสูงไม่ใช่แค่กระแสแต่เป็นตัวเลือกโปรตีนที่มีคุณภาพและคุ้มค่า เหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนแบบง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

ค้นหา ·
ดีน่า โปรตีนสูง รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 545 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพรวมอินฟลูเอนเซอร์ 4 คน (babyjingko, soundtiss, beamsareeda, grace_maneerat) พร้อมข้อความ 'อยากดูแลตัวเอง new year new you ฉบับ influ ชื่อดัง!' แสดงถึงการดูแลตัวเองตามแบบฉบับคนดัง.
เคล็ดลับดูแลตัวเองจาก Babyjingko เน้นการนอนหลับ โภชนาการ การดูแลผม และใช้ Vitamin C เพื่อ Anti-Aging พร้อมภาพผลิตภัณฑ์ La Roche-Posay Vitamin C12 Serum.
เคล็ดลับดูแลผิวหน้าและผิวกายจาก Soundtiss เน้นไม่กดสิว ทากันแดด และบำรุงผิวด้วย Journal Body Oil เพื่อความชุ่มชื้น พร้อมภาพ Soundtiss และผลิตภัณฑ์.
อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่กระแส New year New you
การพัฒนาตัวเองหรือการดูแลตัวเองไม่ใช่แค่การดูแลอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่รวมถึงการดูแลทั้งรูปลักษณ์ภายนอกในฉบับที่เราพอใจ ดูแลภายในร่างกายให้สุขภาพดี และจิตใจของตัวเองให้แข็งแรง แค่เราเริ่มดูแลตัวเองวันละนิ๊ดเดียว ก็ได้เห็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นได้เหมือนกันนะ ☁️💗 รู้ไหมว่า self care routine ของเห
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 2141 ครั้ง

โปรตีนรั่วคืออะไร? คนกินโปรตีนต้องระวังด้วยนะครับ
บางคนอัดโปรตีนในมื้อเดียว บางคนกินโปรตีนเยอะเกิน คลิปนี้จะเล่าเรื่อง โปรตีนรั่ว (Proteinuria) เรื่องที่คนเน้นกินโปรตีนหรือคนดูแลสุขภาพต้องรู้ครับ ปกติแล้วไตเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำของร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่กรองของเสียทิ้งและเก็บโปรตีนกลับคืนสู่กระแสเลือด ไม่ให้หลุดออกมากับปัสสาวะ แต่ถ้าเมื่อไหร่ท
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูเพิ่มโปรตีน วัตถุดิบราคาถูก คุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อไม่ควรพลาด
วันนี้มาแชร์เมนูคุมน้ำหนัก รสชาติแซ่บ หรือใครที่ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ เมนูนี้โปรตีนสูงค่ะ เป็นวัตถุดิบที่หาซื้อได้ง่ายหรือบางบ้านก็มีติดตู้เย็นอยู่แล้ว นั่นก็คือข้าวยำปลาทูนั่นเองค่ะ ในปลาทู 100 กรัมจะมีโปรตีนอยู่ประมาณ 22 ถึง 26 กรัม ถ้ากังวลเรื่องโซเดียมก็ไม่ต้องปรุงเพิ่มก็ได้ค่
แม่หมออยากรีวิว

แม่หมออยากรีวิว

ถูกใจ 391 ครั้ง

ภาพรวมแสดงแนวคิดการเลือกซื้ออาหารโปรตีนสูงจาก 7-11 ในงบประมาณจำกัด เพื่อการลดน้ำหนัก มีสินค้าหลากหลายประเภท เช่น นมโปรตีนสูง สลัด และอาหารพร้อมทาน
นำเสนอ 3 ชุดอาหารเริ่มต้นจาก 7-11 ที่เน้นโปรตีนสูงและอิ่มง่าย เช่น ชุดไข่ตุ๋นกับนมโปรตีนสูง ชุดอกไก่กับสลัด และชุดอกไก่กับบุกคัพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร
แสดง 3 ชุดอาหารต่อเนื่องจาก 7-11 สำหรับการควบคุมน้ำหนัก เช่น โยเกิร์ตกรีกกับผลไม้ ชุดเกี๊ยวลุยสวนกับอกไก่ และชุดข้าวอกไก่ย่างกับไข่ต้ม เน้นความอิ่มและโปรตีน
มีงบ 100 เข้า 7-11 ซื้ออะไรให้อิ่ม โปรตีนสูง แบบประหยัด? 🛒
รวม 10 เซ็ต Diet Ver. สำหรับวันที่รีบ ไม่มีครัว หรือไม่อยากทำอาหาร เน้นจับคู่ให้มี โปรตีน + คาร์บ/ไฟเบอร์ เพื่อให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับเด็กหอ คนทำงาน หรือวันคุมอาหารแบบง่าย ๆ ราคาและโปรตีนเป็นค่าประมาณ อาจต่างกันตามสาขา/โปรโมชันนะคะ เซฟไว้เลย ครั้งหน้าเข้า 7-11 จะได้หยิบตามง่ายขึ้น 💚 #เมนูเซ
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 205 ครั้ง

ลืมคอร์สดีท็อกซ์ราคาแพงไปได้เลย!
ถอดรหัสสรีรวิทยา... ทำไม "น้ำเปล่า" ถึงเป็นสิ่งสำคัญในการขับสารพิษ? สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ยุคนี้เวลาที่เราไถฟีดโซเชียลมีเดีย เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์หรือคอร์สสุขภาพที่ใช้คำโปรยยอดฮิตอย่างคำว่า "ดีท็อกซ์" (Detox) หรือการล้างสา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ ของใช้ และเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความ "ซ้ำ/ไม่ซ้ำ สกินแคร์ ของใช้ เครื่องสำอาง" แสดงถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ 4 ชนิด: น้ำตบสีชมพู, รองพื้น Supermom สองขวด, สครับผิวกาย Anthēara และโทนอัพ Chubby พร้อมระบุสถานะ "ซ้ำ/ไม่ซ้ำ" และคำอธิบายส��ั้นๆ ของแต่ละชิ้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ 4 ชนิด: ครีมกำจัดขน, กันแดดทาตัว MizuMi, บอดี้ออยล์ JOSE และโลชั่น Eucerin พร้อมระบุสถานะ "ซ้ำ/ไม่ซ้ำ" และคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละชิ้น
ดีจริง หรือแค่กระแส ?
รีวิวของใช้ที่ใช้บ่อยกันค่ะ มีทั้งตัวที่ซื้อซ้ำกับตัวที่เป็นกระแส มาดูกันว่าดีจริงมั้ย #ซ้ำไม่ซ้ำ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รีวิวเครื่องสําอาง #รีวิวบิวตี้
Milky💘

Milky💘

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ผิวกาย และอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมจาก TikTok ได้แก่ มาส์กหน้า เซรั่ม ครีมทารักแร้ สครับ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และโปรตีน แต่ละชนิดมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น ลดสิว ลดรอยดำ และเสริมสุขภาพที่ดี
แปะลิสต์ไอเท็มเด็ดที่ใช้ตามกระแสคนดังในต๊อกๆแล้วเริ่ดจริง✨
แปะลิสต์ สกินแคร์ บอดี้แคร์ อาหารเสริม รูทีนช่วงนี้ที่ใช้ตามกระแสคนดังในติ๊กต๊อกแล้วเริ่ดจริง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Honey

Honey

ถูกใจ 173 ครั้ง

🍳 5 แหล่งโปรตีนราคาประหยัดที่กินประจำ
ช่วงเริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ เบนเคยคิดว่ากินโปรตีนต้องแพง 🥹 ต้องอกไก่คลีน ๆ ต้องอาหารเสริม ต้องร้านสุขภาพเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนดี ๆ มีเยอะมาก และราคาไม่แรงด้วย 💸✨ นี่คือ 5 แหล่งโปรตีนที่เบนกินประจำและหาซื้อง่ายมาก 👇 ⸻ 🥚 1. ไข่ไก่ ของสามัญประจำบ้านที่ขาดไม่ได้ ✔️ โปรตีนประมาณ 6-7
เบนลองให้แล้ว

เบนลองให้แล้ว

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือเครื่องดื่มโปรตีนสองขวด ยืนอยู่หน้าป้ายรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Tofusan, Benefitt, Proten, Sunshine, Meiji, Dutch Mill, Mulk พร้อมข้อความว่า “เซฟโพสต์นี่ไว้เลย” และ “รวมโปรตีนนม ไม่ตกฉลาก”
ภาพชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีน Meiji และ Hooray! พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงกระแสสุขภาพที่ยังแรงในปี 2026 และเทรนด์การบริโ�ภคโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Proten, Sunshine, Meiji, Tofusan, Ally และ Anlene พร้อมข้อความว่า “โปรตีนนม ไม่ตกฉลาก” ซึ่งแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก
มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻
📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose
Butter

Butter

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชหลากหลายยี่ห้อ เช่น QminC, Moove, Yendrink, VITADAY, Ally วางจำหน่ายบนชั้นในร้าน 7-Eleven พร้อมป้ายราคาและข้อมูลโปรตีนเด่นชัด
เครื่องดื่มโปรตีน Yendrink รสออริจินอลและช็อกโกแลต ราคา 40 บาท มีโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และเวย์โปรตีน รสออริจินอล 22 กรัม รสช็อกโกแลต 20 กรัม
เครื่องดื่มโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ มัทฉะ และช็อกโกแลต ราคา 49 บาท มีโปรตีน 25 กรัมจากถั่วเหลือง ข้าว และถั่วลันเตา พร้อมใยอาหารสูง
เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?
คัดมาให้แล้ว เครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ไม่ใช่นมวัว เหมาะสำหรับสาย Plant based หรือคนไม่ชอบกินนมวัว มีทั้งโปรตีนใสและข้นเลย พร้อมบอกราคาและโปรตีนครบ 🥛 📌โปรตีนใสใน 7-11 - Moove ราคา 49฿ รสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ โปรตีน 28 กรัม 120 แคล - VITADAY ราคา 49฿ รสแอปเปิ้ลและเลมอน โปรตีน 33 กรัม 140 แคล
NanAP

NanAP

ถูกใจ 58 ครั้ง

📌มัดรวม “โปรตีนไม่ตกฉลาก” ไว้ให้แล้ว!✅
ช่วงนี้กระแสการดูแลสุขภาพมาแรงมาก หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจว่าใน 1 ซอง หรือ 1 ขวด เราได้รับสารอาหารตรงกับที่ระบุไว้หรือเปล่า วันนี้แพรวมัดรวม โปรตีนที่ผ่านการตรวจว่า “โปรตีนไม่ตกฉลาก” มาแชร์ต่อให้ค่ะ เพื่อเป็นอีกหนึ่งข้อมูลประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อ 💚 แบ่งให้ดูง่าย ๆ เป็น 3 หมวด 💪โปรตีนเชค 🥛 โป
Praew Suchanya

Praew Suchanya

ถูกใจ 29 ครั้ง

10 ข้อได้เปรียบจากการกินอาหารจริงไม่กินโปรตีนผง!!
การเลือกรับประทานโปรตีนจากอาหารธรรมชาติ (Whole Foods) เพื่อการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูง และมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจนว่าให้ประโยชน์ที่เหนือกว่าการพึ่งพาโปรตีนผงเพียงอย่างเดียว นี่คือ 10 ข้อดีพร้อมงานวิจัยอ้างอิงอย่างละเอียดครับ #อาหารที่มีโปรตีน #40บ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปลาโปรตีนสูง 6 ชนิด ได้แก่ แซลมอน ทูน่า กะพง ช่อน ซาร์ดีน และดอลลี่ พร้อมระบุคุณประโยชน์ เช่น โปรตีนสูง ไขมันดี โอเมก้า-3 แคลเซียมสูง ย่อยง่าย เหมาะสำหรับบำรุงสมอง หัวใจ ควบคุมน้ำหนัก และฟื้นฟูร่างกาย
🐟✨ ปลาโปรตีนสูง กินแล้วดีต่อร่างกาย ✨🐟
🐟✨ ปลาโปรตีนสูง กินแล้วดีต่อร่างกาย ✨🐟 **ดูรูปเพื่อความสวยงามนะคะ** ปลาถือเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่ร่างกายย่อยง่ายกว่าการกินเนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น หมูหรือวัว อีกทั้งยังมีไขมันดีอย่างโอเมก้า-3 ที่ช่วยบำรุงสมอง หัวใจ และลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 543 ครั้ง

อกไก่ปั่น โปรตีน60กรัม =อะไรบ้าง??
โปรตีน 60 กรัม…ไม่ใช่ตัวเลขเล็ก ๆ นะคะ 🧐 ช่วงนี้กระแส “โปรตีนสูงบนฉลาก” โดยเฉพาะอกไก่ปั่น กำลังถูกพูดถึงเยอะมาก เฟิร์นเลยอยากชวนทุกคนกลับมาดูแบบง่าย ๆ ว่า… ถ้าเราอยากได้ “โปรตีนประมาณ 60 กรัม” จริง ๆ แล้วเทียบได้กับอาหารธรรมชาติหลายอย่าง เช่น ✅ เนื้อสัตว์สุก เช่น อกไก่ / หมูไม่ติดมัน / ป
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้คะ��แนน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 150 ครั้ง

✅ซ้ำไม่ซำ❌ โปรตีนชง/พร้อมดื่ม ยอดฮิต!! 💪🏻👶🏻🥛
ปกติชอบลองโปรตีนหรือเวย์หลายแบรนด์อยู่แล้ว อันนี้คือที่คัดมาว่าเออรสชาติอร่อย โปรตีนถึง แคลไม่สูงมาก กับที่หาซื้อง่ายนะครับ บางตัวแคลต่ำมาก แต่ให้โปรตีนสูง คือมีหลายตัวมากๆ แต่มันก็จะมีจุดต่างเล็กๆที่ต่างกันคือ บางตัวมีโซเดียม บางตัวไม่มี หรือแม้แต่การใส่ Bcaa ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ต้องเลือกแ
PETER.

PETER.

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น มีข้อความว่า 'เปลี่ยนจากน้ำหวานเป็นเคลียร์โปรตีน' และเน้นคุณสมบัติ 'โปรตีนสูง มี L-Carnitine ไม่มีน้ำตาล อร่อยกินง่าย ไม่อ้วน' พร้อมระบุพิกัด 7-11
ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสสองขวด รสแอปเปิ้ลและรสองุ่น พร้อมข้อความว่า 'เจอของใหม่ใน 7-11 เป็นโปรตีนแบบใสของ 'ally' เลยหยิบมาลอง'
ภาพรวมสี่มุมของเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น แสดงฉลากด้านหน้าและหลัง พร้อมข้อความ 'กลิ่นองุ่น หอมองุ่นมาก ที่สำคัญอร่อยมากกก คือแทนน้ําหวานปกติที่กินได้เลย' และข้อมูลโภชนาการ
💥ลองกินเคลียร์โปรตีน แล้วไม่อยากกินน้ำหวานอีกเลย…👀✨❌
⚠️ ทุกคนเราไปเจอเครื่องดื่มใหม่มาในเซเว่น💢 เป็นเคลียร์โปรตีนหรือโปรตีนแบบใส — บอกก่อนเลยว่าปกติไม่ชอบกินเครื่องดื่มโปรตีนเลย‼️ เพราะมันดูฝืดคอ แต่พอเห็นโปรดักส์นี้แล้วแอบน่าสนใจ 👀 เพราะตัวเองเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาก ติดน้ำหวานแบบสุด ๆ เลยก็ว่าได้ เห็นลดราคาในเซเว่นพอดีก็เลยหยิบมาลองทั้งสองกลิ่นเลย ✨
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 1296 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายต่อมทอนซิลอักเสบที่อาจลุกลามเป็นติดเชื้อในกระแสเลือด แสดงภาพทอนซิลปกติและอักเสบ, ขั้นตอนการติดเชื้อ, สัญญาณเตือน, วิธีป้องกัน, พฤติกรรมที่ควรปรับ, อาหารที่ควรกินและควรเลี่ยง พร้อมแนะนำ VR PROTEIN เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
ต่อมทอนซิลอักเสบ ปล่อยไว้ เสี่ยง ติดเชื้อในกระแสเลือด😨
ต่อมทอนซิลอักเสบ ส่วนใหญ่แค่เจ็บคอธรรมดา แต่ถ้าปล่อยไว้ หรือดูแลไม่ถูกวิธี อาจลุกลามกลายเป็น #ติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งอันตรายและต้องรักษาเร่งด่วน #มันลุกลามไปเป็นติดเชื้อในกระแสเลือดได้ยังไง ? ปกติแล้วทอนซิลเป็นด่านแรกที่ดักเชื้อโรค ทั้งแบคทีเรียและไวรัส แต่... ถ้าเชื้อแบคทีเรียรุนแรง เช
VR Protein

VR Protein

ถูกใจ 17 ครั้ง

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ💪🏻ตอนนี้มีกระแสโปรตีนเยอะมาก
#หมอซีแชร์ความรู้ #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซี #stroke #โปรตีน
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍳 20 อาหารโปรตีนสูงที่ควรรู้ อิ่มนาน สุขภาพดี เหมาะกับสายรักสุขภาพ 💪
โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวจุกจิกระหว่างวัน ใครที่กำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร หรือดูแลสุขภาพ ลองเพิ่มอาหารโปรตีนสูงเหล่านี้ในมื้อประจำวันกันได้เลย ✨ 🥇 20 อาหารโปรตีนสูง 🐔 อกไก่ — โปรตีนสูง ไขมันต่ำ 🥚 ไข่ไก่ — หาง่าย ราคาประหยัด 🐟
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 อาหารโปรตีนสูงใน 7-11
คนเราเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็จะค่อยๆสูญเสียกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ให้อ่อนแอไปตามกาลเวลา เราจึงจำเป็นมากๆที่จะต้องใส่ใจเรื่องโปรตีน ควบคู่กับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง วันนี้เปลวจึงรวมเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง หาซื้อได้ง่ายตาม 7-11 และราคาไม่แพงมากฝากกันค่ะ เซฟเก็บไว้ไ
🎃เปลววายวี่

🎃เปลววายวี่

ถูกใจ 16 ครั้ง

“โปรตีน” ไม่ใช่แค่กระแสสุขภาพแต่คือสารอาหารพื้นฐานที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน 🤍
“โปรตีน” ไม่ใช่แค่กระแสสุขภาพ แต่คือสารอาหารพื้นฐานที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน 🤍 หลายคนเริ่มกินโปรตีนเพราะอยากหุ่นดี แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนเกี่ยวข้องมากกว่านั้น ทั้ง • การสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ • ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก • เป็นส่วนสำคัญของผิว ผม และเล็บ • ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้นใ
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่ใช้หมดแล้ว ซึ่งเป็นสินค้าที่ได้รับความนิยมจากแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย มีทั้งที่ผู้ใช้จะซื้อซ้ำและไม่ซื้อซ้ำ
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสองชนิด ได้แก่ ครีมเนื้อเจลช่วยปลอบประโลมผิวและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยฟื้นฟูผิว ผู้ใช้ให้คะแนน 8/10 และ 6/10 ตามลำดับ
น้ำมันบำรุงผิวกายสองขวดในกลิ่นที่แตกต่างกัน ผู้ใช้ระบุว่าไม่ชอบเรื่องความชุ่มชื้นและให้คะแนน 5.5/10
ของดังจาก Tiktok ✨ —— ดีจริง หรือ กระแส?
วันนี้มารีวิวขยะเวอร์ชั่น “ตัวดังTikTok” รีวิวแบบ Honest สุดๆคร่ะส่วนตัวลองใช้แล้ว ความรู้สึกเป็นยังไง…ไปอ่านได้ในโพสต์นี้เลย บางตัวใช้ตอนแรกไม่ชอบ พอใช้หมดอ้าวดีเฉย 🫪 🧖🏻‍♀️สภาพผิวหน้า: ผิวSensitive ไปทางแห้งและมีความมันช่วงทีโซน 🛀สภาพผิวตัว: เป็นคนที่ผิวตัวค่อนข้างแห้งและซึมซับไว ปกติเวลาอาบน้ำก
Meenarin S

Meenarin S

ถูกใจ 9 ครั้ง

หยุดกินตามกระแส! 🚨❌ ความจริงสุดช็อกเกี่ยวกับ “โปรตีน”
ที่ไม่มีใครบอกคุณ... กินผิดวิธีระวังแคลอรีเกิน พุงอืดหนากว่าเดิม! 😱💥 หลายคนทักมาอวดเยอะมากว่า “หนูซื้อโปรตีนมากินทดแทนมื้ออาหารตั้งหลายแบรนด์เลยค่ะหวังจะให้หุ่นลีนไวๆ” ฟังแล้วอยากจะตีก้นจริงๆ ค่ะ! เพราะความจริงข้อแรกที่คุณต้องรู้และเลิกเข้าใจผิดด่วนๆ คือ “โปรตีนไม่ได้มีกลไกเข้าไปลดน้ำหนักหรือ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวหลายชนิดที่ได้รับความนิยม พร้อมภาพใบหน้าของผู้ใช้ที่แสดงผลลัพธ์ก่อนและหลัง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดน้ำรสสตรอว์เบอร์รีลิ้นจี่ บรรจุในหลอดเล็กๆ ช่วยให้ผิวอมชมพูและสุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลสีชมพู ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวสม่ำเสมอ มีออร่า
มัดรวม วิตามินผิวใส ตัวท๊อปในกระแส 🙌🏻🧘🏻‍♀️✨👀
มาจ้าเพื่อนๆ Lemon8 🫶🏻 วันนี้ขอรวบรวมวิตามินที่ช่วยเรื่องผิวใสเป็นตัวท็อปในกระแส ที่เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเห็นผ่านตากันมาแน่นอน ♥️ ปล.โพสต์นี้ทำเพื่อประกอบการตัดสินใจ และเป็นเพียงความเห็นส่วนตัวของเราเท่านั้นนะคะ ส่วนมากที่เราทานจะเน้นเป็นผิวใส ผิวขาวมีออร่า ลดพวกรอยต่างๆ จริงๆแล้วทานควบคู่กันค
ช ด �า ⤾·˚ ༘ ◡

ช ด า ⤾·˚ ༘ ◡

ถูกใจ 786 ครั้ง

🪞มาสก์ผิวกระจก ใช้ดีจริงหรือกระแส❓
เจอของน่าลองที่กำลังฮิตอยู่ มาสก์ผิวกระจก ของ The ingredients ✨ ราคาจับต้องได้เราเลยหยิบมาลองทั้ง 2 สูตร 🌀สูตรผิวอิ่มน้ำ ไฮยาเข้มข้น x 16 กับ 🌀สูตรผิวเฟิร์มใส ไวท์เทนนิ่ง x 10 ❓ส่วนตัวเราให้ 9/10 เลย✨ ตอนทาแรกๆจะค่อนข้างเหนียวเลย แต่ทิ้งไว้สักพักที่ทาไปจะจับตัวกัน หน้าจะตึงๆ😂 ตอนดึงออกผิ
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 17 ครั้ง

กระแส... โปรตีน ตกฉลาก😁
#โปรตีนพืช #โปรตีนนูทริไลท์ #โปรตีนคุณภาพดี
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงนมถั่วเหลืองดีน่าโปรตีนสูง 15 กรัม 2 รสชาติ ได้แก่ รสถั่วเหลืองผสมถั่วลันเตาทอง และรสถั่วเหลืองผสมถั่วดำ ทั้งสองสูตรไม่เติมน้ําตาล วางอยู่บนชั้นสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
ดีน่า โปรตีนสูง✨
💵 ราคา: 17 บาท 📍พิกัด: 7-11 #เซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รีวิวไปเรื่อย #ของดีบอกต่อ
Jooooyy🐶🫧

Jooooyy🐶🫧

ถูกใจ 211 ครั้ง

Ep.2 นมโปรตีนที่ทานบ่อยจริง ชอบทานตัวไหนกันบ้าง (นี่ยังไม่หมดนะ😝)
#นมโปรตีน #hoorayplantprotein #นมsunshine #benefitthailand
koopphy_ไปยิม

koopphy_ไปยิม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม