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テーマを変える時間です。🏰

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... もっと見るLECINO Backyard Cafe ที่เขาใหญ่นี้ถือเป็นจุดหมายใหม่สำหรับคนรักธีมแฟนตาซี โดยเฉพาะแฟนๆ แฮร์รี่ พอตเตอร์ที่ชื่นชอบบรรยากาศแบบปราสาทและเวทมนตร์ที่ทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในโลกจริงของหนังสือและภาพยนตร์ มีมุมถ่ายรูปสวยๆ อุปกรณ์ตกแต่งและพร็อบต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์การผจญภัยมากขึ้น คาเฟ่ที่นี่ยังเป็น Pet-Friendly ที่พร้อมต้อนรับเพื่อนรักสี่ขาของคุณ ทำให้ทั้งเจ้าของและสัตว์เลี้ยงสามารถเพลิดเพลินไปด้วยกัน ภายในร้านมีพื้นที่กว้างขวาง มีแสงธรรมชาติและต้นไม้ร่มรื่น เหมาะสำหรับการนั่งชิลล์หรือพบปะเพื่อนฝูง นอกจากนี้เมนูเครื่องดื่มและของหวานมีให้เลือกหลากหลาย ทั้งกาแฟสูตรพิเศษและอาหารว่างที่ปรุงสดใหม่ทุกวัน เมื่อได้มาเยี่ยมชม LECINO Backyard Cafe ไม่เพียงแต่จะได้สัมผัสกับบรรยากาศธีมแฮร์รี่ พอตเตอร์อย่างเต็มอิ่ม แต่ยังได้พักผ่อนในสถานที่สงบ ท่ามกลางธรรมชาติบนเขาใหญ่ ที่นี่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการไปเที่ยวพร้อมคนรัก ครอบครัว หรือแม้แต่เพื่อนสนิทที่ชอบถ่ายรูปแชร์ประสบการณ์ดีๆ บอกเลยว่ามาถึงแล้วต้องไม่พลาดที่จะลองชิมขนมและกาแฟ พร้อมกับเก็บภาพความทรงจำสวยๆ ได้ในทุกมุมของร้าน สำหรับใครที่อยากวางแผนไปเที่ยว สามารถติดต่อสอบถามและสำรองที่นั่งได้ที่เบอร์โทร 065-515-4744 หรือใช้ลิงก์แผนที่เพื่อเดินทางไปยังร้านได้อย่างสะดวก พิกัดนี้ถือว่ามาได้ง่ายจากหลายเส้นทางหลักที่เขาใหญ่ พร้อมเปิดทุกวันตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น ใครที่ชื่นชอบธีมแฟนตาซี ธรรมชาติ และสัตว์เลี้ยงที่เป็นมิตร คาเฟ่แห่งนี้จะเป็นตัวเลือกที่ไม่ผิดหวังแน่นอน

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iPadでGoodnotesアプリのフォルダが春らしいパステルカラーにカスタマイズされている様子。画面には「Goodnotes 春色にかえる 春のアップデート」という文字が重ねられている。
Goodnotesのフォルダが淡いピンクとベージュで統一され、「春のいちごミルクなノート時間」を表現。HEXコード#E8CBCC、#E3D1BA、#F3F1E8のカラーパレットが示されている。
Goodnotesのフォルダが桜色のパステルカラーで彩られ、「新生活を満喫したいサクラ色のノート時間」を表現。HEXコード#F2E0D8、#D3DDBC、#F4F0E8のカラーパレットが示されている。
Goodnotes🍡デジタルノートを春色に変える方法
最近のGoodnotesのアップデートで、 フォルダの色を自由に変えられるようになりました! これまではシンプルに、1色に統一していましたが、季節のたびにノート時間を楽しめそうです𓂃 フォルダの色を変えるだけで楽しくて ノートをなかなか開けない👼🏻 今回は、春に使いたくなる 淡色な雰囲気のフォルダカラーをまとめてみました🌸 アップデートで少しずつ 自分らしくGoodnotesが育っていくのが、とってもたのしいです まいにちの気分がちょっと上がるアップデート🍑 保存して、ゆっくり試してみてください〜! #ipad #iPad活用 #デ
めらき|iPad × 手書きノート

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実は場所を変えるだけでOK|今日からできる風水習慣✨
「頑張ってるのにお金が残らない…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 実はそれ、あなたの努力不足じゃありません。 お金にも“居心地のいい場所”があるだけなんです。 私も以前は ✔ 財布はカバンに入れっぱなし ✔ 現金は引き出しにポイ ✔ どこに置いてるか意識ゼロ でも、置き場所を変えただけで 「なぜか臨時収入が入る」「無駄遣いが減る」 そんな変化を感じました。 風水では お金=気を持つエネルギー 大切に扱うほど、ちゃんと返ってくると言われています💫 今回紹介した3つの場所は ✔ お金が安心できる ✔ 気が安定する ✔ 金運が循環しや
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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✨お金が貯まる暮らし 実はコレだけ。 「節約がんばる」👍より 暮らし方を変える。✨
あくまで私の意見です! 必要なモノはお家によって違うので参考程度に見てもらえたら嬉しいです。 モノを減らすと ♥お金のムダが減る ↓ 探し物が減る \時間に余裕ができる 暮らしがラクになります! まずは 少しでも貯められる生活に変えること。 私ががコツコツ続けてることは 他の投稿にもまとめてます 気になったら、チェックしてみて下さい! #これで家事ラク #ちょっと聞いて #ちょっといい時間 #教えてください #お金の話大好き
YOU

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【 呼吸を変えるだけで、ぽっこりお腹改善✨】     
詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance ダイエットしても、なぜか薄くならない下腹部 その原因はなんだと思いますか? それは、あなたのトレーニング不足でもなければ 食事が悪いわけでもない! 腹筋の一番奥にある「腹横筋」 が働いてなかったせいなんです。 今回は、呼吸を意識し 腹横筋を動かしていくことに コミットしています。 ここが動いてきてからしか ぽっこりお腹は、何をしても変化できないから。 「腹筋いっぱいやってたのに、、」 って思った人は 是非、この呼吸をマスターして ぽっこりお腹改善してね! どんどんお腹が変化し
Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

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知らないまま生きると、確実に損する。 人生を静かに変える「15の数字」
「なんでこんなに毎日忙しいのに 報われてない気がするんだろう…」 そう感じたこと、ありませんか? 実は人生って 感情より“数字”に支配されている部分が多いんです。 たとえば ・人生の1/3は睡眠 ・集中力は90分が限界 ・心配事の79%は起こらない これを知らずに 「時間がない」「自信がない」「余裕がない」 って思い続けるのは、もったいない。 私自身、 忙しさに流されていた頃は 努力しても空回りばかりでした。 でも 数字を味方にして行動を変えたら ✔ 無駄に悩まなくなった ✔ 習慣が続くようになった ✔ 心と体がラクになった
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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完全保存版】人生を変えるジョブズの言葉7選
「もし今日が人生最後の日だとしたら?」 私たちは、日々の忙しさに追われて 本当に大切なことを見失いがちです。 あなたの時間は限られています。 他人の人生ではなく、自分の心に従う勇気を。 最後に「明日の心得」をまとめました。 明日を最高の1日にしたい方は、ぜひ最後まで見て保存してください。 あなたの心に一番響いた言葉は何ですか? ぜひコメント欄で教えてください! #スティーブジョブズ #名言 #自己啓発 #人生の教訓 #モチベーション #マインドセット #言葉の力 #成功の秘訣 #ショート動画
今日も一歩

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【記録することが人生を変える】私は変えることができたと思う。
休職中、、、 頭の中がずっと散らかっていた私が 始めてよかったのが行動記録ノート📖 気持ちや事実、次の行動を書くだけ! シンプルだけど、 思っていた以上に頭の整理に役立ちました。 続けると、感情に振り回されにくくなって、 行動に移しやすくなって、 不安も少しずつ減ってきました🙂‍↕️🍀 頭の中がいっぱいな人に、 そっと試してみてほしいノート術です🌟 保存してあとで見返してね。 #私のおうち時間 #休職 #人生 #自己肯定感 #転職
Mii|人生再設計ノート

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顔トレは未来の自分を明るく変える✨
ほうれい線が薄く❣️頬ができるポーズ🤗 みんながんばってるかなぁ〜 このトレーニングは少し難易度高めで 最初は筋肉が動いている感覚ない人も多いポーズです。 筋肉は衰えいると自分で動かしにくく感覚も感じにくい。 そこを諦めずに筋肉をコツコツ作っていきましょう🤗 お顔のトレーニングは 未来の自分を変える✨ 自分にも自信が出てきて 幸せな時間を送れるょ💕 ぜひやってみて下さい☺️
たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

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【Excel便利術】セル幅を変えると画像がズレる⋯解消方法を紹介!
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日はこちらを紹介しました✨ ・セルの幅の変更に合わせて、画像の位置を自動調整されるようにする方法 ・セルの枠に画像をぴったり合わせる方法 ぜひご活用ください🫶 リクエストやご質問・ご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】 わこです! 大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害  ⇛今では残業は月10時間以下に! ・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏
わこ|1分で学べるPC仕事術

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YouTubeを「言葉の教材」に変える!19年目STの裏ワザ
​【YouTube、見せっぱなしで罪悪感…抱えてない?】 ​「家事を進めたい」 「ちょっとだけ静かにしてほしい」 そんな時、YouTubeはママの強い味方ですよね✨ ​でも、心のどこかで 「これって言葉の発達に良くないんじゃ…」 「一人で見せてて大丈夫かな?」 って焦る気持ち、私も3児の母として痛いほどわかります😭 ​実は、YouTubeは「見せ方」を変えるだけで 最高のことばの教材に変わるんです! ​19年目の言語聴覚士(ST)が現場でも伝えている 脳科学に基づいた「YouTube活用の3つの約束」をまとめました。 ​📝 今日のポイントまとめ
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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手でコンパスを握る人物が写っており、「これやってみて ChatGPTが見抜く あなたの人生テーマ」というテキストが表示されています。背景はぼやけた自然の風景です。
「人生テーマ 01 人生テーマ診断」という見出しの下に、ChatGPTに入力するプロンプトが記載されています。プロンプトは、性格・価値観・理想から人生のテーマを導き出すよう指示しています。
「人生テーマ 02 質問に答えて入力する」という見出しの下に、ChatGPTに入力するための5つの質問が提示されています。質問は、ワクワクする時や将来の自分について尋ねています。
chatGPTが見抜く🔎人生のテーマ🧭
ChatGPTで 自分の人生テーマを言語化してみた🧭✨ テーマは答えじゃなくて これからの人生の道しるべや ヒントになる🫧🤍 #ChatGPT #自己理解 #人生変わる #人生設計 #自分らしく生きる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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今の自分を変えるために必要なことって何だろう?
そんなヒントが89コにもわたって紹介されている書籍を読みました。 思考?行動?環境? どれを変えることが一番大切なのか、最も自分に影響を与えるのか。    私は【思考】だと思います。    現在は、読書習慣を身につけ、SNSで発信を継続することができるようになりました。 読書会というイベントの運営や、新しい趣味であるエスニック料理に出会い、そのコミュニティに参加することもできています。    そんな生活を始める前の、家と会社の往復の生活、休日は友人と飲みに行くことくらいしかない生活をしていた私にアドバイスをするなら、何を伝えるか?    それは【
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【後ろ姿を変える時間✨】パッとやれて効果は抜群♡
巻き肩を開くと、肩甲骨がスムーズに動いて背中の丸みがスッと整います☺️✨ ひねる動きは、巻き肩ケアにも肩甲骨の可動にも、さらにはくびれにもピッタリ。 だからこそ、肩まわりが開くだけで、後ろ姿のラインが一気にキレイに見えるんです♡ やさしく動かして、後ろ姿美人を育てていきましょう✨ #ダイエット女子 #ボディメイク #ストレッチ #コメント大歓迎 #後ろ姿美人
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【心のデトックス】過去の涙を「今の宝物」に変える、3つの魔法の質問。
最近、自分を責めてばかりいませんか? 「何もできていない」と、落ち込んでいませんか? そんな時こそ、過去の自分を見つめ直してみませんか。 この「過去の自分へのギフト」ワークは、辛かった記憶を否定するのではなく、今のあなたへの「ギフト」として受け入れ、自己肯定感を高めるためのワークです🎁 【手順】 1. 1年前、3年前、5年前…。当時の自分が「一番苦しんでいたこと」を思い出す。 2. その経験のおかげで、今の自分が手に入れた「優しさ」や「強さ」は何かを考える。 3. 当時の自分に、今のあなたから「ありがとう」とメッセージを贈る。 (画像のスライドをめくりながら、ゆっ
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「暇な時間」を「やりたいこと」に変える、私のノート術
こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 パート、育児、在宅ワーク、不規則な家族のスケジュール…。 ルーティンが好きだけど、毎日バラバラなリズムで過ごしていると、カチッとしたルーティンを守るのは結構難しい。 かつての私は時間の使い方にかなり悩んでいましたが、今は2つのアイテムに頼っています。 1. 手帳(マンスリー)=「枠」の把握 日時が決まっている予定を書き込む場所。 略語を使ってパッと見て全体がわかるようにしています。 ポイントは「楽しみの枠」も先に確保しちゃうこと。 2. 1日を整えるノート=1日を見開きで整理 手帳の「枠」の隙間に、どう動くかを整
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料理しんどい人これ試して!整う時間に変えるコツ
料理って、毎日のことだからこそ しんどく感じることもあります。 やることも多いし、 時間も取られるし、 「またごはんか…」って思う日もあります。 でもこの本を読んで、 料理=作業ではなく 「自分を整える時間」という考え方を知りました。 切る、洗う、煮る。 その工程ひとつひとつに向き合うことで、 自然と「今」に集中できる。 人ってつい 過去や未来のことを考えてしまうけど、 今に集中する時間ってすごく大事だなと思いました。 私にとってはピアノの時間がそれで、 弾いているときは他のことを考えなくなって、 終わったあとすごくスッキリします。
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モンステラ、ゴムの木、クロトン、カポックの4種類の観葉植物がコラージュされ、「その植物、実は『幸運の象徴』かもしれません 育てて運気UP! 観葉植物 9選」という文字が重ねられています。
白い鉢に植えられたモンステラの写真。花言葉「壮大な計画、うれしい便り」、意味「希望の光、金運」、育てやすさ5つ星が記載されています。
白い鉢に植えられたゴムの木の写真。花言葉「永久の幸せ、健やか」、意味「陽の気、家を明るくする」、育てやすさ4つ星が記載されています。
部屋を✨パワースポット✨に変える観葉植物🌿
お部屋に緑があるだけで癒やされるけど、せっかく飾るなら、意味合いで選んでみませんか?✨ 植物それぞれに、色々な意味合いがあるんです🤲 植物を育てることは、運を育てること。 お気に入りの子を見つけて、ハッピーを呼び込みましょう!🌱 大切に育てれば、そこは素敵なパワースポットに! 初心者でも安心 育てやすい植物ばかりだから育ててみてね #私の一人時間 #ポテンシャルスター #2026年楽しむ宣言 #運気アップ #わたしの愛する日常
CoCo之助Suzu太郎

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おやすみ前が、私を変える時間🪄
✦ 寝ながら整う魔法 ✦ 〜脚がふわっと軽くなる4つの動き〜 ベッドの上でできる“ながら整え”で 股関節から脚先まで じんわり巡らせる時間を🌙 ① 両膝パタパタ → 固まった股関節をゆるめて、骨盤をまっすぐに✨ 腰は反らず、お腹をふわっと引き込む意識で ② 寝たまま自転車こぎ🚲 → 太ももスッキリ、下腹キュッ 脚のつけ根から動かして、腰は静かに ③ 脚上げストレッチ🍑 → お尻と下腹を同時に目覚めさせる 吐く呼吸でお腹を薄く保ちながら ④ 脚クロス🫧 → 内ももをやさしく引き締め むくみを流して、脚を長く使う意識で🩵 “頑張る”より
ゆか 〻 -17kgした”整える魔法”を届ける人🪄

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空想の街をテーマにした素敵な雑貨屋さん☁️🪴
テレビ東京系列「新美の巨人たち」に出演📺️✨️ 空想の街をテーマにした素敵な雑貨で溢れている吉祥寺の雑貨屋さん「空想街雑貨店」がテレビ出演📺️✨️ 私も大好きな雑貨屋さんなのでテレビ出演凄く嬉しいです😌 ホントに素敵な世界観☁🐋⭐️ 「空想街雑貨店」に私が実際に伺った際の様子を20枚の写真で紹介しています📹️ ============================= 月800万人が見ている吉祥寺メディア「吉グル」 フォローで吉祥寺の最新情報をゲット👍 ============================ = 吉祥寺の雑貨屋さん「空想街雑貨店」が、20
吉グル(吉祥寺グルメ)

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人生を変える最高の朝ルーティン10選
「朝起きるのがつらい」 「午前中ぼーっとしてる」 「1日が充実しない」 それ、朝の習慣が原因です 朝の過ごし方で 1日が変わります 【最高の朝ルーティン10選】 1. 起きたらすぐカーテンを開ける →体内時計リセット。朝日を浴びることで体内時計が整い、夜の睡眠の質も向上。目覚めがスムーズに。 2. コップ1杯の白湯を飲む →内臓を目覚めさせる。体温が上がり、代謝がUP。胃腸が動き始め、老廃物の排出を促す。 3. 軽いストレッチ5分 →血流を良くする。寝ている間に固まった筋肉をほぐす。肩こり・腰痛予防にも。全身が目覚める。 4. 朝日を5-
えり|女医が本音で教える体質と食事

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2025年振り返りジャーナリングテーマ
振り返りしたことなかったけど振り返ることで 来年はもっとこうしたいからこうしようとか、 考え方や感情の癖に気づける。 今年は心折れる出来事があって マインドを心から変えたいと思って変えた年。 本をたくさん読んだりジャーナリングをしてから 自分と向き合う時間が増えて 自分のことを好きになる、大切にしようと思って 自己肯定感も上がってきた。 2026年が楽しみ 2025年残りを全力で生きよう。 #ジャーナリング #自己肯定感 #私のときめきシーン #レモバズホビー #マインド
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【164】誰かのために生きるのをやめましょう。その優しさがあなたの人生を空洞に変える真犯人です。
まだ、自分を後回しにして「誰かのために」尽くすことを美徳だと思っているのですか。 その自己犠牲という名の甘い毒は、あなたの魂をじわじわと殺し、最後には中身のない空っぽの器にしてしまいます。他者の機嫌を取り、周囲の期待に応え続けることは、あなたの人生の操縦席を他人に明け渡す行為です。そのままだと、あなたは一生「誰かの人生の脇役」として、自分の名前を忘れたまま朽ち果てていくことになります。これは単なるアドバイスではありません。あなたのアイデンティティが消滅しかけているという、緊急事態の宣告です。 ある40歳の女性の話をします。彼女は周囲から「本当にいい人」と言われてきました。子供の好
欲信 Yokshin

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