自動翻訳されています。元の投稿を表示する

おいしく、作りやすく、保存しやすく、長く食べられる濃厚な乾麺ソースの水

2025/9/25 に編集しました

... もっと見るหลายคนถามว่า “ก๋วยเตี๋ยวแห้งใส่อะไรบ้าง” กับ “น้ำราดก๋วยเตี๋ยวแห้งทำยังไงให้เข้มข้น” วันนี้ขอมาเสริมแบบใช้งานจริงที่บ้านค่ะ ทำซอสไว้ 1 ขวด แล้ววันไหนอยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้งก็แค่ลวกเส้น คลุกซอส ใส่เครื่อง เท่านี้จบ ไอเดียส่วนผสมน้ำซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง (รสกลางๆ ปรับได้) - ซีอิ๊วขาว + ซีอิ๊วดำหวาน (ช่วยให้สีสวย) - ซอสหอยนางรม (เพิ่มความนัว) - น้ำตาลมะพร้าว/น้ำตาลทราย (ตัดเค็มให้กลม) - น้ำส้มสายชู/น้ำส้มพริกดอง (ช่วยให้สดชื่น) - น้ำมันงาเล็กน้อย (หอมขึ้นมาก) - พริกป่น/พริกคั่ว/พริกน้ำมัน (เผ็ดตามชอบ) - กระเทียมเจียว + น้ำมันกระเทียมเจียว (หัวใจของความหอม) ทริคทำให้ “ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง” เข้มข้นแบบร้าน 1) เคี่ยวนิดเดียว: ถ้าซอสเหลวไป ลองนำส่วนผสมไปอุ่นไฟอ่อนๆ ให้พอข้น (อย่าเดือดแรง เดี๋ยวกลิ่นซีอิ๊วแรงเกิน) 2) แยก “ของหอม” ออกจาก “ของเปรี้ยว”: น้ำมันกระเทียมเจียว/น้ำมันงาใส่ตอนท้าย ส่วนสายชูใส่ทีหลังหรือแยกไว้เติมในชาม จะได้กลิ่นหอมชัดและไม่เปรี้ยวโดด 3) ชิมรสในอุณหภูมิห้อง: ซอสที่อุ่นจะหวานนำกว่าปกติ พอเย็นแล้วรสจะนิ่งกว่า ชิมแล้วค่อยปรับ ก๋วยเตี๋ยวแห้งใส่อะไรบ้างให้อร่อย (จัดชุดง่ายๆ) - เส้น: เส้นเล็ก/เส้นหมี่/บะหมี่/เส้นใหญ่ (ลวกแล้วคลุกน้ำมันกระเทียมเจียวกันติด) - โปรตีน: หมูสับรวน, หมูชิ้นลวก, ไก่ฉีก, ลูกชิ้น, กุ้งลวก, เต้าหู้ทอด - ผักและท็อปปิ้ง: ถั่วงอกลวก, ผักบุ้งลวก, กวางตุ้ง, ต้นหอมผักชี, กระเทียมเจียว - เพิ่มความกรุบ: ถั่วลิสงคั่วบด/งาขาวคั่ว วิธีคลุกให้อร่อยแบบไม่แฉะ - ใส่ซอสก่อน 1-2 ช้อนโต๊ะ ลงก้นชาม ตามด้วยเส้นที่สะเด็ดน้ำดีๆ แล้วค่อยคลุก - ถ้าชอบฉ่ำค่อยเติมเพิ่มทีละนิด จะคุมรสง่ายกว่า - เส้นหมี่/บะหมี่: เหมาะกับซอสเข้มข้นและน้ำมันกระเทียมเจียวมากๆ การเก็บรักษาให้ทานได้นาน - ทำซอสแบบ “ไม่ใส่ของสด” (เช่น มะนาว/ผัก/กระเทียมสด) จะเก็บได้นานกว่า - ใส่ขวดแก้วสะอาด แห้งสนิท ปิดฝาแน่น แช่ตู้เย็น - แนะนำแยก “ซอสหลัก” กับ “น้ำส้ม/พริก” ไว้คนละขวด เวลาใช้ค่อยผสมในชาม รสจะสดใหม่ทุกครั้ง ลองทำแล้วถ้าชอบหวานนำ/เค็มนำ/เปรี้ยวนำ บอกโทนรสที่ชอบได้เลย เดี๋ยวช่วยไกด์สัดส่วนให้เข้ากับเส้นที่ใช้ค่ะ

関連投稿

長く続いた苦労が報われる前兆
しょうたろう🌱マインドセット

しょうたろう🌱マインドセット

234件の「いいね」

太らん濃厚チョコケーキ🤍
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 ずっしり濃厚なのに太らんチョコケーキを作りました🤍 ヨーグルトの程よい酸味があって、濃厚だけど爽やかさもあるチョコケーキです🥰 ___________________ \濃厚チョコケーキ🍫/ 【材料】 ・ パルテノ...1個(水切りヨーグルト100g) ・ 蜂蜜...大さじ1〜2(好みに合わせて調整してね!) ・ 米粉...大さじ1 ・ 純ココア...大さじ2 ・ 卵...1個 <作り方> ① 卵以外の材料を入れて良く混ぜる  ②
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

548件の「いいね」

砂糖なし、シャリシャリしない【いちご甘酒アイス】
砂糖なし、シャリシャリ感ゼロ。 究極のふわふわ「いちご甘酒アイス」 気になる方は【🍓】で教えてね☺️ 託児所・保育園で給食に携わって 13年目の管理栄養士、なつきです。 @管理栄養士なつき|米粉と麹 「甘酒のアイスって、 カチカチに凍って食べにくい💦」 「結局、砂糖をたくさん入れないと    美味しくならないの…?」 って思ってる方多いですよね。 実は今回のレシピ、 そんな手作りアイスの常識を壊す 「お菓子作りのタブー」に あえて挑戦してみたんです🤫 普通は、泡立てたクリームに 大量の液体(甘酒)を混ぜるのは 分離しや
なつき(郡元奈識)|管理栄養士

なつき(郡元奈識)|管理栄養士

52件の「いいね」

腸活×冷凍ストック ビッグマック風タコス
ママの平日をラクにする冷凍ストックレシピˎˊ˗ 今回は、ビッグマック風タコス🌮   SNSでバズってるビッグマック風タコスを冷凍ストックでアレンジしてみたよ! マックっておいしいし子どもも好きだけど、 気軽に買える値段じゃなくなってきたよね🥺 春巻きの皮で作るパリパリジューシーなこのレシピなら、子どもも食べやすいし、 ストックしておけば疲れた平日でも楽ちんに作れちゃう🍳✨   想像以上に本物に近い味で、何個でもいけちゃうごちそうおかずだよ♡ ぜひ作ってみてね☺️🫶  ______   【材料|20個分】 ◎肉だね 𓐍合いびき肉 ……300g 𓐍玉ねぎみじん切り
しょこ | 腸活レシピ

しょこ | 腸活レシピ

3630件の「いいね」

「それ、捨てなくてよかった…!」
ドロッドロの熟しすぎた柿が“最高においしくなる”
【栄養アップ活用法3選】 @yuyu_mutenka 完熟で柔らかい柿って、今のうちに使いたいよね🍊 栄養も美味しさも一番のタイミングだから、捨てるのはもったいない♡ ⸻ 【柿 × 牛乳でプリン風】 SNSでバズった“柿プリン”は、みんな知ってると思うけど… 実は、生の柿を食べるよりビタミンA・Cが摂りやすくなることも。 そのまま混ぜるだけで完成だから、忙しいママにもぴったり! 📌 レシピはこちら↓ ・熟した柿 100g ・牛乳   50ml ①柿の実を取り除く ②①と牛乳を撹拌する ③容器に入れて、冷蔵庫で半日〜冷やす ④表面
ゆーゆ|ゆる無添加✖️栄養レシピ

ゆーゆ|ゆる無添加✖️栄養レシピ

96件の「いいね」

顔が長くなった人 実は 無意識の口呼吸
最近 「顔が長くなった気がする…」 そう感じたことありませんか? 😱昔より顔が間延びした 😱ほうれい線が目立ってきた 😱朝起きると口が乾いている もし当てはまるなら それは 年齢だけが原因では ないかもしれません 実は 無意識の 口呼吸 が続くと 😳口が開く 😳舌が下がる 😳頬の筋肉が下へ引っ張られる その結果 顔が縦に伸びやすくなります さらに続くと ⚠️ほうれい線 ⚠️たるみ ⚠️疲れた顔 につながることも… ですが大丈夫です 対策はとてもシンプル 💕鼻呼吸に戻すこと 舌を上あごにつけて 軽く口
azusa

azusa

19件の「いいね」

濃厚甘辛だれが病みつきになる、ささみユッケサラダ💛
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 お腹いっぱい食べても安心🤍 濃厚甘辛だれが病みつきになる、ささみユッケサラダを作りました🥗 ___________________ \ささみユッケサラダ✨/ 【材料】 ・ささみ....2本 ・オクラ...一掴み ・納豆...1パック ・卵...1個 ・料理酒...大さじ1くらい ★めんつゆ...大さじ1 ★コチュジャン...小さじ2 ★ごま油...小さじ1 ★ごま...たっぷり <作り方> ① 耐熱皿にささみ入れてフォークで刺す
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

528件の「いいね」

脚がスラッと長く引き締まる
今回は、爽凛操の中でもおすすめの「サソリのポーズ」をご紹介します。 このポーズは、お尻や股関節まわりをしっかり使いながら、背筋を自然に伸ばしていくことができる動きです。 一般的に、猫背を整えるポーズと、お尻や股関節を鍛えるポーズは、それぞれ別々に行うことが多いんですが、このポーズはそれを同時に行えるのが特徴です。 お尻や股関節を使って体を支えることで、背骨も無理なく引き上がりやすくなって、結果的に姿勢の改善にもつながっていきます。 また、特別に難しい動きではないので、ヨガをされている方はもちろん、普段あまり運動をされない方でも取り入れやすいと思います。 一つの動きで、姿勢とヒップの
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

7件の「いいね」

若さは、顔より姿勢に出ます。
背骨(特に胸椎)がしっかり捩れると、 ✔︎ 体がスッと起きる ✔︎ 呼吸が楽になる さらに、 股関節を左右しっかり使えるようになると ✔︎ 骨盤の左右差が整う ✔︎ 歩きやすくなる 踏み込んでお尻から身体を伸ばす感覚が出ると、 「脚、長くなった?」と感じる人も多いです。 結果として、歩幅が自然に広がる✨ 難しいことはなし。 まずは“動きやすい姿勢”を体で感じてみてください。 ぜひ一度、試してみてください😊 #姿勢改善 #若見え姿勢 #歩き方 #股関節 #お尻を使う
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

18件の「いいね」

豆腐なのに‼️ねっとり濃厚アイス🍨
レシピはここから👇🏻✨ 冬でもなぜかアイス食べたくなるよね🍨❄️ でもヘルシーに作るとシャリシャリになりがち😫 冬アイスはねっとり濃厚なこれ作ってみて🥰 𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸 \豆腐de太らん/ 《濃厚きなこアイス》 【材料】 絹豆腐…150g きな粉…20g はちみつ…15g ピーナッツバター…5g 【作り方】 ①豆腐はキッチンペーパーで包み軽く水気をとっておく ②材料をすべて混ぜ、冷凍に1時間置く ③取り出して1度混ぜ、さらに1時間以上冷凍する ※長く冷凍させてカチコチになったら、少しレンチンして柔らかく
こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ

こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ

75件の「いいね」

濃厚バターチキンカレー
『バターチキンカレー』 湯気ごと広がるバターの余韻。 スプーンを入れると、とろっと消えるソース。 鶏は口でほどける。 バターチキンカレーは、長く煮込む料理というより、火を入れる順番で食欲が変わる料理です。 最初にバターでにんにくとしょうがを弱火で炒めます。 ここで急ぐと、香味が焦げて苦みになります。 弱火でじわっと油に移すことで、あとから入るカレー粉や生クリームに奥行きが出ます。 玉ねぎは、あめ色手前で止めます。 濃く炒めすぎると重くなりやすいので、甘さが出て、でも焦げは強くない状態が目安です。 カレー粉は30秒以内。 ここだけ変えます。 長く炒め
はる | ごはんのヒント

はる | ごはんのヒント

92件の「いいね」

【ごはん泥棒】チンジャオロースはこう作る!
牛肉の旨みとシャキシャキのピーマンが絶品!まず牛肉を細切りにし、下味をつけて炒めたら一度取り出し、柔らかさをキープ。次にピーマンとタケノコをさっと炒め、牛肉を戻して特製ダレを加えて絡めれば完成!炒めすぎず素材の食感を活かすのがポイント。濃厚な味わいが白ごはんにピッタリな簡単中華、ぜひお試しください。 <🍳費用目安⇒約500円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】 (作りやすい分量) 牛もも肉    100g ピーマン    2個 たけのこ水煮  80g 塩・こしょう  適量 サラダ油    大さじ1と1/2 ごま油     小さじ1/2 <肉の下味> 料理酒・片栗
DOI 料理人

DOI 料理人

21件の「いいね」

「困った日のパスタはこれ!白だしで作るパスタソース6選」というタイトルが書かれた画像。エビとチーズが乗った美味しそうなパスタが白い皿に盛り付けられている。
バター白だしパスタと白だしオリーブオイルパスタのレシピ。白だしとバター、または白だしとオリーブオイルの分量、そしてそれぞれに合う具材がイラストと共に紹介されている。
白だしクリームパスタと白だしにんにくパスタのレシピ。白だし、牛乳、バター、または白だし、オリーブオイル、にんにくの分量と、おすすめの具材がイラストで示されている。
白だしで作る簡単パスタソース【6選】
「今日なに作ろう…💭」の日に助かる! 白だしで作るパスタソース6選🍝 どれも覚えやすい配合で パパッと作れる和風パスタです✨ 【基本の作り方】 ① パスタを表示時間通りにゆでる ② ボウル(またはフライパン)に  白だし+それぞれの材料を入れる ③ ゆでたてのパスタを入れて混ぜる ④ 味をみて、必要なら塩で調整 ※バターを使う場合は ゆでたてのパスタの熱で溶けます🧈 【おいしく作るコツ】 ✔ パスタはゆでたてを使う  → ソースがよく絡みます ✔ 水気をしっかり切る  → 味がぼやけません ✔ オイル系はよ
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

251件の「いいね」

もうスーパーで買わない!野菜たっぷり🥬濃厚白和え✨
レシピはこちらです💁‍♀️✨ もうスーパーで買わなくていいかも…🤭🤍 実は意外と簡単に作れる 野菜たっぷりの濃厚白和え🥕🌿 白和えって、なんとなく 「手間がかかりそう…」って思ってたけど🥹 和え衣は全部混ぜるだけ✨ 具材も家にあるものでOKだから あと一品にもぴったり☺️ 今回は ほうれん草・人参・しめじ・ちくわ🫶 濃厚な味噌風味で お豆腐なのにしっかり満足感🤤🤍 ———————————— 濃厚白和え🥬 🍽 材料(4人分) ・ほうれん草…1袋 ・人参…1/3本 ・ちくわ…4本 ・しめじ…1/2袋 【和え衣】
もち|とうふで整う暮らし

もち|とうふで整う暮らし

29件の「いいね」

濃厚クリーミーそうめん
レシピはここにあるよ👇 @ryo._.gohan たった250円で作る濃厚クリーミーそうめん ※金額は1人前の金額です! ———————————— 【 材料 】 ⭐︎そうめん・・・1束 40円 ⭐︎鶏ひき肉・・・130g 130円 ・トッピング ⭐︎韓国海苔・・・適量 10円 ⭐︎白ごま・・・適量 二円 ⭐︎小ネギ・・・適量 10円 ⭐︎油・・・小さじ1 6円 a)卵・・・1個 24円 a)マヨネーズ・・・大さじ1 10円 a)味噌・・・小さじ1 5円 a)鶏ガラ・・・小さじ1.5 4円 a)ごま油・・・小さじ1 6円 a)にんにく・・・3
りょう|おいしく節約ご飯

りょう|おいしく節約ご飯

105件の「いいね」

クリームチーズでもおいしく作れる!【本格濃厚ティラミス】3児ワーママのお菓子作り
マスカルポーネよりもお手軽&安価に♪ 家にあるクリームチーズで作る、濃厚&満足感たっぷりのティラミス。 混ぜて冷やすだけなので失敗知らず、冷凍保存もOK! なのに濃厚で満足すること間違いなし🎵 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:約750円 ⏱所要時間:15分+冷やし時間 【材料】6人分 クリームチーズ…100g 生クリーム…
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

179件の「いいね」

6月が旬🐚ハマグリの濃厚だしで楽しむ簡単健康レシピ
6月が旬のハマグリ🐚✨ 濃厚なだしとうま味が楽しめるハマグリは、潮汁・焼きハマグリ・キャベツの酒蒸しにぴったり🌿 低脂質でたんぱく質を補いやすく、鉄・ビタミンB12・亜鉛なども含まれる魚介です😊 忙しい日でも作りやすい旬レシピを、管理栄養士ゆきなべが分かりやすくまとめました🌸 毎日の献立や健康づくりのヒントに、ぜひチェックしてみてください✨ 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969795211.html #ハマグリ #旬の食材 #簡単レシピ #管理栄養士 #健康
ゆきなべ

ゆきなべ

0件の「いいね」

【レンチンで!究極のポテサラ】
レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【究極のポテサラ】 📝材料 ◼︎じゃがいも 中3個(300〜350g) ◼︎きゅうり 1/2本 ◼︎ハーフベーコン 4枚 ◼︎卵 2個 ◽︎ クリームチーズ 2個(30g) 【A】 ◽︎ マヨネーズ 大さじ4 ◽︎ 牛乳 大さじ1 ◽︎ 粉チーズ 大さじ1 ◽︎ はちみつ 大さじ1 ◽︎ かつおぶし 小袋(2.5g) ︎◽︎ 塩 2
ぽてママ| 子どもが喜ぶ10分レシピ

ぽてママ| 子どもが喜ぶ10分レシピ

122件の「いいね」

食べ過ぎリセット!神やせちゃんぽんスープ
【材料】(4人分) 皮なし鶏もも肉 200g 白菜 1/4玉 にんじん 1/2本 まいたけ 100g もやし 1袋(200g) カニかま 5本ほど しらたき 1袋(200g) ごま油 大さじ1/2 <調味料> ●水 800ml ●塩 小さじ1 ●鶏ガラ、酒・みりん 各大さじ2 ●オイスターソース 小さじ1 ●にんにく、しょうが 各チューブ2~3cm 無脂肪乳 200ml ブラックペッパー、ネギ お好みで 【作り方】 ① 白菜、にんじん、鶏肉を切り、まいたけ・カニかまは手でほぐし、しらたきは軽く水洗いして食べやすく切る ② ごま油と中火で鶏肉を炒め
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

175件の「いいね」

濃厚チョコアイスサンド
ご覧頂きありがとうございます😊 簡単・ゆるヘルシーで、ちょっと楽しいレシピ動画を発信してます『ぽの』です🏝️ 最近、夜ご飯後やお風呂上がりに無性にアイスを食べたくなる人いませんか? そんな時はこれを作ってほしい❣️ 1個たったの120kcalで満足感たっぷりのアイスです☺️ (chatGPT調べ) 材料 ⏰作業時間5分 ◽️完熟バナナ:90g(皮なし) ◽️パルテノ(無糖):100g ◽️純ココア:10g ◽️サンド用ココナッツサブレ:8枚 作り方 ①バナナをフォークなどでしっかりと潰して、残りの材料と混ぜ合わせる ②パウンドケーキ型にココナッツ
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

426件の「いいね」

🍵×🍮=紙パックで濃厚抹茶プリン
大好きな『辻󠄀利のお濃い抹茶ラテ』は なんと茶葉が1.8倍! 濃厚で本格的な抹茶の味をゆっくり味わいたくてプリンにしちゃいました😋 材料 ⏰作業時間2分 ◽️辻利 お濃い抹茶ラテ:1本 ◽️ゼラチン:5g 作り方 ①抹茶ラテの紙パック上部をカットして、中身を耐熱容器に50mlほど出す ②①にゼラチンを入れ混ぜ、600W20秒レンチン ③②を紙パックに戻してよく混ぜ、冷蔵庫で3時間ほど冷やして完成 💡ポイント ・ゼラチンに抹茶を入れるとダマになりやすいので、必ず抹茶にゼラチンを入れてね! ________✻✻✻________ \誰でもかんたんに作
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

70件の「いいね」

\美味しすぎる♡🎅/ザクザク&とろ〜り濃厚エッグタルト🥧✨
今回はずっと作りたかったエッグタルトを作ってみました🐣✨ なかなか納得いかなくて何度も試作してやっとできたお気に入りのレシピです🌟 こだわりすぎて手間がちょっと多くなっちゃったけど味は最高!🙈💓 (もう少し作りやすく改良したレシピを今後出すかもです🥹) 中はとろ〜り、周りはザックザクで最高の食感に🫶 とっても美味しくできるので、ぜひ作ってみてくださいね☺️💞 ※撮影後にレシピをさらに改善したので、卵黄を塗るタイミングが動画と少し違ってしまっています🙏 下記のレシピ通りで作るのがおすすすめです! ▫︎下準備▫︎ ・マフィン型に薄くバターを塗っておく ・オーブ
つむぎ⌇クッキーレシピ

つむぎ⌇クッキーレシピ

479件の「いいね」

お米と食べると、実は体重がどんどん落ちやすくなる食べ物5選
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅痩せにくくなってきた ✅代謝を上げて痩せたい という方は、 僕がリバウンドからお米を食べながら8キロ痩せた 「お米ダイエット」をぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #お米食べるダイエット
ゆう【お米ダイエット】

ゆう【お米ダイエット】

42件の「いいね」

塩酒粕ベーコン
塩酒粕を使って、ベーコンを作ったら とんでもなくおいしくなりました✨ 騙されたと思って作ってみてね。 塩酒粕の作り方も投稿するので待っててくださいね♡ 【塩酒粕ベーコン】 ◆◆材料◆◆ ・豚バラ塊肉     650g ・塩酒粕       65g ※肉の重さに対して10%の塩酒粕 豚肉500gなら50gの塩酒粕 ◆◆作り方◆◆ ①豚肉にフォークで穴をあける。 ②保存袋に豚肉と塩酒粕をいれ、空気を抜いてよくもみ込む。 ③1~2日冷蔵庫で寝かせる。 ④肉の塩酒粕を拭き取り、天板の上にオーブンシートと網を置き肉をのせる。 オーブン予熱ありで130℃、70~
よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

248件の「いいね」

とろ〜り濃厚カルボナーラ
『濃厚カルボナーラ』 カルボナーラは、火の上で仕上げようとすると卵が固まりやすい料理です。 濃厚にしたいほど火にかけたくなりますが、大事なのは加熱することではなく、卵とチーズをパスタにまとめること。 今回は、ベーコンを弱火でじっくり焼いて脂を出し、カリカリ前で止めます。 その脂に茹でたパスタを入れて、火から外してから卵液を加えます。 火の上で混ぜない。 ここだけ変えます。 【材料】 パスタ 100g ベーコン 40g 全卵 1個 卵黄 1個 粉チーズ 25g 黒胡椒 適量 オリーブオイル 5g 茹で汁 30g 【作り方】 ①パスタを1
はる | ごはんのヒント

はる | ごはんのヒント

5件の「いいね」

ほろほろスペアリブ
『スペアリブ』 指で裂けるスペアリブ。 骨を持つと、肉がほろっと崩れる。 あの食べ心地は、味付けより先に火の入り方で決まります。 今回のポイントは、水から茹でることです。 スペアリブは骨つき肉なので、表面だけ見ても火の入り具合がわかりにくいです。 強い火で一気に煮ると、外側は締まっているのに骨まわりはまだ硬い。 この差が、食べた時のパサつきや噛み切りにくさにつながります。 水からゆっくり温度を上げると、骨まわりまでじわっと熱が入ります。 すると繊維がほどけるように変わり、箸で切れるような食べ心地に近づきます。 プロの現場では、肉料理は火力の強さよりも
はる | ごはんのヒント

はる | ごはんのヒント

45件の「いいね」

材料3つ/濃厚チョコブラウニー
バナナに黒い点々が出てくると、焦って食べる人いませんか☺️?(私です) この黒い点々は『シュガースポット』といって、バナナが熟してきたサインなんです✨ でんぷんが糖に変わって甘くなっている証拠! ・甘さが増している ・食感がやわらかくなる このチャンスを逃さず、簡単ヘルシースイーツ作っちゃいましょう♡ 材料 ⏰作業時間5分 ◽️完熟バナナ:皮無し100g ◽️ココアパウダー:15g ◽️卵:1個 お好みでトッピング ・ナッツ ・粉糖 作り方 ①バナナをフォークなどで潰し、ココアと卵を混ぜ合わせる ②クッキングシートを敷いた耐熱容器
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

38件の「いいね」

砂糖なしでも濃厚な甘さ!発酵チョコレート麹
\砂糖なしでも甘い!/ 腸活チョコレート麹レシピ🍫✨ そのままでも美味しいけど、 ホットココアやオーバーナイトオーツにすれば、 毎日の腸活スイーツに大変身! 💡甘さは麹とみりんの発酵パワー。 体にやさしく、美肌・疲労回復・ダイエットにも嬉しい効果がたっぷりです🌿 📌 詳しい作り方は保存して参考にしてね! 抹茶麹や黒ごまきな粉麹のレシピも順番にアップしていきます✨ 🍫 チョコレート麹レシピ 【材料】 • 米麹:100g • みりん:100ml(アルコール飛ばして使用) ・ 水:100ml(60
ダダ子食堂

ダダ子食堂

20件の「いいね」

濃厚さつまいもアイス🍨🤎
ずっしり濃厚なさつまいもアイスがお家で作れます🍠✨ 簡単においしくできるレシピで 食べ痩せしちゃおう🥹 すぐ作れるように【保存】がおすすめ✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 【材料(2〜3人分)】 ・オイコス無糖…250g (他のギリシャヨーグルトでも可) ・焼き芋…250g (動画では皮付きのさつまいも30gを角切りにして追加しています🍠) ・はちみつ…大さじ2 トッピング ・はちみつ、黒ごま...お好み 【作り方】 ①皮を剥いた焼き芋を潰して、オイコス・はちみつを入れて混ぜる ②冷凍庫で2時間以上凍らせる ③お好みでは
なお|8ヶ月で-14kg痩せた時短レシピ🥣

なお|8ヶ月で-14kg痩せた時短レシピ🥣

210件の「いいね」

濃厚ヘルシー!豆腐クリームサラダ🥗
レシピはこちらです💁‍♀️✨ このソース、たまらん…🤤🤍 味見のつもりが、 気づいたら半分なくなってた😂 濃厚クリーミーなのに まさかの豆腐で作るヘルシーサラダ🥗 ささみと卵でたんぱく質もしっかり摂れて 小松菜はカルシウムや鉄分、ビタミンCも豊富✨ この豆腐クリーム 何にでも合うからアレンジも楽しんでみてね🧑‍🍳 ———————————— 豆腐クリームサラダ🥗 🍽 材料(2〜3人分) ・ささみ…150g ・小松菜…2株(約80g) ・ゆで卵…2個 【豆腐クリーム】 ・絹豆腐…150g ・すりごま…大さじ2 ・め
もち|とうふで整う暮らし

もち|とうふで整う暮らし

168件の「いいね」

5月の旬果物🍊デコポンでおいしく整える
甘みがしっかりあって満足感のあるデコポン🍊 忙しい日の朝食や間食に取り入れやすく、そのまま食べても、ヨーグルトにのせてもおいしく楽しめます✨ 春キャベツやツナと合わせたサラダにすると、野菜も食べやすくなります🥗 選び方・保存方法・簡単レシピをアメブロにまとめました😊 旬の果物で、5月の食生活をやさしく整えたい方はぜひ見てください🍀 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12967793741.html #デコポン #旬の果物 #5月の旬 #簡単レシピ #管理栄養士
ゆきなべ

ゆきなべ

1件の「いいね」

【新NISA制度とはをわかりやすく】
【今さら聞けない→新NISAとは?】 そういえば言葉は聞いたことあるけど、曖昧なままに理解していたことを一つ一つ紐解こうと思います。 「あー、あれね」と知ったかぶりもしないで良いように。今回はNISAについて #図解 #交流会 #新nisa
幸田一浩

幸田一浩

0件の「いいね」

大人のお弁当簡単レシピ🍱
毎日のお弁当作りは、できるだけ手軽でおいしく、栄養バランスも考えたいですよね。 今回は、忙しい朝でも詰めやすく、作り置きや市販品も上手に活用できる「大人のお弁当一軍おかず」をご紹介します♪ 🥕きんぴらごぼう 食物繊維たっぷりで作り置きにもぴったり! 材料 * ごぼう…1本 * にんじん…1/2本 * ごま油…大さじ1 * 醤油…大さじ1 * みりん…大さじ1 * 砂糖…小さじ2 * 白ごま…適量 作り方 1. ごぼうとにんじんを細切りにする。 2. ごま油で炒める。 3. 調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。 4. 白ごまをふっ
こころのミニー

こころのミニー

98件の「いいね」

もっと見る