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ヘンバン、みじん切りのパオを手に入れ、🧧✨3回分を添付

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... もっと見るงวดนี้เรารวบรวม “ผลรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กุมภาพันธ์ 2569” ให้เช็กแบบไว ๆ อีกครั้ง เผื่อใครถือหลายใบหรือมีเลขจดไว้ในมือถือ จะได้ไล่ดูทีเดียวครบทุกหมวด ไม่ต้องสลับหลายหน้า โดยงวดนี้รางวัลที่ 1 คือ 340563 และมีเลขหน้า 3 ตัว / เลขท้าย 3 ตัว / เลขท้าย 2 ตัว ครบตามประกาศ ส่วนตัวเราชอบเช็กเลขแบบเป็นขั้น ๆ เพราะเคยพลาดเพราะดูสลับตำแหน่ง (โดยเฉพาะเลขหน้า 3 ตัวกับเลขท้าย 3 ตัว) วิธีที่ทำแล้วเวิร์กคือ 1) เริ่มจาก “รางวัลที่ 1” ก่อน (6 หลัก) เทียบตรง ๆ 2) ต่อด้วย “เลขหน้า 3 ตัว” เอา 3 หลักหน้าไปเทียบกับเลขที่มี 3) แล้วค่อยดู “เลขท้าย 3 ตัว” และ “เลขท้าย 2 ตัว” ปิดท้าย ทำตามนี้ลดโอกาสดูผิดเยอะมาก หลายคนเสิร์ชแนว “แม่นมากขั้นเทพ” หรือหา “เลขเด่นวันเสาร์/เลขวันอาทิตย์” เราแชร์ในมุมคนลุ้นหวยธรรมดา ๆ นะ: ต่อให้มีแนวเลขเด่นยังไง สุดท้ายแนะนำให้ใช้เป็นแค่ไอเดีย อย่าทุ่มหนัก และควรตั้งงบไว้ก่อนซื้อทุกครั้ง งวดไหนไม่ตรงก็ถือว่าเก็บสถิติไว้ดูแนวทางต่อได้ อีกคำที่คนชอบหา คือ “เลขเบิ้ลหน้า เบิ้ลหลัง หาม” ถ้าคุณชอบเล่นสไตล์นี้ ลองจดเลขจากผลรางวัลงวดนี้ไปเป็นข้อมูล เช่น เลขหน้า 3 ตัวมี 527 และเลขท้าย 2 ตัวเป็น 07 จะเห็นว่าโทนเลข 0/7 ก็เด่นพอสมควร (แต่ไม่ได้แปลว่างวดหน้าจะซ้ำ) เรามักใช้วิธีจดไว้เฉย ๆ แล้วค่อยเทียบกับสถิติของตัวเอง และถ้าใครเหมือนเรา งวดก่อนเคยถูก 2 ตัว (อย่างเลข 48) จะยิ่งอินเวลาเช็กผล แนะนำให้เก็บรูป/โน้ตเลขที่ซื้อไว้ในอัลบั้มเดียว พอถึงวันประกาศผล “ลอตเตอรี่ 16 กุมภาพันธ์ 2569” หรือ งวดถัดไป จะย้อนเช็กได้ง่ายมาก ไม่สับสนว่าซื้อเลขอะไรไว้บ้าง ขอให้ทุกคนเช็กเลขอย่างมีสติ และขอให้เฮง ๆ ปัง ๆ กันนะงวดหน้า!

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お弁当おかず🍱
#お弁当おかず #お弁当作り置き #園児弁当 #作り置きレシピ #簡単レシピ
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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506件の「いいね」

平日5日分献立
#献立 #献立が決まる簡単レシピ #献立表 #レシピまとめ
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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616件の「いいね」

甘辛マヨだれ鶏つくねが白い皿に盛り付けられ、刻みパセリが散らされています。調理時間は10分で、効率的にタンパク質を補給できることを示しています。
甘辛マヨだれ鶏つくねの約2人分の材料リストが記載されており、鶏ひき肉、長ネギ、サラダ油、刻みパセリ、そしてA、B、Cの調味料が分量と共に示されています。
調理ステップ01として、長ネギが細かくみじん切りにされている様子が写っています。
鶏肉の力で代謝を底上げ‼️甘辛マヨダレつくね
高タンパクな鶏ひき肉を主役に、生姜とにんにくのダブル効果で脂肪燃焼を加速させる栄養満点な一皿です。 長ネギのビタミンがデトックスを助け、むくみ解消を意識した太らない体作りをしっかりサポート。 濃厚な特製マヨだれが満足感を高めつつ、低糖質を意識した味付けで腸活や便秘改善にも繋げます。 抗酸化作用のある食材を組み合わせ、夏バテ予防や日々の健康維持を賢く叶えるヘルシーな仕上がりです。 小麦粉を使わない工夫を取り入れれば、グルテンフリーを実践中の方でも安心してエネルギーチャージができます。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事
嶋田あさ美(あみん)

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418件の「いいね」

節約におすすめの鶏むね肉レシピ6品をまとめたコラージュ画像。鶏むねチャーシュー、ネギ塩チキン、鶏肉とナスのうまポン炒め、のり塩じゃがチキン、大葉チーズチキン、マヨ鶏天丼が並んでいます。
スライスされた鶏むねチャーシューと半熟卵が盛り付けられた一皿。刻みネギが添えられ、食欲をそそる見た目です。
鶏むねチャーシューのレシピ。材料リストと詳細な調理工程が記載されており、完成した料理の写真も含まれています。
鶏むね肉レシピ6つまとめ
鶏むね肉のレシピを6つまとめました✨ ・鶏むねチャーシュー ・ネギ塩チキン ・鶏肉とナスのうまポン炒め ・のり塩じゃがチキン ・大葉チーズチキン ・マヨ鶏天丼 気になるものがあればぜひ作ってみてください👀 #鶏むね肉 #鶏肉 #2人暮らし #簡単レシピ # #おうちごはん
Natsu

Natsu

914件の「いいね」

忙しい平日も簡単時短でおいしい「平日5日分献立」のメインビジュアル。ピーマンの肉詰め、シーフードグラタン、豚こまボールのネギ塩だれ、鶏もも肉のトマト煮込み、豚バラのしょうが焼きの5品が並び、時短レシピや栄養バランスの良さがアピールされている。
5日分の献立に必要な食材の買い物リスト。肉・魚介類、調味料、乳製品・その他、野菜・きのこ、その他食品に分類され、それぞれの品目と分量が記載されている。買い物のコツや常備しておくと便利な調味料も紹介されている。
調理時間25分でできる「豚こまでピーマンの肉詰め」のレシピ。ピーマンに豚こま切れ肉を詰めて焼く工程が写真付きでステップごとに解説されており、材料とおすすめポイントも記載されている。
平日5日分献立
#献立 #レシピ動画 #夜ごはんレシピ #おかずレシピ
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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367件の「いいね」

ふたり暮らし🍚包まず簡単油揚げギョーザの作り方🥟
今日の献立 ・油揚げギョーザ ・長芋の磯部バター焼き ・チョレギサラダ ・わかめスープ 〈油揚げギョーザ〉 材料 豚ひき肉…200g にら…1/2束 キャベツ…100g A鶏がらスープの素…小さじ1 A醤油、オイスターソース…各小さじ2 Aにんにく、しょうが…すりおろし各小さじ1/2 油揚げ…正方形5枚 酒…50ml 作り方 1.キャベツ、にらはみじん切りにする。 2.ボウルに1、豚ひき肉、Aを入れてよくこねて混ぜる。 3.油揚げに切込みを入れて開き2を敷き詰める。 4.フライパンに薄くサラダ油を引き3を両面焼き、酒を加えて5分ほど蒸し焼きにする
Natsu

Natsu

97件の「いいね」

春休みに作りたい!簡単ランチレシピまとめ🌸4選
🪄︎︎ ━━━━━━━━━━━━━━━ 春休みランチどうする?🍳 簡単ごはんまとめ4選🌸 お昼ごはんどうしよう…? そんな日に助かる パパっと作れる簡単レシピ をまとめました◎ 炊飯器やレンジで作れるので 忙しい日でもラクに作れます✨ 保存しておくと便利です📌 ━━━━━━━━━━━━━━━ 10分でできる ねぎ塩豚丼 レンジで作る キーマカレー 炊飯器で作る 和風カオマンガイ 炊き込みエビピラフ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 肉or魚+野菜で作る 簡単2品献立を投稿してい
ayaka

ayaka

584件の「いいね」

板前が「食パン」の1番旨い食べ方教えます
#食パン #サンドイッチ #パン
こうせい校長

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12件の「いいね」

手で持たれたビッグマックタコスが中央にあり、他にも数個のタコスが網の上に置かれています。背景にはコーラ缶とフライドポテトが見えます。テキストで「1個 130円」「もうこれはマックやん / ビッグマックタコス」と書かれています。
網の上に置かれた3つのビッグマックタコスと、背景にコーラ缶が見えます。画像には「材料 (4個分)」として、合挽き肉、トルティーヤ、スライスチーズ、レタス、塩こしょう、そしてソースの材料(玉ねぎ、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、にんにくチューブ)がリストされています。
トルティーヤの上に薄く広げられた生の合挽き肉が写っています。テキストで「①トルティーヤに合挽き肉70g(1枚当たり)をのせる。薄く広げて塩こしょうをふる。」と調理工程が説明されています。
\ 胃袋根こそぎ掴む / ビッグマックタコス🌮
静止画にまとめたから保存して作ってみてね✍🏻 海外のSNSで流行ってるやつ🌮♡ がっつり食べ応えある大満足メニューです!♡ 今回は市販のトルティーヤを使いました🫡 ちなみにトルティーヤは業務スーパーで買ったけど、 (12枚入りで税込262円!) 材料4つでも簡単に作れるから レシピ載せておきます🛒💭👇🏻 ✎﹏材料(4個分) ・合挽き肉 約280g  ・トルティーヤ 4枚  ・スライスチーズ 4枚  ・レタス 適量  ・塩こしょう 適量 ☆ソース ・玉ねぎ 35g  ・ケチャップ 大さじ1.5 ・マヨネーズ 大さじ1.5  ・ウスター
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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「マンネリしがちなおにぎりや白米に」と題された、様々なふりかけレシピのイラスト集です。骨活ふりかけ、梅ちりふりかけ、小松菜ふりかけ、鮭フレークと海苔のふりかけなど、彩り豊かな13種類のふりかけの材料と作り方が分かりやすく紹介されています。
ふりかけ
お弁当🍱のふりかけいろいろ #コメ欄でゆるっと話そう #ゴミがこうなる選手権 #私の一人時間 #私のイチオシ〇〇 #健康も痩せも増進
ゆーり

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外はカリッと!海鮮風✨コロコロしゅうまい
レシピは動画の最後をスクショしてね📝🌟 ちょっとでも役に立ちますように☺️🫶🏻 外はカリッと!海鮮風✨ 〖コロコロしゅうまい〗 作ってみてね🤍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 @_haru.recipe_ 👆🏻他のレシピはこちら! 家族が大好きなママが、家族が喜んでくれた美味しいレシピを厳選して発信しています🌿 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 💭"今晩のおかず何にしよう?"毎日悩む… 💭美味しいレシピがすぐ見つけられたら嬉しい! そんな方はぜひ他の投稿も覗いてみて🫣✨ #レシピ #料理 #しゅうまい #ひき肉レシピ #おうち
はる┊ 暮らしに寄り添うまんぷくレシピ

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おとなの赤ワインソースが決め手『極上オープンオムライス』
赤ワインベースの濃厚ソースと、ふわとろ半熟卵が絶品!チキンライスではなく、挽き肉と玉ねぎ、マッシュルームを炒めたシンプルなライスの上に半熟卵をのせ、特製赤ワインソースをたっぷりかけた贅沢な一品です。お子さん向けには赤ワインを控えめにしてケチャップ多めでアレンジも可能。見た目も華やかで、おもてなしにもぴったりです。 <🍳費用目安⇒約500円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】  (2人分) ごはん      400g 合いびき肉    130g 玉ねぎ      100g マッシュルーム  2個 オリーブ油    大さじ1 バター      15g 塩
DOI 料理人

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8件の「いいね」

たまに盛り上がりすぎて終点に到着しないこともあります💦 #保育 #保育士 #保育園 #一時保育 #手遊び
homeltd

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0件の「いいね」

「簡単おかず4選レシピ」の表紙。もつ鍋風餃子鍋、チーズが乗った煮込みハンバーグ、のり塩ささみカツ、無水肉じゃがの4品が、それぞれ異なる調理法で美味しそうに写っている。
「もつ鍋風の餃子鍋」のレシピページ。黒い鍋に冷凍餃子、キャベツ、もやし、ニラ、にんにくが煮込まれている。大人2人前、調理時間15分と記載されており、材料リストも掲載されている。
「のり塩ささみカツ」のレシピページ。揚げたてのささみカツが皿に盛り付けられ、付け合わせの野菜とミニトマトが添えられている。大人2人前、調理時間10分と記載されており、材料リストも掲載されている。
おかずレシピ4選
おかずレシピ4選♡ ⁡ ⁡ おかずレシピまとめたよ👩🏻‍🍳♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #おかずレシピ #煮込みハンバーグ #電子レンジ #冷凍餃子 #肉じゃが #鍋レシピ #ひき肉
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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349件の「いいね」

食パンはこう食え【板前の食べ方】食パンがここまで化ける
#食パン #サンドイッチ
こうせい校長

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304件の「いいね」

良質なタンパク質で、太らない身体づくりをサポート✨ネギ塩ぱりぱりチキン
ダイエット中こそ、お肉を美味しく食べて代謝を落とさないことが大切です。 このレシピは、皮目をパリッと焼いて余分な油を落とすから、とってもヘルシー。 ねぎとにんにくの風味が食欲をそそり、味付けに物足りなさを感じさせません。 高タンパクなメインおかずは、筋肉を維持して脂肪燃焼をサポートしたい時の強い味方。 忙しい平日でも10分で作れるので、外食に頼りたくない日の救世主になってくれます。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #健康トレンド
嶋田あさ美(あみん)

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141件の「いいね」

冷凍ストック×肉が剥がれない!ピーマンの肉詰め
◯ピーマンの肉詰め         🛒材料(約15個分) ・ピーマン 5〜6個 ・合い挽き肉 300g ・玉ねぎ 1個 ・片栗粉 適量 ・塩コショウ 適量       ○たれ ★みりん 大さじ2 ★ケチャップ 大さじ2 ★ソース 大さじ2        〈作り方〉 ① ピーマンは輪切り、玉ねぎはみじん切りにする ② 袋に合挽き肉とみじん切りにした玉ねぎ、塩コショウを入れて揉む ③輪切りにしたピーマンと片栗粉を別の袋に入れてフリフリ ④ピーマンの中に②を詰めて、形を整えたら冷凍庫へ         〈食べる時〉 ①冷凍のままフライパンに入れ、水大さじ3
みぃ⌇平日を救う時短ごはん

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32件の「いいね」

火を使わない!山形だし🍆なす🥒きゅうり切って混ぜるだけ
刻んで混ぜるだけなのに、夏バテに負けない山形だしです!! お野菜たっぷりヘルシーなのにご飯が進んじゃう✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) なす 1本 きゅうり 1本 みょうが 1個 大葉 5枚 オクラ 3本 めかぶ 1パック (A) めんつゆ 大さじ2 すし酢 大さじ2 ▼レシピ ①なすはみじん切りにして水にさらし、きゅうり、みょうが、大葉もみじんぎりにする ②オクラはいたずりして水で洗い流し、ラップに包んで600wのレンジで30~40秒加熱し、みじん切りにする ③①と②とめかぶを合わせて、めんつゆとすし酢を混ぜ合わせる #
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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43件の「いいね」

鍋に入ったチリコンカンのクローズアップ。ひき肉と大豆がトマトベースのソースで煮込まれており、「チリコンカン」「おうち給食」の文字が重ねられています。子供も食べやすい家庭的なチリコンカンです。
まな板の上に置かれた玉ねぎと人参を背景に、チリコンカンの材料リストが白いテキストボックスで表示されています。合い挽き肉、玉ねぎ、人参、にんにく、大豆水煮、カットトマト缶、調味料が記載されています。
フライパンで炒められているみじん切りの玉ねぎと人参の様子。白いテキストボックスには、玉ねぎ、人参、にんにくを炒める工程から始まるチリコンカンの調理手順が書かれています。
チリコンカン
子供がよく食べるチリコンカン ご飯にかけて食べても◯ パンにはさんで食べても◯ #おうちごはん #おうち給食 #大豆消費 #チリコンカンレシピ
naa_o

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247件の「いいね」

キャベツをたっぷり使った「キャベツメンチカツ」をご紹介。
「揚げ物はちょっと重たいな…」と感じる方でも、パクパク最後までおいしく食べれます😊 ポイントは、ひき肉と同じ分量のキャベツを入れること。キャベツの甘みが引き立って、驚くほどジューシーに仕上がります👍 野菜もお肉もたっぷりとれる、ジューシーなのに重くない、よかったらどうぞ! <🍳費用目安⇒約500円> <⏰調理時間⇒約30分> 【材料】 (8個分) 合い挽き肉  150g キャベツ   150g 玉ねぎ    80g 卵      1個 パン粉    20g 牛乳     大さじ2 塩      小さじ1/2と1つまみ こしょう   少々 サラダ油   大さじ
DOI 料理人

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188件の「いいね」

マジでごめん。味噌漬け!って言ったけど味噌使わんわ。 本日は最高の減量飯鶏胸肉のステーキをご紹介。 ①鶏胸肉をみじん切り玉ねぎと一緒にジップロック ②しばらく寝かせて、玉ねぎを分ける&キッチンペーパーで肉を拭き取り水分をなくさせる。 ③油を敷いたフライパンに弱火を当て、肉をそのままドン。油が跳ねないようにホイルを被せる ④15分放置して、一度火を止めてひっくり返してまた弱火 ⑤10分放置したら、まな板でカットして完成! 玉ねぎソース、スクランブルエッグを添えたらご飯と一緒に もりもり食べましょう!これで僕激痩せしてます🔥 #ダイエット #痩せ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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403件の「いいね」

🍆✨【レンチン裏技?!】トロトロつくねのナス挟み✨ これ、マジでご飯止まらんやつです🔥 夏野菜のナス×鶏胸つくね×甘辛ダレ=優勝🥇 👩‍🍳材料(1人分) ・なす 1本 ・大葉 3枚 ・鶏胸ひき肉150g ・卵 1個 ・玉ねぎ 1/4個(みじん切り) ・A〔塩こしょう少々、醤油大さじ1(ここ無くても良い)、料理酒 大さじ1、片栗粉 大さじ1〕 ・B〔しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ1、水 大さじ1、片栗粉 小さじ1弱〕 🍳作り方 ①なすを縦5〜6等分に切り、レンチン2分(600W) ②ひき肉+卵+玉ねぎ+Aを混ぜて肉だね完成 ③なす+大
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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チキン南蛮プレート🐣
@chiimama_wanpan こんにちは、ちぃです👩🏻 ちゃんと作りたい。 でもラクしたい日はコレ! 『チキン南蛮プレート🐣』 手抜きなのに家族大喜び🙌 保存して作ってみてね❣️ _______________________ チキン南蛮🐣 【材料】 ・鶏もも肉…400gくらい ・片栗粉…大さじ1 ⚪︎しょうゆ…大さじ1 ⚪︎みりん…大さじ1 ⚪︎砂糖…大さじ1 【作り方】 ①鶏もも肉を食べやすい大きさに切って、 片栗粉をまぶす。 ②⚪︎をかけてシートで包む。 タルタルソース🥚 【材料】 ・卵…1個 ・しば漬け…50gく
ちぃ|夕方ラクするワンパン同時調理🍳

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こんなに簡単に天津飯が作れるなんて思わなかった😳💭特別な材料もいらないし、あっという間にできちゃった👨🏻‍🍳🫶🏻 簡単天津飯の作り方(1人前) 【卵の具】 * 卵 2個 * カニカマ 3本 * 長ねぎ 2〜3cm(みじん切り) * 塩・こしょう 少々 【あん】 * 水 100ml * 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 * しょうゆ 大さじ1/2 * 酢 大さじ1/2 * 砂糖 小さじ1/2 * 片栗粉 小さじ1 ⸻ 作り方 ① 卵、カニカマ、長ねぎ、塩こしょうを混ぜる。 ② フライパンにごま油を熱し、卵液を流し入れる。
じみ

じみ

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現場仕事テェヘンダ〜可愛いにゃんの寝姿➡️行ってみゃ
♯物価高とうの戦い ♯涼しいのが一番 ♯うちの子エピソード ♯うちの子かわいい
愛瑠

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