\レンチンでできる/ ツナマヨうどん

詳しいレシピはこちら👇🏻

→@moa__gohan

美味しそう!作りたい!と思ったら

【❤️】とコメントして教えてね✨

  

⸜⸜ recipe ⸝⸝

ツナマヨうどん

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・冷凍うどん 1袋

⭐︎ツナ缶(シーチキン使用) 1缶

⭐︎マヨネーズ 大さじ1と1/2

⭐︎めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2

⭐︎白だし 小さじ1

⭐︎バター 5g

⭐︎ブラックペッパー お好み量

・小ネギ、刻み海苔、いりごま お好みで♡

▶︎保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①冷凍うどんを耐熱容器に入れ、

 ふんわりラップをしてレンチン

 目安:600w 3分 (500w 3分30秒)

②熱いうちに⭐︎を入れてよく混ぜる

③お好みでトッピングしたら完成!

point

・レンチン時間は袋の表記通りでOKです🪄

・ツナ缶は軽く油を切ると味がボヤけずオススメ✨

_______________

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

10分で作れる爆速うまレシピを

発信しています🍳✨

┏━━━━━━━━━━━━┓

  爆速うまレシピはこちら

 👉🏻( @moa__gohan)🐣💕

┗━━━━━━━━━━━━┛

コメント・フォロー励みになります♡

#ツナマヨうどん #うどんレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #レンチンレシピ

4/9 に編集しました

... もっと見る私もこのレンチンで作るツナマヨうどんは、忙しい日のお助けレシピとして重宝しています。材料はスーパーで手軽に揃うもので、冷凍うどん1袋とシーチキンのツナ缶、マヨネーズとめんつゆ、白だし、バター、ブラックペッパーとシンプルです。特にポイントは、ツナ缶の油を軽く切ることで味がぼやけるのを防ぎ、コクと旨みがしっかり引き出せるところです。私の場合、レンジ加熱は袋の表示時間を守りつつ、ふんわりラップで包むことで蒸気を逃がさず均一に温まります。 さらに、トッピングに小ネギや刻み海苔、いりごまを加えると彩りも香りもアップし、とても美味しくなります。バターのまろやかさがマヨネーズの酸味とよく合い、ブラックペッパーのピリッとした刺激がアクセントに。忙しい日でも10分以内に完成するので、時間がないときの食事作りに最適です。 また、このレシピは保存しておくと、あとで見返すときにも便利でリピートしやすいです。私は冷凍うどんのストックがあるときにまとめて作ることもあり、そのままレンジで温め直すだけで簡単にまた食べられます。さらに、ツナマヨうどんは味のアレンジがしやすく、辛味のあるラー油を少し足したり、明太子を混ぜて明太クリームうどん風にするのもおすすめです。ぜひ自分好みの味にカスタマイズして楽しんでみてください。

検索 ·
レンジで簡単調理の梅のツナマヨうどん

7件のコメント

まりの画像
まり

私が退院したら試したいです!

もっと見る(1)
🍲♨️🤤SACHI🤤💪⍤⃝🍻⍤⃝✌️の画像
🍲♨️🤤SACHI🤤💪⍤⃝🍻⍤⃝✌️

ツナマヨゎ美味過ぎだし🤤💖裏切らない😋✨👍🏻

もっと見る(1)

もっとコメントを表示

関連投稿

面倒くさい時はツナマヨうどん
<面倒くさい時はツナマヨうどん> ●材料 冷凍うどん、ツナ缶 (A)めんつゆ大さじ1、マヨネーズ大さじ2 ●レシピ ①冷凍うどんを表記通りレンチン ②ツナを全部入れて(A)をいれて混ぜる ③いりごまと青ネギをかけたら完成! #簡単レシピ #ズボラレシピ #ツナマヨ #Recipe
ほし@760万失ったOLのズボラ自炊

ほし@760万失ったOLのズボラ自炊

65件の「いいね」

\簡単5分/限界ツナマヨうどん
包丁も、気合もいらない。 思考停止でもPFCを満たすお守りレシピ😌 【材料】 冷凍うどん…1玉 卵…1個 刻みねぎ…お好みで <A> ノンオイルツナ缶…1缶 マヨネーズ…大さじ1.5 麺つゆ…大さじ1.5 ごま油…お好みで 【作り方】 1️⃣冷凍うどんをレンジで解凍 2️⃣<A>を入れて混ぜ、刻みネギと卵黄を落として完成 マヨネーズはカロリーハーフを使えばさらにヘルシー🌱 刻みネギはパックを買うか、大量に刻んで冷凍ストックしておくと便利👌 . . #独身女子 #一人暮らし #簡単レシピ #時短レ
にあ_35歳OLの節約ストック弁当

にあ_35歳OLの節約ストック弁当

20件の「いいね」

ツナマヨうどん
\フルタイム勤務母ちゃんの帰宅後すぐできごはん🍳/ 炊いても炊いても米消える💦 成長期の胃袋、底なし‼️ 仕事終わり、正直もう限界💦 だから、今日は 帰宅後8分1人前約250円 ツナマヨうどん もやしでかさましして にんにく✖️マヨネーズで男子ウケ確定❣️ 米は1日何合炊いてる? また作って!って言われる節約レシピ 他にも発信してます😊 一緒に無理なく節約したい人 フォローして作ってみてね🍳 #ツナマヨ #うどん #もやし #ワンパン #時短 #中高生 ----------- 自己
moyashiifamily

moyashiifamily

45件の「いいね」

坦々うどん
他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🍜レンチン坦々うどん(1人分) ピリ辛×ごま×牛乳が最高🤤 鍋いらずで濃厚スープうどん完成✨ ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ 【材料】(1人分) ●豚ひき肉…100g ●冷凍うどん…1玉 ●牛乳…200ml ●すりごま…大さじ1(スープ用) ☆味噌…小さじ1 ☆豆板醤…小さじ1/2〜1 ☆醤油…小さじ1 ☆すりごま…大さじ1 ☆にんにくチューブ…1〜2cm ☆鶏ガラの素…小さじ1 ●温玉、ラー油、小ネギ…お好みで 【作り方】 ①耐熱容器に豚ひき肉と
recipe_erika

recipe_erika

304件の「いいね」

カルボうどん🤩💕
他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🍜✨レンチン5分!濃厚カルボうどん 外食級の濃厚さなのに、 火を使わずレンジにおまかせ🙌 「今日はもう料理したくない…」 そんな日に覚えておくと助かる神レシピ🥺✨ 洗い物も少なくて最高。 ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ 【材料】(1人分) ☆冷凍うどん … 1玉 ☆ハーフベーコン … 1パック ☆ピザ用チーズ … 好きなだけ ☆コンソメ … 小さじ1 ☆牛乳 … 大さじ1 ☆マヨネーズ … 大さじ1 ☆にんにくチューブ … 少々 ●卵 … 1個
recipe_erika

recipe_erika

556件の「いいね」

秘伝のつゆ✨まるで◯亀🥢 ‣‣‣‣レシピは本文にあるよ🍳 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ はじめまして!なこです‪ ·͜·♡ ⁡ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう!と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ (コメントも励みになります) ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ひんやり夏の救世主🐧🧊 夏バテした夫のメインにおすすめ✨ レンチンして冷やすだけ·͜·♡ 熱湯いらず作る側も涼しいよ🎐 ⁡ 【保存】して暑い日リピ確定❁⃘*.゚ ⁡ ⁡ 他のレシピはこ
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

30件の「いいね」

\レンチン4分/ヤンニョムうどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ ヤンニョムうどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★冷凍うどん 1袋 ★焼肉のたれ 大さじ1〜1.5 ★コチュジャン、ごま油 各小さじ2 ★砂糖 小さじ1.5 ★にんにくチューブ 2cm ・粉チーズ、小ネギ お好みで ・卵黄 1個 ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ① 耐熱容器に★を入れ、
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

450件の「いいね」

簡単!冷凍うどんぶっかけレシピ
忙しい日や「今日はちょっとラクしたい…」という日に ぴったりなのが、冷凍うどんのぶっかけ✨ 冷凍庫にストックしておけば、パパッと一食完成します。 🍜 基本のぶっかけうどん 【材料(1人分)】 ・冷凍うどん…1玉 ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2〜3 ・水…大さじ2〜3 ・お好みの薬味(ねぎ・しょうが・ごまなど) 【作り方】 ① 冷凍うどんを表示通りに電子レンジで加熱。 ② 冷水でしめて、水気をしっかり切る。 ③ 器に盛り、めんつゆ(めんつゆ+水)をかける。 ④ 薬味をのせて完成! シンプルだけど、これが一番おいしい♡ 🥚 アレンジ① 温玉のせ
こころのミニー

こころのミニー

117件の「いいね」

ご報告🔥これから私だけの動画がしばらく続きます🤣🔥彼とはプチ遠距離です!!!笑 コレわたしがお昼によく食べてるやつ🍴   #おうちごはん #簡単ごはん #ズボラ飯
みくちゃい

みくちゃい

717件の「いいね」

\レンチン5分/すき焼きうどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ すき焼きうどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・冷凍うどん 1袋 ★牛肉 70〜80g ※豚肉でもOK ★玉ねぎ 1/6〜1/4個(薄切り) ★醤油、みりん、水 各大さじ1 ★砂糖  小さじ2 ★白だし 小さじ1 ・ネギ、卵黄お好みで♡ ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①耐熱容器に★を入れて混ぜたら うどんを
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

812件の「いいね」

青い背景に「7分 お手軽ガッツリ ツナ焼きうどん」と書かれた、刻みネギと海苔がトッピングされたツナ焼きうどんの完成写真です。
ツナ焼きうどんの完成写真の上に、茹でうどん、ツナ缶、玉ねぎ、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖、白だしといった1人前の材料と分量が記載されています。
黒いまな板の上で、手が包丁を使って玉ねぎを薄切りにしている様子が写っており、「① 下準備 玉ねぎは薄切りにする。」と説明されています。
ツナ缶で激うますぎる節約簡単焼きうどん🔥
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 130円 内訳(調味料は除く) うどん:30円 ツナ缶:100円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ツナ焼きうどん 【材料👜】1人前 - ツナ缶:ひと缶 →オイルタイプ(油切り不要) - 茹でうどん:ひと玉 - 玉ねぎ:50g - ごま油;小さじ1 【合わせ調味料】 - 醤油:大さじ2 - みりん:大さじ2
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

465件の「いいね」

うどんで作る5日分の冷凍弁当
5日分の冷凍弁当🍱 今週は《冷やしうどん》を使ったよ🫧 【材料🍳】 ・うどん 5袋 ・豚ひき肉 1パック(400gくらい) ・卵 1個 ・ねぎ/刻みのり/レモン/うめ/きゅうり/トマト/糸唐辛子 【使用する調味料🧂】 ・ごま油/鶏ガラ/レモン汁/ブラックペッパー/みそ/しょうゆ/みりん/さとう/にんにくチューブ 【下準備✍️】 ・うどんを茹でて、ぬめりを取ってごま油を3周くらい絡めておく ・同じフライパンでゆで卵を作る(沸騰して10分) ・茹でている間にトマト、きゅうり、レモンを切っておく 【5つのメニューはこちら📝】 1️⃣冷やし梅うどん ・う
さく|5種類の冷凍弁当

さく|5種類の冷凍弁当

138件の「いいね」

爆速⚡やる気ゼロでも作れるレシピ!!
爆速⚡やる気ゼロでも作れる! 包丁いらず✂ 火いらず🔥 レシピまとめました✨ 🥚1. レンチン釜玉うどん 材料(1人分) ・冷凍うどん…1玉 ・卵…1個 ・めんつゆ…大さじ2 ・マヨネーズ(お好み)…少し 作り方 ① 冷凍うどんをレンジでチン!(表示時間どおり) ② 熱いうどんに卵をのせる ③ めんつゆをかけて混ぜる ④ マヨをちょい足しして完成✨ ⏰ 3分で完成! 🐟2. ツナマヨのっけ丼(まぐろ風) 材料(1人分) ・ごはん…1杯 ・ツナ缶…1缶 ・マヨネーズ…大さじ1~2 ・めんつゆ…小さじ1 作り方 ① ツナ+マヨ+めんつ
さくさく

さくさく

44件の「いいね」

【10分で作れる⏰】ピリ辛坦々風うどん
#簡単レシピ #簡単ご飯 #うどん #アイラップ
aya | アイラップを使った簡単レシピ

aya | アイラップを使った簡単レシピ

35件の「いいね」

【10分で作れる⏰】超ズボラわかめうどん
#簡単レシピ #料理 #うどんレシピ #アイラップレシピ
aya | アイラップを使った簡単レシピ

aya | アイラップを使った簡単レシピ

1286件の「いいね」

\レンジで爆速/濃厚カルボうどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 濃厚カルボうどん ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ・冷凍うどん 1玉(約180g) ・水 大さじ1 ★ベーコン 40g ★バター 10g ★牛乳 70ml ★コンソメ 小さじ1/2 ・卵 1個 ・ピザ用チーズ ひとつかみ 卵黄、粉チーズ、ブラックペッパーお好みで♡   ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①耐熱容器
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

1248件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID: @reco.diet_) さんのダイエットレシピから 「シーフードうどん」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 作り方はこちら💁‍♀️ 今回は【シーフードうどん】🦐🍜 海のうまみがギュッと詰まった、あっさり満足うどん✨ えびやいかのたんぱく質で代謝もアップ! 仕上げにレモンをキュッと絞れば、さっぱり&ビタミン補給🍋 カップ麺よりはずっと健康的で、冷凍ストックしておけば 疲れた日の“癒しごはん”にもぴった
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

52件の「いいね」

マジでちゃんと5分で作れる弁当🍱😋例え寝坊しても、節約の為に弁当を作るんだ!!!!
簡単なので小学生でも作れます♡🎒 ・ 【材料】 うどん...1玉 めんつゆ...適量 水...適量 (めんつゆ5 : 水1) 米と塩...適量 ・ ⚠️炭水化物しかないので、夜ご飯にいっぱい野菜をたべましょう🥦 ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ #レンチンレシピ #簡単弁当 #簡単レシピ #レシピ投稿チャレンジ #弁当 #簡単弁当
あゆメシ🐟レンチン女

あゆメシ🐟レンチン女

96件の「いいね」

📺全部レンチン!人気うどん3選
📺メ〜テレ「ドデスカ!」出演の際に 紹介したレシピ! たくさんあるオススメの中から 私のガチ推しうどん3つ紹介するよ❤️ 食べたい時にレンジにポンでごはん完成🍴✨ 洗い物は少ないし、何より作るのが簡単! 冷凍うどんって、やっぱり最強! 「今日ごはん何にしよ…」の悩み、 これで解決🙌 どんこ🥢年間180食うどん生活ママ →@donco_udon_recipe マンネリしない簡単うどんアレンジレシピを紹介! __________________________ 《1.とんこつ風うどん》 材料(1人分) 冷凍うどん 1玉 豚肉 70g もやし
どんこ/簡単うどんアレンジ

どんこ/簡単うどんアレンジ

856件の「いいね」

やる気ゼロでも作れる…爆速うどん5選🍜
もう今日は本当に何もしたくない日😇 包丁も火も使わない、レンチンだけ。 なのに普通に美味しくいレシピを チャッピーに教えてもらった🥹💗 3分で完成するから絶対作りたい😍🌟 うどんだし節約にもなるよね〜🥰 業務スーパーのうどんが170円ぐらいで 1番安い気がする🌟 ① 冷製ネバネバうどん 材料(1人分) ・冷凍うどん 1玉 ・納豆 1パック ・キムチ 適量 ・オクラ 2本 ・卵黄 1個 ・めんつゆ 大さじ2 作り方 ① うどんをレンチンして冷水で冷やす ② 全部のせる ③ めんつゆをかける 👉 混ぜるだけ! ⸻ ② カ
かなぴー

かなぴー

474件の「いいね」

【レンジで簡単】【タッパー釜玉うどん】隙間時間で作れる超簡単レシピ!
(材料) うどん、1袋 お吸い物の素、1袋 卵、1個 刻みねぎ (作り方) ①タッパー(680mℓ)にうどんと水(300mℓ)を入れフタを斜めに置きレンジ(600w5分)温める ②温めたらお湯を捨て(フタを斜めに置いてお湯を切ります)お吸い物の素を入れ混ぜて、卵黄、ネギを乗せたら完成です! ※冷凍うどんの場合はタッパーに冷凍うどんと水を入れ600w2分温め、一度取り出し軽く混ぜ600w3分温めます #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #うどん #永谷園
お任せCOOK

お任せCOOK

344件の「いいね」

詳しいレシピはこちらに👇 食費1日400円で生きる僕が作る🙋🏻 レンチンだけで完結 230円で背徳の豚マヨキムチーズうどん! 《 材料 》 ⚪︎うどん       1玉(50円) ⚪︎豚こま       100g(85円) ⚪︎キムチ       適量(40円) ⚪︎チーズ       適量(30円) ⚫︎鶏ガラ       小さじ1(3円) ⚫︎酒         大さじ1(4円) ⚫︎醤油        小さじ1(2円) ⚫︎ごま油       小さじ1(5円) ⚫︎ブラックペッパー  適量(5円) ⚫︎マヨネーズ     適量(5円) 《 作り
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

10件の「いいね」

チンして混ぜるだけで超絶品!究極の塩油うどん
電子レンジでチンして混ぜるだけ!たまごとごま油の香りが広がる、シンプルだけど奥深い究極の塩油うどん。忙しい日のランチや夜食にもぴったりの一品です。 【チンして混ぜるだけで超絶品!究極の塩油うどん】 ーー材料ーー 冷凍うどん1玉 たまご1個 塩小さじ1/4 鶏がらスープの素小さじ1 ごま油小さじ1 にんにくチューブ2cm 白だし小さじ半分 黒コショウ適量 ネギ適量 ーー作り方ーー ①冷凍うどんを表記通り加熱したら、たまご、塩、鶏がらスープ、にんにくチューブ、白だしを加えてよく混ぜる ②黒コショウ、ネギをのせて完成! #簡単レシピ #
ハマごはん【お手軽レシピ】

ハマごはん【お手軽レシピ】

907件の「いいね」

もっと見る