\レンチン1回/明太クリームうどん

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⸜⸜ recipe ⸝⸝

明太クリームうどん

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

冷凍うどん 1袋

★牛乳  70ml

★バター 10g

⚫︎明太子 30g

⚫︎めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2

⚫︎醤油 数滴

⚫︎ピザ用チーズ 30g

小ネギ、刻みのりお好みで♡

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

① 耐熱容器に★を入れ、ふんわりラップして

レンチン600w 5分(500w 6分)

② ⚫︎を加えてよく混ぜ、予熱でチーズを溶かす

③ お好みで小ネギ、刻みのり等をのせて完成!

▶︎point

・レンチン途中(3分半くらい)で麺を

 ほぐしてあげると芯が残りにくいです🪄

・チーズが溶けなければ20秒ずつ追加で

 レンチンしてください♡

_______________

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

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#明太クリームうどん #うどんレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ

3/13 に編集しました

... もっと見るこの明太クリームうどんは、レンジだけで作れる簡単さが最大の魅力です。私もよく仕事が忙しい日の夜に、このレシピを活用しています。特に、冷凍うどんを使うと茹でる手間が省け、時間がない時にぴったりです。 レンチンの際には、途中で一度麺をほぐすことをおすすめします。これで芯が残ってしまうのを防ぎ、全体的にムラなく火が通るので、より美味しく仕上がります。また、チーズがしっかり溶けていないときは、20秒ずつレンジ加熱を追加するのもポイントです。 明太子の辛さとチーズのコク、バターと牛乳のまろやかさが絶妙にマッチし、一口食べるとやみつきになります。めんつゆと醤油の隠し味も効いていて、深みのある味わいに仕上がります。小ネギや刻みのりをトッピングすると見た目も華やかで、食欲をそそります。 初心者でも簡単に作れるので、料理が苦手な方や時短料理を探している方には特におすすめです。冷蔵庫に余りがちな明太子を活用できるのもうれしいポイント。さらに、耐熱容器で調理するため洗い物も少なく、忙しい毎日にとても重宝します。 ぜひこのレンチン明太クリームうどんを試して、簡単においしい一品を楽しんでみてください!

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明太子クリームうどん 作り方

7件のコメント

🐏智恵美🐑の画像
🐏智恵美🐑

絶対美味い奴。

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りりの画像
りり

牛乳がレンチンすると分離してしまうんですがどうしたらいいでしょうか😭

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\手間ゼロでうまっ!/冷凍うどん神ワザ30秒
冷凍うどんレンジでチンしてる? 冷凍うどんは便利だからつねに常備してるんだけど… いつも解凍ムラができるの私だけ😂? ケトルでお湯を沸かせば楽チンだし 30秒であっという間に解凍できるよ✨ 温泉たまごはレンジで作ると簡単にできるし たまには味変したくない? 鶏ガラ+ニンニクが最高だった〜😁 みんなもやってみてね〜! #冷凍うどん #ズボラレシピ #ライフハック
まほろ⌇家事しないママのゆる暮らし

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\レンチン7分/豆乳麻辣担
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ レンチン豆乳麻辣担 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈スープ〉 ⭐︎鶏ガラ、醤油 各小さじ2 ⭐︎豆板醤、味噌 各小さじ1 ⭐︎砂糖 ひとつまみ ⭐︎にんにく、生姜チューブ 各2cm ⭐︎水 100ml ・無調整豆乳 200ml 〈具材〉 ・春雨 30〜40g ・青梗菜 1株 ・もやし、豚バラ、キクラゲ お好み量 〈トッピング〉 ・ラー油、胡麻、半熟卵、唐辛子等お好みで♡  香り
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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トマトクリームうどん🤩💕
他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🍅🧀レンチン!トマトチーズクリームうどん 仕事終わりでも即うま✨ ケチャップ×チーズで 子どもウケも間違いないやつ🥺💛 耐熱容器ひとつで完成するから 洗い物も最小限◎ 「今日はもうラクしたい」にぴったり。 ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ 【材料】(1人分) ●冷凍うどん … 1玉 ●冷凍エビ … 好きなだけ ☆粉末コンソメ … 小さじ1/2 ☆にんにくチューブ … 2cm ☆バター … 10g ☆ケチャップ … 大さじ1 ☆牛乳 … 大さじ4
recipe_erika

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\レンチン4分/春雨ビビン麺
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 春雨ビビン麺 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ★春雨 40g ★もやし ひとつかみ ★豚バラ薄切り 70〜80g ★水 春雨が浸かるくらい ⚫︎きゅうり 1/2本 ⚫︎キムチ お好み量 ・温泉卵 1個 〈タレ〉 ◇めんつゆ(3倍) 大さじ1 ◇コチュジャン 小さじ1.5 ◇焼肉のたれ、ごま油 各小さじ1 ◇お酢 小さじ1/2 ◇砂糖 ひとつまみ ◇いりごま お好み量 ▶
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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明太クリームタンミョン
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 【明太クリームタンミョン】 ピリ辛な明太子と豆乳の濃厚なクリームがやみつきになる🤤 極太春雨(タンミョン)がもちもちで、食べ応えあって満足感もやばい😍 ぜひ作ってみてね💕 レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🌿薬膳豆知識🌿 ・明太子:タンパク質とビタミンB群が豊富で脂肪燃焼をサポート❤️‍🔥 唐辛子に含まれるカプサイシンが冷え改善・むくみ解消に◎ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕 ▫
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

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レンジで簡単🤍明太クリームタンミョン🍝
明太クリームソースが濃厚すぎる タンミョンアレンジ✨ グルテンフリーだから ダイエット中にもおすすめです🫶🏻 📝材料 ⭐️タンミョン 春雨・・・40g たらこ・・・2本 無調整豆乳・・・100cc にんにく・・・1cm めんつゆ・・・大さじ1 ⭐️トッピング 大葉、刻みのり、たらこ、卵黄 📝作り方 ①春雨を水に入れて500w5分レンチン ※水にしっかり春雨がつかる耐熱皿だと◎ ②耐熱容器に【⭐️タンミョン】の材料を入れる ③500w5分レンチン ④トッピングしたら完成✨✨ ============================ 8㌔痩せた
ゆぽぽ

ゆぽぽ

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\レンチン6分/豆乳坦々うどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豆乳坦々うどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎冷凍うどん 1袋 ⭐︎豚ひき肉、キムチ 各50g ⭐︎鶏ガラ、醤油 各小さじ1/2 ⭐︎味噌、ごま油 各小さじ1 ・無調整豆乳 200ml ・小ネギ、いりごま、ラー油、半熟卵 など  お好みで♡ ⁡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①耐熱容器に⭐︎を入れ、ふん
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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うどんで作る5日分の冷凍弁当
5日分の冷凍弁当🍱 今週は《冷やしうどん》を使ったよ🫧 【材料🍳】 ・うどん 5袋 ・豚ひき肉 1パック(400gくらい) ・卵 1個 ・ねぎ/刻みのり/レモン/うめ/きゅうり/トマト/糸唐辛子 【使用する調味料🧂】 ・ごま油/鶏ガラ/レモン汁/ブラックペッパー/みそ/しょうゆ/みりん/さとう/にんにくチューブ 【下準備✍️】 ・うどんを茹でて、ぬめりを取ってごま油を3周くらい絡めておく ・同じフライパンでゆで卵を作る(沸騰して10分) ・茹でている間にトマト、きゅうり、レモンを切っておく 【5つのメニューはこちら📝】 1️⃣冷やし梅うどん ・う
さく|5種類の冷凍弁当

さく|5種類の冷凍弁当

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\レンチン7分/無限豚もやし
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 無限豚もやし ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★もやし 1袋 ★豚バラ肉 100g ★酒 大さじ1 ★塩、ブラックペッパー 少々 〈タレ〉 ・ポン酢 大さじ3 ・砂糖 小さじ1/2 ・オイスターソース 、ごま油 各小さじ1 ・にんにくチューブ 2〜3cm ・すりごま 大さじ1 小ネギ お好みでトッピング   ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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\レンチン5分/醤油ラーメン
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【🍜】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 醤油ラーメン ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・焼きそば麺 1玉 ★鶏ガラ 小さじ1と1/2 ★白だし 小さじ1/2 ★ごま油 小さじ1 ★醤油  大さじ1 ★砂糖 ひとつまみ ★にんにくチューブ 1〜2cm ★胡椒またはブラックペッパー 少々 ★水 300ml ・小ネギ、いりごま、半熟卵等 お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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\レンチン1回/豚キムチーズパスタ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【🍝】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豚キムチーズパスタ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★パスタ(5分茹で) 100g ★豚バラ 60〜70g ★ごま油 小さじ2 ★鶏ガラ 小さじ1.5 ★醤油  小さじ1 ★にんにくチューブ 2〜3cm ★水 230ml ⚫︎キムチ 60g ⚫︎ピザ用チーズ 30g ・小ネギ、韓国海苔 お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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\レンチン4分半/豆腐坦々スープ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豆腐坦々スープ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★豚ひき肉 50g ★味噌  小さじ1 ★鶏ガラ、豆板醤 各小さじ1/2 ★にんにく、生姜チューブ 各2〜3cm ★砂糖  ひとつまみ ★すりごま 大さじ1 ●もやし ひとつかみ ●絹豆腐   150g ●無調整豆乳 150ml ・ごま油 小さじ1/2 ・小ネギ、ラー油 お好みで  ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利で
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\レンチン3分/濃厚カルボリゾット
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 濃厚カルボリゾット ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎ご飯 150〜180g ⭐︎ベーコン 20g ⭐︎牛乳 120ml ⭐︎コンソメ 小さじ1 ⭐︎バター 5g ⭐︎粉チーズ 大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ 1〜2cm ・ピザ用チーズ たっぷり ・卵 1個 ・ブラックペッパー お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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