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(材料)
春雨 30g
キムチ 40g
もやし ひとつかみ
えのき 1/3袋
豆乳 200ml
鶏ひき肉 50g
鶏ガラ 小さじ1
ごま油 小さじ1/2
お好みで
★ゆで卵
★ラー油
★すりごま
★ネギ
など💡
(作り方)
耐熱容器に★以外の材料全て入れて
レンチン600W5分
あとはお好きなトッピングで❤︎
𓏸𓂂𓈒 𓂃𓍯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
こんにちは、なつみです🫶
産後MAX57kgから-14kgのダイエットに成功し
43kgキープ中のアラサー姉妹ママです👧👧