ขนมปังที่ดีต่อสุขภาพ Sourdough
มีใครโดนพี่อแมนด้าตกมาบ้างไหมคะ ดูจนไปหาซื้อมาทำทาน ปกติก็เคยกินอยู่แล้วแต่ช่วงนี้เห็นคลิปพี่เขาบ่อยจนอยากกิน ซาวเออร์โดเป็นขนมปังที่ดีต่อสุขภาพคือไร้แป้ง ไร้น้ำตาล หมักจากยีสธรรมชาติ อุดมไปด้วยพรีไบโอติกส์ที่ดีต่อสุขภาพของลำไส้ ก่อนอื่นต้องบอกว่ารสชาติปกติของ ตัวแป้งจะเป็นรสเปรี้ยว แต่บางร้านที่ขายเขาก็จะใส่พวกธัญพืชหรือถั่วเข้าไปทำให้รสชาติอร่อย หรือเราจะทาเนยเพิ่มได้แต่แนะนำเป็นเนยแท้น้า เหมาะกับการเป็นอาหารเช้าในวันรีบๆ กินกับกาแฟ ทำง่ายมากแค่ปิ้งให้กรอบๆ
📍 ซื้อได้ตามร้านขนมปัง
#เช็คอินกินเที่ยว #ก่อนเสียเงินมาLemon #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์ #sourdoughbread
สำหรับคนที่อยากเริ่มกินขนมปังซาวเออร์โด แนะนำว่าเลือกซื้อจากร้านที่ใส่วัตถุดิบคุณภาพ เช่น ธัญพืช ถั่ว หรือวัตถุดิบนำเข้าที่ปลอดสารเสริม เพราะช่วยเพิ่มประโยชน์และความหลากหลายของรสชาติได้มากขึ้นค่ะ นอกจากนี้ขนมปังซาวเออร์โดยังโดดเด่นด้วยการมีดัชนีน้ำตาลต่ำ ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สามารถเก็บในช่องฟรีซได้นานถึง 1 เดือน ทำให้หยิบมาทานง่ายและสดใหม่เสมอ ส่วนการกินนั้น แนะนำให้ปิ้งจนกรอบก่อน เพื่อเพิ่มความหอมและรสสัมผัสที่ดี จะลองทาเนยแท้ พริกไทย หรือเพิ่มโปรตีนอย่างไข่ดาวและกุ้งตามภาพ ก็ทำให้กลายเป็นมื้อเช้าที่สมบูรณ์ได้เลยค่ะ การเปลี่ยนมาลองขนมปังซาวเออร์โดเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับใครที่มองหาอาหารเช้าง่ายแต่ดีต่อสุขภาพจริง ๆ โดยส่วนตัวรู้สึกว่าได้ทั้งความอร่อยและช่วยเรื่องระบบย่อย ลองแล้วติดใจแน่นอนค่ะ
นึกว่าขนมบูด สั่งกว่าจะถึง3 วัน😂