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鶏肉、ボイル、ハーブ。🏝🏝

2025/11/23 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณกำลังมองหาเมนูไก่ต้มที่มีรสชาติหอมกรุ่นด้วยสมุนไพรและง่ายต่อการทำ ลองใช้ส่วนผสมที่ผมใช้บ่อย ๆ อย่างตะไคร้ กระเทียม หอมแดง ข่า พริกไทยเม็ด พริกแห้ง และใบมะกรูด ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติโดยไม่ต้องใส่ผงชูรสมากเกินไป ระหว่างตั้งไฟประมาณ 20-30 นาที ให้เติมน้ำเปล่าและน้ำปลาระดับพอเหมาะ พร้อมกับน้ำตาลมะพร้าวช่วยเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติ ทั้งยังได้รสชาติซุปที่กลมกล่อม นอกจากนี้หากใครชอบรสจัดขึ้นเล็กน้อยสามารถเพิ่มซอสหอยหรือพริกแห้งเพิ่มความจัดจ้านได้ ปรุงให้ครบเครื่องแล้วลองชิมก่อนเสิร์ฟนะครับ เมนูไก่ต้มสมุนไพรนี้นอกจากจะหอมกลิ่นสมุนไพรแล้วยังดีต่อสุขภาพ ช่วยลดความมันและเบิร์นไขมันได้ดี เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นเมนูครอบครัวที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบที่หาได้ในครัวเรือน อย่าลืมทดลองทำตามสูตรนี้ดูนะครับ รับรองจะติดใจจนอยากทำซ้ำอีกหลายครั้ง!

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Tiktokで人気No.1👑鶏肉の味噌煮
【作り方】 ①鍋にお湯を沸かして卵を入れて7分半〜8分茹でる→冷水にとって殻をむいておく🥚 ②鶏もも肉は一口大に切る🔪余分な脂は取っておくとスッキリした味に! ③大根は皮をむいて1cm幅の半月切りにする🥕薄めに切ると味が染みやすいよ ④小さいボウルに味噌大さじ2・みりん大さじ1・砂糖大さじ1・酒大さじ1・醤油小さじ1を混ぜておく ⑤フライパンに油を少しひいて中火で鶏肉を皮目から焼く🍳こんがり焼き色がつくまで3〜4分🔥 ⑥ひっくり返して裏面もサッと焼いたら大根を加える ⑦水200mlを加えて煮立たせる→沸騰したらアクをサッとすくう ⑧合わせダレを加えて混ぜる🫕味噌が溶け残らない
今日の夜何食べる?

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ヘルシー•抗酸化作用でアンチエイジング⁈ 鶏肉のみぞれ煮🌸
大根の辛味成分が強い殺菌・抗菌・抗酸化作用で免疫力向上や癌予防、アンチエイジングに期待できるだって❤️ ⭐️鶏肉のみぞれ煮⭐️ (ひとり分) • 鶏もも肉 100g • 青ねぎ(小口切り) 適量 • サラダ油 小さじ2 ◎ しょうゆ 小さじ1/2 ◎ 料理酒 小さじ1 ◎ しょうがチューブ 1cm ⚫︎ 大根おろし(汁ごと) 100g分 ⚫︎ つゆの素(3倍濃縮) 大さじ1弱 ⚫︎ きび砂糖 小さじ1 ⚫︎ 片栗粉 小さじ1 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切りポリ袋に入れ◎を揉み込む。 ② ⚫︎を混ぜ合わせる。 ③ ①に片栗粉を加えて全体に馴染ませる
かなぽ

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コク旨鶏肉のトマト煮🍅
【作り方】 ①鶏もも肉は一口大に切って両面に塩こしょうを振っておく ②玉ねぎは薄切り🧅にんじんは薄めのいちょう切り🥕しめじは石づきを取ってほぐす ③フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火で熱したら、鶏肉を皮目を下にして入れる🍳こんがり焼き色がつくまで3〜4分じっくり🔥 ④ひっくり返して裏面もサッと焼いたら、一度取り出しておく🍽️ ⑤同じフライパンでにんにく小さじ1を弱火で炒める🧄→香りが立ったら玉ねぎ・にんじんを加えて2〜3分炒める🧅 ⑥しめじを加えてサッと炒めたら、カットトマト缶1/2缶・水100ml・コンソメ小さじ1を加える🍅 ⑦鶏肉を戻して全体を混ぜる→沸騰したら
今日の夜何食べる?

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\心と体に優しく沁みわたる/鶏肉となすのみぞれ煮🥩🍆🍲
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \心と体に優しく沁みわたる/ 鶏肉となすのみぞれ煮🥩🍆🍲 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:1枚 (350gくらい)   ・醤油:大さじ1   ・酒:大さじ1   ・生姜チューブ:2〜3cm  片栗粉:大さじ2  なす:2本  フリーズドライ大根おろし:2袋  水:大さじ6    ◎水:100ml  ◎めんつゆ:大さじ2  ◎白だし:大さじ2
saki.recipe_

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鶏肉のレモン煮🍖🍋
@chii_otsumami ⇦ 他のおつまみはこちら🤤 子どもの頃、大好きだった給食メニュー✨ 鶏肉のレモン煮を作ったよ🍋 懐かしくて思い出話が止まらなくなった🤭🤍 みんなの好きだった給食メニューも コメントで是非教えてね📝✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎鶏肉のレモン煮🍖🍋 ・鶏もも肉…2枚(580g) ・醤油…小2 ・酒…大2 ・片栗粉…適量 <レモンダレ> ☆水…100㎖ ☆醤油…大2 ☆みりん…大1 ☆酢…大1 ☆レモン汁…大2 ☆砂糖…大2 ・レモン…半分(お好みで) ❶鶏肉を好きなサイズにカットして、
ちい⌇乾杯が楽しくなる夫婦じかん

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鶏肉とブロッコリーの塩レモン炒め🥦︎🍋
【作り方】 ① 小さいボウルにレモン汁大さじ1・鶏ガラスープの素小さじ1・にんにく小さじ1・塩小さじ1/2・こしょう少々を混ぜておく🥣 ② 鶏もも肉は一口大に切り、ブロッコリーは小房に分けておく🔪ブロッコリーは耐熱容器に入れ、水少々を振って600Wのレンジで2分ほど加熱しておくと時短に! ③ フライパンに油小さじ1をひいて中火で熱し、鶏肉を皮目から並べて焼く🍳 ④ 両面にこんがり焼き色がついて中まで火が通ったら、ブロッコリーを加えてサッと炒め合わせる🔥 ⑤ 余分な脂をキッチンペーパーで軽く拭き取る🧻 ⑥ 合わせダレを一気に回しかけて、強めの中火でジャッと炒め絡める🫕 ⑦ 全体に
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【鶏肉のレモン煮】偏食息子が虜になった♡
\初のレシピ本!予約受付中👩🏻‍🍳📚/ 美味しそう✨と思ったら 「🍋」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 偏食息子が沼った♡ 「鶏肉のレモン煮」👩🏻‍🍳🍋 今回はフォロワーさんリクエストを 作ってみたよ✨✨ もしかしたら 食べた事ある人も多いかも! 昔から給食に出ていた どこか懐かしいメニュー🍋 今でも変わらず給食でも出るし ご飯がどんどん進むよ! うちの偏食息子も沼った🤭 ぜひ多めにご飯
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

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10分で爆速おかず♪【鶏肉と野菜の甘酢炒め】
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は千切りピーマンを使ったレシピ をご紹介しました👩‍🍳💕 野菜のシャキッとした食感と、 鶏肉の旨みが絶妙にマッチ🤝💗 甘じょっぱい味付けに酢のさっぱり感が加わり、 最後まで飽きずに楽しめます👩‍🍳🌟 ごま油と白ごまの香ばしさもアクセントに なっています♪ 夕飯のおかずはもちろん、 お弁当のおかずにもぴったりです✨ ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡
みみこ

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食物繊維とタンパク質がしっかり摂れる✨白菜鶏肉の旨だしスープ
ヘルシーに食べたいけど、サラダだけじゃ物足りない日ってありませんか? 白菜の食物繊維で腸活を意識しつつ、鶏肉のタンパク質でしっかり満足感もある一杯✨ 油は控えめ、味付けもシンプルなので、ダイエット中や「太らないごはん」を意識している日にも取り入れやすいです‼️ 体を冷やさず、内側から温まるので、むくみが気になる日や、なんとなく重たい日のリセットにも◎ グルテンフリーで、素材の旨みを活かしたやさしい味だから、無理なく続けたい健康習慣にもぴったり☝️ 栄養をちゃんと摂りたいけど、がんばりすぎたくない日🫶 そんな日に選びたくなる、体にやさしいごはんです💓 #ダイエッ
嶋田あさ美(あみん)

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鶏肉とほうれん草のグラタン
【365日時短料理】鶏肉とほうれん草のグラタン♡ ⁡ ⁡ 濃厚でクリーミー🎶 お子さんがいるご家庭でも きっと喜ばれること間違いなし👦🏻👧🏻💗 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ □鶏もも肉200g □冷凍ほうれん草100g □バター20g □小麦粉大さじ2 □牛乳200ml Aコンソメ顆粒小さじ1 A塩コショウ適量 □ピザ用チーズ50g~ ⁡ 1 鶏肉はひと口大に切る。 ⁡ 2 中火で熱したフライパンにバターを溶かし、 鶏肉・ほうれん草を入れて炒める。 ⁡ 3 小麦粉を加えて混ぜ合わせる。 ⁡ 4 牛乳を少しずつ足してゆっく
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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ご飯が止まらない鶏肉の香味だれ✨️
👆🏻旦那を沼らせたい人フォローしてね‎🤍 新婚1年目🌿‬ 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那が沼る簡単うまレシピを発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ これはご飯にもお酒にも合う最強のおかず✨✨ 旦那の1口目食べた時の表情で だいたい胃袋掴んだかわかるんだけど… これはがっしり掴めました😊✨ 余った香味だれは トマトとか豆腐にかけても美味しいし 多めに卵をつけておけば味玉になるし 多めに作ってもいいかも☺️👑 ぜひ〝保存〟して作ってみてね✨️ そしてDMやコメント待ってます💌 →皆さんとお話出来たら嬉しいです♡ ____
うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

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鶏肉とねぎだけ!揚げないから楽々簡単!✨
保育園調理師のもちこです☺️ ⁡カメラロールから1枚:カメラロールから1枚: おうち油淋鶏はコレ! フライパンでカリッと焼いた鶏肉に 混ぜるだけのタレをかけるだけで うまー!! 食べてるそばから 次をリクエストされる🤭 鶏肉とネギがあったらこれ👍🏻 *おうち油淋鶏* 《材料》 3〜4人分 ・鶏もも肉 2枚(約600g) 下味 ⚪︎塩こしょう 各少量 ⚪︎酒 大さじ1 ⚪︎しょうがすりおろしorチューブ 少量 ・片栗粉 大さじ2程度 タレ ・ねぎ 10cmほど ●砂糖、醤油 各大さじ2 ●酢 大さじ1.5 ●しょうが
もちこ|保育園調理師のレシピ

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鶏肉のクリーム煮
詳しくは⬇️ クリーム煮って美味しいけど… 粉っぽくなったり、焦げやすかったり、 ホワイトソースを別で作るのが大変。 とろみの調整が難しくて シャバシャバだったり、 逆にドロドロになりすぎたり〜 作ってみたけど思ってたのとちがう🌀 なんてことも😱😱 でもね、ポイントさえ押さえれば 簡単に絶品クリーム煮が作れちゃう🥰 みんなもぜひ、試してみてね🤞 【材料】2人前 ♦︎鶏もも肉 1枚 ♦︎玉ねぎ  1/2個 ♦︎冷凍ほうれん草 ふたつまみ ♦︎とろけるチーズ 30g ・塩こしょう   適量 ◯牛乳      250ml ◯小麦粉     大さ
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鶏肉の生姜焼きの作り方
今回は鶏の生姜焼きの作り方です。 プロが教える簡単な作り方をご紹介します! 家庭料理の定番メニュー! コスパのいい鶏肉を使いました! 感動的に旨いので、ぜひ作ってみてください! ------------------- 材料&調味料 ※2人前 ------------------- ■材料 ・鶏もも肉…1枚(350g) ・玉ねぎ…1個 ・生姜…35g ・キャベツ…お好みで ■調味料 ・醤油…大さじ2.5 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・味噌…小さじ1 ------------------- 作り方 -----------------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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鶏肉の味噌マヨ焼き
🍗 鶏肉の味噌マヨ焼き 🍯🧄 人数: 4人分 🍽️ 準備時間: 10分 ⏱️ マリネ時間: 20分 ⏳ 調理時間: 25分 🔥 合計時間: 55分 ⏲️ 📝 材料: 鶏もも肉 または 鶏むね肉 4枚 🍗 マヨネーズ 大さじ4 🥄 味噌 大さじ2 🍯 みりん 大さじ1 🍶 醤油 小さじ1 🥢 砂糖 小さじ1(お好みで)🍬 にんにく 2片(みじん切り)🧄 塩・こしょう 少々 🧂 青ねぎ(刻み)適量(仕上げ用)🌿 👩‍🍳 作り方: 味噌マヨソースを作る: ボウルにマヨネーズ、味噌、みりん、醤油、砂糖、みじん切りにしたにんにくを入れてよく混ぜる。🥄
ゆーり

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鶏肉ときのこのクリーム煮の作り方
今回は鶏肉ときのこのクリーム煮の作り方です。 ヘルシーで節約にもなる鶏肉ときのこを使った簡単レシピ。 今が旬のきのこと鶏肉を使ったクリーム煮!間違いない美味しさです。 ---------------------- 材料&調味料*2人前 ---------------------- ■材料 ・鶏もも肉…1枚 ・マイタケ…1パック ・ニンニク…1カケ ■調味料 ・塩 …少々 ・薄力粉…大さじ1 ・黒胡椒…適量 ・牛乳…100cc ・生クリーム…100cc ・鶏ガラ…小さじ1 ------------------- 作り方 --------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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香り弾ける!鶏肉の柚子胡椒炒め🐔✨
【作り方】 ①小さいボウルに柚子胡椒小さじ1・醤油小さじ2・みりん小さじ2・酒小さじ2・にんにく小さじ1を混ぜておく ②鶏もも肉は余分な脂を取って一口大(3cm角くらい)に切る ③両面に塩こしょうを軽く振っておく🧂 ④フライパンに油を少しひいて中火で熱したら、鶏肉を皮目を下にして並べる🍳 ⑤触らずに4〜5分じっくり焼いて皮目にこんがり焼き色をつける🔥パリッとさせるのがコツ! ⑥ひっくり返して裏面も2〜3分焼く→中まで火が通ればOK👌 ⑦余分な脂をキッチンペーパーで軽く拭き取る🧻 ⑧合わせダレを一気に回しかけて強めの中火で煮絡める🫕タレにとろみが出てテリッとしたら火を止める✨
今日の夜何食べる?

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鶏肉とブロッコリーの甘酢炒めが白い皿に盛り付けられた料理写真。上部には「子どもも がっつり 鶏肉の甘酢炒め」というオレンジ色の文字が書かれています。
上部に鶏肉とブロッコリーの甘酢炒めの写真があり、下部には「鶏肉とブロッコリーの甘酢炒め」のタイトルと、鶏もも肉、ブロッコリー、甘酢液などの材料リストが記載されています。
ブロッコリーを小房に分け、洗って電子レンジで加熱する工程を4枚の写真で示しています。下部には「1 ブロッコリーは小房に分けて洗い、レンジで600W1分加熱しておく。」と説明があります。
子どもも大好き✨簡単がっつり鶏肉の甘酢炒め🥦レシピ
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はほぼワンパンでできる甘酢炒め🍳 ブロッコリーはレンジで時短して、他は全部フライパンの中で済ませるから洗い物も少ないし、作り置きもOK✨ 子どもも好きなケチャップ入りの甘酢炒めでご飯が進みます〜🍚 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(1〜2人分) 鶏もも肉200g(他の部位でもOK) しお 少々(1gくらい) 胡椒 少々 片栗粉 15g(大さじ
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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【総再生回数"560万"超え】包丁不要!夫が沼った✨鶏肉と白菜の柚子胡椒スープ🍲🤍
詳しいレシピはこちら👇 ズボラでも簡単に夫の胃袋掴める 栄養満点レシピを発信してます😉🩷 いいね、コメント泣いて喜びます🥹‼︎ 後から見返せるように保存もお願いします🫶🏻 __________________ この前ストーリーに載せてみたら 思いの外、大好評でレシピ知りたい〜!って DMもいっぱい届いたから 初のスープレシピ撮影してみたよーん🙃🍲 これ、あるあるやと思うけど スープってコンソメ使っとけば何とかなるかーって ワンパターン化せーへん?!🤣w そんな時はコレ作ってみて! 包丁いらん!ハサミあれば作れる! 白菜はテキトーに千切
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