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「蓮を切って、繊維を残さないでください。切って、彼女を残さないでください!」

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... もっと見るการปล่อยวางและการตัดใจเป็นเรื่องที่หลายคนประสบพบเจอในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมื่อความรู้สึกผูกพันหรือความทรงจำยังคงฝังลึกอยู่ในใจ ประโยค "ตัดบัวอย่าให้เหลือใย ตัดใจอย่าให้เหลือเธอ!" สื่อถึงความเด็ดขาดและการไม่ทิ้งร่องรอยของอดีตที่อาจทำให้ใจเจ็บปวดซ้ำ ๆ ได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราตัดใจอย่างเต็มที่นั้นไม่ได้หมายความว่าจะลบเลือนทุกอย่างในทันที แต่คือการยอมรับและปล่อยวางเพื่อเปิดทางให้ตัวเองได้เริ่มต้นใหม่ การทำกิจกรรมการอธิษฐานหรือขอพรเหมือนที่กล่าวในบทความ เช่น การปักธูปเทียน วางดอกไม้ และการปิดทองคำเปลวหน้าพระพุทธรูป ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบและได้รับพลังบวกที่ดี นอกจากนี้คาถาขอขมาและอธิษฐานจิตที่ปรากฏในเนื้อหาก็สะท้อนถึงการเคารพและขอโทษต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ รวมถึงขออภัยต่อผู้ที่เคยล่วงเกิน ซึ่งการกระทำเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งขึ้น และช่วยลดความรู้สึกผิดหรือความทุกข์ใจได้อย่างมาก สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดจากความรักหรือความทรงจำ การอ่านและทำความเข้าใจเนื้อหานี้ควบคู่กับการปฏิบัติในทางจิตวิญญาณ สามารถเป็นแนวทางหนึ่งที่ช่วยให้มองเห็นทางออกและเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างมั่นคงมากขึ้น การเรียนรู้ที่จะตัดใจอย่างสุภาพนั้นไม่ได้หมายถึงการลืม แต่คือการรักตัวเองและให้อภัยตัวเองอย่างแท้จริง

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ごぼうサラダ
▽レシピはこちらから▽ ⭐︎ごぼうサラダ 📃材料     4人分 ごぼう      1本 きゅうり     1本 塩        小さじ1/2 ハム       4枚 Aマヨ      大さじ3 Aごま      大さじ3 Aはちみつ    大さじ1/2 Aレモン汁    小さじ1 Aだし醤油    小さじ1 A粒マスタード  小さじ1 🍳作り方🍳 ①ごぼうは包丁の背で汚れを取って洗う。 ②ごぼうは濡らしたペーパーとラップ巻いて、600w4分レンチンする。 ③きゅうりは千切りして塩もみしておく。 ボールにAを混ぜておく。 ④レンチンが終わった
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かぎ編みの猫用帽子とバンダナの参考画像。猫が帽子をかぶっている様子、かぎ編み図、カラフルなバンダナが写っています。
白い犬を背景に、ダイソーの「抗菌防臭アクリル毛糸-並太- カラフル」の毛糸玉が手で持たれています。毛糸のラベルがはっきりと見えます。
パステルカラーのかぎ編みヘッドピースをつけた白いふわふわの犬が、カメラをまっすぐ見ています。
ダイソのヤーンでペットのかぎ編みバンダナ作りました😻
#かぎ編み #ペット #バンダナ
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エプロンを着用した人物が、冷凍保存された刻みネギやその他の食材が入った容器や袋を両手で抱えている。画像には「買い出し後すぐにやるべき!知って得する食材冷凍法7選」というタイトルが表示されている。
冷凍庫の引き出しに、刻んだネギやキノコなどの冷凍野菜が保存袋や容器に入っている様子が写っている。画像には「食材ムダにしてない?冷凍保存法7選ご紹介」というテキストが重ねられている。
きゅうりの冷凍保存方法が3つのステップで示されている。きゅうりを洗い、水気を拭き取り、そのまま保存袋に入れて冷凍する手順と、冷凍後のきゅうりを使った和え物の写真が掲載されている。
賢く節約💰️✨食材冷凍法7選🪄
他の投稿は⏩️ @naminumarecipe 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中✨ ※画像にはインスタのアカウントを記載しております。 @nami_no_kitchen こちらもよろしくお願いします😊 野菜は新鮮なうちに冷凍することで 長持ちして食品ロス削減→節約になる💰️✨ さらに!まとめて下処理&切って冷凍しておけば 使いたい時にすぐ使えて時短にも🙌! ⋆⸜今回紹介した食材はこちら⸝⋆ ☑きゅうり ☑ピーマン ☑薬味ミックス ☑小ねぎ ☑ニラ ☑にんにく ☑しめじ 冷凍の仕方のコツとメリットをまとめたから みんなも真似してみてね🫶!
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愛犬スープ🐶簡単水炊き ◼︎材料 ⚪︎手羽元 … 200g ⚪︎白菜 … 120g ⚪︎えのき … 50g (水:250ml) 🔥 : 103 kcal/100g - - - - - - - - - - - - - - - レシピの詳細はコチラ↓ ① 白菜、えのきを食べやすい大きさにカットする
👉きのこは繊維質が豊富なので、なるべく細かくして消化しやすくしてください◎ ② 鍋に手羽元、①、水を入れ、弱火でコトコト煮込む(20分〜) ③ 鶏肉に火が通ったら、お好みでトロミをつけて完成✨ ⚠️手羽元は必ず骨を取り除き、身は食べやすいサイズにほぐしてから
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生ハムごぼうクリチーサラダ
▽レシピはこちらから▽ #ごぼうサラダ 📃材料     4人分 ごぼう      1本 水菜       1/2袋    生ハム      30g クリームチーズ  3つ Aだし醤油    大さじ1 Aはちみつ    大さじ1 Aお酢      小さじ1 Aオリーブオイル 大さじ1 🍳作り方🍳 ①ごぼうは包丁の背で汚れを取って洗う。  水菜も洗って3cmにカット、  クリームチーズはサイコロ状にカットする。 ②濡らしたペーパーとラップ巻いて、600w4〜5分レンチンする。 ③ボールにAを混ぜておく。 ④レンチンが終わったら、ごぼうは綿棒で叩
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玉ねぎの裏ワザ🧅
玉ねぎの皮ってパリパリで すぐ破れたりくっついてなかなか剥けないってことない? 私はこれを試してから スルスル皮がむけて玉ねぎのハードル下がりまくった♡ 試してみて🧅 #ライフハック #時短家事
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洗濯機フィルター
@うみん⌇子育てのスキマにかんたん掃除 👈🏻他の投稿はこちら こんばんは!うみんです🫧 😊 今回は【洗濯機フィルター】 ズボラさん必見!!! 洗濯機のフィルターって すぐ汚くなるし毎回ゴミ取って掃除するの 面倒じゃない? そんな時、セリアのこのアイテムが とっても便利だったよ! 好きなサイズに切って セットするだけ✨ 捨てる時は片手でポイっとするだけ! フィルターの汚れ予防にも◎ 毎回面倒な掃除がとっても楽になったよ☺️ ▷使った商品は👇🏻 縦型洗濯機用 ゴミ取りフィルター(15枚入) 価格 110円(税込) セリアで購入できるよ!
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目黒蓮と川口春奈の極秘結婚や不倫の噂に関するYouTube動画の検索結果ページ。複数の動画サムネイルとタイトルが表示されており、ファンが騒然としている様子が伺える。
青いセーターと銀色のネックレスを着用した目黒蓮のアップのポートレート。真剣な表情でカメラを見つめており、「今後の目黒蓮さんの」という文字が重ねられている。
目黒蓮と川口春奈が並んで笑顔を見せる画像。赤い文字で「曖昧な関係」「目黒蓮×川口春奈、秘密トークで話題!」と書かれており、二人の関係性に関する噂を示唆している。
#皆さんへ‼️‼️😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢🤚
#安心って最高 #皆さんへ ‼️‼️今晩は‼️‼️初めまして〜〜‼️‼️ #正式な本物の夫の目黒蓮本人の正式な本物の妻の目黒らむです ‼️‼️皆さ〜ん‼️‼️うちの夫の目黒蓮本人と不倫相手の川口春奈が結婚間近って本当なんですか〜〜⁉️⁉️絶っ対、事実じゃないですよね⁉️⁉️😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢🤚 #夫の目黒蓮本人 #妻の目黒らむ #sn
#正式な本物�の夫の正式な本物の妻の目黒らむ

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目黒蓮くん🖤
今田 千夏子

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補給中
この角度なのにイケメンね💕 #SnowMan #目黒蓮
春

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明日、日本のスーパーから「玉ねぎ」が消えます。
#玉ねぎ #玉ねぎ料理
こうせい校長

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切って漬けるだけで脂肪燃焼【サバ缶と新玉ねぎの大葉漬け】花粉症対策にも
今日の食べやせ筋肉料理 【サバ缶と新玉ねぎの大葉漬け】 「花粉でムズムズして辛い…」そんな時はコレ! 今が旬の新玉ねぎとサバ缶を合わせるだけの、最強脂肪燃焼常備菜♪ サバ缶・新玉ねぎ・大葉の抗炎症成分が、体を内側から整えてくれる“食べる花粉症対策”! サバ缶は汁まで丸ごと使ってダイエット効果も爆上がりです💪 💡スーパーで見返せるように右下のマークから【保存】を忘れずに! ✉️「この食材で代用できる?」などの質問があれば気軽にコメントをください♪ ─── 🍳レシピ ■材料(2人分) ・サバ水煮缶 1個(190g) ・新玉ねぎ 1個(約200g)
筋肉料理研究家Ryota

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明日、日本のスーパーから「玉ねぎ」が消えます。
#玉ねぎ #玉ねぎ料理 #新玉ねぎ
こうせい校長

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4種類のサラダが並んだコラージュ画像。「簡単バリ旨 おつまみサラダ 4選」の文字が中央にあり、大根と人参のサラダ、きゅうりと切り干し大根のサラダ、白菜と人参のサラダ、ごぼうと人参のサラダが写っています。
黒い皿に盛られた、細切り大根と人参、青じそ、ツナを和えた「ねぎ塩ツナだれ居酒屋風大根サラダ」のクローズアップ写真です。
左側に「ねぎ塩ツナだれ居酒屋風大根サラダ」の完成写真、右側にそのレシピ(材料と作り方)が記載されています。
おつまみにも副菜にも使える《サラダまとめ4選🥗》
【スワイプレシピ ▶︎】 おつまみにも副菜にも使える サラダまとめ4選🥗 さっぱり系からピリ辛まで✨ 普段のごはんにも おうち飲みにも◎ 📌 レシピはこちら ① ねぎ塩ツナだれ《居酒屋風大根サラダ》  Nadia ID:515737 ② 揉むだけ~《白菜と人参の塩昆布甘酢サラダ》  Nadia ID:515121 ③ 切り干し大根とわかめ《韓国風♡腸活サラダ》  Nadia ID:515183 ④ レンジでOK《ごま油香る♡ごぼうのツナサラダ》  Nadia ID:507048 👉 写真をスワイプして作り方チェック 保存して、毎日の献立に📝
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作り置き!紫玉ねぎの酢漬け
レシピはこちら🔻 __________________ いつでも作れるように、【保存】しておくと便利 発酵×美容ごはん 他のレシピを見てみる>>@ellie_kitchen07 __________________ / 火も使わず、切って漬けるだけ! \ 紫玉ねぎ×お酢で、美容と健康をサポート。 紫玉ねぎに豊富なアントシアニン、 玉ねぎのケルセチンや硫化アリルは 疲労回復や血流サポートに✨ 一品としてはもちろん、 サラダや冷奴、魚&肉料理のトッピングにも使える 美容常備菜𓂃 ぜひ作ってみてね^^ ◾️r
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板前が作る【なす大葉】を食べると旨すぎて意識飛びます 
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脂肪退治!ゴーヤピクルスと厚揚げバーガー[夏の健康ダイエットレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ ゴーヤピクルスと厚揚げバーガー🍔 レシピ詳細↓ 材料 ◯ゴーヤピクルス ゴーヤ  1本 りんご酢 浸かる分 ⚫︎厚揚げバーガー 厚揚げ     1枚 魚肉ソーセージ 1本 卵       1個 ゴーヤピクルス 2枚 海苔      1枚 醤油    適量 にんにく 小さじ1 しょうが 小さじ1 だしの素  適量   作り方 ◯ゴーヤピクルス ①ゴーヤを切って、りんご酢を漬けて冷蔵庫丸1日 ⚫︎厚揚げバーガー ①厚揚げをカット、ソーセージをカット 焼く ②卵を焼く ③醤油、にんにく、し
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

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イチオシの目黒蓮君❣クラクラする💫笑🖤
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ガラス容器に入った、春野菜の新玉ネギとツナのサラダ。旬の食材を使い、3分で作れるレシピであることを示す「春野菜レシピ」「抱えて食べたい」「今が旬 3分で作れる」「新玉ネギのツナサラダ」というテキストが重ねられています。
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上段は新玉ネギを薄くスライスする調理工程、下段はスライスした新玉ネギ、千切り大葉、ツナ、調味料を混ぜ合わせる調理工程を示しています。
春野菜の正解。新玉ネギのツナサラダ🧅
春野菜の新玉ネギ、実はこの食べ方が一番おいしい🌸 今が旬の新玉ネギは 辛みが少なくて甘くてみずみずしい✨ 切って混ぜるだけの3分レシピなのに 普通にメイン級の満足感🤤 あと1品にも、おつまみにもおすすめです◎ 材料 ・新玉ネギ 1個 ☆大葉 5枚 ☆ツナ缶 1缶 ☆ポン酢 大さじ1.5 ☆ごま油 大さじ1 ☆めんつゆ 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 作り方 ① 新玉ネギは繊維を断つようにスライス ② ☆を混ぜるだけで完成 旬の春野菜はシンプルが一番美味しい☺️ 保存して春のうちに作ってみてね🌸 #春野菜レシピ #ちょっと聞いて
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しょっぴー💙好き💙
#snowman好きと繋がりたい #宮舘涼太 #佐久間大介 #阿部亮平 #目黒蓮
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【無添加】自家製ハム
@yama_chokatsu炊飯器で作る無添加ハム🐷 いいなと思ったら♡やコメント🐷で教えてもらえると嬉しいです そのままおつまみに 軽く焼いても◎ サンドイッチにも◎ 🐷炊飯器で作る無添加ハム🐷 〈材料〉  • 豚もも肉(お好きな肉) … 500g • 塩 … 5〜6g • 甘麹(または濃縮甘酒) … 大さじ2 • にんにく麹 … 大さじ1 • 砂糖 … 小さじ1 • ナツメグ・ローリエ・ブラックペッパー … 各お好みで 〈作り方〉 ① フォークで全体を数か所刺し、塩・胡椒・砂糖・スパイス・ブラックペッパー・ナツメグなどをよくすり込
やま

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美しい✨✨
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大根大量消費レシピ✨カリッ!ポリッ食感がたまらない🤤👇 子どもも食べやすいスティック状で☺ついつい箸が伸びちゃう1品です✨ささっと作って食べてみてね🥰 お野菜レシピを発信しているまいちです☺レシピについて思ったことをコメントやDMしてもらえると嬉しいです🥰 レシピはこちらから↓ 【カリポリ大根】 ----- 作りやすい量 ----- 材料 ・大根上部 350g 調味料(A) ・鶏がら 大さじ1/2 ・いりごま 大さじ1/2 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 ・にんにくチューブ 2センチ (ものたりないなと思ったら砂糖大さ
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明日、日本のスーパーから「鶏むね肉」が消えます。
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おろし×甘酢のさっぱり味✨ 『鶏むね肉となすのおろし甘酢炒め』 しっとりやわらかく焼いた鶏むね肉に、 甘酢だれがじゅわっと絡みます🤤 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ おろし×甘酢でさっぱり♡『鶏むね肉となすのおろし甘酢炒め』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 鶏むね肉…1枚 塩…小さじ1/3 酒…大さじ1 片栗粉…適量 なす…2本 大根…5cm ごま油…小さじ2 小ネギ…適量 [A] 砂糖・みりん…各大さじ1 醤油・酢…各大さじ2 生姜チューブ…2cm 〈 作り方 〉 1️⃣ 鶏むね肉を切る 鶏むね肉は繊維を断つよう
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\野菜を摂る/ちゃんぽんうどん
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リップケース作りに使用する鉢底ネット(20cm×30cm)と、ワインレッドとブラックの毛糸が写っています。
リップケースの作成用にカットされた鉢底ネットのパーツ(5×5が1枚、21×5が3枚、41×5が1枚)が並べられています。
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鉢底ネットで簡単ふわもこリップケース✨💄
リップケースを作ってみたいって方にᕷ*.° 簡単ですがサイズや使用した材料・道具のご紹介です🍀.* 切ったネットはちょっと長めなので自分の持っているリップに合わせて切ると丁度いい長さになりますよᕷ*.° 少しでも興味が有る方の参考になると嬉しいですᕷ*.° 私は全て百均アイテムで揃えました( ー̀ - ー́ )キリッ 編み方は今回は載せれてません( •ᴖ •。)💦 コメント頂ければ嬉しいですᕷ*.° #鉢底ネット #毛糸 #百均アイテム #1人時間の過ごし方 #コメント大歓迎
MAYUᕷ⋆͛*

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牡蠣と白子の酒蒸し
作り方はこちら \作ったそばから“妻に全部さらわれた”やつ。/ ふわとろ白子×旨みぎっしり牡蠣。 香りが立った瞬間にキッチンへ吸い寄せられていく感じ、もう逃げられない 【材料(1〜2人分)】 ・牡蠣:適量(塩水でやさしく洗う) ・白子:適量(塩水で軽くすすぐ) ・酒:下処理用+蒸し用(50ml) ・大根おろし:お好みで ・ポン酢:適量 【作り方】 ① 牡蠣と白子は塩水→酒10分につけて臭みゼロ ② 大根おろしは“上の方”がまろやかで相性◎ ③ 酒を沸かして牡蠣2分→白子1分 ④ 盛りつけてポン酢をひと回し ただ蒸すだけなのに、口に入れた瞬間の“ご
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【新玉生ハムロール】
🍻詳しいレシピはコチラ🫣 自分が思ってるより、 美味しい〜!ってなって 一人で全部食べちゃうところでした🤣 生ハムは薄いと破けちゃう。 できればちょっとぶ厚めの生ハムGETして作ってみて✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです!励みになります!🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡生ハム(小さい生ハム) 10枚 (大きい生ハムなら 5枚) 🟡新玉 1/2個 🟢粒マスタード  🟢醤油 🟢はちみつ 🟢オリーブオイル 各小さじ1 🟢ガーリックパウダー 少々 (すりおろしにんにく可) 🟢ブラッ
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よ、ヨダレ( ◜﹃◝ )出てるよ(–_–“)
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