ผู้ติดตาม 6139 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/11

0 คนบันทึกแล้ว

1

My first Hyrox patch. ☺️💪🏽 #เทรนกับบอล #hyrox

ครั้งแรกกับการแข่ง hyrox บอกเลยว่าสนุกมากๆ ติดใจ ไปต่อแน่นอนครับ รอบนี้เป็นการแข่งในรุ่น duo mix กับน้อวมาย @MindMelody จบไปด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 22 นาที แบบไม่มีบาดเจ็บ ไม่มีตะคริว รอบต่อไปตั้งเป้าไว้ 70 นาที ลุย!!!

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ 'Hyrox สายคุ้มค่า เทรนเองผ่าน classpass 3 เดือนลงแข่งได้เลย ยิมไหนเริ่ด โพสนี้บอกหมด' และโลโก้ Lemon8

ภาพคอลลาจของ ENCORE Training Club อาคารปัญจภูมิ สาทร แสดงบรรยากาศยิมที่ทันสมัย อุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลาย และวิวเมืองจากหน้าต่างบานใหญ่

ภาพพื้นหลังยิม ENCORE พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นบูทีคยิมวิวสวย อุปกรณ์ครบ มีคลาส Hyrox หลากหลาย โค้ชเก่ง มีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ และที่จอดรถฟรี 2 ชม. ได้ 8-11 เครดิต

Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย

ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนแข่งทีนแตก คนเชียร์คอแตกคับ #hyrox

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวค่าใช้จ่าย+การเตรียมตัวแข่ง Hyrox

แข่ง #Hyrox ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงบ้าง ? ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่บ้าง ? #hyroxthailand #รีวิวhyrox #hyroxbangkok #hyroxtraining

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HYROX คืออะไร? เข้าใจง่ายภายใน 3 นาที' พร้อมภาพนักกีฬาชายหลายคนกำลังวิ่งในร่ม บ่งบอกถึงการแข่งขันฟิตเนส

ภาพอธิบายว่า HYROX เป็นการแข่งขันที่ทุกคนแข่งได้ ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ โดยมีรูปแบบการวิ่ง 1 กม. สลับกับเวิร์กเอาท์ 1 สเตชัน รวม 8 รอบ พร้อมภาพนักวิ่งและนักกีฬาบนเครื่องกรรเชียงบก

ภาพแสดงจุดเด่นของ HYROX ที่เน้นวัดความอึดและความแข็งแรง ไม่มีอุปสรรคแบบปีนป่าย และมีหลายระดับการแข่งขัน พร้อมภาพนักกีฬาชายกำลังออกกำลังกายและนักกีฬาหญิงกำลังถือลูกบอล

Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥

ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห

ถูกใจ 10 ครั้ง

แข่งHyroxให้รอด…ต้องมีพื้นฐานที่ดีก่อน

ช่วงนี้เห็นหลายคนเริ่มพูดถึง Hyrox กันมากขึ้น ซึ่งเป็นการทดสอบทั้ง endurance และ strength ⚠️Hyrox แข่งอะไรบ้าง? Hyrox = วิ่ง 8 รอบ (รวม 8 กม.) + 8 workout stations • แต่ละรอบคือ “run → workout” ซ้ำทั้งหมด 8 ครั้ง • ทดสอบทั้ง strength + endurance + pacing 🏋️‍♀️ 8 STATIONS มีอะไรบ้าง

ถูกใจ 8 ครั้ง

แข่งHyrox ควรซ้อมที่ไหนดี✨

จำเป็นมั้ย ที่ต้องซ้อม Official Hyrox training center หรือ gym แถวบ้านก็ซ้อมได้ #hyrox #hyroxtraining

ถูกใจ 3 ครั้ง

💖HYROX ปีนี้ถ้าพวกผมทำได้ ทุกคนอย่าไปกลัว ทำได้แน่นอน! @Ammj. แท็กเพื่อนมาดูความสำเร็จของพวกเรา😂 #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxbangkok2026

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX SIM ครั้งที่เท่าไหร่ไม่รู้ อีก 48 วัน RACE DAY💥 #hyrox #hyroxtraining #gymlife #ชุดออกกําลังกาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิชาที่ต้องสอบเกือบทุกคน #DEK70 มาติวฟรีในไลฟ์นี้เลยน้าาา #openduriantcas #alevel #ครูพี่อาร์ต #tiktokuni [NJ]

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมแข่ง Hyrox แบบคนธรรมดาวัย 30+

#hyrox #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง #jpybara #selfcareisstrategy

ถูกใจ 18 ครั้ง

สุขภาพ ไม่ต้องแข่งกับใคร #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ออกกําลังกาย #hyrox

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่มีเทรนเนอร์สอนเล่น แต่ซ้อม hyrox เอง ที่ยิมใกล้บ้าน

ซ้อม hyrox เองแบบจัดเต็ม ที่ยิมใกล้บ้าน ฉบับคนธรรมดา ไม่ใช่โค้ช ไม่ใช่ เทรนเนอร์ *โปรแกรมนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้นะ* มาแชร์เฉยๆเพื่อเป็นประโยชน์ and ป้ายยา #aromabalm #aran I #hyroxtraining #ออกกําลังกาย Program วิ่ง 500 m * 2 Lunges 40 m * 2 วิ่ง 500 m * 2 Ski 500 m * 2 วิ่ง 5

ถูกใจ 2 ครั้ง

💪🏻🥹👟รองเท้าแข่ง hyrox ที่เราว่าเวิร์ค! เสียดายที่เราเจอกันช้าไป #sauconyendorphinpro5 #saucony #hyroxshoes #hyroxthailand #hyroxtraining

ถูกใจ 1 ครั้ง

#HYROX 2026 #Hyrox

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมื่อหมวยคิดอยากลง HYROX ปลายปีนี้ 😆 #มายด์ณภศศิ #hyrox

ถูกใจ 39 ครั้ง

#hhappythita #thitaishappy #workout #Hyrox #ออกกําลังกาย

ถูกใจ 11 ครั้ง

62 Days to HYROX

Day 3 💪 Challenge เหลือเวลาเตรียมตัว 62 วันก่อนไปHyrox ไม่มีเงินจ้าง Trainner เลยจ้าง Claude Ai เทรน Hyrox ด้วยราคา 790บาท/เดือน จะรอดไหมมาดูกัน #hyrox #training #aitraining #gym #fitness

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว

เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว! 💯 ใครอยากหุ่นลีนไว ต้องจัดคอมโบนี้ด่วนๆ 🚀 #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #หุ่นลีน #hyrox

ถูกใจ 6 ครั้ง

YROX ครั้งแรก ✅ วันนี้ไปได้ 4 stations หลายคนถามว่า “ไหวมั้ย?” บอกเลย… ยังตอบไม่ได้ 😅 เพราะยังเหลืออีก 4 stations และอีกหลายกิโลให้วิ่ง แต่ที่แน่ ๆ คือ ได้เริ่มแล้ว 💪🔥 ปล โค๊ช HYROX ชื่อ พีพี โค๊ช Calisthenic ชื่อ ผีบ้า😂 #HYROX #HYROXTraining #fitnessjourney #KeepGoing #gym

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026✨

รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026 ที่ไบเทค บางนา รอบนี้ลงรุ่น Double Mixed ช-ญ หลังจากเล่นจบรู้สึกเลยว่า เรายังต้องปรับปรุงอีกหลายอย่าง ในใจอยากลงเดี่ยว ญ ซักครั้ง ความจริงตั้งใจแต่แรกอยากลงปีนี้ แต่ลงคู่เล่นน้ำหนักชายก็ ถือว่าท้าทายดี และรอบนี้ซ้อมน้อยมาก พาร์ทวิ่ง ก็แบบอีกนิดเดินละ ปล่อยต

ถูกใจ 18 ครั้ง

"เจสซี่ดูคลิปถุงแป้งวนหลายรอบแล้ว เจสซี่เห็นถุงแป้งมาเชียร์ให้กำลังใจน่ารักมาก เจสซี่มีแรงวิ่ง"🥰🤗🫶🏻 #Tungpangjessie 💗 # #TungpangJessie # #Tungpangpl # #Jessienatsiya #hyroxbangkok2026

ถูกใจ 0 ครั้ง

MUST X Road to HYROX by Fitness First

รวมภาพบรรยากาศ ซึ่งเต็มไปด้วยความสนุก ความท้าทายจากสายฟิตทุกคน ✨พร้อมเติมพลังด้วยโปรตีนอกไก่ปั่น MUST ตลอดกิจกรรม 🙌🧡 แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งต่อไปนะคับ🌟 เซ็นทรัลเวิลด์ #อกไก่ปั่น #MUSTNUTRITION #Protein #MUST #HYROXThailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏁 just enjoy the moment ถ้านี่ไม่ใช่คนที่สนุกที่สุด #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxgirl

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนูจะไป hyrox! #hyroxtraining #hyroxthailand #hyroxthailand2026

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวทเทรนนิ่ง SkiErg | Hyrox

❄️ SkiErg Strength Training ❄️ อยากเล่น SkiErg ให้ดึงแรง อึด ทน ต้องเสริมกล้ามเนื้อให้ครบ! 💪 🔥 ท่าเวทเทรนนิ่งที่ช่วยโดยตรง: 1️⃣ Lat Pulldown / Pull-up → หลังแข็งแรง 2️⃣ Triceps Pushdown → ดึงได้ยาวไม่หมดแรง 3️⃣ Plank / Core Work → คุมลำตัวให้นิ่ง 4️⃣ Squat / Lunges → ออกแรงกดจากขา 5️⃣ Face

ถูกใจ 17 ครั้ง

ฝากเป็นกำลังใจให้หมวยด้วยนะคะ สิงหานี้ต้องรอด! #มายด์ณภศศิ #hyrox

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุ้มมั้ย hyrox officials photo #hyrox #hyroxthailand #hyroxgirl

ถูกใจ 3 ครั้ง

WALL BALL: ลงแค่ไหนถึงได้ Rep?

WALL BALL: ลงแค่ไหนถึงได้ Rep? ดูออกไหม คอมเม้นมาบอกกันหน่อย แบบไหนให้ผ่าน 1-2-3 ? #WallBall #KenttoStyle #hyroxtraining #hybridworkout #personaltrainer

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิ่ง & เวท แบบ Hybrid athlete เป็นยังไง ? #วิ่ง #เวทเทรนนิ่ง #คาร์ดิโอ #hybrid #กะลุย

ถูกใจ 3 ครั้ง

[D-6] Hyrox: อยากลอง Hyrox มานานมากๆๆแล้ว อันนี้ลงคลาสแบบเล่นคู่ก็ยังแอบโหดเพราะแต่ละฐานใช้น้ำหนักเยอะมากก heart rate พุ่งเหมือนเดิม #cubicemsphere #gymbesties #7dayschallenge #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝐄𝐏.𝟕 | ไปเทรน hyrox ที่ไหนดี ?

𝐄𝐏.𝟕 | ไปเทรน hyrox ที่ไหนดี ? วันนี้บีมาเทรนที่ยิม 📍 @traininggroundsukhumvit69 อยู่ตรง สุขุมวิท69 ใกล้ 🚄 BTS พระโขนง #hyroxtraining #hyroxbangkok #hyrox #hyroxthailand #hyroxgym

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังดันเครื่องสเลดที่มีน้ำหนัก ยิ้มแย้มในงาน HYROX โดยมีข้อความว่า "Definitely worth it" อยู่ด้านบน

ผู้หญิงคนเดิมกำลังดันเครื่องสเลดที่มีน้ำหนัก ยิ้มมองกล้องอย่างสดใสในพื้นที่จัดงาน HYROX ที่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ ดึงเชือกออกกำลังกาย (battle rope) ยิ้มแย้ม โดยมีผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ อยู่ในพื้นหลังของงาน HYROX

Hyrox officials photos 🔥

ลุ้นมากก ถ้ามีรอบหน้าจ้างตากล้องเองเถอะ 🤣 #hyrox #hyroxphotos #hyroxthailand

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกท่าซ้อม HYROX มือใหม่ทำง่าย

Hyrox ผมซ้อมแค่1วันต่อสัปดาห์นะครับ ส่วนใหญ่จะWeight training Fitness 7 Town In Town SkiErg 250m.*5 Wallball 25*4 Sandbag lunges 20*4 Jumping lunges 20*2 Burpee broad jump 20*4 พักต่อเซต1-2นาที*ไม่เกินนี้นะ อยากได้ตารางเล่นเวทเทรนนิ่งของผมcomments มานะครับผม👇 #hyrox #hyroxtraining #c

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางยอดนิยมจาก TikTok ที่ถูกนำมารีวิวอย่างตรงไปตรงมา เพื่อตอบคำถามว่าดีจริงหรือเป็นแค่กระแส สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวและผิวแพ้ง่าย

การรีวิวผลิตภัณฑ์บลัชออนและเครื่องสำอางสำหรับดวงตา โดยระบุว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ผู้ใช้ชื่นชอบและซื้อซ้ำ และผลิตภัณฑ์ใดที่ไม่แ��นะนำให้ซื้อซ้ำ พร้อมเหตุผลประกอบ

การรีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับปัญหาสิวและเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง โดยมีทั้งผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ซื้อซ้ำและผลิตภัณฑ์ที่ไม่แนะนำ พร้อมคำอธิบายผลลัพธ์จากการใช้งาน

เลิกซื้อตามกระแส❌ รีวิวแบบไม่อวย ไอเทมดังติ๊กตอก

ในยุคทึ่คนติดตะกร้าของเต็มไปหมด เราแทบไม่รู้เลยว่าตัวไหนดีจริง หรือแค่เป็นช่วงของการตลาดดี?? หรืออลกลอลิทึมแค่ทำให้เราอยากได้กันแน่??? 📍เมื่อก่อนยอมรับว่าซื้อของตามเทรนบ่อยมากกก แต่จะมีกี่ตัวที่เรายังใช้ต่อจริงๆหลังจากนั้น ของเพื่อนๆมีตัวไหนที่ซื้อมาแล้ว ซื้อต่อ หรือแค่ครั้งเดียวจบบ้างคะะ

ถูกใจ 985 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำยิ้มอย่างมีความสุข ถือป้าย HYROX BANGKOK หลังจากการแข่งขันเสร็จสิ้น โดยมีฉากหลังเป็นบริเวณเส้นชัยและป้ายผลการแข่งขัน

กลุ่มนักกีฬา 5 คน ยืนยิ้มและชูมือฉลองความสำเร็จในการแข่งขัน HYROX โดยมีควันสีสันสดใสลอยอยู่เหนือศีรษะ และป้ายผลการแข่งขันอยู่ด้านหลัง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำยืนคู่กับชายหนุ่มที่สวมเสื้อยืดสีขาวและผ้าคาดหัว ทั้งคู่ยิ้มและถือป้าย HYROX BANGKOK ในบริเวณงานแข่งขัน

🔥Your girl is HYROX Finisherrr !!🏁🖤

😛Dear coach thank you for everything hope you see this one day, because this finish has you written all over it. Thank you for doing your role so incredibly well ,not only as my coach, but as someone who’s been there for me in life too. I appreciate you more than words can say. เป็นอีกวันที่รู้ส

ถูกใจ 21 ครั้ง

hyrox bangkok 2026 สนุกม้ากกกกกกกก 😍 #hyrox #hyroxthailand #hyroxgirl #hyroxbangkok2026 @Mai(SHEEFIT)

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX ครั้งนี้คือซ้อมน้อยมาก เป็นการแข่งขันที่สนุกและท้าทายสุดๆ หนีไปเที่ยว หยุดซ้อมวิ่ง และ เวท มาเป็นเดือน แต่เพราะโหลดคาร์บหนักมากกกก 🍚🍞🍠 ทั้งอาทิตย์กินแบบไม่รู้สึกผิดเลย ได้ทีโหลดคาร์บแบบจัดเต็ม 🏃🏻‍♀️ตลอดสัปดาห์ก่อนแข่ง มายเน้นโหลดคาร์บ ทั้ง ข้าว เส้น มัน ขนมปัง โดยเฉพาะมะยงชิดนี่กินจนตัวเก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ก่อนเข้า SkiErg ต้องวิ่งมาแล้ว 1 กม. ฐานแรกไม่ใช่จุดเร่ง แต่คือจุด “ตั้งจังหวะ” ของทั้งสนาม 💪 #HYROX #HYROXThailand #FunctionalFitness #LongevityLifestyle #fitwithkatmusu52plus

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨🇨🇳2026 อะไรได้ไปต่อ ?

🛌 Skin Longevity เทรนด์ไม่ใช่ Anti-aging แล้ว แต่เป็น Longgevity Skin หรือการทำให้ผิวดูเด็ก สุขภาพดีในระยะยาว • Skin Barrier Repair • ลดการอักเสบ • ฟื้นฟูเซลล์ผิว • PDRN • Exosome • Growth Factor • Copper Peptide • EGF แนวคิดคือ “ผิวแข็งแรง = ผิวสวย”ๆ 💋 Neo Luxury Makeup เมคอัพจีนปีนี

ถูกใจ 248 ครั้ง

HYROX เสียเงินกี่บาทตลอดการเตรียมตัว

มันคือการอัปเดตตัวเองอัปเกรดตัวเองทั้งระบบ ออมไม่ใช่ผู้หญิงที่หุ่นสวย แต่การเล่นครั้งนี้ของ ออมเตรียมตัวมาดี ออมรู้สึกว่ามันคุ้มค่ามาก และออมไม่ได้เจ็บตัวในครั้งนี้เลย #hyrox #hyroxbkk #ออมสินรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่แค่ซ้อม แต่ก็สนุกสุดๆ ขอบคุณโค้ช พี่เล็ก @smoker87 วางแผนการซ้อมเป็นสเต็บ สนุก และไม่เร่ง ให้รู้ท่าที่ถูกต้อง และคอลโทรลการหายใจ เบรินดีสุดๆ #duenpafit #เทรนฟิตหุ่น #hyrox #gym

ถูกใจ 0 ครั้ง

คู่รักฉลองหลังแข่ง HYROX ครั้งแรก ด้วยเวลา 1:25:34 พร้อมข้อความ 'HYROX กับแฟน ครั้งแรก!!' แสดงความสุขและความสำเร็จ

ชายหนุ่มกำลังทำท่าลันจ์พร้อมแบกแซนด์แบ็กขนาดใหญ่บนบ่าอย่างเหนื่อยล้า มีข้อความ 'เจ็บตูดมากก' กำกับ

ชายหนุ่มกำลังผลักเลื่อนน้ำหนักอย่างเต็มที่ โดยมีแฟนสาวเดินตามหลัง พร้อมข้อความ 'ใช้แรงทั้งชีวิต' แสดงความพยายาม

HYROX กับเเฟนครั้งเเรกในชีวิต สนุกมาก🔥

HYROX ครั้งแรก เป็นหนึ่งในการตัดสินใจในชีวิตที่ดีที่สุด โคตรมันส์ คือสนุกตั้งเเต่ตอนซ้อมเเล้ว ไม่เคยเข้าคลาส sim เเละไม่มี sled push กับ pull ให้ฝึก มีเเค่เครื่อง Ski กับ Rowing ที่เหลือฝึกฟรีเวทเอง กับไปซ้อมวิ่งเอา ส่วนเวลาคิดไว้ว่าจะเอาให้ดีกว่า 1.30 ให้ได้สำหรับครั้งเเรก . การเเข่งครั้งนี้คือ

ถูกใจ 18 ครั้ง

รีวิวประสิทธิภาพ ❎ 🙂‍↔️ รีวิวรสชาติ ✅🙂‍↕️

#AminoVital #EnergyGel #Running #WorkoutFuel #Hyrox 🍎 Warm Up https://s.shopee.co.th/9AKv0REAgs 🍑 During https://s.shopee.co.th/AUqIaMJKfn 🍎🍋 During & Post Water Charge https://s.shopee.co.th/2g7RGCJrFa 🍇 Finish https://s.shopee.co.th/2Vo140Q7Wq

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครั้งแรกกับ HYROX แบบทีม Relay 🤙🏽

HYROX ครั้งแรกก็เปิดด้วย team relay เบาๆไปก่อน 🏃🏽‍♂️‍➡️ คือเอาจริงตอนแรกคือกลัวไม่กล้าลงแบบ เดี่ยว หรือ คู่ แต่พอใกล้ๆวันตัดสินใจจะลงเดี่ยวละคือเต็มหมด แอบนอยตัวเองทำไมไม่ยอมลง แต่ก็เอาไม่เป็นไร ทำแบบ ทีม relay ไปก่อน 👌 ต้องอธิบายก่อนว่า การแข่งขันแบบ Team relay คืออะไร 🧐 มันคือแบบทีม 4 คนซึ

ถูกใจ 20 ครั้ง

จัดอันดับ Hyrox จากง่ายสุด ไปยากสุด 🤮

ใครถนัดสเตชั่นไหนและเกลียดสเตชั่นไหนกันบ้าง 55 #hyrox #hyroxthailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔥ซ้อมแข่งHYROX – My New Sport

🔥HYROX – My New Sport ,new challenge❗️💪 เกือบตุยเย่ แต่สู้อยู่ สู้ต่อไป✌️ #yingtinytrainer #กล้าม #hyroxthailand2026 #เทรนเนอร์ปิ่นเกล้า #hyrox

ถูกใจ 0 ครั้ง

👀กระพริบตาครั้งเดียวก็แข่งแล้วอ่าาาา #hyroxthailand #hyroxtraining #kiehlshyrox #kiehlsthailandhyrox

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox Thailand 2026🇹🇭

#hyrox #ติดเทรนด์ #hyroxthailand2026 #hyroxtraining #hyroxworkout

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อวานเป็นคลาส HYROX Strength ค่ะ โปรแกรมมีทั้ง Thruster, Wall Ball, Deadlift, Box Jump, Kettlebell Swing, Goblet Squat และ Core แต่สิ่งที่ทำให้คลาสนี้พิเศษ ไม่ใช่ตัวโปรแกรม แต่เป็นการที่น้องฮาริสกลับมาซ้อมอีกครั้งหลังจากพักไปนาน เลยกลายเป็นคลาสที่ทั้งเหนื่อย ทั้งฮา และเต็มไปด้วยเส

ถูกใจ 0 ครั้ง

💜 ในทุกกิจกรรมที่มี Judge เป็นบุคคล ย่อมมีความแตกต่างกันในสไตล์และความเข้มงวด แม้จะมีการบรีฟอย่างดีแล้ว 💜 ในมุมนักกีฬา/ผู้เข้าร่วม ก็ควรศึกษากติกาให้ดี เพื่อจะได้เอาไว้ Fight กรรมการ เอ้ย! เอาไว้ทำให้ถูกต้องด้วย :p 💜 แต่ตอนแข่งจริง โดยเฉพาะตอนเหนื่อย ๆ บางทีเราเองก็มีเป๋บ้าง ซึ่ง Judge ก็เป็

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox Bangkok 2026

First race #hyroxthailand 2026 open - doubles men 1:38:19 🏁 HYROX 2027… I’ll be back. Men’s Solo 💪🏼 #ติดเทรนด์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ความพยายามอยู่ที่ไหน ความเหนื่อยอยู่ที่นั่น.. #hyrox #hyroxtraining #strava #fitness #tiktokviral

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wall Ball 🔥 ฐานที่หลายคนเริ่มพังตอนท้ายสนาม 3 ท่าที่ฉันใช้ฝึก เพื่อเสริมฐาน Wall Ball 💪 Goblet Squat × 15 Shoulder Press × 15 Thruster × 15 ทำต่อเนื่องไม่พัก ครบ = 1 รอบ พัก 1 นาที ทั้งหมด 4 รอบ 🔥 HYROX ไม่ได้แพ้เพราะแรงหมด แต่มันแพ้เพราะฟื้นไม่ทัน HYROX Bangkok 🇹🇭 สิงหา…เ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox training #ningworkout #hyrox #hyroxtraining #weighttrainning #workoutmotivation

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของมุมสินค้าคอลเลกชัน Enhypen X Miniso ในร้านค้า แสดงสินค้าหลากหลายชนิด เช่น พัด พวงกุญแจ และกล่องสินค้าต่างๆ พร้อมป้ายโปรโมทขนาดใหญ่

พัดมือทรงกลมที่จัดแสดงอยู่บนชั้นวาง แต่ละอันมีภาพสมาชิกวง Enhypen ในชุดสูทสีดำ พร้อมป้าย 'EN- MINISO DESIRE:UNLEASH' ด้านบน

ชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยกล่องสินค้าและตุ๊กตาขนาดเล็กของ Enhypen X Miniso พร้อมป้ายขนาดใหญ่ที่มีภาพสมาชิกวง Enhypen สวมหน้ากาก

Miniso land X Enhypen🧛

พามาส่อง item ในminiso ที่คอลแลปกับเอนไฮเพนค้าบ เยอะมากๆ น่าทุบทั้งหมด🥹 เอนจีนห้ามพลาดนะ🙌🏻 สยามสแควร์ ซอย 8 ⏰ 10.00 am - 22.00 pm #miniso #minisothailand #ENHYPEN #ป้ายยากับlemon8 #เอนไฮเพน

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy