2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมแข่งขัน Hyrox ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบใดก็ตามเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและสนุกสนานมาก ๆ สำหรับผมและเพื่อนร่วมทีมใน #แพรวชอบวิ่ง การได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมรีเลย์ในงาน Hyrox Bangkok 2026 ทำให้เห็นว่าการฝึกซ้อมอย่างหนักและการวางแผนที่ดีช่วยทำให้การแข่งขันลื่นไหลและทำผลงานออกมาได้ดีจริง ๆ แม้ว่าการแข่งขัน Hyrox จะเป็นความท้าทายด้านทั้งความอดทนและความแข็งแรง แต่บรรยากาศในงานทำให้รู้สึกมีพลังและกระตุ้นให้ทำได้เต็มที่มากขึ้น การวิ่ง การยกของหนัก และการฝึกสลับกับอุปสรรคต่าง ๆ ให้ความรู้สึกที่แตกต่างจากการออกกำลังกายทั่วไป สิ่งที่ผมเรียนรู้จากการเข้าร่วมก็คือการแบ่งหน้าที่ในทีมรีเลย์อย่างชัดเจนช่วยให้ประสิทธิภาพดีขึ้นมาก รวมถึงการสนับสนุนซึ่งกันและกันระหว่างการแข่งขันที่ทำให้ทุกคนไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเกินไป นอกจากนี้ยังได้รับแรงบันดาลใจจากเพื่อนร่วมงานและผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ในงาน ที่มีเป้าหมายและความมุ่งมั่นในแบบเดียวกัน ใครที่กำลังสนใจอยากลองเข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox ขอแนะนำให้เริ่มจากการวางแผนการฝึกซ้อมที่เหมาะสมกับความสามารถของตัวเอง และหาเพื่อนร่วมทีมที่เติมเต็มกันได้ดี เพื่อสร้างแรงผลักดันและสนุกไปกับการแข่งขันนี้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนแข่งทีนแตก คนเชียร์คอแตกคับ #hyrox
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกพิกัดกระเป๋า Hyrox 🧳✨
ได้มาจากแอพส้ม📍พิกัด:ลิงก์หน้าโปรไฟล์ #กระเป๋าhyrox #กระเป๋า
Busrin

Busrin

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวค่าใช้จ่าย+การเตรียมตัวแข่ง Hyrox
แข่ง #Hyrox ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงบ้าง ? ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่บ้าง ? #hyroxthailand #รีวิวhyrox #hyroxbangkok #hyroxtraining
LilySang

LilySang

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมื่อหมวยคิดอยากลง HYROX ปลายปีนี้ 😆 #มายด์ณภศศิ #hyrox
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HYROX คืออะไร? เข้าใจง่ายภายใน 3 นาที' พร้อมภาพนักกีฬาชายหลายคนกำลังวิ่งในร่ม บ่งบอกถึงการแข่งขันฟิตเนส
ภาพอธิบายว่า HYROX เป็นการแข่งขันที่ทุกคนแข่งได้ ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ โดยมีรูปแบบการวิ่ง 1 กม. สลับกับเวิร์กเอาท์ 1 สเตชัน รวม 8 รอบ พร้อมภาพนักวิ่งและนักกีฬาบนเครื่องกรรเชียงบก
ภาพแสดงจุดเด่นของ HYROX ที่เน้นวัดความอึดและความแข็งแรง ไม่มีอุปสรรคแบบปีนป่าย และมีหลายระดับการแข่งขัน พร้อมภาพนักกีฬาชายกำลังออกกำลังกายและนักกีฬาหญิงกำลังถือลูกบอล
Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥
ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 10 ครั้ง

อะไรจำเป็น VS ไม่จำเป็น สำหรับซ้อม Hyrox
#hyrox #hyroxthailand #gym
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 10 ครั้ง

สมัคร ClassPass ครั้งแรกยังไงให้คุ้ม? Gym+Pilates ฟรี 7 คลาส ✨
รีวิว Trial 2 สัปดาห์ของ ClassPass เราจะมาแชร์ทริกบริหาร 55 เครดิตฟรีแบบคุ้มสุดๆ ทั้งหมดเราเล่นไป 7 คลาส (ยิม 3 พิลาทิส 4) ลองคำนวณราคา Walk-in จริงๆ รวมกันเกือบ 6 ใบเทาเลย แต่ทั้งหมดนี้คือฟรี! 🥹 📌 จากใจคนเข้ายิมประจำ สรุปรีวิวตามจริงตามนี้เลย สรุปแต้มที่ใช้ & สตูดิโอย่านสุขุมวิท/อโศก:
AParchive309

AParchive309

ถูกใจ 106 ครั้ง

🏁 just enjoy the moment ถ้านี่ไม่ใช่คนที่สนุกที่สุด #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxgirl
P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงรายละเอียดการแข่งขัน HYROX Bangkok พร้อมคำถามว่า “แข่ง HYROX ครั้งแรก ใช้เงินกี่บาท”
ใบเสร็จค่าสมัคร HYROX Doubles Women จำนวน 2 คน รวม 10,538.52 บาท หรือตกคนละ 5,269.26 บาท
ใบเสร็จค่าบัตรเข้าชม HYROX สำหรับผู้ติดตาม 2 ใบ ใบละ 424 บาท รวมเป็น 848 บาท
แข่ง HYROX ครั้งแรกใช้เงินเท่าไหร่ 💸💸
คิดว่าจะหลักพัน… สรุป #hyrox #hyroxthailand #hyroxtraining #hyroxfirsttime
153cmgirl

153cmgirl

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026✨
รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026 ที่ไบเทค บางนา รอบนี้ลงรุ่น Double Mixed ช-ญ หลังจากเล่นจบรู้สึกเลยว่า เรายังต้องปรับปรุงอีกหลายอย่าง ในใจอยากลงเดี่ยว ญ ซักครั้ง ความจริงตั้งใจแต่แรกอยากลงปีนี้ แต่ลงคู่เล่นน้ำหนักชายก็ ถือว่าท้าทายดี และรอบนี้ซ้อมน้อยมาก พาร์ทวิ่ง ก็แบบอีกนิดเดินละ ปล่อยต
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตัวแม่ของจริง! “ชมพู่ อารยา” คว้าที่ 1 แต่ปล่อยโฮกลางสนาม #ชมพู่อารยา #น็อตวิศรุต #HYROX #ตัวแม่ #แชมป์
ฟลุ๊คบาส RealLift

ฟลุ๊คบาส RealLift

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปเชียร์ Hyrox ครั้งแรกที่สิงคโปร์ 🇸🇬 ใครยังไม่ลงแข่ง อยากไปเป็น Spectator ก็ทำได้นะ สนุกมากๆ จนอยากลงแข่งเองดูบ้างเลย 😍🙌🏻 I’m so proud of you both!! #Hyrox #HyroxSG #HyroxSingapore
Pauleneth

Pauleneth

ถูกใจ 0 ครั้ง

แต่งตัวไปยิมที่ฮ่องกง ยิมสวยงามมากกกก วันอาทิตย์นี่แข่งHYROX แล้ว ไม่พร้อม 😭🏃🏻‍♀️🤣 ถ้าไปออกกำลังกาย ปันเหงื่อเยอะมาก จะไม่ลงอะไรเยอะ แค่นี่คืออยู่ ☺️ #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #GRWM #HYROX #gymtok
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 172 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 1210 ครั้ง

MATCHA TALK EP10🍵 🌱 — HYROX ครั้งแรกของปัน… แล้วดันได้ที่หนึ่งของคนไทยในรุ่นอายุเดียวกันเฉยเลย ได้ไงก็ไม่รู้ 5555 😆 รุ่นอายุเราคนอาจจะยังไม่แกร่งเท่ารุ่น 30–35 เลยโชคดีไปหน่อย ดีใจๆๆ เดี๋ยว EP หน้า ปันจะมาเล่าว่าเตรียมตัวยังไงก่อนแข่ง แบบง่ายๆ ฉบับใครๆ ก็ทำได้ 🤣 แล้วช่วงที่ผ่านมา ปันซ้อ
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 40 ครั้ง

Phraw Phun

Phraw Phun

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่นไหวกันได้ไงอ่าาาา จบแล้ว Hyrox ไม่ผ่านด่านนี้ #ออกกำลังกาย #เข้ายิม #mulfoid
I'm Mulfoid

I'm Mulfoid

ถูกใจ 0 ครั้ง

💖HYROX ปีนี้ถ้าพวกผมทำได้ ทุกคนอย่าไปกลัว ทำได้แน่นอน! @Ammj. แท็กเพื่อนมาดูความสำเร็จของพวกเรา😂 #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxbangkok2026
ploy.

ploy.

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX วันนี้!! เอาจริงรอบที่ 100 เมื่อไหร่จะจริงสักที 🤣 วันนี้ฝึกทำstationวนๆไป รู้ตัวเลยว่า งานหนักแน่รอบนี้ เพราะไม่เคยฝึกจริงๆจังๆสักที 🥹 คนอื่นฟิตกันมาก ชะนีท้อ #HYROX #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 6 ครั้ง

Hyrox เค้าถ่ายรูปสวยอยู่ละ
#hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 8 ครั้ง

Hyrox Training สำหรับมือใหม่ 🔥💪
Run 500 m Sled push 80 m Run 500 m Sled pull 80 m Run 500 m burpee broad jump 100 m Run 500 m Rowing 500 m Run 500 m Farmer walk 200 m Run 500 m Walking Lunge 100 m Run 500 m Wall ball 100 r วันนี้จอสมาแนะนำโปรแกรมHyroxสำหรับมือใหม่ไว้ให้ทุกคนลองชาเลนจ์ตัวเอง หรือฝึกซ้อมได้ครับ
jjoss

jjoss

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงเล่น Hyrox กับเพื่อนแบบ Team Relay จะเป็นยังไงบ้างเอ่ย😬 #hyrox #hyroxworld #hyroxbangkok2026 #hyroxthailand #hyroxrelay
Shir.rata

Shir.rata

ถูกใจ 45 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่บนรถไฟฟ้า BTS พร้อมข้อความรีวิวยิม Engine Lab BKK สำหรับซ้อม HYROX ใกล้ BTS ช่องนนทรี ที่ช่วยเผาผลาญ 400-500 แคลอรี่ต่อคลาส
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมผลการออกกำลังกาย HYROX POWER BY ENGINE LAB BKK แสดงเวลา 51:33 นาที เผาผลาญ 403 แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 128 bpm
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดออกกำลังกาย พร้อมผลการออกกำลังกาย HYROX Foundation Class แสดงเวลา 55:48 นาที เผาผลาญ 439 แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 133 bpm
รีวิวยิมซ้อม HYROX ติดBTS ช่องนนทรีเผา400-500kcal ต่อ คลาส
รีวิว Engine Lab BKK ยิม HYROX CROSSFIT ติดBTS ช่องนนทรี เปิดใหม่ ใครที่แพลนจะแข่ง HYROX ให้ลองมาเล่นดูค่ะคลาสสนุกมากแล้วก็เผาแคลอรี่ดีมากๆ vibes ใครอยากลองออกกำลังกายสนุกสนุก ยิม vibes ดีดี แนะนำเลย #EnginelabBkk #hyroxtraining #ออกกำลังกาย #40บวกเล่นlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to ซ้อม Hyrox เองที่บ้านแบบตัวท็อป 💪🏻 (Part 2 )
Part 2 มาแล้ว! 🔥 ได้เวลามาลุยกันต่อ รอบนี้ยังคงซ้อมกันที่ฟิตเนสของโครงการนาราสิริ วิคตัวร์ กรุงเทพกรีฑา บอกเลยว่าพอเอาทุกท่ามารวมกันแล้ว เหนื่อยเอาเรื่อง! 💪🏻 ใครกำลังเตรียมตัวลงแข่ง HYROX หรืออยากเพิ่มความฟิต อย่าลืมทำให้ครบทั้งหมดนะ 📌 ใครยังไม่ได้ดูพาร์ทแรก อย่าลืมย้อนกลับไปเซฟไว้ด้วยนะ แ
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 342 ครั้ง

HYROX Partner Workout วันนี้ไม่มีคู่ซ้อม ก็เลยต้องทำคนเดียวทั้งหมด 😅 โปรแกรมแบบนี้ไม่ได้ฝึกแค่ความแข็งแรง แต่มันฝึกการเปลี่ยนจากวิ่ง → เข้าฐาน → กลับมาวิ่งใหม่ ทั้งที่ร่างกายเริ่มล้าแล้ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องเจอจริงในสนาม HYROX โปรแกรมที่อยู่ท้ายคลิปคือเวอร์ชันที่พี่เล่นเดี่ยวในวัน
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ 'Hyrox สายคุ้มค่า เทรนเองผ่าน classpass 3 เดือนลงแข่งได้เลย ยิมไหนเริ่ด โพสนี้บอกหมด' และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจของ ENCORE Training Club อาคารปัญจภูมิ สาทร แสดงบรรยากาศยิมที่ทันสมัย อุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลาย และวิวเมืองจากหน้าต่างบานใหญ่
ภาพพื้นหลังยิม ENCORE พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นบูทีคยิมวิวสวย อุปกรณ์ครบ มีคลาส Hyrox หลากหลาย โค้ชเก่ง มีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ และที่จอดรถฟรี 2 ชม. ได้ 8-11 เครดิต
Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย
ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox
น่านฟ้านักกิจกรรม

น่านฟ้านักกิจกรรม

ถูกใจ 2 ครั้ง

จัดอันดับ Hyrox จากง่ายสุด ไปยากสุด 🤮
ใครถนัดสเตชั่นไหนและเกลียดสเตชั่นไหนกันบ้าง 55 #hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปเชียร์ ไปแข่งเองที่ Hyrox Bangkok สนุกมาก แข็งแรงแบบนี้เพื่อเที่ยวสนุกเลย #hyrox #hyroxthailand #เที่ยวกับเพื่อน #แข่งขัน #bangkok
เที่ยวไม่เลิก

เที่ยวไม่เลิก

ถูกใจ 8 ครั้ง

นักสู้ #HYROX ไปค่ะ ครั้งนี้ร่างแกร่งขึ้นมาก 😜 #hyroxtraining #
💣💥BOOMM💥💣

💣💥BOOMM💥💣

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังออกกำลังกายบนเครื่องกรรเชียงบก พร้อมข้อความว่า 'อยากลงแข่ง HYROX ต้องเตรียมอะไรบ้าง?'
ผู้หญิงสามคนกำลังฝึกซ้อม พร้อมข้อความอธิบายว่า HYROX คือการแข่งขันฟิตเนสที่ผสมผสานการวิ่ง เวท และความอึด โดยมีรูปแบบวิ่ง 1 กม. และเวท 1 สเตชั่น รวม 8 รอบ
ผู้หญิงกำลังดึงเชือกออกกำลังกาย พร้อมข้อความแสดงประเภทการแข่งขัน HYROX ได้แก่ เดี่ยว คู่ และทีม 4 คน โดยแนะนำให้มือใหม่เริ่มจากคู่หรือทีม
อยากลงแข่ง HYROX ต้องเตรียมอะไรบ้าง?🏋🏻‍♀️🔥
ช่วงนี้เอ้แอบสนใจ HYROX มากกก เห็นแล้วแบบ…โห เท่มาก 😳🔥 เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ถ้าอยากลงแข่งต้องทำยังไงบ้าง HYROX คือ 👉 วิ่ง + เวท + ความอึดล้วนๆเลยค่า HYROX คือการแข่งขันฟิตเนสระดับโลก ที่ผสม “วิ่ง + เวท + ความอึด” เข้าด้วยกัน 📌 รูปแบบคือ: วิ่ง 1 กม. + ทำเวท 1 สเตชั่น ทั้งหมด 8 รอบ! เช่น
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 16 ครั้ง

หญิงสาวในชุดกีฬาออกกำลังกายกำลังดึงเชือกด้วยท่าสควอทอย่างตั้งใจ พร้อมข้อความบนภาพว่า "อย่าไปแข่ง HYROX ถ้ายังไม่รู้ 5 ข้อนี้!"
หญิงสาวในชุดกีฬาออกกำลังกายกำลังผลักเครื่อง Sled Push ที่มีน้ำหนักอย่างเต็มที่ โดยมีข้อความบนภาพว่า "5 ข้อควรรู้ก่อนไปแข่ง HYROX"
หญิงสาวกำลังนั่งอยู่บนเครื่องกรรเชียงบก พร้อมข้อความอธิบายว่า HYROX ไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่เป็นการผสมผสานระหว่างวิ่ง 8 กม. และ 8 สถานีออกกำลังกาย
“HYROX ไม่ใช่แค่ฟิต…แต่ต้อง ‘วางแผน’ 🧠
ใครมีแพลนลง HYROX คอมเมนต์มาหน่อย 👇 #HYROX #FitnessRace #HybridTraining #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Wadapetch Alice

Wadapetch Alice

ถูกใจ 1 ครั้ง

Performance ขึ้นอยู่กับความสวย 🌸 #แต่งหน้าติดทน #งานผิว #hyrox #hyroxgirl #hyroxthailand
P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุขภาพ ไม่ต้องแข่งกับใคร #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ออกกําลังกาย #hyrox
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปเทรน hyrox ที่ไหนดี ?
𝐄𝐏.𝟑 | ไปเทรน hyrox ที่ไหนดี ? ❌( No sponsor รีวิวตามความจริง ) 💕 วันนี้บีมาเทรนที่ยิม @crossfit_naga คลาส Hyrox #hyroxtraining #hyroxbangkok #hyrox #hyroxthailand #hyroxgym
B healthy 💪🏻✨

B healthy 💪🏻✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังแบกแซนด์แบ็กในงาน Hyrox พร้อมข้อความ “How much Hyrox cost” ที่เป็นหัวข้อหลัก
มือถือป้าย Hyrox Bangkok สีดำ พร้อมข้อความระบุค่าตั๋วเริ่มต้น 4xxx บาท และราคาขึ้นอยู่กับประเภทการแข่งขัน
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย Hyrox สีชมพู-ดำ พร้อมระบุราคาของเสื้อชั้นใน กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้าที่สวมใส่
ใครกำลังจะลง HYROX ต้องรู้ 👇
หลังจากจบงานแรกของ Hyrox เราได้ลิสต์ค่าใช้จ่ายคร่าวๆ 🏁 ค่าสมัครประมาณ 4,000 – 6,500 บาท / คน (ขึ้นอยู่กับประเภทแข่ง & ประเทศ) ➕ ค่าใช้จ่ายเสริม Flex (เลื่อน/ขอคืนเงิน) รูปงาน 📸 (เราจ้างตากล้องเอง) ซื้อแค่รูปที่ถ่ายกับเวลา 14$ เสื้อ/ของที่ระลึก ค่าเข้าชม วันละ 424 บาท ค่าชุ
DailyPp

DailyPp

ถูกใจ 2 ครั้ง

HYROX คืออะไร #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีนไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดพุง #ลด
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว
"คุณจะแข่ง Hyrox กี่ race ก็ได้ แต่ Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว สนุกกับมันให้มากที่สุด" คนที่แข่งบ่อยๆ ส่วนมากเค้าบอกกันมาแบบนี้ และเราก็สนุกมากจริงๆ สนุกจนอยากจะแข่ง race ต่อไปเดือนหน้าเลย 🔥🔥 เราสมัครกับแฟนแบบ Doubles Mixed คือคู่ชายหญิง โดยน้ำหนักที่ใช้จะใช้น้ำหนักของผู้ชาย
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข้าคลาส HYROX 1 ครั้ง โดนอะไรบ้าง เค้าจะเป็น station ฐานๆ แล้วเราก็สลับๆไปเรื่อยๆตามกลุ่ม มีเวลาเปลี่ยนฐานแว้บๆ คลาสประมาณ 35-40 นาทีนะคะ เหนื่อยแฮ่กดี ถ้าใส่สุด แต่นี่แอบอู้ 555555 อู้ตลอดไป 🤣💀 ไปลองกันดู ไปกับเพื่อนๆ สนุกดีค่ะ คนเยอะๆๆ จอยๆๆ #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #hyroxsi
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไปเชียร์เพื่อนแต่แฟชั่นเราก็ต้องจัดเต็ม 😌💖🤏🏻 #Hyrox #BitecBangna #ออกกําลังกาย #HyroxTHA #HyroxAPAC
Its_mekate

Its_mekate

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่มันโรงแรมนักกีฬา! 📍 varana krabi
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้องลองไปเเข่งดูสักครั้ง Hyrox 🐻🏋️💪
#ฟิตเนส #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตติดยิม #hyroxthailand #เทรนใหม่มาแรง อย่าลืมลงทุนให้สุขภาพตัวเองด้วยนะ🥰 สิงหาคมนี้ จัดอีก ถ้ามีโอกาสจะไปเเข่ง ✌️
TThank🐻

TThank🐻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไฟเผาได้แค่กาย แต่ทำลายใจนักสู้ไม่ได้ | จากฝันร้ายสู่โค้ชหัวใจเหล็กในสนาม Hyrox #hyrox #hyroxtraining #ออกกําลังกาย #แรงบันดาลใจ #jayrunsth
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 2 ครั้ง

Hyrox Power ครั้งแรกของพวกเรา
วันนี้ประทับใจเกิน 1️⃣0️⃣ 💦 สงกรานต์เค้าเล่นน้ำส่วนเรามาซ้อม Hyrox 💪 ✨ประสบการ์ณครั้งแรกกับการลองซ้อม Hyrox และคลาสในวันนี้กับ "HyRoxPower" ระเบิดใส่พลังขั้นสุด มาครั้งแรกก็หนาวเลย 🏃💪โค้ชเบ๊คแฮม กับ พี่ยอด ถามว่า ใครมาครั้งแรกบ้าง เดือน - แป้ง - ปูม้า - พี่ไอซ์ ยกพร้อมกันเลย แล
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

HYROXคืออะไร? กินยังไงให้ถูก??
HYROXคืออะไร? กินยังไงให้ถูก?? #นักกำหนดอาหาร #hyrox #ออกกําลังกาย #sportnutrition #โภชนาการ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อเพื่อนอยากนั่งบนอากาศ ก่อนซ้อม Hyrox 💪❤️ คุณพระ คู่หู่นักฟิต #คู่หูHyrox #workout #duenpafit #fitfwd_next
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าใจ HYROX ใน 30 วิ 🤟🏻🔥
20–22 มี.ค. 2026 | HYROX Bangkok 🇹🇭 รู้จัก HYROX ใน 30 วิ ก่อนถึงวันแข่งจริง! #HYROX #HYROXBangkok #HYROX2026 #HYROXTraining #HYROXWorkout #HYROXTHA
Jay Noppa

Jay Noppa

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื้อช่างเตรียมความพร้อมไปงานHyrox พร้อมแค่ไหนไปดู #hyrox #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้
TOD สาขาแกลง

TOD สาขาแกลง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมๆ ต้องเล่นให้จบให้ได้ ✌🏻 01.02.26 #workout #gymgirl #gym #hyroxtraining #hyrox
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 27 ครั้ง

แข่ง HYROX ใช้งบเท่าไหร่?
หลายคน้ข้าใจว่า แค่เตรียมร่างกาย แค่จ่ายค่าสมัครแล้วจบ จริงๆไม่ใช่นะ🫣🤗 #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxbangkok2026 สอนออกกำลังกาย:ข้อแนะนำ:
Zeeham Khamlee

Zeeham Khamlee

ถูกใจ 8 ครั้ง

เอาล่ะ...เบลเชล x HYROX (ยอมๆพี่เค้าเถอะลูก😅) #เบลเชล #กชเบลศรัณย์รัชต์ #มิเชลเบอร์แมนน์ #bellchelle #fyp
AMP.P🪐

AMP.P🪐

ถูกใจ 1 ครั้ง

สเปรย์ไล่มด
#สเปรย์ ไล่มด
•แพรว (แพรวนภา)

•แพรว (แพรวนภา)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม