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それで十分です。いいえ、日帰り旅行の経験です!!😭😭

エラワン滝で一人旅、6時30分から家を出てドクターチット0 7: 15まで、150バーツのチケットを買って、0 8:20頃に車を手に入れました(非常に疲れた髪、喫煙者、さまざまな車の煙を待っています、天気は非常に暑いです。車は時間通りに来ましたが、0 8:30に出発し、車はほとんど吐きました(涙を流しながら座って、🥺ことをするために自分自身を連れてきました)。11:15にBhkに、車がエラワン滝に入るのを待っています。車は正午に来ましたが、13:00に出発しました。待ち続けます。彼は午後2時頃に到着すると言いました、そしてMakagne Fallsからの最後の車は16:30であり、バンコクへの車は19:0 0ですそれは間に合いますか?😭😭😭😭

追伸それは道が重すぎると感じているので、誰が、車に来ることは困難にしたくありません。一人で来て、さらに疲れて、誰も横に安心する。🥺🥺

#エラワン滝への旅行 #エクスペリエンス #自家用車なしで一人旅

4/18 に編集しました

... もっと見るการเที่ยวคนเดียวไปน้ำตกเอราวัณถือเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและสะท้อนถึงความอดทนได้ชัดเจน จากการเดินทางที่เริ่มตั้งแต่เช้าตรู่ ผสมกับการรอคอยและการเปลี่ยนยานพาหนะหลายรอบ ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อเจอสภาพแวดล้อมที่ไม่ช่วยให้ผ่อนคลาย เช่น ควันบุหรี่และควันรถที่รบกวนขณะรอรถประจำทาง ในความรู้สึกของคนที่ไปคนเดียว ไม่มีเพื่อนหรือคนรู้ใจอยู่เคียงข้าง การเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ยิ่งเพิ่มความรู้สึกโดดเดี่ยวและหมดแรง แต่ก็เป็นบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้เรียนรู้ว่าการวางแผนการเดินทางอย่างรอบคอบและการเลือกใช้รถส่วนตัวอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคนที่ต้องการความสบายใจและประหยัดพลังงาน น้ำตกเอราวัณเองเป็นจุดหมายปลายทางที่สวยงามและน่าสนใจมาก เหมาะสำหรับผู้ที่รักธรรมชาติ แต่การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะไปยังที่นี่อาจมีความซับซ้อนและใช้เวลานานกว่าที่คิด ถ้าใครวางแผนจะไปเที่ยวแบบ one day trip ควรพิจารณาเวลาการเดินทางและรอบรถให้ดี เพื่อไม่ให้พลาดรถเที่ยวสุดท้ายและวิ่งตามแผนไม่ทัน สุดท้ายแล้วประสบการณ์นี้แสดงให้เห็นว่าแม้จะมีความเหนื่อยและความท้าทายมากมาย แต่การออกไปค้นหาสถานที่ใหม่ ๆ ด้วยตัวเองก็ยังมีผลดีต่อการพัฒนาความแข็งแกร่งภายใน และช่วยสร้างความทรงจำที่ไม่เหมือนใคร หากใครต้องการลองเที่ยวคนเดียว แนะนำเตรียมตัวให้พร้อมใจและร่างกาย และถ้าเป็นไปได้การเดินทางด้วยรถส่วนตัวจะช่วยให้ทริปนั้นสะดวกและสนุกขึ้นมาก

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知っておきたいコレが運命の人
#おうち派の休日 #最近ハマってること #暮らしの発見ノート #ハテナ投稿大会
メンタリスト KOKI HORI

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温かい光の中で手をつなぐ二人の人物が写っており、「離れる人、残る人」という文字が重ねられています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
グレーの背景に、「なんでこの人と出会ったんだろうって思うことない? すぐ離れる人もいれば長く続く人もいる それって偶然じゃなくてちゃんと意味がある」という日本語のテキストが書かれています。
グレーの背景に、「縁がない人は自然と離れていく。」という日本語のテキストが書かれています。
離れる人、残る人
離れる人には、離れる理由がある。 残る人には、残る理由がある。 無理に追いかけても、縁がない人は離れていくし、どんな時でもそばにいてくれる人は自然と残る。 だから誰かが去ったことを、自分の価値がない証拠みたいに思わなくていい。 大事なのは、去る人を追うことじゃなく、今そばにいてくれる人を大切にすること。 それが結局、いちばん幸せにつながる。 #離れる人 #残る人 #縁
ゆう

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考えなくてもいい夜ごはん
もう、何もしたくない 仕事でくたくた。 そんな日は フライパンで10分 考えなくてもいい夜ごはん 豚肉に小松菜と卵 砂糖と麺つゆとバター 作れたら、それで十分。
るうの、考えなくていい夜ごはん

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【巻いて焼くだけ】旦那が沼る豚バラチーズ巻き弁当
\同僚に「うまそー!」って言われたらしい😂/ でも実は… 巻いて焼いただけ。 ✔ 豚バラはパックのままひっくり返して使う ✔ レタス&チーズのせてラップで巻く ✔ 塩こしょう+片栗粉ふって焼くだけ 仕上げに「たっぷりごまごまポン酢」をジュワ〜っと。 キムチのせても最高🔥 一品でもしっかり満足感。 朝のバタバタ時間でも作れるからほんま助かる。 キッチン立ちっぱなし、しんどい人に届けたい🥹 材料(1〜2人分) ・豚バラ薄切り 6〜8枚 ・レタス 適量 ・チーズ 1本(さける・スティックタイプなどOK) ・塩こしょう 少々 ・片栗粉 適量
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野菜たっぷり包まない小籠包
帰宅後、 「何作ろう…」で 止まる日ってありますよね。 疲れているのに 家族のこと、健康のこと、 頭では分かってる。 そんな日に助けてくれるのが この [包まない野菜たっぷり小籠包 ]です。 ✔ 混ぜてチンするだけ ✔ 野菜たっぷりでゆる腸活 ✔ 包まないから続けられる ✔ 家族がちゃんと喜ぶ味 完璧じゃなくていい。 作れたら、それで十分。 「今日はこれでいこう」があると 気持ちも少しラクになります。 忙しい日のために 保存しておいてくださいね🌿 👇他のレシピもチェック @yumi.chokatsu 【材料】(4人分) ・豚ひき肉…300g
yumi.chokatsu

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「なぜか 人生うまくいく人の頭の中」と題された画像は、人生を豊かにする10のヒントを提示しています。各ヒントは、自己受容や人間関係などに関する具体的なアドバイスを、タイトル、説明文、そしてシンプルなイラストで分かりやすく解説しています。
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人生がうまくいく人は、 「正解探し」をやめています。 失敗しない答え。 間違えない選択。 それを探し続けるほど、 人は動けなくなる。 でも本当は、 最初から正解なんて どこにもありません。 選んだ道を、 自分で正解にしていく。 遠回りでもいい。 立ち止まってもいい。 迷いながら進む中で、 少しずつ 自分の答えが育っていく。 大事なのは、 「正しかったか」より 「納得できるか」。 今日の選択を信じて、 一歩だけ 前に進めば、それで十分です。 #人生 #マインド #ライフハック #コメントチャレンジ #
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水辺のカフェテラスで、木製のテーブルと椅子が並び、緑豊かな自然に囲まれている。画像には「一人で十分満たされる 人との付き合い やめました」というメッセージが重ねられている。
友達いなくてもそれでいい。
大学を卒業し、社会へ出ると段々と学生時代の友達付き合いは減っていく。 私は学生時代は友達と一緒にいたが 卒業して会いたいと思うことがあまり無かった。 「人と居るとなんか疲れちゃう。。。 一人の時間がないと無理」 よく子供の頃から思っていた。 だけど世間って友達いない奴🟰寂しい みたいなイメージあったから、関わんなきゃ〜みたいになってた。 〜ちゃんが友達と遊んだーとか言うのを聞いて、それが普通だから私も友達誘ってみた方がいいかなーそういうのも楽しいのかなーなんて思ってた。 でも私の感性は他と違ったらしい。 別に友達と会わなくても寂しいなんて思わな
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休んではいけない、そう思っていた時より ゆっくり休めている時の方が豊かさが巡ってきた。 #願望実現 #引き寄せの法則 #セルフラブ #セルフイメージ
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旦那が出て行きます。
いつも家族の時間を大事にしてくれるけど、たまには遊びにでも行ってリフレッシュして欲しかったから良かった。
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NotebookLMスライド資料をCanva「Magic Layers」で修正の訳
CanvaのMagic Layersという機能の、さらに面白い使い方を紹介していきたいと思います。Google NotebookLMと組み合わせるとさらに面白いことができるんですね。それについてお話をしていきます。 Google NotebookLMを開くと、スライドの生成ができますよね。そして、作ったものに対して修正も今はできるようになりました。だけど、あえてここの修正機能で変更するのではなく、あえてCanvaのMagic Layersを使いましょうという話なんです。ではなぜかという話をしたいと思います。 NotebookLMの修正は「画像生成」ベースである Notebook
横田秀珠ネットビジネス・アナリスト

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HSPの私が前向きになれる言葉 6選
かなり私の好みが反映されてるっ!笑 昔から漫画や映画、誰かの言葉に影響を受けて 紙にメモしてまとめたりしてたのですが それくらい私には大事な"言葉"🍀 自然とその時の悩んでいることを 解決する言葉を無意識に探している気がする👀✨ 未だに良い言葉だなあって思うことは 心の中に残っているし ふとした時に思い出したりする。 こうやって自分の心を安定させていたりするのかも! みなさんは好きな言葉とかってありますか?? ぜひ教えてください🤭🫶🏻 ☆★☆★☆★ モヤモヤを少しでも消化したい... なんで?こんなに疲れちゃうの...?
KENI🐾: HSPの私が夢を叶える物語 ☺︎

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W杯のお供に!サッカーボールクッキー⚽️
W杯が話題と聞いて作ってみました。 昔から運動はからっきしだめで、みんなでサッカーした時に後ろ向きに走ってこけたり、バスケしたら頭にボール降ってくるし、空手したらひっくり返って頭うつしってことでスポーツにはノータッチで。 (ゆうて5年陸上部ではあった。球技よりは向いてた) みんなは今サッカーどんなことが話題なの?どんな選手がいるの?ちょっとでも知りたいのでコメントで教えて欲しいです🙇🏻‍♀️ こんな不器用人間でもできるお菓子とか料理してるのでよかったらチャンネル登録お願いします👀 ⚽️ サッカーボールクッキーのレシピ 🥣 材料(作りやすい分量) 無塩バター 60g 砂糖
こあ 子供が大喜びの可愛い&バズレシピ

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藤井先生庇うけどさぁ
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"なんでも話してくれる子”に育てる魔法の聞き 方🌸
「困ったときはママに言ってね!」じゃ伝わらない。 話すかどうかの主導権は、子どもが握ってるんです。 #子育て #親子 #思春期 #40代 #コメントチャレンジ
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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82件の「いいね」

記事のタイトル「実は気にしなくていい10のこと」が書かれており、ふわふわの靴下を履いた足がベッドに横たわっている様子が写っています。
「友達は多くなくていい」「選んだ道を正解にすればいい」というメッセージが書かれており、秋の並木道を歩く人の後ろ姿が写っています。
「今の場所にこだわらなくていい」「大きく成長しなくていい」というメッセージが書かれており、花瓶に生けられた緑の葉が写っています。
心を軽くする10の考え方🌿
ちょっとした一言で、心がラクになる日ってありますよね。 私自身、ずっと「ちゃんとしなきゃ」と力が入りすぎていた時期がありました。 でも、気にしなくていいことを手放してみたら、景色が変わったんです。 誰にでも当てはまる、ほんの小さな“許し”。 どれかひとつでも、あなたの日常が少しやわらかくなりますように☕ #コメントチャレンジ #私の一人時間 #心を整える #メンタルケア #癒し
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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【寝る前に聞く話】一人でも味方がいれば十分
【保存すると見返せます】 今回は 深夜に相応しくゆったりした話し方をしています🌙 お役に立てれば嬉しく思います😊 「いいね」で応援して頂けると大変励みになります☘ ̖́- ━━━━━━━━━━━━━━━ 本気で生きようとすると、 応援よりも沈黙が増える。 でも、それは悪いことじゃない。 静けさは“覚悟”のサインだから。 本音で話せる人が一人いれば、 それだけで十分。 大切なのは人数じゃなくて、 何を信じ合えるか。 今日も、あなたの決意は ちゃんと見えています🤗 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生き
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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様々なフルーツの絵柄が描かれた4本の缶入りチューハイが木製のテーブルに並んでいます。キウイ、マスカット、レモン、グレープフルーツのフレーバーがあり、それぞれ果汁の割合とアルコール度数4%が明記されています。
Day66:今日の日本語の勉強
今日は六月二十九日です。昨日は夜十時半に寝ました。本当は今日早起きできると思っていました。朝六時半に目が覚めましたが、とても眠かったので、そのまままた寝ました。そして朝8時に目覚ましが鳴るまで寝ました。そのときもまだとても眠かったです。昨日は早く寝たのに、どうして朝起きてもこんなに眠いのか、よく分かりません。 お昼はピーマンとサーモンを使った料理を作りました。とてもおいしかったです。正直に言うと、あまりピーマンの味はしませんでした。たぶん、サーモンがおいしかっただけだと思います。サーモンは缶詰を買ってそのまま使いました。だから、この料理がおいしかったのは、私の料理の腕とはあまり関係ありませ
Lynn’s Japanese dairy

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このハート好き
ゆっきー

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チーズ風味の厚揚げポーク
チーズ風味の厚揚げポークの作り方 ・小ねぎを刻む ・厚揚げに切り込みを入れ、ポケットを作る ・豚こま肉を厚揚げの中に押し込む ・表面に片栗粉を軽くまぶす ・フライパンに油をひき、中火で焼く ・焼き色がついたら裏返す 「タレを作る」 ・コチュジャン ・水 ・酒 ・蒲焼のタレ  (なければ 醤油2:みりん1) ・白ごま ・フライパンにタレを入れる ・あらかじめ温めておいた冷凍フライドポテトも加える ・醤油が焦げてきたら、チーズを少量加える ・コクととろみが出たら火を止める ・盛り付けて小ねぎを散らす ・完成 【質問】 焦げた醤油の匂いって
みうら/まかないレシピ【借金5000万の限界おぢ】

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幸せは探しに行かなくていい。
毎日ちゃんとやってるのに なぜか満たされない。 頑張ってるはずなのに 「まだ足りない気がする」。 そんなふうに感じる時って、 自分にだけ厳しくなっていることが多い。 でも、幸せを引き寄せている人は 特別なことをしているわけじゃなくて、 自分の心の扱い方が少し違うだけ。 無理にポジティブにならなくていい。 完璧じゃなくていい。 立ち止まる日があってもいい。 この20の考え方は、 私自身がしんどかった時に 何度も立ち戻ってきたものです。 全部できなくて大丈夫。 今のあなたに刺さるものを ひとつ拾えたら、それで十分。 今日のあなたが
つむぎ/夢を叶えるゆとりママライフ🩷

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そのままの色で
そのままで、 ちゃんといいよ🫧 #完璧じゃなくていい #自分らしく #やさしい時間 #こころのメモ #ありのまま
kiroku.memomi

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40件の「いいね」

【穴場】岐阜県のモネの池?いいえ、これはマネの池です🤭
マネの池 三光寺 あじさいの寺としても有名な三光寺 6月の境内には、8000株・百数十種類の アジサイが咲きます💠💠💠 山号は『龍王山』美山薬師と近隣の方から親しまれ、 信仰の対象として今日まで受け継がれているそうです。 ✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦ ✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦ マネの池名前の由来 参拝者に三光寺の弁天池が「モネの池より綺麗」 と言われたご住職が、冗談で一言 「じゃあ、この池は「マネの池」だ」と答えたのが 名前の由来との事🤭 ✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦ ✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦⋆。˚𖥧 ⋆。˚✦
めぐりん🏞️パワスポ&絶景めぐり

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現在作成中のオリジナル曲です🎧それでいいという曲です
aiで曲とMVを作ってます
nekoomochivrc

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夜中にパラコードを編みたい熱が!
Lemon8のみなさんの投稿を見て、 私もパラコード編みたい編みたいって 眠れなくなりました😅 それで、家にあった紐っぽいもので作ってみました。 ティシャツヤーンは、コロナ禍のとき マスクを手作りしたものの、耳にかけるゴムがない!! ということで代用したのもです。 今では猫じゃらしになっています。 刺繍を少しするので、あまり出番のない糸を中心に 作りました。 1番簡単な作り方でしたが、 楽しかったです。
shirt

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9件の「いいね」

わたしが気に入ってるなら、それでいい。だれかのひとことより、自分の気持ち
服のこと、持ち物のこと、選び方のこと。 人は案外、かんたんにコメントしてくる。 そのたびに全部を真に受けなくていいし、 わざわざ説明しなくてもいい。 「でも私は気に入ってる」 その気持ちを、自分でちゃんと持っていられること。 それだけで、十分だと思う。 #4コマ漫画 #余計な一言 #HSP #繊細 #漫画
繊細なうさぎの4コマ漫画

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ちゃんとできてない気がする日ほど なんであんな言い方しちゃったんだろうとか もっと優しくできたよねって 寝顔見ながら反省してない? 私もずっとそうだった ちゃんとしたママじゃなきゃって思うほど できてない自分ばっかり目について どんどん自信なくなってた でもね 子どもにとって大事なのって “完璧なママ”じゃなくて 一緒に笑ってくれた時間とか ちゃんと見てくれてた安心感とか そういう小さな積み重ねなんだと思う 完璧じゃない日も 余裕がない日も その中でちゃんと向き合ってる時点で もう十分すぎるくらいなんだよ 「
なな|30代ワンオペママのおうち起業のはじめ方

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意味のない出会いはない
すぐに終わってしまった関係でも、 深く傷ついた恋でも、 何も残らなかった出会いはひとつもない。 その人を通して知った感情や、 向き合わされた弱さや、 大切にしたかった自分の本音。 出会いは、 幸せにするためだけに起きるんじゃない。 気づかせるために、現れることもある。 意味は、その瞬間には分からなくていい。 時間が経ってから、 「あれがあったから今がある」と思えたら、 それで十分。 あの出会いは、 今のあなたに何を残してくれていると思う? #恋愛 #失恋 #心の整理 #出会い #恋愛あるある
心リセット恋愛術

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大丈夫。あなたはもう十分がんばってる。
ミスをしてしまった日の夜。         一人になったときにふと思い出す今日のこと。         「なんで私は、、、」 と自分を責めてしまうことって誰にでもあると思います。         楽しい時間で埋め尽くされていれば、 そんなことは考えないのに。         ちょっと時間ができたときの内省で、 うまくいかなかったときのことばかり考えてしまう。         もしかしたらその原因は、 就寝準備に入ってから寝落ちするまでに いろいろ考える時間があるからかもしれません。         就寝前のスマホは睡眠の質を下げますが、 読書な
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木製の棚に置かれた黒と金の位牌が中央にあり、その手前には線香が焚かれ、白い菊の花が飾られています。右側には灯されたろうそくがあり、「戒名と位牌をどうするか」というタイトルが重ねられています。
戒名と位牌をどうするか
― 自分らしい最期の迎え方という選択 ― 「戒名や位牌は、必ずお寺にお願いし なければならない」 「仏壇がなければ、位牌を置いてはいけない」 そんな“常識”のように語られることに、 少し違和感を覚えたことはありませんか? 私は、直葬を希望し、納骨はあるお寺で永代供養を してもらう予定です。 そして、戒名についても「すべてお任せ」ではなく、 基本を調べたうえで自分で考えました。 この記事では、 ・戒名とは何か ・位牌とは何のためにあるのか ・「こうでなければならない」は本当に必要なのか を、私自身のエピソードを交えながら、 できるだけわかりやすくお
こころのミニー

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\ 夜になると、急にネガティブモードになっちゃうことない?/
誰にも迷惑かけてない。 手も抜いてない。 それなのに、 心だけが先に限界になる夜がある。   「ちゃんとしなきゃ」って思えば思うほど、 息ができなくなっていく感覚。   でも、アドラー心理学には 「不完全である勇気」という考えがある。   完璧を目指すことが自分を苦しめるなら、 不完全な自分を認める勇気を持つこと。   「ちゃんとできた日」だけが 価値のある日じゃない。   今日もここにいた。 それだけで十分🌙   💾 保存して、潰れそうな夜に見返してね。
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

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たるみが消えたらそれでいい?
ただ「たるみ」を消したいだけ?本当は、自分をもっと好きになりたいんじゃない? 49歳で絶望した私が、50歳で人生最高の笑顔になれた。 最新 口角下がり・口角横の縦線・マリオネットラインで悩んでいる方聞いてください。 40代からのたるみケア専門 エクセレントライン®クリエーター、星真由です。 ✅無表情だと口角が下がり、ブルドッグ顔に見える ✅笑うと口角横にシワやお肉が溜まる ✅口角を上げようとすると顔が引きつる それ、「年齢のせい」でも「骨格のせい」でもありません。 実は マリオネットラインと口角下がりがあるだけで、 ✔ 実年齢より老けて見える
マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

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「このままでいいのかな」 その不安、 本当に“今”起きてる? ほとんどは まだ起きていない未来のこと。 でも私たちは、 一番こわい想像を選んで 何度も再生してしまう。 失敗したらどうしよう。 お金が足りなくなったらどうしよう。 考えているだけだと、 不安はどんどん大きくなる。 でもね。 少し動くと、 少しだけ静かになる。 完璧じゃなくていい。 準備万端じゃなくていい。 今日、5分だけやる。 それで十分。 未来全部を解決しなくていい。 今日だけ見ればいい。 あなたは弱いんじゃない。 ちゃんと考えてるだけ。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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有隣堂グランデュオ蒲田店の週間ランキングが示された書棚の前に、「最新刊&休日に釘付けになる本」「週末読書」という白い文字が重ねられた画像です。
有隣堂グランデュオ蒲田店3位、6月5日新発売の辻村深月著『ファイア・ドーム 上・下』の表紙が並んで表示されており、誘拐殺人事件を巡る人々の苦悩を描いた作品です。
amazonベストセラーで直木賞候補作、若林正恭著『青天』の表紙が写っており、アメフト部を引退した主人公の葛藤と成長を描いた小説です。
今週の新刊and話題本9選
📚今週のおすすめ&新刊本📚 今週は芥川賞・直木賞の発表もあり、読みたい本が一気に増えました。 有隣堂グランデュオ蒲田店さんで見つけた新刊や話題作を、今週は少し多めにご紹介します。 この投稿は、書店に行けない方にも新刊情報をお届けできたらと思い、有隣堂グランデュオ蒲田店さんに撮影のご協力をいただいています。 先週も新刊をたくさん紹介していますので、よかったら遡ってご覧ください。 【今週のおすすめ本】 📖『黙ってはいられません――正しい未来に変えるために』 著:ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ 出版社:きずな出版 📖『モノが減ると不安も減る 実家の断捨離』 著:やましたひでこ
まいこ@読書主婦

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もうそれで十分
思うように結果が出ない もっと良くしたいのに 上手くいかない ⁡ ⁡ 頑張ってるはずなのに 結果が出なくて 自分を責めてしまう。 ⁡ ⁡ 悔しくて自然と涙も流れる そんな姿は とても素敵だと思います。 ⁡ ⁡ なぜなら 一生懸命に生きてる姿だから✨ ⁡ ⁡ 悔しさも悲しさも 前に進みたいと思ったから 行動したから出てこれる感情です。 ⁡ ⁡ 何も思わず行動もしなかったら そんな気持ちにはなりません。 ⁡ ⁡ だから思うようにいかなくても 思ったところから前進を始めています。 ⁡ ⁡ そしてあなたのその姿が 誰かの癒しにも励みに
かじりむし夫婦(たか・ちー)

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幸せってなんだと思いますか?
成果が出ないと、 面白くなくなる瞬間がある。 頑張っているのに伸びないと、 正直、つらい。 やめたくなるのが、人間だと思う。 それでも、 続けたいと思える何かがあるなら。 その時点で、 もう十分、幸せなんじゃないかと思う。 大谷翔平は、 野球が好きでいられること自体が幸せだと語っている。 僕にとってはそれが野球だっただけ。 もしそれが、 あなたにとって別の仕事や目標なら、 それはそれで、すごく恵まれたこと。 最後まで 「好きなまま」でいられたら、 それが一番楽しい形なんじゃないかと思う。 だから、 もし今、結果が出なくても。 それでも目標に向かって
名言屋_人生が軽くなる一言

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子どもが答える前に…つい教えていませんか?19年目の言語聴覚士が伝えたい「待つこと」の大切さ🌱
「りんご!でしょ?」 「公園行った?」 「ゼリー食べた?」 子どもが考えている途中なのに、 良かれと思って答えやヒントを言ってしまうこと、ありませんか? でも、その数秒の「待つ時間」は、 子どもが思い出したり、考えたり、自分の言葉で伝えたりする大切な時間です。 もちろん、ずっと待つ必要はありません😊 困っていたら、答えではなく「考えるきっかけになるヒント」を出してあげれば大丈夫。 ✔ 物の名前 ✔ 保育園での出来事 ✔ 今日のお出かけ ✔ おやつの話 どんな場面でも使える「待ち方」と「ヒントの出し方」をまとめました🌱 保存して、ぜひ今日から
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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水害や台風に関する必要な情報を公式ラインにまとめました!
■友達追加方法 インスタのハイライトか LINE内の公式ライン検索で【防災革命】と検索で追加 #防災革命 #台風 #備え
防災革命⛑

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愛着障害にならない子育て方法
「愛着(アタッチメント)」とは、子どもが養育者に 対して感じる安心感や信頼関係のことです。 この愛着が安定して育つと、子どもは「自分は大丈夫」 「人を信じていい」と感じながら成長していきます。 一方で、愛着がうまく形成されないと、 人間関係に不安を感じやすくなることがあります。 その状態を一般的に愛着障害と呼ぶことがあります。 では、愛着障害にならないためには、どんな子育てが 大切なのでしょうか。 1. 子どもの気持ちを受け止める 子どもが泣いたときや怒ったとき、まず大切なのは 気持ちを受け止めることです。 例えば • 「悲しか
こころのミニー

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私靴28足持ってました😱
靴の断捨離スタート👞 @えりり| 夫と関係修復したい汚部屋ママ ←0話からはこちら 夫が10足なのに対して、 子ども2人で30足、 私はなんと… 28足😱 雪国住みなので 冬用の靴が必要な我が家🏠 冬の中でも ・仕事やお出かけ用 ・雪遊び、雪かき用 など複数必要で💦 あと子どもの靴は 1サイズ大きいのも事前に用意していて、 小さくなったらすぐ履けるようにしていたのもあるのと、 去年まで兄弟や親子でお揃いにするのにハマっていたので それで増えてしまっていました💦 履かせる機会がないままサイズアウトしてしまった靴もある
えりり| 夫と関係修復したい汚部屋ママ

えりり| 夫と関係修復したい汚部屋ママ

252件の「いいね」

それだけで十分
情報がたくさん入ってくる社会で キラキラしてる人や 豊かさに溢れる姿を見て ⁡ ⁡ 自分はそうじゃない だから私は魅力がない ダメな人なんだって つい思ってしまう。 ⁡ ⁡ 私もよくそれで悩んでました。 ⁡ ⁡ だけどそうやって 周りに合わせていこうと すればするほど苦しくなる‥。 ⁡ ⁡ それをやめて 「自分でいいや」と 合わせるのをやめていったら ⁡ ⁡ 居心地のいい友人 ちゃんと意見を言える職場 そして夫に出会いました。 ⁡ ⁡ 自分はしっかりものを演じていたけど それをやめたら ポンコツぶりがいっぱい出てきて😂 ⁡ ⁡
かじりむし夫婦(たか・ちー)

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【心理学解説】正しいセルフラブを理解しよう🫶
⁡ 「セルフラブ」=「ナルシシズム(自己愛)」なの? ⁡ いいえ、全然違います🙅‍♀️ ⁡ 混同すると ・「自分を愛する=ナルシスト」と思う ・セルフラブできなくなる ・自分を後回しにし続ける ⁡ 違いを知って 健全に自分を愛しましょう✨ ⁡ 【セルフラブ(健全な自己愛)】 ⁡ セルフラブとは ありのままの自分を愛すること ⁡ 【特徴】 ✅ ありのままを愛する ✅ 欠点も受け入れる ✅ 謙虚である ✅ 他人も尊重する ✅ 対等な関係 ✅ 成長できる ✅ 自己認識が正確 ✅ 批判を受け入れられる ✅ 感謝できる ✅ 共感力がある ⁡
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

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星空と三日月を背景に、下から手が光を掴むように伸びている。上部に「過去の失敗を思い出して、落ち込む夜に」、下部に「灯り-akari-」の文字。
ベッドに横たわり、物思いにふける女性の姿。過去の失敗を思い出し、自分を責めてしまう夜に、過去との向き合い方を変える方法について書かれたテキストが重ねられている。
夕焼けのような光を背に立つ人物の後ろ姿。テキストで「①「あのときの私」と「いまの私」を分ける」という心の整理法が説明されている。
過去の失敗を思い出して、落ち込む夜に
✔️ なんであんなこと言ったんだろう… ✔️ あのとき違う選択をしていたら… ✔️ 思い出すたびに、胸が苦しくなる 夜、ふとした瞬間に頭に浮かぶ「あのとき」のこと。 消そうとしても消えなくて、また自分を責めてしまう。 そんな夜に、私が心がけている3つの方法をまとめました。 ① 「あのときの私」と「いまの私」を分ける → あのときはそれが精一杯だった。  いまの私が知っていることを、あのときはまだ知らなかった。 ② 「もう終わったこと」を声に出してみる → 頭の中でぐるぐるしているときは、言葉にして外に出す。  「もう終わったことだ」と自分に聞かせてあげる
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

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詰め替えそのままでスッキリ!神グッズ見つけた✨
お風呂場のプチストレス、ありませんか? シャンプーやリンスを詰め替えるとき 「ちょっと待って…あ、こぼれた…!」 なんて経験、正直よくありますよね。 私もまさにそれで、毎回ちょっとしたイライラを 感じていました。 そんな中で出会ったのが 詰め替えそのまま スタンダード これ、控えめに言っても神グッズです。 実際に使ってみた感想 詰め替えパックにそのまま取り付けるだけ。 ✔ ボトルに移し替える必要なし ✔ こぼれる心配ゼロ ✔ 手も床もベタベタにならない 今までの「詰め替え作業って何だったの…?」と 思うくらい、ラクになりました。
こころのミニー

こころのミニー

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