ง่าย! เต้าหู้และกล้วยน้ำผึ้งดำคินาโกะไอศกรีม
สวัสดีทุกคน ฉันเป็นแม่บ้านในร่ม (*^^*)
คราวนี้ฉันทำ [เต้าหู้และกล้วยคุโรมิตสึคินาโกะไอศกรีม]
ยังมีกล้วยที่สุกเกินไปดังนั้นฉันจึงค้นหาสูตรอาหารต่าง ๆ และพบสูตรไอศกรีมแสนอร่อย
ฐานไอศกรีมทำจากเต้าหู้และกล้วย จึงมีสุขภาพดีมาก และเพิ่มคินาโกะ น้ำผึ้ง และคุโรมิตสึ ทำให้มีสุขภาพดีกว่าไอศกรีมทั่วไปมาก!
เมื่อฉันทำมันจริง ๆ มันเป็นไอศกรีมที่มีเนื้อกรุบกรอบและมันแตกต่างจากไอศกรีมที่ฉันจินตนาการไว้ แต่มันอร่อยมากเมื่อโรยด้วยน้ำเชื่อมสีดำ
ดูเหมือนว่าจะตีลูกสาวของฉันโดยเฉพาะและฉันกินมันหลายครั้ง
มันมีรสชาติที่แตกต่างจากไอศกรีมที่ฉันทําอยู่เสมอและสิ่งนี้ได้รับการยืนยันว่าเป็นการทําซ้ํา (* ^ ^ *)
⭐วัสดุ"
กล้วย 1 ลูก
เต้าหู้ 150g
คินาโกะ ช้อนโต๊ะ 2
ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1
วานิลลาเอสเซ้นส์
· น้ำผึ้งดำตามที่คุณต้องการ
⭐ วิธีทำ "
▪ใส่เต้าหู้ กล้วย คินาโกะ น้ำผึ้ง และสารสกัดวานิลลาลงในเครื่องปั่นแล้วผสมให้เข้ากัน
หากคุณไม่มีเครื่องปั่นให้ถูด้วยถุงแล้วผสมให้เข้ากัน
▶ใส่ในภาชนะและแช่เย็นในช่องแช่แข็งเพื่อแข็งตัว
☑ ใช้เวลามากกว่า 4 ชั่วโมงในการแข็งตัวอาจเป็นเพราะฉันทําให้เย็นลงในกล่องอาหารกลางวันของเด็กในครั้งนี้ บางทีมันอาจจะแข็งเร็วขึ้นถ้ามันเป็นภาชนะที่อุทิศให้กับฉนวนกันความร้อนเย็น? อาจจะ.
⭐สูตรนี้ขึ้นอยู่กับสูตรของ TikTok [Pon♡]
#ทำด้วยมือ #ขนมหวาน #ขนม #ง่ายไอศกรีม
この豆腐とバナナの黒蜜きな粉アイスは、暑い季節に特におすすめの手作りアイスです。私も実際に作ってみて感じたのは、豆腐を使うことでカロリー控えめながらクリーミーさが出る点です。熟したバナナ の自然な甘みときな粉の香ばしさが合わさり、黒蜜をかけるとコクが増して格別の美味しさになります。 冷凍庫で冷やし固める際、保冷効果の高い容器を使えば凍る時間が短縮できるので忙しい方には特におすすめです。私はお弁当箱より深めのタッパーを使ったら3時間ほどで程よい硬さになりました。 また、バニラエッセンスの量を調節して、自分好みの風味にアレンジも可能。健康志向の方ははちみつの代わりにメープルシロップを使うのも良いでしょう。手軽な材料で作れるので、子どものおやつやダイエット中のデザートとしても活躍します。 豆腐とバナナの組み合わせはたんぱく質と食物繊維が豊富で栄養価も高いため、ヘルシーなおやつとして安心して食べられます。シャリシャリ食感を楽しめるので、いつもと違ったアイス体験を求めている方にもぴったりです。ぜひ黒蜜きな粉アイスを試してみてください。
