蒸し鶏ネギソース

6/11 に編集しました

... もっと見る私もこの蒸し鶏ネギソースのレシピを実際に作ってみましたが、その手軽さに驚きました。耐熱皿に鶏肉と酒をふってラップをかけ、電子レンジで加熱するだけなので、忙しい夕食時にぴったりです。長ネギのシャキシャキ感が味ぽんや胡麻油の風味とよく合い、子どもから大人まで喜んで食べてくれました。 ソースに砂糖を少し加えることで味にまろやかさが増し、単なる蒸し鶏がワンランクアップの一品に。冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。また、お財布がピンチな時でも、手軽にできて満足度の高いメニューとして重宝しています。 さらに、余ったソースは冷蔵保存できるので、サラダのドレッシングや冷ややっこのトッピングとしても活用可能です。蒸し鶏は他の香味野菜や薬味と組み合わせるのもおすすめで、自分好みのネギソースアレンジも楽しめますよ。ぜひ試してみてくださいね。

関連投稿

鶏もも肉のパリッと焼きねぎポン酢が盛り付けられた料理写真。所要時間10分と表示され、脂肪燃焼をサポートする健康メインおかずと紹介されている。
鶏もも肉、白ねぎ、片栗粉、サラダ油、ポン酢、砂糖、ごま油など、約2人分の材料と分量がリスト形式で記載されている。
まな板に置かれた鶏もも肉の皮目に、包丁の先を刺して縮みを防止する調理工程が写されている。
タンパク質で代謝アップ⤴️脂肪燃焼をサポートする健康おかず鶏もも肉のパリッと焼きネギポン酢
外はカリッと香ばしく、中はジューシーに仕上げたタンパク質たっぷりの栄養満点メニューです。 たっぷりのねぎを使うことでビタミンを補給し、夏バテ予防やデトックスにも効果的な一皿に仕上げました。 余分な油を落としながら焼き上げる工程が、脂肪燃焼を助け、太らない体作りを支えてくれます。 ポン酢のさっぱりとした味わいは、むくみ解消や便秘改善を意識したヘルシーな献立の主役にぴったりです。 抗酸化作用が期待できる食材を組み合わせ、腸活を意識する方にも嬉しい健康的なボリュームおかずになっています。 グルテンフリーを心がけている方でも、衣の工夫次第で安心してお召し上がりいただける、栄養満点なレシピで
嶋田あさ美(あみん)

嶋田あさ美(あみん)

779件の「いいね」

【レンジ10分】パサつき皆無 ダイエット中でも飲み干す旨さ『和風よだれ鶏』
‹‹ 材料 ›› (2人分)  1つ 塩少々 片栗粉 大さじ1 もやし 1袋 きゅうり1本 -和風よだれ鶏タレ- ○長ネギ 1/2本(みじん切り) ○しょうゆ 大さじ1 ○豆板醤 大さじ1 ○酢 大さじ2 ○ごま油 大さじ1 ○おろしにんにく 小さじ1 ○白ゴマ 大さじ1/2 ○万能だしパック 1パック ○鶏の蒸し汁 大さじ1~2 ‹‹ 作り方 ›› ①常温に戻した鶏むね肉に、塩、片栗粉をし、レンジ600W1分半 ②ひっくり返して1分半、電子レンジ庫内で5分放置。 蒸し汁はソース用にとっておきます。 ③ ○をすべて混ぜてタレの完成 ④もやし、
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

674件の「いいね」

レンジ5分!鶏胸肉の柔らかーい「よだれ鶏」🐥⸒⸒
レンジだけで作る 鶏胸肉のよだれ鶏😋 砂糖を塗り込み 酒でレンジ蒸し! 5分で完成✌️ めちゃくちゃ柔らかーい鶏胸肉になるよ🐥⸒⸒ かけタレは、焼肉のタレを使って簡単に絶品タレが出来上がります。 鶏胸肉もタレも、簡単だから試してみてね😊 【材料】 鶏胸肉 300g 砂糖 小さじ1 酒 大さじ1 a.焼肉のタレ 大さじ3 a.酢 小さじ1 a.ごま油 小さじ1 ゆで汁 大さじ2 【手順】 ①むね肉を両面フォークで刺す ②砂糖小さじ1を両面すり込む ③酒大さじ1をふりかける ④ふんわりラップ、600w3分レンチン ⑤1度レレンジから出
まーたん

まーたん

588件の「いいね」

【鶏胸肉ネギ香味ダレ】
美味しそう!作ってみたい! と思ったらコメントに『🧡』 いただけると嬉しいです ♡ 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \簡単なのに絶品✨/ 香味ダレ、最強説!! 【鶏胸肉ネギ香味ダレ】 誰や、むね肉パサつく言うたんは?😊 →香味ダレに漬けたら、 しっとり界の貴族やで✨✨ むね肉やるなー🥳 沢山作って明日のお弁当にも入れたら 褒められること間違いなし♡ -------------- 【材料】 鶏むね肉 1枚
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

2615件の「いいね」

夏にぴったり🌻ネギ塩鶏焼きそば
【ネギ塩鶏焼きそば】のレシピはこちら✨ 他の投稿をみる🌾▷ @myon_424 コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。 今夜は、夏にぴったりの塩焼きそば✨ 以前大反響だった豚焼きそばの鶏肉&バージョンアップレシピです📍 鶏肉で食べ応えもあって、塩気のバランスも抜群🥹! 夏の定番レシピになること間違いなしです🫶 ネギもたっぷりでこれがまーじうまい🤤 お弁当用に作り置きもOKです🌱 保存期間は下部のポイント欄に記載しています✍️ めっちゃ余談なんですけど 最近塩焼きそばばかりで、逆にソース焼きそばを食べていない笑 日中暑いから、なんかどーもさっ
みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

338件の「いいね」

蒸しザルで簡単!名古屋コーチンむね肉のよだれ鶏
材料 名古屋コーチンむね肉200g 酒…大さじ1 塩…少々 <タレ> 長ネギみじん切り…1/4本 しょうゆ…大さじ1 酢…大さじ1 砂糖…大さじ1 ラー油…大さじ1 ニンニクチューブ…小さじ1 作り方 ①むね肉にフォークで穴を開けて酒大さじ1と塩少々を馴染ませる ②フライパンに2cm水を張って沸騰させたら蒸しザル設置 ③キャベツ敷いてむね肉を置いたら中火にして10分放置 ④タレを混ぜて③にかけて盛り付けたら完成 #純系名古屋コーチン工房 #名古屋コーチン #鶏肉レシピ #むね肉 #よだれ鶏
純系名古屋コーチン工房

純系名古屋コーチン工房

60件の「いいね」

マヨネーズが入ったガラスのボウルが中央にあり、パセリと赤胡椒が添えられています。「保存推奨レシピ マヨネーズで作る最強ソース 【6選】」というタイトルが表示されています。
王道オーロラソースと、にんにくマヨソースの作り方と材料がイラストで示されています。オーロラソースはマヨネーズとケチャップ、にんにくマヨソースはマヨネーズ、しょうゆ、にんにくチューブを混ぜるレシピです。
ポン酢マヨソースと、ごまマヨソースの作り方と材料がイラストで示されています。ポン酢マヨソースはマヨネーズとポン酢、ごまマヨソースはマヨネーズ、すりごま、めんつゆを混ぜるレシピです。
マヨネーズで作る最強ソース【6選】
【マヨネーズで作る最強ソース6選】 冷蔵庫にあるマヨネーズ、 実はちょい足しするだけで “最強ソース”になります🌟 お肉にも、野菜にも、揚げ物にも。 味が一気に決まるから忙しい日に助かる◎ 全部、混ぜるだけ! ※しょうゆやポン酢を合わせるときは、少しずつ加えてよく混ぜるのがなめらかに仕上げるコツです。 夕方バタバタでもすぐ作れる マヨアレンジ6選まとめました🙌🏻 保存しておくと便利です☺️📌 #簡単料理レシピ #マヨネーズレシピ #料理のコツ
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

234件の「いいね」

どう思う?せいろ蒸しがもっと楽しくなる!味付けレパートリー完全ガイド
せいろ蒸しの魅力は、なんといっても 素材の旨みをぎゅっと閉じ込めてくれること。 でも正直なところ… 「毎回ポン酢ばかりになってしまう」 「味付けがワンパターン」 そんな方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、 せいろ蒸しが何倍も楽しくなる味付けレパートリーを たっぷりご紹介します。 🌿王道!和風だれバリエーション やっぱり落ち着く和の味。 ・ポン酢+大根おろし ・ごまだれ(練りごま+醤油+みりん) ・味噌だれ(味噌+みりん+少量の砂糖) ・梅肉+かつお節 ・柚子胡椒+醤油 ・塩+ごま油 ・だし醤油+刻みネギ ・白だし+すだ
こころのミニー

こころのミニー

134件の「いいね」

蒸しザルで調理!名古屋コーチンむね肉のよだれ鶏
材料 名古屋コーチンむね肉200g 酒…大さじ1 塩…少々 <タレ> 長ネギみじん切り…1/4本 しょうゆ…大さじ1 酢…大さじ1 砂糖…大さじ1 ラー油…大さじ1 ニンニクチューブ…小さじ1 作り方 ①むね肉にフォークで穴を開けて酒大さじ1と塩少々を馴染ませる ②フライパンに2cm水を張って沸騰させたら蒸しザル設置 ③キャベツ敷いてむね肉を置いたら中火にして10分放置 ④タレを混ぜて③にかけて盛り付けたら完成 #純系名古屋コーチン工房 #名古屋コーチン #鶏肉レシピ #むね肉 #よだれ鶏
純系名古屋コーチン工房

純系名古屋コーチン工房

29件の「いいね」

スライスされたねぎ塩レモン蒸し鶏の完成写真。鶏むね肉にねぎ塩レモンだれがかかり、トマトとレタスが添えられている。レンジで極上のしっとり感を実現したレシピ。
鶏むね肉、塩、砂糖、長ねぎ、おろしにんにく、ごま油、レモン汁、鶏がらスープの素、粗挽き黒こしょうの材料リスト。1人あたり約124円で、鶏むね肉は300g/厚さ3cmが目安。
鶏むね肉に砂糖、次に塩を擦り込み、30分置いて保水力を高める下準備の様子。両手で肉を揉み込んでいる。
【鶏むね肉15枚で検証📝】作り置きにもおすすめ!「パサつかない」レンジ蒸し鶏ねぎ塩レモンだれ
​「レンジ調理はパサつく」という概念、今日で変わります🐓 15枚の鶏むね肉を検証し、科学的根拠(と執念!)で導き出した「極上のしっとり感」をお届けします。 ​1人分たったの124円で、家計にも体にも優しい自信作。 ぜひ試してみてください🍋 ​🌟 こんな方におすすめ! ​・レンジでしっとり仕上げる正解を知りたい ​・無理なく食費を抑えたい節約家さん ・​高タンパク・低糖質な作り置きが欲しい ​🍴 レシピ:ねぎ塩レモン蒸し鶏 ​調理時間: 約15分(放置・冷却時間を除く) ​費用目安: 1人分 約124円 ​【材料】2〜3人分 ​鶏むね肉…1枚(300g /
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

50件の「いいね」

「無限ネギ塩ささみ」と書かれた、ネギ塩だれがたっぷりかかった鶏ささみ料理の完成写真。食欲をそそる見た目です。
「ネギ塩ささみ」の材料リストと、鶏ささみ、長ねぎ、調味料(塩、鶏ガラスープの素、ごま油など)が準備された写真です。
「作り方 ① ささみを加熱」の手順が書かれており、加熱前の鶏ささみと長ねぎが皿に並べられた写真です。
ご飯が無限に進む鶏ネギ塩ささみ
#おかず #作り置き #AI食堂
ソキレシピ

ソキレシピ

335件の「いいね」

節約なのにウマすぎる!鶏むね肉でも柔らか♪『さっぱりネギだれチキン』
【材料】※2人前 ■鶏胸肉…350g ■長ネギ…1/2本 ■片栗粉…大さじ2 ■塩、こしょう…各ひとつまみ ■ごま油…大さじ1 (A)お酢…大さじ2 (A)醤油…大さじ1 (A)砂糖…大さじ1 (A)オイスターソース…大さじ1 (A)にんにくチューブ…小さじ1/2 【作り方】 ① 長ネギは粗めのみじん切りにし、お皿に広げ、空気にさらしながら辛味抜きする。 鶏胸肉は厚さ1cmの削ぎ切りにし、塩こしょうを揉みこんで片栗粉をまぶす。 【🔴ポイント】 辛味抜きの時間は10分~15分程度でOKです。 ②ごま油を中火で熱し、鶏肉を両面焼いて火を通す。 【🔴ポ
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

185件の「いいね」

誰でも簡単『鶏むね肉の塩だれ蒸し』レンジ調理どう思う?
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ レンジでしっとり🤍 『鶏むね肉の塩だれ蒸し』 火を使わずに誰でも簡単に作れる しっとりやわらかおかず✨ さっぱり塩だれが絡んで ごはんが進む味に◎ 野菜も一緒にとれるから これ一品でも満足感あり🤤 忙しい日のメインにもおすすめです! この作り方どう思う?🤤 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ レンジでしっとり🤍 『鶏むね肉の塩だれ蒸し』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 鶏むね肉…1枚 塩…小さじ1/4 酒…大さじ1 ピーマン…2個 もやし…1/2袋 片栗粉…適量
ayaka

ayaka

50件の「いいね」

鶏ネギチャーシューの作り方
今回はネギチャーシュー丼の作り方です。 甘辛いタレとしっとり仕上げた鶏胸肉が旨い! お酒のアテはもちろん、ご飯のお供にもオススメの一品です! ぜひ作ってみてください。 ------------------- 材料&調味料*2人前 ------------------- ■材料 ・鶏むね肉…1枚(350g) ・白ネギ…1本 ■調味料 下味 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・おろし生姜…適量 ネギダレ ・ごま油…大さじ1 ・コチュジャン…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・ごま…適量 ・糸唐辛子…適
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

498件の「いいね」

超簡単!名古屋コーチンもも肉の蒸し鶏わさび味ポン!
名古屋コーチンをレンジで手軽に楽しむレシピ🥢 名古屋コーチンの魅力といえば、なんといってもその弾力のある肉質と、噛むほどに広がる濃厚な旨味! しっかりした歯ごたえが、他の鶏肉とは一味違う贅沢感を演出してくれます! わさびポン酢のさっぱりとした風味と、ジューシーでコク深い名古屋コーチンもも肉の相性は抜群です👌 材料 名古屋コーチンもも肉…1枚 ミツカン味ポン…大さじ2 ごま油…大さじ2/3 わさびチューブ…3~4cm 酒…大さじ1 小ネギ…適量 作り方 ①ポン酢+ごま油+わさびでドレッシングを作る ②アイラップにもも肉と酒を入れてレンジで4分(600w) ③
純系名古屋コーチン工房

純系名古屋コーチン工房

345件の「いいね」

\やみつきになるおいしさ!/
鶏マヨれんこん
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \やみつきになるおいしさ!/ 鶏マヨれんこん 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:1枚(300gくらい)  れんこん:1節(150〜200gくらい)  片栗粉:大さじ4  ◎醤油:大さじ1  ◎酒:大さじ1  ◎にんにくチューブ:2〜3㎝  ◇マヨネーズ:大さじ4  ◇ケチャップ:大さじ2  ◇酢:
saki.recipe_

saki.recipe_

245件の「いいね」

秋に食べたい鶏マヨれんこん
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらない簡単レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan カリッと揚げ焼きにした鶏ムネとレンコンが、 甘酸っぱいマヨソースと絡んで、、、😍 《秋の鶏マヨれんこん》 【材料】3人分 •鶏ムネ肉(皮無し) 300g •レンコン 150g ●酒 大1 ●しょうゆ 大1 ●にんにく 1片 ●片栗粉 大4〜6くらい ⚪︎マヨネーズ 大3 ⚪︎ケチャップ 大1 ⚪︎蜂蜜 大1.5 ⚪︎レモン汁 大1 ◉油 大1(揚げ焼き用) 【作り方】 ①鶏胸肉は一口大、レ
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

1485件の「いいね」

混ぜてのせるだけ|ネギキムチ焼き鶏
刻みネギのパックにキムチ、ごま油、白ごま、黒こしょうを入れて混ぜるだけ。 焼いた鶏肉にのせたら、これがほんまに美味しい。 ネギの香りとキムチのうま味で、 ご飯が止まらんやつ。 簡単やのに、感動するくらい美味しかったので ぜひ作ってみてほしい。 【材料】 鶏肉(ももでもむねでも) 1枚 刻みネギ(パック) 1パック キムチ 大さじ2〜3 ごま油 小さじ1くらい 白ごま 少し 黒こしょう 少し 塩こしょう 少し 油 少し 【作り方】 ①刻みネギのパックにキムチ、ごま油、白ごま、黒こしょうを入れて混
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

76件の「いいね」

【レンチンで作るズボラ飯/鶏むね肉の味噌ダレ蒸し】
【材料】 ・鶏むね肉 3枚  A.砂糖 小さじ1 A.酒 大さじ1 B.にんにく 小さじ半分 B.砂糖 小さじ2 B.酒 大さじ2 B.しょうゆ 大さじ2 B.みりん 大さじ1 B.味噌 大さじ1半 【作り方】 ①鶏むね肉を大きめの耐熱容器に並べフォークで両面ぶっ刺す ②Aを入れ全体に揉み込み ③ひっくり返してもう一度Aを入れて揉み込む(10分置くとよりしっとりするよ) ④ふんわりラップをし600Wのレンジで3分加熱する ⑤取り出したらひっくり返してふんわりラップをし600Wのレンジで5分な加熱する  ⑥加熱が足りなければ2分ずつ追加で加熱 ⑦レンチンが終わ
昭和生まれのB BAのごはん

昭和生まれのB BAのごはん

143件の「いいね」

\ カレー香る/鶏マヨれんこん
▷詳しいレシピはこちら 夫が絶賛したレシピを発信している あんず(@an_zu_recipe)です𓌉◯𓇋 今日は、カレー風味で食欲が増す こってり病みつきな鶏マヨれんこん🧡 スパイシーな香りでガツンと美味しいから 保存して作ってみてね🫶🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料(2人前) ・鶏もも肉 … 1枚 ・れんこん … 1個 ・片栗粉…小さじ1(れんこん)と大さじ1(鶏肉) ・オリーブオイル … 適量 A. 酒 … 大さじ1 はちみつ … 小さじ1 B. カレー粉 … 小さじ1 マヨネーズ … 大さじ2 醤油 … 小さじ1 にんにく
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

303件の「いいね」

コスパ最強!ささみの鶏チリ
見た目はエビチリ!?ささみで作る鶏チリです💖 にんにく、生姜はあえて使わずにたっぷりの白ネギを使って作りました😆✨ ささみで作るのでヘルシーなのに、しっかりコクのある味で満足感も◎ 甘辛いソースがよく絡みやみつきになる美味しさです🤤 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです☺️ . 〈 ポイント 〉 ・ささみは火を通しすぎないことで、しっとりやわらかく仕上がります。 ・タレは最後に加えて手早く絡めると、照りよく仕上がります✨ . [ 2人分 / 10分 ] 鶏ささみ      5本(300g) 白ネギ       1本(白い部分) 片栗粉       大さじ1
cne___08

cne___08

131件の「いいね」

もっと見る