【深夜の罪悪感ゼロ】ポテチ欲、これなら満たせる✨

「夜中にポテチ食べたい…でもカロリーが…」

そんなダイエット中の葛藤から解放してくれる

神おやつを見つけちゃいました!🥺✨

これ、なんと「揚げていない」ポテトチップスなんです!

正直レビューすると…

最初はちょっと物足りないかも?

って思うかもしれないのですが、

噛めば噛むほどじゃがいもの味がしっかりしてきて、

めちゃくちゃ美味しいんです…!🤤

油っぽくないから、

後味も軽くてパクパクいけちゃいます。

夜中にどうしてもお菓子がやめられない時の救世主です🙏✨

3種類の味が楽しめるセットなので、

飽きずにストックできるのも嬉しいポイント。

ダイエット中でも美味しく楽しく

おやつタイムを楽しみたい人は、

ぜひチェックしてみてね!

保存しておくと後で見返せるよ〜!🔖

#焼きじゃが #罪悪感ゼロ #ダイエット中のおやつ #ヘルシーおやつ #正直レビュー #ポテチ #おやつ #買ってよかった #Lemon8でグルメ日記

2日前に編集しました

... もっと見る私も夜中にどうしても甘いものやスナック菓子が食べたくなることがよくあるのですが、カロリーを気にして我慢するのが辛かったです。そんな時にこの「焼きじゃが」シリーズを試してみて大正解でした。揚げていないため脂っぽさがなく、カロリーは1袋あたり約136~139kcalで、従来のポテトチップスよりかなり控えめです。 味は三種類(うずしお味、コンソメ味、ベーコンチーズ味)が一セットになっていて飽きにくいのが嬉しいポイント。最初は物足りなさを感じるかもしれませんが、噛んでいるうちにじゃがいもの自然な旨みがしっかり感じられ、ついつい手が伸びてしまいます。 また、多くのお菓子にありがちなトランス脂肪酸はゼロ、コレステロールも含まれていないので健康志向の方も安心。個包装なので少しずつ食べられ、間食のコントロールもしやすいです。私の場合、夜の罪悪感を感じずにおやつを楽しめるようになり、ダイエット中でもストレスが減りました。 ダイエット中のおやつ選びに迷っている方は、ぜひこの焼きじゃがを試してみてください。私と同じように夜遅くの空腹やポテチ欲に悩む方にとって、罪悪感なくおいしく食べられる救世主になるはずです。

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\ ダイエット中でも罪悪感ゼロ💖豆乳キムチしらたきスープ🥣 /
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶🏻💕 いただけるととっても嬉しいです😆 \ 豆乳キムチしらたきスープ🥣 / 濃厚クリーミーなのに罪悪感ゼロ🤍 しらたき200gでお腹いっぱい大満足✨ キムチ多めでポカポカ🔥 ダイエット中でも「ちゃんと食べた感」欲しい日にぴったり💖 夜遅めのごはんや置き換え 食べすぎリセットにも◎ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・しらたき (あく抜き扶養のもの)・・・200g ・キムチ・・・50g ・鶏がらスープ
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ ♡⃛

ゆのこ⌇食べ痩せレシピ ♡⃛

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産後17kg痩せた|罪悪感ゼロ🥹キムチーズチヂミ🇰🇷
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど、がっつり食べたい…」 そんな時の救世主🔥 小麦粉なし!豆腐で作るから太らない! 材料混ぜて焼くだけなのに 美味しすぎて何度もリピしてる最強痩せレシピ✨ ✔︎豆腐で作るから高タンパク低カロリー ✔︎グルテンフリーでヘルシー ✔︎キムチ×チーズでやみつき🤤 大人はもちろん、子供たちも爆食いだったから ぜひ作ってみてね💕 【材料】 ★木綿豆腐 150g ★ニラ 3〜5本 ★えのき 1/2袋(100g) ★片栗粉 大さじ1 ★鶏がら 小さじ1弱 ★キムチ 大さじ2程度 ★ピザチ
ひな⌇産後17kg痩せたヘルシーレシピ

ひな⌇産後17kg痩せたヘルシーレシピ

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罪悪感ゼロ🤍生チョコケーキ🍰
↑ゆる無添加x腸活美肌レシピ ˗ˏˋ5分で完成!罪悪感ゼロの生チョコケーキˎˊ˗ 濃厚なのに後味さっぱり✨ 【レシピ】 ・純ココア 大さじ2 ・パルテノ(脂肪ゼロがおすすめ) 1個(100g) ・メープルシロップorはちみつ 大さじ1 ・卵 1個 ①材料を全てボウルに入れてよく混ぜる。 ②耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し込む。 ③ラップをせず600w 2分半加熱して粗熱をとる。 ④冷蔵庫に15-20分入れて型からとったら完成!お好みで純ココアをふってね✨ ポイント ・無脂肪パルテノなら大丈夫ですが、それ以外で作る場合は念のため水切りをして
きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

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ポテチ好き必見!揚げない罪悪感ゼロポテト🍟
ポテチを我慢している人必見!これなら罪悪感ゼロでサクサク食べられちゃう🤤 揚げないフライドポテト 材料 じゃがいも 2個 青のり 適量 片栗粉 大さじ1 作り方 じゃがいもを好きな形にカットする 水に5分くらいさらす 水気をしっかり拭く 青のりと片栗粉をまぶす クッキングシートに並べる オーブン200℃で15〜18分焼く カロリー(全量) 約260kcal PFC(全量) タンパク質 約6g 脂質 約0.5g 炭水化物 約58g 揚げないから 普通のフライドポテトより カロリーほぼ半分くらい。 #ダイエットレシピ
美やせグルメっ

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【ほぼ豆腐やのにビヨーンの新食感🤍】 外カリ・中もちで罪悪感ゼロの“豆腐もち”✨
ダイエット中でも甘いもの食べたい日にぴったり! 🍡 材料(1〜2人分) ・絹ごし豆腐…250g ・片栗粉…大さじ5 ・ライスペーパー…4枚 ・醤油…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1 🍽 作り方 1️⃣ 絹ごし豆腐と片栗粉をボウルに入れて、なめらかになるまで混ぜる 2️⃣ ラップして600Wで1分半レンチン 3️⃣ 取り出して混ぜ、さらに1分レンチン 4️⃣ もう一度混ぜて、食べやすい大きさに分ける 5️⃣ ライスペーパーを水にくぐらせ、豆腐もちを包む 6️⃣ フライパンで両面焼いて、醤油+はちみつをかけたら完成✨ 外はカリッ、中はもちっ
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

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1年で13キロ痩せた!罪悪感ゼロの豆腐照り焼きロール
お豆腐で作る 太りにくい照り焼き豆腐ロール 満足感すごいのに お豆腐だから罪悪感少なめ☺︎ どうも1年で13キロ痩せた 美やせグルメっです ダイエット中って カロリーとか脂質気にして 食べるもの限られてくるよね でもこれ しっかり照り焼きで満足感あるのに 高たんぱくで太りにくい お弁当にもぴったり 保存して今週作ってみて🫶 材料 木綿豆腐 150g 海苔 豆腐が包めるくらい 片栗粉 適量 ごま たっぷり 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1/2 ラカント 大さじ1/2 作り方 豆腐はしっかり水切りす
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【特茶アレンジ】罪悪感ゼロ!激うま脂肪燃焼ゼリーの作り方
【特茶アレンジ】罪悪感ゼロ!激うま脂肪燃焼ゼリーの作り方 ダイエット中なのに甘いものが食べたい…そんな時はこれ!ペットボトルでそのまま冷やして固めるだけだから洗い物も少なくて超簡単だよ。みんなはどの味で試してみたい? 特茶ゼリー 材料 特茶 500ml アガー 大さじ1+小さじ1 作り方 特茶を鍋に全部入れる アガーを入れてしっかり混ぜる 火にかけて沸騰させる アガーが完全に溶けたら火を止める 粗熱を取る 容器やペットボトルに入れる 冷蔵庫で1〜2時間冷やしたら完成 ポイント アガーはしっかり沸騰させないと固まらない レンチンだと溶けにくい
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ダイエット中の救世主!豆腐スモアが罪悪感ゼロでうますぎる
ダイエット生チョコスモア 🥣 材料 ・絹ごし豆腐 150g ・純ココアパウダー 30g ・ラカント 15g ・マシュマロ 10g(2〜3個) ・ラム酒 小さじ1(なくてもOK) ・バニラエッセンス 1滴 👩‍🍳 作り方 ① 豆腐をなめらかになるまで混ぜる ② ココア・ラカント・ラム酒・バニラを入れて混ぜる ③ 耐熱皿に入れる ④ マシュマロを少量のせる ⑤ オーブン200℃15分 トースターの場合は、2〜3分ね! ※焦げやすいので途中で位置変えてね🔥 そのままとろっと食べられる🫶 🔥 PFC(全量) 約310kcal たん
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