【深夜の罪悪感ゼロ】ポテチ欲、これなら満たせる✨

「夜中にポテチ食べたい…でもカロリーが…」

そんなダイエット中の葛藤から解放してくれる

神おやつを見つけちゃいました!🥺✨

これ、なんと「揚げていない」ポテトチップスなんです!

正直レビューすると…

最初はちょっと物足りないかも?

って思うかもしれないのですが、

噛めば噛むほどじゃがいもの味がしっかりしてきて、

めちゃくちゃ美味しいんです…!🤤

油っぽくないから、

後味も軽くてパクパクいけちゃいます。

夜中にどうしてもお菓子がやめられない時の救世主です🙏✨

3種類の味が楽しめるセットなので、

飽きずにストックできるのも嬉しいポイント。

ダイエット中でも美味しく楽しく

おやつタイムを楽しみたい人は、

ぜひチェックしてみてね!

保存しておくと後で見返せるよ〜!🔖

#焼きじゃが #罪悪感ゼロ #ダイエット中のおやつ #ヘルシーおやつ #正直レビュー #ポテチ #おやつ #買ってよかった #Lemon8でグルメ日記

4/20 に編集しました

... もっと見る私も夜中にどうしても甘いものやスナック菓子が食べたくなることがよくあるのですが、カロリーを気にして我慢するのが辛かったです。そんな時にこの「焼きじゃが」シリーズを試してみて大正解でした。揚げていないため脂っぽさがなく、カロリーは1袋あたり約136~139kcalで、従来のポテトチップスよりかなり控えめです。 味は三種類(うずしお味、コンソメ味、ベーコンチーズ味)が一セットになっていて飽きにくいのが嬉しいポイント。最初は物足りなさを感じるかもしれませんが、噛んでいるうちにじゃがいもの自然な旨みがしっかり感じられ、ついつい手が伸びてしまいます。 また、多くのお菓子にありがちなトランス脂肪酸はゼロ、コレステロールも含まれていないので健康志向の方も安心。個包装なので少しずつ食べられ、間食のコントロールもしやすいです。私の場合、夜の罪悪感を感じずにおやつを楽しめるようになり、ダイエット中でもストレスが減りました。 ダイエット中のおやつ選びに迷っている方は、ぜひこの焼きじゃがを試してみてください。私と同じように夜遅くの空腹やポテチ欲に悩む方にとって、罪悪感なくおいしく食べられる救世主になるはずです。

2件のコメント

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ゆでさん

食べたこと有ります ポテチの油が苦手なので すがこれは🍴🈵️😆できました 普通のポテチ好きな人はもの足りないかも

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\煮込まず簡単!罪悪感ゼロ/
厚揚げ角煮🐷🥚
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \煮込まず簡単!罪悪感ゼロ/ 厚揚げ角煮🐷🥚 📌材料 〈2人分〉  豚ばら肉:300gくらい  厚揚げ:1パック(2枚)  片栗粉:大さじ2  卵(ゆで卵):好きなだけ  ◎砂糖:大さじ2  ◎みりん:大さじ2  ◎酒:大さじ2  ◎醤油:大さじ3  ◎生姜チューブ:2〜3㎝  ◎にんにくチューブ:2〜3㎝  ◎水:50ml  お好みで
saki.recipe_

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【ほぼ豆腐やのにビヨーンの新食感🤍】 外カリ・中もちで罪悪感ゼロの“豆腐もち”✨
ダイエット中でも甘いもの食べたい日にぴったり! 🍡 材料(1〜2人分) ・絹ごし豆腐…250g ・片栗粉…大さじ5 ・ライスペーパー…4枚 ・醤油…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1 🍽 作り方 1️⃣ 絹ごし豆腐と片栗粉をボウルに入れて、なめらかになるまで混ぜる 2️⃣ ラップして600Wで1分半レンチン 3️⃣ 取り出して混ぜ、さらに1分レンチン 4️⃣ もう一度混ぜて、食べやすい大きさに分ける 5️⃣ ライスペーパーを水にくぐらせ、豆腐もちを包む 6️⃣ フライパンで両面焼いて、醤油+はちみつをかけたら完成✨ 外はカリッ、中はもちっ
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

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産後17kg痩せた|罪悪感ゼロ🥹キムチーズチヂミ🇰🇷
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど、がっつり食べたい…」 そんな時の救世主🔥 小麦粉なし!豆腐で作るから太らない! 材料混ぜて焼くだけなのに 美味しすぎて何度もリピしてる最強痩せレシピ✨ ✔︎豆腐で作るから高タンパク低カロリー ✔︎グルテンフリーでヘルシー ✔︎キムチ×チーズでやみつき🤤 大人はもちろん、子供たちも爆食いだったから ぜひ作ってみてね💕 【材料】 ★木綿豆腐 150g ★ニラ 3〜5本 ★えのき 1/2袋(100g) ★片栗粉 大さじ1 ★鶏がら 小さじ1弱 ★キムチ 大さじ2程度 ★ピザチ
ひな⌇食べ痩せヘルシーレシピ

ひな⌇食べ痩せヘルシーレシピ

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罪悪感ゼロ生チョコ✨
#急上昇クリエイター発掘プログラム 夕方になると、余裕も気力も残ってなくて 「甘いものほしい....」って思う日、あるよね。 でもそのたびに 罪悪感とか、自己嫌悪とか、正直もういらない。 これは ママが自分を回復させるための生チョコ✨ 我慢しないでいいし、ちゃんとおいしい。 寝かしつけ後に一口食べるだけで「今日もよくやったな」ってちょっと思えるやつ。 【豆腐生チョコ|材料】 ・豆腐 150g ・ココアパウダー 30g ・はちみつ 25g 全部混ぜて、冷やすだけ。 ママがラクできるとイライラが減って 家の空気も、少しやさしくなる。 自分を後回しにし
ゆあ︴ ママのイライラが減る家事ラク裏技

ゆあ︴ ママのイライラが減る家事ラク裏技

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材料4つ!罪悪感ゼロスイーツ!
アフレコしてます🎶 他のレシピは→ @rao_sweets_recipe あの大人気の豆腐もちの かぼちゃバージョンを作りました ほぼ豆腐だから罪悪感ゼロ! 食べても太らない 高たんぱくヘルシーもち かぼちゃには 肌や目の健康をサポートする ビタミンAや 腸を整える食物繊維がたっぷり 豆腐には良質なタンパク質と カルシウムが豊富 作り方はとても簡単! 材料を混ぜてレンジでチンするだけ 甘党の私はあんこを中にいれて食べたよ😋 ヘルシーだから許されるよね⋯♡ おやつからも美容と健康に良いものをとって 心と身体を満たしていこう✨ 【
らお⌇カンタンおやつレシピ♪

らお⌇カンタンおやつレシピ♪

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ダイエット中も安心!罪悪感ゼロのライスペーパースイーツ✨
ダイエット中も安心! 罪悪感ゼロのライスペーパースイーツ✨ 13キロ痩せたのに、今リバウンド中🥲 SNSを開けば、綺麗なキッチンで完璧なヘルシーご飯を作ってる「丁寧な暮らし」ばかり。 それを見て、またダイエットが上手くいってない自分と比べて、勝手に落ち込む日もある。 でも、どうしても甘いものが食べたい! 源氏パイが食べたい! 形はいびつだし、全然丁寧じゃない。 でも、ひとくち食べたらパリパリで、ちゃんと甘くて、すごく幸せな味がする。 「完璧じゃなくても、まあいっか」 ダイエットも、毎日の生活も、ずっと気を張ってたら疲れちゃうよね。 失敗しても、ズボラで
美やせグルメっ

美やせグルメっ

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🐷バクバク食べても罪悪感なし! ダイエット用なのに美味しすぎた【梅おろし豚しゃぶ】
もう9月なのに…まだまだ暑すぎません?🥵 そんな日は、 キッチンに立たずにレンチンで完結する さっぱり系ごはんが一番✨ 梅・酢・大根おろしのタレで さっぱりなのにしっかり満足。 バクバク食べても罪悪感ゼロ! 実はこれ、 半年で−17kg痩せた私が、 我慢せずに食べて痩せるために工夫したレシピのひとつ🌿 食べることをやめたくない私が、 本気で体を変えたくて考えた味です。 --- 📌 いいね・保存して、あとで見返せるようにしてね! 💡 フォローすると新作レシピも届きます🫶 --- #ダイエットレシピ
やよ⌇半年で-17kg痩せたアラフォー

やよ⌇半年で-17kg痩せたアラフォー

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罪悪感ゼロ🤍腸活美容チョコ
レシピはこちら👇 ⁡ ⸜ 混ぜるだけで簡単✨ ⸝ 食べる美容チョコ🖤🍫 ⁡ "忙しくてお肌気にする暇ない" "最近老けたかも..." ふと鏡見て思うことありませんか? 忙しいママにこそ食べてほしい🍫😍 ⁡ 黒ごまは”食べる美容液”とも呼ばれるほど 美容にうれしい栄養がたっぷり✨ ⁡ ビタミンEやセサミンを含んでいるから 年齢とともに気になる美容をサポートしてくれるよ🥰 ⁡ さらに、きな粉や黒ごまには食物繊維も含まれているから 腸活中のおやつにもぴったり🌿 ⁡ 混ぜて冷やすだけだから ぜひ作ってみてね🥹💕 ⁡ ⸻
りこ ⌇ 腸からととのうご褒美おやつ

りこ ⌇ 腸からととのうご褒美おやつ

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【ほぼ糖質ゼロ❤️‍🔥下準備3分水ゼリー🩵💙】
こんばんは🌙 うりさんです◡̈🪴 ⁡ 他の投稿はこちら👉🏻 ⁡ ⁡ 魔法の粉の正体は『ゼラチン』でした💖 ⁡ 水とゼリーだけで作れる 宝石のような💎お水ゼリー🥹✨ ⁡ 本当に美味しいの?って疑ってたけど ホンマに美味しかった😂🩵💙 きなこと黒糖で身体に優しく 梅シロップでさっぱり✨ ⁡ ほぼ糖質0なおかげで、 ダイエット中でも罪悪感なく食べられる☺️💓 ⁡ 【作り方】 1: 水大さじ2にゼラチン5gを入れてよく混ぜる 2: 電子レンジ600w30秒加熱し、しっかりと混ぜる 3: 別の容器に常温の水270ccを入れ、2を混ぜ合わせダマにならないよう混
うりさん ⌇ママを助ける暮らし術

うりさん ⌇ママを助ける暮らし術

335件の「いいね」

夜中でも「罪悪感ゼロ」の最強おつまみ🌙🤍
【ひきわり納豆】 → 粒より表面積が大きく消化が早い → 夜中に食べても胃が重くなりにくい → 大豆たんぱくで腹持ち◎・血糖値の急上昇を抑えやすい 【アボカド】 → 不飽和脂肪酸で太りにくい「美容脂質」 → 食物繊維が豊富で、深夜の空腹スイッチを即オフ → 翌朝のお腹スッキリ感アップ 【塩麹】 → 発酵で生まれる酵素が消化をサポート (炭水化物・タンパク質を事前に分解) → 深夜の「胃のオーバーワーク」を防いで翌朝のだるさ回避 → 少量で旨味が爆増→ 満足度が高く暴食予防✌🏻 【キムチ】 → 乳酸菌が腸の動きをサポート → 寝ている間に勝手に腸が整う
水谷咲

水谷咲

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