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อุ๋งอิ๋งที่ชอบอีทท

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Yumエビ、ガラスライン ✨🦐

コンディメント

-新鮮なピーマン。

-魚醤

-シュガー

-にんにくのピクルスジュース

-MSGの

-レモネード

#シンプルメニュー #ヤムグラスラインを含む #クッキング #フードメニュー

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ยำกุ้งเส้นแก้วเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่ทำง่ายและเหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสชาติจัดจ้าน ผมเคยลองทำเมนูนี้หลายครั้งและพบว่า การลวกกุ้งให้พอดีคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้เนื้อกุ้งกรอบนุ่มไม่เหนียว นอกจากกุ้งสดและเส้นแก้วแล้ว ผมมักเพิ่มผักสลัดสด เช่น ผักกาดแก้วและถั่วฝักยาว เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและความสดชื่นให้กับยำ น้ำยำสูตรผสมระหว่างน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล และกระเทียมดอง ช่วยทำให้น้ำยำมีรสเปรี้ยว เค็ม และหวานอย่างลงตัว ในบางครั้งผมยังใส่ผงชูรสเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือปรับส่วนผสมตามความชอบ เช่น เพิ่มพริกสดถ้าชอบรสเผ็ดมากขึ้น การทำยำกุ้งเส้นแก้วนี้จึงเป็นเมนูที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามรสชาติที่คุณชอบ สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ ที่ทำกินเองที่บ้าน ยำกุ้งเส้นแก้วเป็นตัวเลือกที่ดีและรวดเร็ว ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซับซ้อนและวัตถุดิบก็หาไม่ยากจากตลาดทั่วไป ลองทำดูแล้วคุณจะติดใจเมนูนี้แน่นอน!

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【脂質15g以下】エビクリームパスタ🦐

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冷凍エビで15分で完成！絶品エビチリ🦐💖

15分でできる！簡単エビチリたま🦐 冷凍エビを使えば早い〜！！仕事から帰ってきて、パパッとご飯が作れれば心にも時間にも余裕ができて自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『エビチリたま』2人分〈材料〉・冷凍海老...14尾・長ねぎ...10cm ・片栗粉(まぶす用)...大さじ2 ・サラダ油(焼く用)...大さじ1 ・卵...2個・ごま油(卵焼く用)...小さじ1 A ケチャップ...大さじ3 A 酒...大さじ1 A 砂糖...小さじ2 A 醤油...小さじ1 A 鶏がらスープのもと..

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ライスペーパーで簡単！エビ蒸し餃子

みんな大好き♥ぷりっぷりのエビ蒸し餃子🦐 ニラやネギじゃなくってブロッコリーで作っちゃいますよ～レンジで作れば簡単！ぜひ作ってみてね✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) はんべん　1枚冷凍小エビ　150g 冷凍ブロッコリー　100g マヨネーズ　大さじ1 ライスペーパー　12〜15枚 ▼レシピ ①はんぺん、ハサミで1センチ幅にカットしたエビとブロッコリー、マヨネーズをこね合わせる ②ライスペーパーは1/4にカットして水で濡らして戻し、①を包む(4切れ〜5切れで1つ包む) ③クッキングシートを引いたお皿にくっつかないように並べて、ラップをかけ

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隠し味は◯乳！？旦那が沼った簡単エビマヨ🦐 冷凍エビでここまで変わる。

「これ、棺桶に入れてほしい」それはさすがに言い過ぎやけど😂 それくらい旦那が沼ったエビマヨ。特別なことはしてないのに ✔ 臭みが出にくい ✔ プリッと仕上がる ✔ 味がマイルドでコク深い 💡ポイントは【塩水解凍＋隠し味】。冷めてもおいしいからお弁当にもほんまおすすめ◎ 【材料（2人分）】・冷凍エビ（ブラックタイガー）8〜10尾・塩こしょう少々・片栗粉適量（オススメのエビはコレ⏬） https://room.rakuten.co.jp/room_f55179977d/1700318496381220 〈ソース〉

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エビと枝豆のペペロンチーノ

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栄養満点💯白菜エビ塩スープ

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ 【白菜エビ塩スープ】イライラしちゃうママ！！怒りすぎる前にこれ食べて♡ このスープ、温まって身体も気持ちまで落ち着くよー☺️🌱 毎日バタバタ、思わずキツく言っちゃう…。けどそれ、実は“疲れ”と“栄養不足”のサインかもしれんで？ 🌱栄養ポイント ✔︎ イライラ・怒りっぽさに → ビタミンC【白菜🥬・長ねぎ】で心に余裕♡ ✔︎ だるさ・冷えに → タンパク質【エビ🦐】で元気チャージ！ ✔︎ お通じ・肌荒れに → 食物繊維【えのき

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エビとネギの和風クリームパスタ

▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら➡️🌺@liro_gohan フォローやコメント・DM大歓迎✨️ ”美味しそう🤤“って思ったら『🍝』ってコメントしてね💙 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹エビとネギの和風クリームパスタ【材料】・パスタ：200g ・長ネギ：1/2本〜お好みで　・冷凍むきえび：お好みで　 ★水：500ml ★白だし：大3 ★醤油：大2 □牛乳：300ml ・ブラックペッパー【作り方】 ①長

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蒸し器不要！太らないエビ焼売

今日もお疲れ様です〜🥰 いつも「脂っこいからシュウマイ嫌〜」って言う娘が、これは「過去一おいしい！」って言ってくれた😳💛 たった340kcalでたんぱく質40g！蒸し器いらずでレンチン調理、でもちゃんと満足感あり！簡単×時短×高たんぱくの三拍子✨ めちゃくちゃオススメなので作ってみて〜✨️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】1～2人分・シュウマイの皮 6〜8枚（大きさによって変わります） ☆はんぺん 1枚 ☆むきエビ 150g ☆青ネギお好み ☆鶏ガラの素小さじ1 ☆ごま油小さじ1

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🗒️エビとキノコの濃厚クリーム春雨🦐🍄‍🟫

▽詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ！仕事終わり帰宅後10分で作れる週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビとキノコの濃厚クリーム春雨🦐🍄‍🟫 ~レシピ(4回分)~ エビ・・・・・・・・・・・150g しめじ・・・・・・・・・・1袋えのき・・・・・・・・・・

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ぷりぷり蒸しエビ春巻き

他の投稿は▶︎kain.ethnic.recipe たった10分でプリプリエビの蒸し春巻き🦐 ライスペーパーにエビを巻いて蒸すだけ！火を使わずヘルシーで簡単だから、ダイエット中にもおすすめ！ミャンマー人流の簡単な作り方と、和風ラー油だれが相性抜群です🤤 🍤 エビの蒸し春巻き (1人前) 【材料🍽️】 • むきエビ：9匹 • ライスペーパー：3枚 • 小口ネギ：お好みで適量 • ラー油：お好みで適量【絶品！かけだれ】 • ポン酢：大さじ1.5 • 砂糖：小さじ • ごま：小さじ1 📝 作り方 * タレを混ぜる：ポン酢、砂糖、ごまを混ぜてタレを

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ちくわを使った絶対に節約できる、エビを使わないエビマヨ風ちくわ！！

【材料】 ■ ちくわ本体 • ちくわ（5本入り） • 片栗粉…大さじ1/2 • サラダ油…大さじ2 ■ マヨケチャソース • マヨネーズ…大さじ4 • ケチャップ…大さじ1 • ニンニクチューブ…2cm • 砂糖…小さじ1 • お酢…小さじ1 • ごま油…小さじ1 ■ 仕上げ • パセリ…お好み ⸻ 【費用】 • ちくわ：110円 •

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レンチン2分！やせエビ炒飯BOX

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なんちゃってエビカツ🍤

レシピはここをタップ👇 【❤️】で応援してね保存しておくといつでも見れるよ😀💕 1人前200円以下の節約レシピフォローはこちら👇 @aya_recipe200 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿《なんちゃってエビカツ》 🔖材料・はんぺん 1枚・カニカマ 1パック（10本）・玉ねぎ 1/2個 ☆鶏ガラ小さじ1/2 ☆砂糖小さじ1 ☆塩コショウ少々 ☆片栗粉大さじ2 ☆マヨネーズ大さじ1 ☆酒大さじ1 ・パン粉適量・油適量《オーロラソース》・マヨネーズ大さじ2 ・ケチャップ大さじ1 ・砂

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アスパラエビ春巻き

☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆アスパラエビ春巻き𓊇 アスパラ、エビ、チーズ。。最強の組み合わせ。まずいわけないです。召し上がれ😊✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇10本分・アスパラ…10本・エビ…100g ・はんぺん…1パック（110g）・ピザ用チーズ…お好み・春巻きの皮…10枚・レモン…2かけ【調味料】・鶏ガラの素…小さじ1 【水溶き薄力粉】・薄力粉…小さじ2 ・水…小さじ2 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇

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レシピ探し🔍エビと玉ねぎのマリネ

【エビのマリネ】を作りました👩🏻‍🍳 　【材料】 ▪︎ エビ　1パック(15匹くらい) ▪︎ 玉ねぎ　1/2個 ▪︎ ミニトマト　お好きなだけ ⭐︎ オリーブオイル　大さじ2 ⭐︎ 酢　大さじ1 ⭐︎ 砂糖　大さじ1 ⭐︎ レモン汁　大さじ1 ⭐︎ 粒マスタード　大さじ1 　【作り方】 ① エビを茹でる ② 玉ねぎをスライスして水にさらす ③ ⭐︎を混ぜでマリネ液を作る ④ ①と②の水分をしっかりとる ⑤ ボウルに④、トマト、③を入れて混ぜたら完成✨ __________________________________________ #簡単レシ

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冷凍ストック✨なんちゃってエビカツ

＠yui_aomori.chokatu←レシピや効果を知りたい人はこちら！頑張り屋ママの体の味方、なんちゃってエビカツ🧊 子どもや家族優先な人ほど、自分のごはんはテキトーになりがち。気づいたらたんぱく質が不足しやすいんだよね。だから今日はエビなしでも満足できるなんちゃってエビカツ🍤 【材料】（作りやすい量）・はんぺん 3枚・カニカマ 20本・片栗粉大さじ4 ・マヨネーズ大さじ3 ・鶏ガラスープの素小さじ1.5 ・パン粉適量・焼く時の油適量【冷凍ストックの作り方】 ①ビニール袋に材料を全部入れる ② 袋の上から、はんぺんを

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