à tous les jours, sans exception ☺️🍓🍌🥥 #pourtoi #pourtoipage #pourtoii #recettefacile #recettesimple #recettehealthy
2025/7/10 Edited to
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Dattes écrasées à la pâte à biscuits Pâte à biscuits
2 mesures de poudre de protéines à la vanille
1 c. à soupe de beurre d’amande
1 c. à soupe de sucre de coco
2 c. à soupe de yogourt grec ou de skyr nature
2 c. à soupe de lait
2 c. à soupe de graines de lin moulues
Pépites de chocolat noir
Une
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Pouding de chia façon pâte à biscuits 2 portions | Ingrédients ¼ tasse (42 g) de graines de chia ½ tasse (120 g) de yogourt grec nature 1 tasse (240 ml) de lait au choix 2 à 3 dattes Medjool, dénoyautées (ajuster au goût) Un filet d’extrait de vanille Une pincée de sel de mer 2 c. à sou
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Gâteau moelleux à la banane avec glaçage au chocolat Ingrédients (pour un moule carré de 20 x 20 cm ou un moule à pain standard)
3 bananes très mûres (environ 360 g de chair écrasée)
2 œufs
80 ml (⅓ tasse) d’huile de coco fondue
135 g (½ tasse + 1 c. à soupe) de yogourt grec nature
90 ml (6 c. à s
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Tous les Jours Café in MN
Come with me to visit and try out the pastries and drinks at this beautiful French-Asian bakery in Richfield MN! 🍰🍩🍞🥐🍰☕️🍵🫶 Tous Les Jours Cafe #travelwithme2024 #Lemon8Diary #minnesota #bakery #shareyourthoughts #coffee #matcha #visit #springbreak
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lunch vide-frigo à touuuus les jours 🥕🫒🫛 #pourtoi #pourtoipage #pourtoiii #recettehealthy #wieiad
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Ingrédients
¼ tasse (42 g) de graines de chia
½ tasse (120 g) de Skyr nature ou yogourt grec
1 tasse (240 ml) de lait de pistache (ou lait au choix)
1 à 2 dattes Medjool, dénoyautées (ajuster selon le goût)
2 à 3 c. à soupe (30–45 g) de beurre de pistache ou de pistaches non salées
1 trait d’extrai
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Tu veux vieillir dans un corps qui se sent bien, sans accumuler les douleurs au dos, aux hanches, au cou ou aux épaules? Alors il y a une chose essentielle à faire : bouger ton corps tous les jours. Quand on reste assis longtemps ou qu’on répète toujours les mêmes mouvements, le corps devient pl
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Ressentez-vous, vous aussi, cette fameuse fatigue de « mi-année » ? 🌿✨ On en parle peu, mais l'été est souvent accompagnée d'une drôle de sensation d'urgence. Il y a cette pression invisible de vouloir tout boucler, de vider sa liste de tâches avant les vacances, et de courir après l
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overnight oats tiramisu donne : 2 portions @Aliments du Québec @94 celcius ingrédients ½ tasse + 1 c. à soupe (65 g) de flocons d’avoine 1 c. à s. (10 g) de graines de lin moulues 2 c. à s. (20 g) de graines de chia 1 double espresso 94 celsius (environ 60 mL), légèrement tiédi ½ tasse (12
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Objectif split: jour 7 Dû à mes courbatures de mon entraînement de la veille, je me sens particulièrement raide au niveau des hamstrings. Ça rend mes étirements plus ardus et moins fluides 🥲 Mais on garde la routine, 15 min d’étirement à tous les jours 💫 On lâche pas!!
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barres protéinées style « reeses » 🤎🥜 @Margaux Verdier 20 dattes medjool 1/3 t farine d’amandes 1/3 t beurre d’arachides naturel 3 càs farine d’avoine 3 càs graines de lin 2 càs beurre d’arachides en poudre 1/3 t poudre de protéine (vanille, chocolat ou beurre d’arachides) extrait de van
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Tous Les Jours cafe
Finally tried Tous Les Jours Cafe and it was so fun! They have so many things to choose from and it’s a cozy atmosphere. They have lots of drinks and pastries and cake and bread. We got •chocolate cloud cake •purple sweet potato bread •vanilla cream donut •cream strawberry croissant Eve
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Tous Les Jours French Korean Bakery 🥯
Come with me to the Tous Les Jours bakery! One of my favorite places to grab a bite to eat and a yummy coffee! They have so many locations, there might even be one near you! Let me know if you have tried this bakery and what your favorite item is 💗 #bakeryvibes #tous les jours #bakery #c
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J’ai mis l’huile micellaire de @Bioderma Canada au défi pour démaquiller mon maquillage d’halloween. 🦢🖤 Elle a TOUT enlevé, en plus de laisser ma peau apaisée et hydratée!! Si elle a réussi à enlever tout ça, on ne s’inquiète pas pour le maquillage de tous les jours. 😉 #Pub #Sensibio #Bioderma
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🌿 Faire cet exercice tous les jours peut transformer ton corps… et ton esprit. Les hanches sont comme une bibliothèque émotionnelle : elles accumulent autant les tensions physiques que les émotions non exprimées. Prendre le temps de les libérer, c’est agir à la fois sur ta santé physique, ton éne
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Le concept le plus original que j’ai vu à Laval 👀✨ Et non… c’est PAS juste un café c’est @lecromagnon ! C’est littéralement un spot où tu peux TOUT faire au même endroit : café, boucherie, épicerie, boulangerie… et même du prêt-à-manger 🫶🏼 Le tout 100% halal ✔️ Franchement, c’est le genre
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Viens voir Jewelshop au festival Mural au 3590 Boulevard St-Laurent🌟🌺 ✨Bar à charms ✨Bijoux permanents ✨Bijoux en acier inoxydable Du 4 au 14 juin, 11h à 23h tous les jours!!! #baracharms #charms #bijouxpermanents #festivalmural #activitemontreal
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dattes farcies à la pâte à cookie (sans farine) pâte à biscuit : 1 scoop de protéine vanille 1 càs de beurre d’amande 1 càs de sucre de coco 1 càs de yaourt grec ou skyr nature 1 càs de lait 1 càs de graines de lin pépites de chocolat noir une pincée de sel mélanger tous les ingrédie
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Réponse à @Benoit Mongeau Savais-tu que ta douleur au bas du dos ou au nerf sciatique pourrait venir de tes hanches? 🧠 Je te montre 2 exercices simples qui peuvent vraiment changer la game si tu vis avec des tensions dans le bas du dos ou une douleur sciatalgique : 1️⃣ Pigeon au sol (versio
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A 30 minute workout for busy girly pops!
✨Hello, everyone! I planned to work out outside, but it’s been raining for days, so I decided to stay inside. Since Aniya wouldn’t nap, she joined me for the workout and snacked at the same time. After the workout, I had a lettuce salad with grilled chicken, mixed with veggies and fruits.🥗
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On me demande souvent pourquoi je pratique le yoga tous les jours. Parce que le yoga, ce n’est pas juste ce que tu fais sur ton tapis. C’est une façon de vivre. C’est apprendre à ralentir quand ton corps te dit que c’est trop. C’est accepter qu’une journée, ta pratique, c’est peut-être simple
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Tous Les Jores
Come with me to my cute cafe experience at Tous Les Jores ❤️ Tous Les Jours #cutecafes #coffeeaesthetic #Lemon8Diary #cafe #collegelife
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Je suis désolée… mais votre summer body peut attendre après ça 😭😅 J’ai goûté à un truc… et depuis j’y pense tous les jours Genre vraiment… OBSESSION totale🤤😍 Attends de voir jusqu’à la fin 👀 #dessertspot #laval #montrealfoodie #icecream #gaufres
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Je commence la créatine ! Je suis super active dans ma vie de tous les jours, je cours pour un 21 à venir, je fais du crossfit 1-2 fois semaines et je filme des entraînements pour mes clientes étant entraîneur et coach neuro 🩷 Voici mes suppléments du moment, ce n’est pas des recommandations, ma
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Tu te sens tendu, agité, fatigué mentalement ? Ton système nerveux a peut-être juste besoin… de mouvement. Mais pas n’importe lequel. 👇 Voici 4 exercices somatiques puissants pour calmer ton corps et apaiser ton mental, surtout quand ils sont faits lentement, en pleine conscience 🧠💆♀️ 1.&#x
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Jusqu’au 7 décembre, viens faire l’activité parfaite : un bracelet permanent avec ta personne 🛍️🎄 Où : Place Laurier 3e étage, local éphémère à côté du Ardene ! Quand : tous les jours des maintenant, jusqu’au 7 décembre inclusivement ✨ #popup #bijouxpermanents #placelaurier #quebec
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☀️ Le soleil ne demande pas ton âge. Ta peau non plus.
Pendant des années, je pensais que la crème solaire était juste pour la plage. Aujourd’hui, que je sois en moto, dans mon jardin ou simplement dehors à profiter de ma journée, elle fait partie de ma routine. Prendre soin de sa peau, ce n’est pas essayer d’avoir 20 ans. C’est simplement se se
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Pesto crémeux à la pistache Ingrédients 2 tasses bien tassées de feuilles de basilic frais ½ tasse (65 g) de pistaches écalées ¼ tasse (30 g) de pignons, légèrement grillés 1 c. à soupe de graines de chanvre (pour plus de protéines et de crémeux) ½ tasse (50 g) de parmesan, en cubes ou râpé
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⚜️ Bonne fête Québec! 💙
Voici ce que je nous souhaite afin de bâtir un avenir porteur d’espoir pour les Québécoises et Québécois. Parce qu’on va se le dire, ce n’est pas facile tous les jours depuis trop d’années. Ma fibre politique (j’étais inscrite au bacc. en sciences po à l’Université Laval avant d’être acceptée e
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bouchées thumbprint pb&j sans cuisson (donne environ 10 bouchées) ingrédients 2/3 tasse (100 g) de noix de cajou ou 2/3 tasse (65–70 g) de farine d’amande 1/2 tasse (45 g) de flocons d’avoine 12 à 15 dattes medjool (160 g), dénoyautées 1/3 tasse (30 g) de poudre de beurre d’arachid
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PUB - La courgette… dans un dessert? Oui, et c’est absolument délicieux! Ce Pain Courgettes & Double Chocolat, en collaboration avec @Laura Secord est moelleux, gourmand, et la courgette passe complètement incognito. Pour cette recette, j’ai utilisé la Barre de chocolat noir de @laurasecord.c
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Tous Les Jour in Charlotte, NC
📍Location: Tous Les Jour Overall rating: 8/10 Dishes I Ordered & Price: One of everything between $3 and $7. Additional tips/notes: The atmosphere is cozy and the baked goods are soft and packed with light flavors. Very unique and inspiring spot if you’re looking for breakfast or a sweet tr
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Tous les Jours is the definition of heaven 🤤♥️
Tous les Jours is an Asian/French fusion bakery that has so many delicious things to choose from. My personal favorites are the Jalapeño croissant, any of the milk breads iykyk, and YOU CANNOT FORGET the Ube Latte…it’s like you’re drinking a purple glass of cereal milk 🤤♥️ 📍Location: Salt Lake Cit
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De Brique 99 dessins - Cahier à colorier
« Il était une fois Manu. Un fils qui voulait offrir quelque chose de spécial à sa maman. Pas un cadeau qui prend la poussière. Un cadeau qui fait du bien, pour vrai. Sa mère est encore indépendante. Elle vit chez elle. Comme beaucoup de personnes aînées, la motricité change, le silen
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differences dans la politique USA/Québec
Il y a deux grosses différences entre la culture politique des États-Unis et celle du Canada et du Québec. #FarnellMorisset #Quebec #polqc
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7 jours seulement pour retrouver ta silhouette
#mamanfrancophesaux🇺🇸 #D étoxNaturelle #Pertedepoids Bienveillance #Postpartum
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Tous Les Jours: Aesthetic Vibes & Sweet Bites! ✨
📍 Tous Les Jours – 27839 Wesley Chapel Blvd, Wesley Chapel, FL 33544 This spot is a gem! I grabbed a matcha cream croissant, strawberry & mango cream croissants, ube and matcha cream donuts—and they have so much more to choose from 🍩🥐💜 They also have a really good coffee & matcha sele
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Daily coffee at Tous les Jours Bakery & Cafe
📍Location:Tous les Jours Bakery & Cafe 🍰 Tiramisu cake ☕ Ice caramel coffee ✨ Chasing that perfect balance of flavors & vibes. 📍 #TousLesJours #coffeeaesthetic #coffeeanddessert #caramelcoffee #bakeryfavorites Tous les Jours Bakery & Cafe
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Réponse à @Melissa Andrea Mes tips pour améliorer son niveau en anglais Cordialement, une nouvelle immigrante qui parlait 0 anglais quand elle est arrivée. Je continue d’apprendre et mon anglais s’améliore tous les jours. #lifeincanada #anglais #canada #immigration #sessito
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A delicious morning at tous les jours!
Kith #kithparis #aestethic #breakfast
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cafe review of TOUS les JOURS
#cafereview #lemon8challenge tous le jours is the best french-asian bakery/cafe near me that i have found! 🥐 the environment is always so cozy, perfect for a lunch date, studying, or meeting with friends!! I definitely want to go back soon and try more savory sandwiches/ pastries! Tous
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Tous les jours (french/Asian bakery)
a cute bakery in syracuse, ny I order some macaroons and took some pics of their cakes. #frenchmacarons #bakeries #cafe s #Lemon8Diary #eatwithlemon8
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Tests de produits à venir dans les prochains jours 🫡 Merciii @fitbymclothing @maisonmargielafragrances @SAVO @Ok Bye @IT Cosmetics @mondayhaircare @pradabeauty @kissproducts @Wonderblush @Paula’s Choice @Benefit Cosmetics @Caudalie @Clarins Official @ArdellBeauty @Saie @Redken #maquillage #makeu
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Tag tes amies avec qui tu aimerais venir👀🩷 JEWELSHOP - bijoux permanents & bar à charms! Jewelshop débarque au Festival MURAL du 4 au 14 juin 🤍💫 📍 3600 Boul. St-Laurent, Montréal. Tous les jours de 11h à 23h Viens créer ton bijou à charms ou permanents, découvrir nos nouveautés et vivre
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