もこ⌇秒でほれめし

61人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

3人が保存しました

4

1

ねぎ塩チキン定食。🌱‬‪/秒でほれめし

さっぱり食べたい日の夜ごはん🐔

ジューシーなチキンに

ねぎ塩ダレをたっぷりかけた一品

重すぎないのに

ちゃんと満足感あるのが嬉しい🥹

こういうごはんが一番助かる💘

保存して作ってみてね🌷

#おうちごはん

#簡単レシピ

#彼ウケごはん

#料理好きな人と繋がりたい

4/3 に編集しました

ねぎ塩チキン定食は、忙しい日の夜ごはんにもぴったりのメニューです。私自身もよくこのレシピを活用していて、ジューシーな鶏もも肉に香ばしいねぎ塩ダレが絡むと、とても満足感があります。作るポイントは、ねぎの切り方と調味料のバランスです。長ねぎは縦に切れ目を入れてから細かく刻むことで簡単にみじん切りになり、シャキシャキ感と香りが引き立ちます。調味料は鶏ガラスープの素やレモン汁、にんにく、ごま油を使うと、塩味の中にコクと爽やかさが生まれます。調理は皮目からじっくり焼くことで、香ばしくジューシーに仕上がります。キャベツを添えて炒めると、野菜も一緒に摂れてバランスも良くなります。油を引かずに鶏肉を焼く方法はヘルシーで、重すぎないのにしっかり満足できるのが嬉しいポイント。個人的には、ご飯が進みすぎてしまうので、控えめに盛ることをおすすめします！このレシピは#おうちごはんや#簡単レシピ、#自炊、#彼ウケごはんなどにもぴったりで、料理好きな人にもぜひ試してほしい一品です。ぜひ保存して、あなたの食卓でも作ってみてくださいね。

1件のコメント

もこ⌇秒でほれめしクリエイター

レシピ🍥💛 ꒰ 材料(2人分) ꒱ ・長ねぎ..1/3本・キャベツ..1/4玉・鶏もも肉..1枚 ꒰ 調味料 ꒱ お肉の下味用・塩、こしょう..少々塩だれ・鶏ガラ..小さじ1 ・レモン..小さじ1 ・にんにくチューブ..2cm ・ごま油..大さじ1

関連投稿

彼が一口で沼ったねぎ塩チキンパエリア🥘

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 彼に出来上がりを見せた瞬間、🧑🏻「お家でパエリア食べれるの？!」って感動してた😌 ワンパンで煮込むだけなのに、おこげもできるしお店と同じくらい本格的なパエリアができちゃう！🥘 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥘ねぎ塩チキンパエリア 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...1枚・長ネギ..1本・お米...２合・バター...10g ・オリーブオイル...適量・刻みネギ・いりごま・レモン...適量

2437件の「いいね」

ねぎ塩チキンパエリア

------------------------------ 〇材材 3～4人前・鶏もも肉⋯ 2枚・長ねぎ⋯1本・オリーブオイル⋯少量・お米⋯2合 ★水⋯450ml ★塩コショウ⋯少々 ★白だし⋯大さじ3 ★鶏がらスープの素⋯小さじ2 ★にんにくチューブ⋯5cm ●炒りごま⋯適量 ●ねぎ(青い部分)⋯適量 ●バター⋯15g 〇手順 ①.ねぎの白い部分をみじん切りにし、青い部分を細く切りにしておく ②.フライパンにオリーブオイルをひき鶏もも肉の皮面から焼き皮面が焼けたらひっくり返して全体に火を通す ③.みじん切りにしたねぎとお米を入れてお米が透き通

1165件の「いいね」

やみつき確定｜塩ガーリックチキン

やみつき確定の味。塩×にんにく×黒胡椒で、ひと口で止まらなくなる。焼いて絡めるだけ。ごはんにもお酒にも合う一皿。【材料（2人分）】・鶏もも肉 1枚（約300g）・塩小さじ1/2 ・にんにくチューブ 4cm ・粗挽き黒胡椒多め・酒小さじ2 ・ごま油小さじ1 ・みりん小さじ1 ・小口ねぎ少量【作り方】 ①鶏肉を一口大に切る ②塩・にんにく・黒胡椒・酒・ごま油をもみ込む（10分） ③皮目から焼いてしっかり焼き色をつける ④裏返して中まで火を通す ⑤余分な脂

1613件の「いいね」

＼食物繊維たっぷり✨️ねぎ塩メンマ🍥／

詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せるよ‎🤍 ＼ねぎ塩メンマ🍥／ 2年前に投稿して未だに再生されてよくいいね❤️をもらう【ねぎ塩メンマ】を更に気軽に作れるレンチンレシピにしたよ🍀 ダイエット中でも罪悪感なく食べられる🥳💓‪ 何度もリピしてくれてる人多数だから味は間違いなし(՞៸៸›⩊‹៸៸՞)✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎𓌉◯𓇋 3～4人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗・たけのこ･･･350g (水煮or茹でた物) ・長ねぎ･･･1本 ☆鶏がらスープの素･･･大さじ1.5 ☆酒･･･大さじ1 ☆塩･･･適量 ☆ブラックペッパ

818件の「いいね」

＼ワンパン爆速／　チキンパエリア(ねぎ塩レモン)

疲れにくい身体を目指す、栄養たっぷりご自愛レシピを発信中のさとです✨ 「保存」して何度でも作ってね🩷 【材料】(3-4人前) ✾鶏もも肉…1枚 ✾生米…2合 ✾ねぎ…1本〔トッピング〕 ✾刻みネギ…適量 ✾レモン…1/2個(5切れ) 【調味料】 ●水…400ml ●白だし…大さじ2 ●鶏ガラ…小さじ2 ●出汁醤油…小さじ1 ●にんにくすりおろし…小さじ1 ◯バター…10g程度 ◯胡椒…適量【作り方】 ①フライパンにバター(約5g)を敷いて鶏もも肉を両面しっかり焼く ②細かく切ったねぎと生米を①に加えて軽く火を通す ③調味料(●)を混ぜ、

12件の「いいね」

ワンパン『ネギ塩チキンパエリア』作りました✨

【ねぎ塩チキンパエリアの作り方】 ①フライパンにバターを引いて、鶏もも肉1枚を皮目に焼き色がつくまで焼く。 ②鶏もも肉を裏返したら、みじん切りにしたネギ1本と米1合を入れて軽く炒める。 ③水200cc +塩小さじ1/2+白だし大さじ2+おろしニンニク3cmほど入れたら混ぜ合わせて沸騰するまで熱する。 ④沸騰したら蓋をして弱火で15分煮込む。 ⑤仕上げに青ネギと白ごまとバターを乗せたら完成✨

422件の「いいね」

新玉ねぎのレモンチキンパエリア #副菜いらず #簡単レシピ #時短レシピ  #ワンパンレシピ

@まこ｜副菜いらずの10分ごはん ◁レシピの詳細👇️ いいね！＆コメント励みになります✨ 新玉ねぎをパエリアに入れたらとろっとろで甘すぎた…🤤❤️ 鶏の旨み×バター×レモンで、優勝🍋 【新玉ねぎのレモンチキンパエリア】＜レシピ（3-4人分）＞　・米…2合（洗わない）・鶏もも肉…1枚（約300g）・新玉ねぎ…1個（8等分のくし切り）・にんにく…1かけ（みじん切り）・オリーブオイル…大さじ1 ・バター…15g ・塩こしょう…適量・黒こしょう…適量・レモン…1個（絞る用1/2個、飾る用1/2個←輪切り）・万能ねぎ…適量（み

1138件の「いいね」

\15分炊くだけ/旨塩チキンパエリア

レシピとポイントはこちらから👇 @yuzuko_resipe お疲れさまです☺️🌈 今日はワンパン和風パエリアの紹介🙌 我が家は毎回おこげの争奪戦になります🤭 【保存】すると後で見返せて便利♫ 旨塩チキンパエリア【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ （2〜3人前）バター焼く用5g 鶏もも肉　1枚塩　肉の両面に3つまみずつ（計6つまみ） ⚪︎白だし　大さじ1と1/2 ⚪︎にんにくすり下ろし　小さじ1/2 ⚪︎長ネギ　半分 ⚪︎生米 1合水 200ml 舞茸　お好きなだけ仕上げ　お好みでバター5g、小ねぎ、白ごまをどうぞ😊

60件の「いいね」

ネギ塩チキンパエリア🌸💗

夫が「これ毎週食べたい」って言ったやつ🤭 フライパン1つでごはんもおかずも一気にできるから疲れてる日これに頼ってる🍚 しかも放置15分で完成◎ 【バター香る鶏ねぎごはん】（2人分）・鶏もも肉 1枚・お米 1合・白ネギ 1本・ブラックペッパー適量・バターお好みで〈出汁〉・水 200ml ・白だし大さじ2 ・醤油小さじ1 ・塩ひとつまみ・にんにくお好み ①鶏肉を皮目からパリッと焼く ②裏返してネギを入れてサッと炒める ③お米と出汁を入れて沸騰させる ④弱火でフタして15分 ⑤仕上げにバターとブ

60件の「いいね」

ねぎまみれチキン

@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に何かできることはないかと考え夜ごはんを作って少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は疲れた時に食べると元気が出る『ねぎまみれチキン』です😆 カリカリに焼いた鶏皮も美味しいけどそこにやみつきになるねぎソースをかけるとご飯をペロリと食べれちゃうやつです😋 ソースにニンニクを入れても美味しいかもいいね👍保存で後から作ってね🤩 ３～４人前 ≪材料≫ ・鶏モモ肉　　　２枚(４５０ｇほど) ・長ネギ　　　　１本

664件の「いいね」

サラダチキンおすすめ８選

#サクッと情報メモ #レシピ投稿チャレンジ #ダイエットレシピ #サラダチキン #手作り料理

131件の「いいね」

フライパンひとつで作る　爆速チキンパエリア🍗

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🍋ワンパンで簡単！チキンパエリ】フライパンひとつで、お米もおかずも一緒にできちゃう🍚✨ にんにくの香ばしさと鶏の旨み、そこにレモンのさっぱり感が合わさって食べたあと、なんだか気持ちまで軽くなるごはん☺️ 生米から作れるから、「お米炊き忘れた…！」のときの救世主🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・鶏もも肉…1枚・にんにく…1片・お米…1.5合・ごま油…大さじ2 ・レモン…1個・ねぎ…適量・バター…10g 〈A〉・水…480ml

73件の「いいね」

【騙されたと思って作ってみて】ねぎ塩チキンパエリア

ー🍳レシピはこちら⬇️ー知らない人は損してます材料は4つレモンは絶対的にオススメめちゃくちゃ簡単なのに美味しすぎて沼ります。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【ねぎ塩チキンパエリア】ー材料 (2人分)ー鶏もも肉 1枚塩コショウ適量お米(洗っていないもの) 1合ネギ 1/2本にんにくチューブで1cm 〇白だし大さじ2 〇しょうゆ小さじ1 〇お水 200cc バター 10g レモン適量ネギ(仕上げ用) 適量ー作り方ー ① 鶏肉に塩コショウをして両面焼く ② ①を隅に寄せてみじん切りにしたネギとにんにくを

60件の「いいね」

＼子供大爆食／やみつきチキン定食

@momo_kids_gohan👈子供爆食の味付けは... ここにあり‼︎ 照り焼きチキン、唐揚げしかレパートリーない😱 って人は、やみつきチキン作ってみて🍖 少ない調味料で、お子さんにも安心の味付けに✨ 🧑‍🧑‍🧒5人分 ✅やみつきチキン --------------【食材】----------------- ・手羽中・・・・・・・・・480g 【調味料】・ケチャップ・・・・・大さじ1 ・ウスターソース・・・大さじ1 ・塩麹・・・・・・・・大さじ1 ・にんにく・・・・・・3cmほど --------------【作り方】--------

154件の「いいね」

ねぎ塩豚れもん

詳細はこちら👇 見返せるように保存してみてね☺️❤️ ⁡ コメントやいいね、嬉しいです🫠✨ ⁡ 美味しすぎて止まらない✨️ \ねぎ塩豚レモン/ ネギは、強い殺菌作用があり、免疫力アップの野菜です✨️ また、疲労回復効果や血行促進作用があるから、体がしっかり温まって、代謝をサポートします🙆‍♂️ レタスも入っているから野菜がしっかり取れて、豚肉でタンパク質補給✨ この1品で、頑張らなくても痩せやすい体質に導いてくれます🍴🥗 ⁡ 是非作ってみてね！ ⁡ ˗ˏˋねぎ塩豚レモン recipe ˎˊ˗ ⁡ .....【材料】..... ・長ネギ 1本

41件の「いいね」

【とろみポン酢だれのおろしチキン竜田】揚げずにサクサク♪

レシピ詳細はこちら▼▼▼ 揚げずにサクサクのチキン竜田❣️ とろーりポン酢だれがサクサク衣によく絡みご飯が進みます♪🍚 サクッとジューシーな鶏もも肉におろしを添えて、がっつりだけどサッパリといただけます☺️ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(4人前) 鶏もも肉　　　2枚(約600g) 塩こしょう　　適量片栗粉　　　　大さじ2 Aポン酢　　　大さじ4 A砂糖大さじ1と1/2 Aほんだし　　小さじ1/2 A片栗粉　　　小さじ1 サラダ油　　　適量大根おろし　　適量刻みねぎ　　　お好みで適量 ♦︎作り方 ①鶏もも肉は厚い部分

334件の「いいね」

ねぎ塩レモンチキン

ねぎ塩レモンチキン🍋 鶏肉って焼き方や味付けがワンパターンになってマンネリ化しがちじゃない？これ焼いたお肉にタレをかけるだけだからとっても簡単なのにレモンの爽やかさとにんにくのパンチでしっかり満足できる1品🍽️ レンチンで仕上げたタレだからレモンの爽やかさがちゃんと残るのもポイント✨ みんなはさっぱり系のおかず好き？😊 今日のごはんにぜひ気軽に作ってみてね☺️

463件の「いいね」

ワンパンダイエット❤️‍🔥ねぎ塩チキン

👈食事制限なし！半年で14kg痩せたママのレシピ🧑🏻‍🍳 時短×ダイエットを叶える食べ痩せレシピを発信中🌱 フォローして一緒に痩せよう✊🏻‪❤️‍🔥 🥣___________________ 【材料】2人分 ◇：後入れ《🍗ネギ塩チキン》・鶏肉 200g ・片栗粉大さじ1 ・酒大さじ1 《🥣たれ》・長ネギ 1本・ごま油大さじ2 ・塩コショウ・レモン汁大さじ1 ・にんにく 2cm ・鶏ガラのもと小さじ1 ーーーー《🥦ブロッコリーの煮浸し》・冷凍ブロッコリー　１〜２つかみ・白だし　大さじ1 ・ごま油　ちょろっと

451件の「いいね」

良質なタンパク質で、太らない身体づくりをサポート✨ネギ塩ぱりぱりチキン

ダイエット中こそ、お肉を美味しく食べて代謝を落とさないことが大切です。このレシピは、皮目をパリッと焼いて余分な油を落とすから、とってもヘルシー。ねぎとにんにくの風味が食欲をそそり、味付けに物足りなさを感じさせません。高タンパクなメインおかずは、筋肉を維持して脂肪燃焼をサポートしたい時の強い味方。忙しい平日でも10分で作れるので、外食に頼りたくない日の救世主になってくれます。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #健康トレンド

140件の「いいね」

鶏胸肉でしっとり柔らか【ネギ塩大葉チキン】

レシピは、ここ👇 鶏胸肉の下準備ってなかなか大変じゃない？今回、10分放置するだけで、柔らかくなる！試してみてね！作る時に、見返せるよう保存がおすすめ🙌 @うめ | 作り置き・時短レシピ ◀︎フォローで夕方のバタバタにさよならしよう！ ❤️いいね、コメント嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー【材料・作り方】・鶏胸肉　　　2枚 ○砂糖　　　　小さじ1 ○塩　　　　　小さじ1 ○酒　　　　　大さじ1 ○ごま油　　　大さじ1 ・大葉　　　　好きなだけねぎ塩だれ・長ネギのみじん切り　1/2本分・塩　　　　　　　　　小さじ1

102件の「いいね」

ねぎ塩チキンとトマトたまごスープ

レシピ詳細はこちら👇🏻🌿✨ 🌿ねぎ塩チキン【材料】1人前〈下味〉・鶏もも肉：1枚・塩麹：大さじ1 ・にんにくチューブ：1cm 〈ねぎ塩〉・長ネギ：1本・にんにくチューブ：1cm ・鶏ガラスープの素：小さじ1 ・黒胡椒：少々・ごま油：大さじ2 ・レモン汁：お好み【作り方】 ①鶏肉をお好みのサイズに切って、塩麹とにんにくチューブを揉み込む。 ②クッキングシートをキャンディ状に包んで冷凍🧊 【食べ方】 ①耐熱皿に乗せて600W8分レンチン。ねぎ塩ダレをたっぷりつけて食べてね🍽️💕 🌿トマトたまごスープ【材料】2人前

6件の「いいね」

ワンパンダイエット❤️‍🔥ねぎ塩チキン

👈食事制限なし！半年で14kg痩せたママのレシピ❤️‍🔥 🥣___________________ 【材料】2人分 ◇：後入れ《🍗ネギ塩チキン》・鶏肉 200g ・片栗粉大さじ1 ・酒大さじ1 《🥣たれ》・長ネギ 1本・ごま油大さじ2 ・塩コショウ・レモン汁大さじ1 ・にんにく 2cm ・鶏ガラのもと小さじ1 ーーーー《🥦ブロッコリーの煮浸し》・冷凍ブロッコリー　１〜２つかみ・白だし　大さじ1 ・ごま油　ちょろっと ◇ごま　お好みでーーーー《🍄えのきバター》・えのき　1袋・みりん大さじ1

54件の「いいね」

ご飯が進む｜チキンチャップ

ご飯が進むチキンチャップ。ケチャップとウスターのバランスに、にんにくとバターでコクを足した配合です。甘すぎず、しっかり味で満足できる仕上がり。粉を薄くまぶして焼くことで、タレがしっかり絡みます。材料（2人分）・鶏もも肉：1枚（約300g）・玉ねぎ：150g（中1/2個）・塩こしょう：適量・小麦粉：小さじ2〜大さじ1弱・サラダ油：小さじ1 タレ・ケチャップ：大さじ4 ・ウスターソース：大さじ2 ・酒：大さじ1 ・砂糖：小さじ1 ・醤油：小さじ1 ・バター：5g ・にんにく：小さじ1 作り方 ① タレの材料をすべて混ぜておく

109件の「いいね」

ワンパン15分のねぎ塩チキン🐔

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 ワンパン15分で包丁まな板使わないから簡単＆楽ちん♩ 今回はタレが主役になるレシピで、このタレだけでも白ごはんが進む🥺 これ作ったら、🧑🏻「おかわり欲しい！」って言われて私の分が無くなった😅 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🐔ねぎ塩チキン 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...300g ・ネギ...1/2本・塩...適量・コショウ...適量・片栗粉...適量・ごま油...小さじ1

52件の「いいね」

1食150円　ねぎ塩チキンパエリア

他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram パエリアをお家で作ったら1人前150円でできました✨ ワンパンでおかずもメインもできるし、材料はたったの3つ！お米も研ぐ必要もないなんて天才すぎる👏 娘たちの美味しいが止まらず秒でなくなりました🤭 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【ねぎ塩チキンパエリア】 ◎材料◎ ・鶏もも肉・・・・・・1枚・米・・・・・・・・・2合・長ネギ・・・・・・・1本・白ゴマ・・・・・・・適量 A.お水・・・・・・・・400ml A.白だし・・・・・・・大3 A.にんにくチュ

19件の「いいね」

焼肉のたれで完成！ワンパンチキンパエリア🍗✨

「今日はラクしたい！」そんな日におすすめの簡単ワンパンレシピ🙌 フライパン1つで炊くだけなのに、鶏皮はパリパリ、お米は旨みたっぷり🤤 今回は白だし・鶏ガラスープの素は使わず、焼肉のたれだけで味付けしました✨ 【材料】 🍗鶏もも肉 1枚 🌾お米 1合 💧水 250ml 🥢焼肉のたれ大さじ2 🧄にんにくチューブ 5cm 🌿長ネギ 1本 🫒オリーブオイル・塩【仕上げ】 🧈バター10g 🌱ネギ・ごま保存して週末ごはんやキャンプ飯に作ってみてね🏕️✨ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #キャンプ飯 #おうち

8件の「いいね」

チーズトマトチキン定食

レシピ詳細はこちら👇🏻🌿✨ 〈チーズトマトチキン〉【材料】・鶏もも肉：1枚・トマト缶：200g ・コンソメ:大さじ1 ・チーズ：適量【作り方】 ① クッキングシートに鶏もも肉、トマト缶、コンソメ、チーズを乗せて包んで冷凍。【食べ方】 ①耐熱皿に乗せて600W6分レンチンで完成！〈味噌玉〉【作り方】今回は乾燥わかめ、乾燥ほうれん草、白胡麻。 ①味噌のパックの中で全ての材料をよく混ぜて、冷凍する。【食べ方】 ①お茶碗に大さじ1程度の味噌を入れ、お湯を適量注ぐ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー毎日お疲れさまで

30件の「いいね」

冷凍ストック×てりたまチキン

他のレシピはこちら→@suzu_recipe 週末に仕込んで平日は焼くだけ🍳 🥚 てりたまチキン甘辛だれ×ふわたまが相性抜群🤤 下味つきだから凍ったまま焼いて卵を加えるだけで完成◎ 忙しい日でもサッと作れるごはんが進むおかずです✨ 【材料】（2人分）・鶏もも肉…400g ・卵…2個〈調味料〉・塩こしょう…少々・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・醤油…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・マヨネーズ…小さじ1 【冷凍ストックの作り方】 ① 鶏もも肉をひと口大に切る ② 保存袋に鶏肉と調味料を入れてよく揉

57件の「いいね」

ワンパンダイエット❤️‍🔥照り焼きチキン

👈食事制限なし！半年で14kg痩せたママのレシピ🧑🏻‍🍳 時短×ダイエットを叶える食べ痩せレシピを発信中🌱 フォローして一緒に痩せよう✊🏻‪❤️‍🔥 🥣___________________ 【材料】2人分 ◇：後入れ《🍗照り焼きチキン》・鶏もも肉 1枚・片栗粉お肉にまぶす程度・塩胡椒少々・醤油大さじ2 ・みりん大さじ2 ・甜菜糖大さじ1 ーーーー《🥔トゥードウスー風》・じゃがいも 1こ・甜菜糖小さじ1 ・酢小さじ1/2 ・塩少々・鶏ガラのもと小さじ½ ・醤油小さじ½ ・輪切り唐辛子ひとつま

597件の「いいね」

「ご飯がすすむ味新玉ねぎのガリバタぽんチキン」と書かれた、新玉ねぎと鶏むね肉の照り焼きが盛り付けられた料理の完成写真です。

「新玉ねぎのガリバタぽんチキン」の材料リストが書かれており、箸でつまんだ新玉ねぎのアップが背景に写っています。

レシピの工程1を示し、12等分に切った新玉ねぎと、片栗粉をまぶした鶏むね肉がバットに並べられています。

＼ご飯がすすむ味付け／『新玉ねぎのガリバタぽん酢チキン』

【材料】※2〜3人前 ■鶏むね肉…350g ■新玉ねぎ…1個 ■片栗粉…大さじ2 ■塩こしょう…少々 ■サラダ油…大さじ2 ■有塩バター…10g （A）みりん…大さじ2 （A）ポン酢…大さじ2 （A）酒…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1 【作り方】 ① 新玉ねぎは芯を残して12等分に切る。鶏むね肉は厚さ1cm幅の削ぎ切りにし、塩こしょうをなじませて片栗粉をまぶす。 ②サラダ油を中火で熱し、鶏むね肉を両面火が通るまで焼き、器に取り出す。【🔴ポイント】火を入れすぎるとお肉が固くなるため、火が通ったら手早く器へ。

54件の「いいね」

焼き鳥屋さん風《ふわふわ♡ねぎ鶏つくね》

📔スワイプレシピ➡➡➡ 焼き鳥屋さん風《ふわふわ♡ねぎ鶏つくね》 Nadia 🆔514836 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は焼き鳥屋さん風のつくねレシピ😊 ねぎやにんにく入りでお酒にもピッタリのテリテリ♡ふわふわのつくね ⁡ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分材料（6本分) ・鶏ひき肉…200ｇ・木綿豆腐…150ｇ Aにんにく、し

292件の「いいね」

ねぎ塩パエリア

レシピはこちら👇🏻 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ・鶏もも肉 1枚・しめじ 1株・ねぎ 1本・生米(洗ってよく水を切っておく) 2合・バター 10g ⁡ ◇調味料◇ ・水 350～400ml ・白だし大さじ4 ・鶏ガラ小さじ2 ・塩少々・にんにくチューブ 2～3cm ⁡ ①油をひいたフライパンに皮面から肉を入れパリパリになるまで焼く ②裏返し、ネギ、きのこを入れサッと炒めたらお米、調味料を入れ沸騰するまで熱する ③沸騰したらお肉を1番上に乗せ、弱火にし蓋をして15分 ④蓋を開け、少し放置し水分を飛ばす

31件の「いいね」

【チキンたつた丼】

レシピは、こちら👇 10分でパパッと作れる【チキンたつた丼】‪𓂑 ジューシーで柔らかく、大満足！見返せるよう「保存」しておいてね！良いね、コメントも嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーー〈材料〉鶏むね肉（ももでも）　　1枚大根　5cmくらい刻みねぎ　適量塩コショウ　適量片栗粉　　適量 ⚪︎砂糖　大さじ1 ⚪︎ポン酢　大さじ4 ⚪︎ごま油　大さじ1/2 ⚪︎おろし生姜　3cm ⚪︎おろしニンニク　3cm お好みで、キャベツの千切り〈作り方〉 ①鶏肉の厚い部分を包丁やハサミで開いて、薄くする。 ②塩コショウ・片

297件の「いいね」

チーズインハンバーグ定食

レシピ詳細はこちら👇🏻🌿✨ 〈チーズインハンバーグ〉【肉だね】・合い挽きにく：300g ・塩胡椒：適宜・さけるチーズ：2本【ソース】 ★ケチャップ：大さじ2 ★ウスターソース：大さじ2 ★バター:5g ★はちみつ：小さじ1 【作り方】 ① ひき肉に塩胡椒をふり、パックのまま上からラップをかぶせて平らにして2等分にする。 ②さけるチーズを真ん中に置いて包むように成形。【食べ方】 ①耐熱皿に乗せて600W6分レンチン。 ②その間にタレを混ぜ合わせて、タレをかけたら完成。 <味噌だね> 【作り方】今回は乾燥わかめ、手毬麩

529件の「いいね」

3分でバリ旨《オクラのねぎ塩レモンペッパー》

📔スワイプレシピ➡➡➡ 3分でバリ旨《オクラのねぎ塩レモンペッパー》 Nadia 🆔507521 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日はオクラのねぎ塩サラダ😊 3分で出来る！おつまみサラダ😋 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰3分材料(2人分) ・オクラ…10本 A白ねぎ（白い部分のみじん切り）…10cm分 Aごま油、レモン汁…各小さじ1 A鶏が

425件の「いいね」

ワンパン15分🍳てりたまチキン

レシピはこちら🙌　みんなは家族の食の好みって、どこまで対応してる🤔？ちなみにうちの夫は好き嫌い多め😅 でも、少しずつ工夫しながら出してたら「これなら食べられる！」が増えてきて、だんだん楽しくなってきたんだよね😂 みんなの家はどこまで対応してる？？ 👉しかも、ワンパン15分で4品完成しちゃうんです🤫💕 ⸻ 1️⃣ てりたまチキン🐣 【材料（2人分）】・鶏もも肉…300g ・玉ねぎ…1/4個・卵…2個・塩…少々・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ1 ＜A＞・しょうゆ…大さじ3 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・砂

143件の「いいね」

『九条ネギとチキンのレモンパエリア』

🍽️詳しいレシピはこちら⤵︎⤵︎ 他にもレシピ発信中🍳 本格的なのに簡単！？ポイントを押さえてほぼ放置で完成しちゃう＜材料＞・鶏もも肉　　　　1枚・米　　　　　　　1合・九条ネギ　　　　1本・ニンニク　　　　1片・ミニトマト　　　3個・バター　　　　　10g ・サフラン　　　　1つまみ・レモン　　　　　1/2個〈A〉・冷水　　　　　　270ml ・白ワイン　　　　30ml ・チキンコンソメ　1個・醤油　　　　　　小さじ1 ~トッピング~ ・小口ねぎ・バター・ブラックペッパーーーーーーーーーーーーーーー

45件の「いいね」

もう買わない！照りマヨチキンピザ🍕

レシピはこちら👇 他のレシピも見てね🍀@riku_jitan_gohan 疲れて電池切れ日のお助けレシピ🥄 \餃子の皮で照りマヨチキンピザ🍕/ 乗せるだけで完成するから疲れて帰ってきた日はこれで決まり💪 ママ達今日も家族の幸せの為にお疲れ様💖 …………………………………………………… ✍️材料(3人分) ・餃子の皮　20枚・卵　2個 ▪️焼き鳥缶　2缶・マヨネーズ　適量・チーズ　　　お好きな量 ※きざみのり　お好み ※ねぎ　　　　お好み --＊作り方＊-- ①フライパンに餃子の皮を敷きつめる ②卵を2個割り入れて混ぜる ③②の上に更に皮を敷きつめる

30件の「いいね」

ねぎ塩チキン

#鶏胸肉レシピ #長ネギレシピ #えのきレシピ #ワンパン #ワンプレートレシピはInstagramに載せてます🍀*゜

62件の「いいね」

まんまる栄養おにぎり定食🍙

↓材料・作り方の詳細✍🏻 ———————————— 【材料🛒】5〜6個分 ☑ ご飯:500g（1.5合くらい） ☑ ツナ:140g（2缶） →いなばさんの食塩、油無添加おすすめ🐟 ☑ だしパック:1/3袋 →鰹節10gでもOK ☑ 塩昆布:15g ☑ 塩:小さじ1/3 ☑ カットねぎ:適量 ☑ 白いりごま:適量 ☑ ごま油:小さじ1 ☑ 青のり:適量 →なくてもOK ———————————— 【作り方🍴】 ❶ ボウルに材料全部入れてよく混ぜる。 ❷ ラップに好みの大きさ包んでおにぎりにする。冷凍OK ———————————— #簡単レ

103件の「いいね」

もっと見る