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ストックとファンド、どちらが合うか?📊💰

📅年の終わりに向かっています。投資を始めるか、しばらくの間投資を計画しているが、まだ自分に合った資産を見つけることができない人。今日の前にここに立ち寄ってください、私たちはマネーストック、VSファンドのような投資のスタイルをキャッチするつもりです、誰がどちらに合うでしょうか。見てみましょう。🎉

1️⃣の株式は、会社の「ビジネスオーナー」のステータスを持つ会社の株式を直接購入することです。会社の成長と利益は、即時の株価を通じて反映されます。もちろん、株価はより変動しやすいですが、長期的にはより高いリターンの機会を提供します。

2️⃣この投資信託は、私たちが選んだ資産に投資を集約するタイのブログによって管理されます。インデックスベース、ゴールドベース、固定収益、アクティブファンドを備えた管理ファンドマネージャーがいます。マネージャーは常に株式を選択し、ポートフォリオを調整します。

🙋‍♂️誰がどれに合うの?🙋‍♂️

株式📊は、財務比率や更新が必要な世界情勢を見る必要があるため、時間がある人や株式市場に精通している人に適しています。株式保有は共同所有のようなものであるため、これらのデータは投資に役立ちます。成長したい場合は、分析のように、個々の株式に来なければなりません。

ファンド💰は、始めたばかりの人や個別株を勉強する時間がない人に適していますが、長期的なお金を貯めて投資信託に投資したい人に適しています。現在、ゴールドインデックス、1つのバスケットに含まれる株式テーマ、そしてそれを管理するファンドマネージャーがあります。

🚨両方のリスク🚨

株価⚠️はもちろん経済状況やニュースによって変動しますし、一部の銘柄は収益がマイナス、業績が悪く、それでも保有していれば損失を出し続ける可能性がありますし、外国株を直接買いに行くので為替レートも、例えば最初の投資では36バーツでUSDを償還しましたが、現在のUSDは32.29=通貨の損失です。

⚠️ファンドにとって、確実に影響を与えることの1つは手数料です。手数料が高ければ高いほど、リターンも減少します。エンドファンドが下落した場合、マネージャーがいてもファンドは損失を被りますが、ほとんどの人は個々の株よりも弱く下落するインデックスファンドを選びます。

🧑‍💻ますか?🙋‍♂️

最初は個別株を買わず、S&P 500 Nasdaq-100 Global Stock In dexのような共同基金を選びました。また、共同基金から始めることで落ち着きました。価格を確認するために一日中グラフを見る必要はありませんでした。その後、個別株を買い、株式情報を研究し始めました。いくつかのニュースによると、私たちのポートフォリオには1つのファンドとより多くの個別ETFが残っています。

📣皆さん。今、より多くの株式や資金。📣

❗️投資は危険です。投資判断をする前に情報を検討する必要があります。❗️

#ビンゴ、お金の仕事 #ビッグマネーストーリー #投資ファイナンス #お金を保つ

#お金について話す

2025/11/3 に編集しました

... もっと見るทั้งหุ้นและกองทุนรวมเป็นสินทรัพย์ทางการเงินที่ได้รับความนิยมในตลาดลงทุน แต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันซึ่งนักลงทุนควรพิจารณาเพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายและความชำนาญของตนเอง สำหรับนักลงทุนมือใหม่หรือคนที่ไม่มีเวลาศึกษารายละเอียดของหุ้นรายตัว กองทุนรวมถือเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีผู้จัดการกองทุนมืออาชีพช่วยบริหารพอร์ตลงทุนให้โดยตรง พร้อมทั้งมีตัวเลือกหลากหลาย เช่น กองทุนรวมที่อิงตามดัชนี ทองคำ หรือตราสารหนี้ ซึ่งเหมาะกับการลงทุนระยะยาวและช่วยลดความกังวลในการติดตามตลาดอย่างใกล้ชิด ส่วนคนที่มีเวลาติดตามตลาดและต้องการการเติบโตที่สูงกว่า อาจเหมาะกับการลงทุนในหุ้นรายตัว โดยที่ผู้ลงทุนจะได้เป็นเจ้าของส่วนหนึ่งของบริษัทนั้นๆ สามารถเลือกลงทุนในอุตสาหกรรมหรือบริษัทที่ตนเองสนใจได้ แต่ต้องยอมรับความผันผวนของราคาหุ้นและข่าวสารที่มีผลต่อราคาดังกล่าว รวมถึงต้องติดตามสภาพเศรษฐกิจและฟันธงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความเสี่ยงจากอัตราแลกเปลี่ยนเมื่อซื้อหุ้นต่างประเทศ จากข้อมูลพอร์ตลงทุนของนักลงทุนที่มีการแบ่งสัดส่วนลงทุนในหลายหมวดหมู่ เช่น หุ้นเทคโนโลยี อุตสาหกรรม สุขภาพ และพลังงาน เห็นได้ว่าสามารถกระจายความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสการเติบโตได้ นอกจากนี้การลงทุนผ่านกองทุนรวมที่มีการบริหารจัดการอย่างมืออาชีพจะช่วยลดความเสี่ยงในส่วนของค่าธรรมเนียมและความผันผวนของตลาดได้บ้าง สุดท้ายนี้ไม่ว่าคุณจะเลือกลงทุนในหุ้นรายตัวหรือกองทุนรวม สิ่งที่สำคัญคือการศึกษาและทำความเข้าใจในสินทรัพย์นั้นๆ อย่างละเอียด พร้อมทั้งประเมินระดับความเสี่ยงที่ตนเองรับได้ และรักษาวินัยในการลงทุน เช่น การติดตามผลการดำเนินงานของกองทุนหรือหุ้น เพื่อตัดสินใจปรับพอร์ตลงทุนให้เหมาะสมตามสถานการณ์ทางการเงินและเป้าหมายของแต่ละคน "การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลก่อนการตัดสินใจลงทุน" เป็นคำแนะนำที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับทุกคนที่อยากให้ทรัพย์สินเติบโตและมั่นคงในระยะยาว

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冷凍ストック×からあげくん風
からあげくん再現レシピはここ👇       ◯材料(約30個分) * 鶏ひき肉:400g * 豆腐 150g(なしでもOK) * 片栗粉:大さじ4 * マヨ:大さじ2 * ケチャップ:大さじ1.5 * コンソメ:小さじ1 * 鶏ガラ:小さじ1 * にんにく:適量 * 塩こしょう:少々      ※豆腐なしの場合 コンソメ小さじ1/2、鶏ガラ小さじ1/2〜に味を調整してみてください。ふわふわよりしっかり肉感がある方が好きな方は豆腐なしもアリかも😘        〜作り方〜 ① 材料を全部袋に入れてもみ混ぜる ② 空気抜きながらタネを左右に分けて、棒状にする👉
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平日ラクしたい人、これやって👇 仕込んでおけば、あとは焼くだけ🍳 ジップロックに材料をすべて入れて、揉み混ぜたら完成!✨️ ⸻ 🐔チキン南蛮用 * 鶏むね肉:450g * 小麦粉:大さじ1 * マヨネーズ:大さじ1 * 料理酒:大さじ1 * 酢:小さじ1 ⸻ 🧄ニンニク味噌用 * 鶏むね肉:450g * 料理酒:大さじ1 * みりん:大さじ1 * 味噌:大さじ2 * ニンニク:1かけら ⸻ 🍗塩唐揚げ用 * 鶏もも肉:450g * 鶏ガラスープの素:小さじ1 * レモン汁:大さじ1 * 塩胡椒:少々 * ニンニ
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\\ 週末冷凍ストック//豚キムチ春雨
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️豚キムチ春雨 ~レシピ(4回分)~ 豚こま肉・・・・・・・200g えのき・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 キムチ・・・・・・・・大さじ2
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豚汁の具材(野菜と豚肉)が小分けにされた6つの冷凍用保存袋と、完成した豚汁の入ったお椀が写っています。上部には「冷凍ってバレません 豚汁ストック」と書かれています。
豚汁の具材が入った冷凍用保存袋が4つ写っており、豚汁ストックの利点が箇条書きで説明されています。野菜の旨み、手軽さ、便利さ、温かさ、お弁当利用などが挙げられています。
まな板の上に、玉ねぎ、大根、えのき、油揚げ、にんじん、長ネギ、水にさらしたさつまいもとごぼう、豚こま切れ肉がそれぞれ切り分けられて並べられています。
冷凍ってバレません!「豚汁ストック」の超簡単な裏技!
冷凍バレない美味さ。「豚汁ストック」が優秀すぎた! アイラップに、豚汁の野菜と豚肉を入れて冷凍するだけ! 食べる時は鍋で温めて食べます。 忙しい平日でも、このストックがあれば 野菜もタンパク質も取れて、体も温まります。 参考になれば嬉しいです。 【今回使った材料】6回分(2人前ずつ) 長ネギ 1本 ゴボウ 1本 油あげ 5枚 えのき 1個 にんじん 1本 さつまいも 1本(250g) 大根 6cm たまねぎ 1個 豚薄切り肉 600g 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ★長ネギ→斜め薄切り ★えのき→石づきを取って手で裂いておく
のんのん🍠

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冷凍ストック×豚こま3種
他のレシピはこちら→ @suzu_recipe これ知らないともったいない👇 豚こま3種の冷凍ストックつくるよ🐷✨ ぶっちゃけ物価高すぎて 豚こま率あがってない?🥹 でもそのままだと パサついたり 味つけマンネリになりがちだよね💭 でもこれ仕込んでおけば 食べる日は凍ったまま焼くだけ✨️ 豚こまでもしっとりやわらかくて 帰宅後すぐメイン完成するよ🤍 節約したいけど ラクもしたい人これ最高✨ 保存してマネしてみてね❄️ 調理編も投稿するので フォローして待っててね🤍 〈🐷プルコギ風〉 【材料】(大人3人分) ・豚こま切れ肉…35
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【冷凍ストック】エビカツ🦐
エビカツに合うソースの作り方は下へ📝🌷 ▸▸▸ @sera_stock_recipe ………………………………………………… 今日は『なんちゃってエビカツ』🦐♡ レシピの詳細はコチラ↓↓ 【材料】2〜3人分 ・はんぺん 2枚 ・カニカマ 10本 ・片栗粉 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・パン粉 適量 (食べる時) ・油 適量 【作り方】 ①ポリ袋にパン粉以外の材料を入れる。 ②袋の上からよく揉み混ぜる。 ③一口サイズに丸めて、パン粉をまぶす。 【食べる時】 ①少量の油を敷き、冷凍のまま揚げ焼きにする。(弱
せら⌇ワーママ助ける冷凍ストック

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止まらない秘伝のタレとポイントは👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 心も体もラクして整う 簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 止まらない 蒸し野菜よだれ豚🐷♡ˎˊ˗ 最近野菜、高すぎよねーー😭 だからこそ、冷蔵庫に眠ってる野菜たちを救世したい!! そんな時はとりあえず包んで冷凍💪 この秘伝のタレがどんな野菜も絶品にしちゃうよ😉 このタレ、すごーく万能で、 豆腐やサラダにかけても激旨❤️ 保存して、みんなのおうちの味にしてね🙋‍♀️ ✂︎—————✂︎—————✂︎————
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\冷凍ストック/チーズカツ
今日はチーズカツだよ🧀 この作り方本当に革命だと思うから 保存して作ってみてね😉 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料 2人前 チーズカツ ・豚ロース 6枚 (約300g) ・とろけるスライスチーズ 3枚 ・大葉 3枚 ・韓国海苔 3枚 ○マヨネーズ 適量 (約大さじ3) ○パン粉 適量 (約大さじ10) 〈食べる時〉 *ソース(お好みで) 〔作り方〕 ❶肉が並ぶ長さのラップを敷いて肉を並べる ❷半分にしたスライスチーズを置く ❸大葉or韓国海苔を置く ❹ラップの両サイドを掴んで肉を畳み、手で押して密着させる ❺マヨネーズを全体に
さわ⌇毎日生き延びる冷凍ストック

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こんばんは、のかです🌿 \ラクして痩せる冷凍ストック/ 痩せたいけど 毎日はがんばれない人へ🧊 4ヶ月で8kg痩せた秘密、教えます🤫 _______ 分量は2人分なので、余ったら次の日のお弁当にしても◎ ⑴回鍋肉 【材料】 ・豚ロース肉 160g ・ねぎ 1/2本 ・ピーマン 1個 ・キャベツ 100g ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★味噌 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★コチュジャン 小さじ1 ★片栗粉 小さじ1 ★ニンニクチューブ 2cm 【作り方
のか︴ −8kgで人生変えた冷凍ストックご飯

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1個62円で作るおにぎりストック
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつ 小腹が空いた夜の1人時間に🫶 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️サバと大葉の焦がし味噌 【合計:278円】 ご飯1合 (65円) サバ水煮 1缶 (180円) 大葉 5枚 (25円) 白いりごま 大さじ1 (5円) 醤油 小さじ1 (1円) ごま油 小さじ1 (
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作り方はこちら👇 ①ミルフィーユ春巻き 【材料】10本分 春巻きの皮10枚 豚肉:250g 大葉:10本 スライスチーズ5枚 スイートチリソース:適量 ②とりまよ 【材料】2人前 ささみ:300g 塩胡椒:少々 酒:大さじ1 ニンニクチューブ:5センチ マヨネーズ:大さじ1 片栗粉:大さじ4 タレ マヨネーズ:大さじ2 ケチャップ:大さじ1 砂糖:大さじ1 レモン汁:小さじ1 塩胡椒:少々 パセリ:適量 ③豚しそチーズカツ 【材料】2人前(4枚) 豚ロース:4枚 大葉:4枚 スライスチーズ:2枚 マヨネーズ:大さじ1.5
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\\ 週末冷凍ストック// 麻婆春雨🌶️
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1週間分の「豚汁」冷凍ストックが優秀すぎた! アイラップに、豚汁の野菜と豚肉を入れて冷凍するだけ! 食べる時は鍋で温めて食べます。 忙しい平日でも、このストックがあれば 野菜もタンパク質も取れて、体も温まります。 参考になれば嬉しいです。 【今回使った材料】6回分(2人前ずつ) 長ネギ 1本 ゴボウ 1本 油あげ 5枚 えのき 1個 にんじん 1本 さつまいも 1本(250g) 大根 6cm たまねぎ 1個 豚薄切り肉 600g 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ★長ネギ→斜め薄切り ★えのき→石づきを取って手で裂いておく ★に
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ママの平日をラクにする冷凍ストックレシピˎˊ˗ 今回は、チーズとろけるミートボール トマトソースで煮込んだら 仕上げにチーズをたっぷりかけて 10分でお店の味になるよ!   最後ミートボールを3つくらい残しておいて 残ったソースと茹でたパスタで和えたら これまた絶品🍝 最後まで余すことなく味わえるミートボール ぜひ作ってみてね☺️🫶   ______   【材料】(約16〜20個分) 〈ミートボール生地〉 合挽き肉 … 300g 木綿豆腐 … 150g(3個パックの1個分・水切り不要) えのき … 1/2袋(100g・みじん切り) 玉ねぎ … 1/4個(
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🧀×🍅×🐥= @つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【チートマチキン✨】 頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 材料乗せるだけで完成! 《 材料📝 》2食分 ◎鶏モモ肉 1枚 ◎トマト缶 200g ◎コンソメ 大さじ1 ◎チーズ お好みの量 《 作り方🍳 》 クッキングシートにカットしたもも肉→コンソメ→チーズを乗せたら、キャンディ包にして、冷凍庫へGO! 《 調理👩‍🍳》 ①耐熱皿に乗せて、レンチン6分(600w) ②パセリ振りかけて完成✨ 💡ポイントはコメント欄に👇💡 .˚⊹⁺‧┈
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① 豚こま油淋鶏 ② 手羽中ガーリック ③ サバ竜田 ④ ビビンバ丼 ⑤ 餃子巻き 今回の5日分冷凍ストック🍽️ ① 豚こま油淋鶏🐷 🍳【材料】 ☑ 豚こま肉 … 300g 〈下味〉 ☑ しょうゆ … 大さじ1 ☑ 酒 … 大さじ1 ☑ しょうが・にんにく … 適量 〈衣〉 ☑ 片栗粉 … 大さじ3 〈油淋鶏だれ〉 ☑ しょうゆ … 大さじ2 ☑ 酢 … 大さじ1 ☑ 砂糖 … 大さじ1 ☑ ごま油 … 小さじ1 ☑ 長ねぎ(みじん)… 適量 ② 手羽中ガーリック🍗 🍳【材料】 ☑ 手羽中 … 400g(20本前後) 〈下味〉 ☑ め
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氷棒用の袋に入ったチョコレートが、お湯の入ったガラスボウルに浸されており、チョコレートを溶かす工程が示されている。
\ この夏ストックしたい! / パリパリ!チョコ棒アイス🍓
昨年のチョコ棒のいちごver! 保存用にまとめました📝 熟したバナナ+牛乳+練乳にしたり、砕いたオレオを入れたりしても美味しかった🤍💙 ⁡ 材料4つで簡単に🥺♡ 海外の方は生クリーム&練乳で作ってる方が多かった!💭 ⁡ ダイソーに氷棒(細)が売ってない場合は スイーツ棒っていうのがあったからそれでも◎ ⁡ 👛1本90円 ⏰5分(冷やす時間を除く) ⁡ ✎﹏材料(氷棒(細)2本分) ⁡ ・牛乳 150ml ・練乳 大さじ3 ・いちごジャム 大さじ3 ・チョコレート 各9g(Ghana板チョコ1列分) ⁡ お好みでいちごジャム→バナナやオレオなど ⁡
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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【1食98円】きつねうどん弁当冷凍ストック
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭(1食98円) きつねうどん弁当冷凍ストック 🌸材料 1食分 冷凍うどん 1玉 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4 水 120ml ネギ 適量かまぼこ 適量おあげ 1枚 七味唐辛子  適量 🥣作り方 ①冷凍うどんをタッパーに入れ、その上に具材をのせる ②水と麺つゆを入れる ③フタして冷凍庫へ 🌱食べるとき 600W6〜8分チンして食べてね! これ知ったらもうコンビニ寄ってカップ麺買うことも無くなった✨ぜひ保存して作ってみて
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

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\\週末冷凍ストック//濃厚カルボタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚カルボタンミョン🍝 ~レシピ(4食分)~ ベーコン・・・・・・・4枚 えのき・・・・・・・・1/2袋 ぶなしめじ・・・・・・1/2 冷凍ほうれん草・・・・120g ★ソー
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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冷凍ストック6品🧊
\旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん/ 仕事終わり15分でおいしいご飯が作れちゃう! ”考えずに入れるだけ”でノンストレス 週6日分の冷凍ストックをご紹介 分量は大人2人分だよ~ ーーーーーーーーーーーーーーーー 1.ささみ鶏マヨ ・鶏ささみ 5本 ・片栗粉 大さじ2 タレ(食べるとき) ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆ケチャップ 大さじ1と1/2 ☆お酢 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 2.厚揚げ豚肉サンド ・ひき肉 200g ・厚揚げ 1パック ・豆腐 100g ・塩こしょう 適量 ・エノキ 好きな量 ・みそ 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2
ちゃむ🌼旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん

ちゃむ🌼旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん

185件の「いいね」

\平日ラクする冷凍ストック6日分/
もう「今日何作ろう」に悩まんどこ✨ ▷@siro_.recipe ▷Instagramでお買い物リスト配布中🎁 ➡️プロフィールから飛べるよん✨ ①豆腐ハンバーグ ②大葉チーズ春巻き ③サイコロステーキ ④コクうまカレーうどん ⑤さけのタルタルフライ ⑥レンチンお好み焼き ───── ① 豆腐ハンバーグ 【材料】(大人2〜3人分) ・ひき肉 400g ・豆腐 150g ・塩こしょう 適量 ・エノキ 1/2パック ・みそ 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 【ソース】(食べるとき) ・ケチャップ 大さじ4 ・中濃ソース 大さじ3
しろ|私を助ける冷凍ストック

しろ|私を助ける冷凍ストック

1570件の「いいね」

【冷凍ストック】厚揚げチーズ肉巻き🍖
美味しく作るコツはコメント欄に📝🌷 ▸▸▸ @sera_stock_recipe ………………………………………………… 今日は『厚揚げチーズ肉巻き』🍖✨ レシピの詳細はコチラ↓↓ 【材料】2〜3人分 ・厚揚げ 3枚 ・豚バラ 9枚 ・スライスチーズ 3枚 (タレ) ・醤油 大さじ4 ・砂糖 大さじ2 ・みりん 大さじ4 ・酒 大さじ2 【作り方】 ①厚揚げをハサミでカットする  (今回は1/3に切りました✂️) ②断面に切り込みを入れ、チーズを挟む ③豚バラでくるくる巻く 【食べる時】 ①冷凍のままフライパンへ ②少量の水を入れ
せら⌇ワーママ助ける冷凍ストック

せら⌇ワーママ助ける冷凍ストック

222件の「いいね」

\\ 週末冷凍ストック//エビの明太クリームタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビの明太クリームタンミョン ~レシピ(4回分)~ えび・・・・・・・・・50g 冷凍ブロッコリー・・・50g えのき・・・・・・・・1/2袋 ★白だし・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

559件の「いいね」

自炊を諦めたくない人へ✨冷凍ストック〜鮭のごまみりん焼き〜
\未来でラクする冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『鮭のごまみりん焼き』2人分 〈材料〉 ・鮭...2切れ ・塩(下処理用)...小さじ1/2 ・酒(下処理用)...大さじ1 A みりん...大さじ4 A 醤油、白ごま...各大さじ1 ・油(焼く用)...適量 〈作り方〉 ✾下準備 ①鮭に塩と酒をふって、10分置いておく。出てきた水分をキッチンペーパーでふき取る。 ②保存袋に、①の鮭とAを入れ、
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

807件の「いいね」

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【おうちでケンタッキー再現✨】
おうちで完全再現🍗⁉️ レシピはこちら👇✨ 再現度がすごすぎて、思わずケンタッキー行かない宣言しちゃいました🤭 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【おうちでケンタッキー再現✨】 【 材料✍️ 】 ・鶏モモ肉 ◎黒コショウ 小さじ2 ◎白コショウ 小さじ1 ◎塩 お肉総量の1.5% g ◎味の素 塩と同量 ・強力粉 衣用 ※今回、約650gのもも肉を使用しました! 【 仕込み👨‍🍳 】 ①お肉は程よい大きさにカット!◎をまぶして揉みこむ! ②強力粉をまとわせたら仕込みはOK! ③冷凍庫でひと休み🧊 (ひと休みさせてく間に、味が染み込んでく✨) 【
つき |  冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳

つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳

536件の「いいね」

【豚の野菜蒸し】ヘルシー冷凍ストックレシピ
🍽️【豚の野菜蒸し】冷凍ストック🍽️ 【材料】3食分 ・豚肉:300g ※もも肉がおすすめ ・小松菜:1P(300g) ・えのき:1P(100g) ・しめじ:1P(100g) ・人参:1/2本 ・塩コショウ:適量 [タレ]※食べるとき ・ポン酢:大さじ2 ・ごま油:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・ごま:小さじ1/2 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る ②ぐしゃぐしゃにしたクッキングシートを3枚用意 ③クッキングシートの上に野菜をのせ、豚肉を並べる ④ 塩コショウを振る ④ 両端をキャンディのように包む ⑥そのままジップロック
ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

2707件の「いいね」

週末1時間で7品の冷凍ストック作り置き🍳
\365日ラクする冷凍ストック🧊/ 週末1時間で 7品の作り置き冷凍ストック作っていくよ🍳 【材料】(大人2人分) 1.ピーマンの肉詰め🫑 ・ピーマン     8つ ・片栗粉(ピーマン用)大さじ1 ・合いびき肉◎   400g ・玉ねぎ◎     1/2個(みじん切り) ・パン粉◎     大さじ3 ・牛乳◎      大さじ2 ・卵◎       1個 ・片栗粉◎     大さじ1 ・塩こしょう◎   適量 2.丸めない煮込みハンバーグ✨ ・上記1の◎と一緒!  ピーマンに詰め切れなかった肉だねも合体しちゃお😉 3.シャケとキノコの包み蒸し
ぺこ⌇ 365日ラクするズボラごはん

ぺこ⌇ 365日ラクするズボラごはん

301件の「いいね」

体にやさしい冷凍ストック🧊高タンパクおにぎり🍙✨
朝たんぱく質とらないとこうなる...👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 心も体もラクして整う 簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 世界が変わる 高たんぱくおにぎり4種🧀ˎˊ˗ 平日の朝「しんどいなー」って思う人、 朝のたんぱく質不足が原因かも ストックしておけばレンチン2分で食べれるから、 忙しい朝にぴったりだよ ※パン派の人は、過去の投稿みてみてね ✂︎—————✂︎—————✂︎—————✂︎ ~❶梅サバ×大葉~ ごはん…1合 塩サバ…1枚 ※骨とって焼いておく 梅干
そら〻限界妊婦×ワーママの労り冷凍ストック🧊

そら〻限界妊婦×ワーママの労り冷凍ストック🧊

249件の「いいね」

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ちくチー春巻き✨】
特製オーロラソースで🍻✨ ◻️×🌿×〇×🧀= @tuki_reitou.otumami ご覧いただきありがとうございます🍀 ズボラな私でも簡単にできるおつまみ😋 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ちくチー春巻き✨】 《 材料📝 》  ・春巻きの皮 4枚 ・ちくわ 8本 ・ベビーチーズ 6個 ・大葉 8枚 《 仕込み🍳 》 ①春巻きの皮1/2に、ベビーチーズを1/3にカット✂️カットしたチーズをちくわの穴にIN✨ ②春巻きの皮に、大葉・ちくわをのせてくるり~んっと巻いていく! ③保存袋に入れたら、冷凍庫でひと休み🧊 《 調理🧑‍🍳 》 食
つき |  冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳

つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳

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\簡単冷凍ストック/春巻きピザ
レシピはこちら☟ いいねやコメント飛んで喜びます💓 他の投稿はこちら✎‎𓂃𓈒𓏸 @ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック 今日は5品の春巻きピザストック❄️🫧 朝ごはん考えてる余裕なんてない… 脳みそのスイッチオフでも 選んでトーストするだけ◎ うちの息子はいちごベリークリチがお気に入り💓 大人のご褒美(つまみ)は柚子胡椒しらす🤭🍻 【生地の巻き方と材料】 ・春巻きの皮 : 3枚 ・粉チーズ : 適量 ① 皮⇒粉チーズ⇒皮…と3枚重ねる(少しずつズラして「階段状」に重ねる!) ② 4等分したスライスチーズを、一番下の皮の端っこに乗せてクルクル巻く。 (対
ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック

ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック

1306件の「いいね」

ハサミで完結✨未来でラクする冷凍ストック!やみつきチキン
\未来でラクする冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  『やみつきチキン』2人分 〈材料〉 ・鶏もも肉...400g A ケチャップ...大さじ2 A みりん...大さじ1 A 砂糖...大さじ1/2 A マヨネーズ...大さじ1/2 A しょうゆ...小さじ1/2 A すりおろしニンニク...2cm A 塩こしょう...ひとつまみ ・油(焼く用)...大さじ1/2 〈作り方〉 ✾下準備 ①鶏も
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

432件の「いいね」

\平日ラクする冷凍ストック6日分/
\平日ラクする冷凍ストック6日分/ もう「今日何作ろう」に悩まんどこ✨ ①なす餃子 ②レンチンおろし鶏 ③鶏てりレンコン ④新玉ねぎ春巻き ⑤レンチン焼きそば ⑥ナポリタン ───── ①なす餃子 【材料】(2〜3人分) ・ナス     4本 ・水      100ml(アク抜き用) ・塩      大さじ1(アク抜き用) ・ごま油    大さじ1 ・水      50ml(蒸し焼き用) ★合い挽き肉  600g ★ニラ     1/2袋 ★えのき    適量 ★鶏がらスープの素 大さじ1/2 ★砂糖     大さじ1 ★醤油
しろ|私を助ける冷凍ストック

しろ|私を助ける冷凍ストック

330件の「いいね」

冷凍ストック🧊ウインナーチーズ串
👇作り方はこちら👇 残業ママの救世主🌟 \平日生き延びる冷凍ストック/ 今日は子ども爆食べ! 大人はお酒が進む! 「ウインナーチーズ串」だよっ  《材料✍️》8本分 ・ウインナー   8本             ・さけるチーズ  2本 ・春巻きの皮   2枚  《作り方🥣》 ①ウインナーを半分、チーズを4分割、春巻きの皮を4分割に切る ②串にウインナー、チーズ、ウインナーを刺す ③春巻きの皮で巻く キツめに巻くとチーズが流れ出る心配なし✌️ 《食べ方🍳》 ①冷凍のまま揚げ焼きする 春巻きの皮がきつね色になったら美味しく出来てるサインだよ🫶🏻 ……
ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

3058件の「いいね」

【1食180円】豚キムうどん冷凍ストック
作り方はこちら👇 【材料】5人前 冷凍うどん:5玉 豚こま:240g キムチ:200g ねぎ:適量 A 氷:1個×5 ごま油:小さじ2×5 醤油:小さじ2×5 鶏ガラ:小さじ1×5 【作り方◎】 1. 容器に茹でうどんを入れキムチ・ねぎ・豚こまを入れる 2. 調味料と氷を入れ、蓋をして冷凍庫へ入れたら終了! 【解凍方法】 600w5分 →豚こまが赤かったら少し混ぜて1分ずつレンチン ーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 彼女との同棲中に 年100万貯めることを目標に 冷凍ストックで節約する方法を発信中 フォロワ−
あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

512件の「いいね」

タッパーのまま冷凍ストック!米粉蒸しパン5種
⬇️材料と作り方   🩷永久保存版!タッパーのまま冷凍して、そのまま解凍OK!忙しい朝も50秒で朝食ができちゃう!一気に5種類の米粉蒸しパンをご紹介!     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ▶️材料 ⚫︎基本の米粉蒸しパン ・卵1個(Sサイズ) ・米粉大さじ2 ・甘味料大さじ1 ・ベーキングパウダー小さじ1/4   ⚫︎ミルク味 基本+スキムミルク小さじ1 ⚫︎ココア味 基本+ココアパウ
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

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冷凍ストック 平日5日分作り置き
他の投稿は→@yukki_reitou 平日をラクするための冷凍仕込み編🧊 5日分まとめて作り置き🥳 ①棒餃子 ・豚ひき肉 250g ・キャベツ千切りパック 70g ・餃子の皮大 20枚 ●しょうゆ 大1 ●酒 大1 ●ごま油 大1 ●にんにくチューブ 2センチ ●しょうがチューブ 2センチ ●塩コショウ ②明太しそチーズ春巻き ・春巻きの皮 10枚 ・明太子+マヨ ・大葉 10枚 ・スライスチーズ 5枚 ③ヤンニョムチキン ・鶏むね肉(もも肉でも可) 300g ●コチュジャン 大2 ●ケチャップ 大3 ●酒 大2 ●みりん 大
ゆきえ

ゆきえ

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平日ラクする冷凍ストック
【 ゆでたまご 】 とコメントで買い物リスト配布中🫶🏻 ⁡ ※フォローしていないと うまく届かないことがあるから注意してね⚠️ ⁡ ⁡ ⁡ 平日ラクする冷凍ストック🫶🏻 ⁡ ⁡ 🐟鮭フライ ‎ ‎‎大人2人前 ⁡ 鮭3切れ 塩コショウ適量 マヨネーズ適量 パン粉大さじ3 ⁡ 1.鮭はひと口大に切る。 2.塩コショウ・マヨネーズを塗り パン粉をまぶす。 ⁡ 🍳食べるとき ・凍ったままフライパンへ ・少量の油で両面揚げ焼き ・中まで火が通ったら完成 ⁡ ⁡ 🐟無限ごま鮭 大人2人前 ⁡ 鮭3切れ 塩コショウ適量 マヨネーズ適量
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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