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ゆでカルビ15分。ガスをオフにします。30分待ちます。クック。

🍖「豚カルビは柔らかくなるまで煮る。。。 唾液を垂らすのを見るためだけに。💛

スパイシーな沸騰を作るために、心にスパイシー。カレーをかき混ぜると香りがよくなります。

魚のソースを炒めたり、熱い美しいご飯と一緒に食べたり、抵抗するにはあまりにも多すぎる»

#豚カルビを柔らかくなるまで煮る #香り高く、どのメニューでも美味しい #暖かいフルキッチン #毎日が美味しい

2025/11/3 に編集しました

... もっと見るการต้มซี่โครงหมูให้ได้นุ่มนั้น ถือเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยให้เมนูจากซี่โครงหมูมีรสชาติยอดเยี่ยมและเนื้อสัมผัสน่ากินมากขึ้น การต้มซี่โครงหมูในระยะเวลา 15 นาที แล้วปิดแก๊สพักไว้ 30 นาที เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ความร้อนซึมลึกเข้าเนื้อ รักษาความชุ่มชื้นและทำให้ซี่โครงหมูนุ่มชุ่มนวลอย่างที่หลายคนชื่นชอบ นอกจากวิธีการต้มแบบนี้แล้ว การเลือกซี่โครงหมูคุณภาพดีจะเสริมรสชาติให้ดียิ่งขึ้น ควรเลือกซี่โครงที่มีเนื้อสีชมพูสด มีไขมันแทรกเล็กน้อยเพราะไขมันจะช่วยเพิ่มความนุ่มและหอมให้กับเนื้อ หลังจากต้มซี่โครงหมูจนได้ที่แล้ว สามารถประยุกต์ทำอาหารได้หลากหลาย ทั้งเมนูต้มแซ่บที่ใช้ซี่โครงหมูปริมาณที่เหมาะสมและต้มกับน้ำซุปที่จัดจ้านตามใจชอบ หรือจะนำไปผัดเครื่องแกงก็ช่วยดึงกลิ่นหอมของเครื่องแกงให้ชัดเจนขึ้น ทำให้ได้รสชาติเน้น ๆ ถูกใจทุกวรรณะ อีกหนึ่งเมนูที่ง่ายและฟินมากคือซี่โครงหมูทอดน้ำปลา ทอดให้กรอบนอกแต่ยังคงความนุ่มชุ่มฉ่ำด้านใน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ เป็นมื้อที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความอร่อยที่เข้ากันได้อย่างลงตัว เคล็ดลับเพิ่มเติมคือหลังต้มซี่โครงแล้วควรจัดเก็บในน้ำซุปหรือบรรจุใส่ถุงซิปล็อกเพื่อเก็บความชื้นก่อนจะนำมาปรุงอาหารต่อ จะช่วยรักษาความนุ่มไม่ให้เนื้อแห้งและยังช่วยให้รสชาติเข้มข้นขึ้นเมื่อปรุงอีกครั้ง ด้วยเทคนิคและเคล็ดลับเหล่านี้ ทุกคนสามารถทำซี่โครงหมูเนื้อนุ่ม หอมอร่อยในทุกเมนูที่รัก และเพิ่มความสุขให้กับมื้ออาหารในครัวอิ่มอุ่นของคุณอย่างแท้จริง

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ワンパン10分で🍳味しみ豚バラ大根
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7月の食習慣は水・麦茶・スープで整える
暑い7月は、朝の水1杯、日中の麦茶、食事のスープでやさしく整える🌿 トマト・きゅうり・なす・オクラなど、夏野菜を使った簡単レシピも紹介しています🥣✨ 忙しい30〜50代女性におすすめの、無理なく続けやすい夏の食習慣です😊 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12971300503.html #管理栄養士 #水分補給 #夏の食習慣 #時短レシピ #健康ごはん
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ゆでたまちゃんねる🥚🐣切抜き動画🐰【神回】ホットプレートでチーズタッカルビ🧀お勧めです🐔
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夏に食べたいそうめんレシピ2選を紹介する画像。左は豚バラ肉のそうめん、右はトマトと大葉のそうめんが写っており、箸で麺が持ち上げられています。
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【この夏食べたい!】そうめんレシピ2選
🎐🫧 今日は、夏にピッタリなそうめんレシピ2選のご紹介です!どちらも夏バテでもさっぱりと食べられるイチオシレシピです🍀 最低限の作業でいつもとは一味違った1品に🥰 そろそろ、普通のそうめんに食べ飽きて、レパートリーに悩む方も出てきたかなぁと思うので投稿します☀️ ------------------ ❶豚バラ肉のさっぱりだしそうめん → 夏に食べたい、甘辛豚バラのさっぱりだしそうめんのレシピです✨️ 夏バテ回復にも効果的な豚肉入りでボリュームも満点◎ ぜひ、お試しください🎶 ○ポイント○ 時間を置くと豚肉の脂が固まってきてしまうので、できたてをお
春歩

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【ビールのストックが全滅】悪魔のタコガーリック
今夜は「ガツンと元気が出るやつ!」という 妻のオーダーが入ったので、引き出しからとっておきのレシピを出しました。 出した瞬間に香りに釣られた妻にホールドされましたが、ブロッコリー1個恵んでもらえたので大満足です(お財布は泣いてます笑)。 ポイントは、タコガーリックに「ブロッコリー」を合わせること! ブロッコリーの房が、タコとにんにくの最高の旨味オイルをこれでもかとスポンジのように吸い尽くして、 一口食べたら最後、夫婦で奪い合いになります。 ヘルシーなのに満足感バツグンなので、忘れないうちに【保存】して試してみてね! ─── ─── ─── 材料(2人分) ・ゆでタコ … 1
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あつあつマカロニグラタン🤍
幸せごはんレシピはこちら👉@mogu__recipe 火を使わずグラタンが作れるなんて最高💕 マカロニは後から入れたら混ぜるの 忘れないようにね🤣💦 好きな量を簡単に作って、 満足できるグラタンで温まろう🥰 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【マカロニグラタン】 (材料) ・鶏肉…1/2枚 ・きのこ…1/2袋 ・冷凍ブロッコリー…お好みで♡ ・マカロニ(早ゆでタイプ)…お好みで♡ ・牛乳or豆乳…200ml ☆小麦粉…大さじ1.5 ☆コンソメ…小さじ1 ☆バター…10g ・塩こしょう…少々 ・チーズ…お好みで♡ *具材はお好みで変えてOK!
もぐ|がんばらない自分磨きレシピ

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ゆでたまちゃんねる🥚切抜き動画【ぐでぐで回】🐣あずみんとスイーツホテルショコラへお出掛け、ヨガ🧘見てね
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6月が旬のつるむらさき🌿粘りがおいしい簡単副菜レシピ
6月が旬のつるむらさき🌿✨ 独特の粘りと、つるんと食べやすい食感が魅力の夏野菜です😊 おひたし、和え物、味噌汁に使いやすく、忙しい日の「あと一品」にぴったり🍽️ 管理栄養士の視点で、栄養の特徴・選び方・調理のコツ・簡単レシピ・保存方法まで分かりやすくまとめました🌱 旬の野菜を毎日の食卓に取り入れたい方は、ぜひチェックしてみてください💚 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969881520.html #つるむらさき #旬の野菜 #簡単レシピ #管理栄養士 #副菜レシピ
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蒸し方間違えないで!ブロッコリー🥦
こんにちは ゆみ です😀 私のレシピの原点は、3人の子育てと仕事で毎日忙しく買い物にも行けなかった頃の私です。  冷蔵庫に1つ残った野菜で  子どもたちに何か作りたくて。  あの頃の知恵が、  今も私の台所の真ん中にあります。 フォローして真似してみてね✨ @yumi.chokatsu👈ポチッ 免疫アップ野菜として皆が知ってるブロッコリー🥦 その蒸し方、栄養半分捨ててるかも? ブロッコリーを蒸すだけで免疫アップは半分正解。 【正解はこれだけ】 ✅ 切ったらすぐ 切った瞬間から酸化スタート ✅ 水は大さじ3だけ たくさんの水は蒸しのつもりが
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ごはん泥棒代表格のおかず!
ワンパンこく旨チャプチェ 【材料】(2人前) 牛こま肉 … 200g 春雨(乾燥)… 40g 玉ねぎ … 1/2個(約100g) にんじん … 1/3本(約60g) ピーマン … 2個(約60g) 〈下味〉 塩 … ひとつまみ 黒こしょう … 少々 酒 … 小さじ2 片栗粉 … 小さじ2 〈合わせ調味料〉 醤油 … 大さじ1.5 みりん … 大さじ1 砂糖 … 小さじ1 ごま油 … 小さじ1 にんにくチューブ … 4cm 〈炒め用〉 油 … 小さじ1 〈仕上げ〉 白ごま … 小さじ1 黒こしょう … 少々 【下準備】(火を
ゆうたのおぼんご飯(ゆうたとりょうこ)

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パスタ🍝普通に茹でてない? これ、本気でもっと早く知りたかった…😭 放置するだけでパスタ茹でられるって 衝撃じゃない?😳 ①沸騰したお湯に塩とパスタを入れたら 蓋をして火をけす! ②袋の表記時間まで放置すればオッケー! 放置してただけで、普通にゆでたのと変わらないくらいモチモチ麺ができてる! ⚠️美味しく食べれるための注意点⚠️ *火を止めるのでお湯が少ないと芯まで火が通らないから、麺が浸かるたっぷりのお湯で! *沸騰したら塩を入れてね! *くっつき防止に軽く混ぜてから 蓋をするといいよ! *ソースは事前に用意! ザルにあげたらすぐにソースを絡めて
とのん

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春の味覚と豚肉のうま味が絡む【タケノコと豚肉の和風パスタ】
豚肉とタケノコを炒め、フライパンについた旨みたっぷりの焦げをパスタの茹で汁でこそげ落としながらソースを作ります。醤油とみりんで味付けし、仕上げにカツオ節を加えることでさらに深い風味に!茹で上がったパスタをこのソースに絡めれば完成。タケノコを春キャベツなど旬野菜に変えても美味しくアレンジ可能です! <🍳費用目安⇒約400円> <⏰調理時間⇒約30分> 【材料】 (1人分) スパゲッティ     80g たけのこ(下処理済) 100g 豚バラ肉薄切り    80g 青ねぎ        2本 にんにく       1片 赤唐辛子       1本 カツオ節
DOI 料理人

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ゆでたまちゃんねる🥚切抜き動画🐰🐣【BreakingDown合コン🥊】初めての合コン⇒ラストはまさかの大どんでん返
@ゆでたまご🥚 #ゆでたまご #ゆでたまちゃんねる #合コン #breakingdown
toypoo🥚🐣No4

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ゆでたまちゃんねる🥚切抜き動画🐰【岡田さんとコラボ🍋】全力まるまる ゆでたまちゃん🥚大好き🐶
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【冷凍ストック】厚揚げで作る!なんちゃって豚角煮|チーズ入りで大満足
これ、厚揚げなのに豚角煮みたいなんです♡ しかも中にはとろ〜りチーズ入り! 豚バラの旨味がしっかり染み込んで、ご飯が止まらないおかずになります♪ 厚揚げは冷凍しても食感が変わりにくいので、作り置きや真空ストックにもおすすめです◎ 【材料】2〜3人分 ・厚揚げ 2枚 ・ベビーチーズ 4個 ・豚バラ薄切り肉 300〜350g ・片栗粉 適量 〈煮汁〉 ・水 200ml ・醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・砂糖 大さじ1.5 ・しょうがチューブ 5cm 【作り方】 ① 厚揚げを2分ほど茹でて油抜きする ②
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発酵つぶあん
発酵あんこ、私は炊飯器で作った時2回も失敗してしまったので(わが家の炊飯器はガスのせいなのか?火力が強いのか?焦げました)お鍋で小豆をゆでてからお餅と米麹を混ぜて発酵させて作りました。 ご飯よりもお餅で作る方が甘くなるので、ぜひ試してみてね! 【発酵つぶあんこ】 ◆◆材料◆◆ ・小豆      200g ・切り餅     100g(2こ) (炊いたもち米、ごはんでもOK) ★水(餅加熱用) 160g ・米麹      200g ・塩       ひとつまみ ◆◆作り方◆◆ ①小豆を軽く洗い、たっぷりの水で火にかける。 ②沸いたら弱火にして5分茹でる。(渋抜き)
よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

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激うま濃厚クリーミーパスタ
レシピはこれ↓ 超時短!疲れた日でも作れる✨ツナの旨味と牛乳で濃厚にまとめあげた最強パスタ💗 \激うま濃厚クリーミーパスタ/  これなら作れる!明日作りたい!って人はコメントに『🍝』で教えてくれるとうれしいですっ💗 ◠◠◠◠◠◠୨♡୧◠◠◠◠◠◠ 愛用している食材や調味料 ・パスタ(早ゆで推奨) ・無添加コンソメ ◡◡◡◡◡◡୨♡୧◡◡◡◡◡◡ レシピ詳細 調理時間 10分強 *分量 1人分 材料 ・パスタ 一人分 ・ツナコーン ・牛乳 150ml ・ケチャップ 大さじ1 ・ミニトマト 5~6個 ・チーズ(あれば) ・コンソメ 少々
きき⌇ 元ガリ勉メガネのお料理修行

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ダイエット中の豚肉はヒレ肉を使う!冷凍弁当平日5日分
ダイエット豚肉弁当を平日5日分まとめて作り置き。 豚肉の中でも低脂質低カロリーな部位、豚ヒレ肉の冷凍弁当を作ったよ! ビタミンB1を多く含む豚肉。特に豚ヒレ肉は他の豚肉の部位に比べて圧倒的に低脂質低カロリー。 ビタミンB1は糖質の分解を助けてくれたり、疲労回復、 血行を良くしたり、冷え性改善も期待できてダイエット向きだよ! 使用しているコンテナーは、ジップロックコンテナー480mlのサイズです。 【1食あたりのおおよその栄養素】 🌻ヒレ肉の生姜焼きのみ ・カロリー 195 ・タンパク質 23.1 ・脂質 5.7 ・炭水化物 8.3 🌻ヒレ肉の生姜焼き+
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ゆでたまちゃんねる🥚の切抜き動画です。甘露寺蜜璃ちゃんコスプレでホットケーキを作ってみた🐶
#ゆでたまご #ゆでたまちゃんねる #ホットケーキ #甘露寺蜜璃コスプレ @ゆでたまご🥚
トイプー🥚🪺

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日本で本格ビリヤニを食べる方法
▼お店 タージブリヤニハウス (神奈川) 小田急相模原駅から徒歩15分 ▼食べたもの マトンビリヤニ ¥1,400 ▼作り方の解説などは印度カリー子のYouTubeにて
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梅雨どきの体が重い原因は水太りかも☔️整えごはんでスッキリ習慣
梅雨どきになると、食べすぎていないのに体が重い… 顔や脚がすっきりしにくい… そんな時は、食事を減らすより「整える食べ方」を意識してみませんか?🌿 きゅうり・トマト・豆腐・鶏むね肉・わかめを使った、梅雨どきに食べやすい簡単レシピをまとめました🥒🍅 野菜・たんぱく質・塩分・水分バランスを見直して、毎日のごはんで無理なく整えましょう✨ 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969772837.html #梅雨の食事 #水太り対策 #むくみ対策 #管理栄養士レシピ #簡単ヘルシーレシピ
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ゆでたまちゃんねる🥚🐣切抜き動画🐰 【厚切り牛タン🐄絆】牛タン🐄1kgを食べる美女🥚
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挟むだけ!便利なバズシーラー✨
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6月の枝豆🌿ゆでるだけでたんぱく質補給できる旬レシピ
6月が旬の枝豆🌿✨ 枝豆はおつまみのイメージがありますが、実はたんぱく質や食物繊維も補いやすい便利な食材です😊 ゆでるだけでおいしく食べられて、忙しい日の「あと一品」にもぴったり🍽️ 選び方・おいしいゆで方・保存方法・簡単レシピをまとめました🌸 旬の食材を手軽に取り入れたい方におすすめです✨ 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12968858238.html #枝豆 #旬の食材 #簡単レシピ #管理栄養士 #おうちごはん
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ゆで卵が時短 簡単にゆでれる裏技 たった1㎝のお水で茹でれるよ✨ #時短 #簡単 #ゆで卵レシピ #ゆでたまご #裏技
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寒い日にピッタリ!具沢山ちゃんぽん✨
爆速レシピはこちら↓☺️ 他のレシピ→【@kikumaki_recipe】 味つけまで簡単なレシピ発信中🙋‍♀️ フォローして一緒に作ろっ🤗 寒い日にピッタリ! 具沢山で野菜もとれる😄 【具沢山ちゃんぽん】 2人分 [材料] ・豚小間切れ 300g ・むき海老 150g ・カット野菜 お好みのもの1袋 ・生きくらげ 60g ・ひら天 4枚1セットを1袋 ・カニカマ 1パック ・中華麺 2袋 ・ねぎ 最後にお好みで [調味料] ◯水 500ml ◯牛乳 100g ◯しょうゆ 大さじ1 ◯鶏がらスープの素 大さじ1 ◯塩胡椒 少々
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【大阪】高級ホテルのルーフトップバーベキューが1人1500円ってまじ?!
高級ホテルのルーフトップBBQが まさかの1500円ってバグってない?! 大阪で1番“非日常”コスパ良すぎ休日💓 ここ予約したらセンス良い人確定✨ ふっかふかソファに ブランコにハンモックって もうここ海外リゾート🥺…🌴 しかも今年から 持ち込みBBQが1500円に値下げは強すぎ🔥 アメリカンガスグリルで 誰でも失敗せずに焼けるから BBQ初心者でも安心🔥 さらに👇 ✔ 食材セット最安1900円〜 ✔ ボリューム💯スタンダードBBQ三千円台 ✔ 追い課金で優勝できる背徳メニュー ✔豪華トマホーク 中でも絶対頼んで👇 ・BBQタワ
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何食べても痩せない人は今すぐにこれだけ食べてください。 誰でも作れる超簡単激ウマカルボナーラ。 手軽さと低カロリーは継続を作りますね。 #レシピ
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「9kg痩せレシピ 簡単ダイエットレシピ」と書かれた、野菜と豆のトマト煮が入った白いマグカップの写真です。人参、じゃがいも、豆類がトマトソースで煮込まれ、パセリが添えられています。
【保存必須!野菜と豆のトマト煮🍅】
9kg痩せた私が作る!野菜と豆のトマト煮🍅🥬 野菜たっぷり!豆たっぷり!ダイエットにも美容にも嬉しい栄養がたっぷりとれちゃうトマト煮! 低カロリーなのに満腹感あり! 大量に作れるのもありがたい! ダイエット中の空腹を満たすのにも最適です! ぜひ、作ってみてね! #脱正月太り #卵卵卵んどぉお #好きといえばこれっしょ #これコスパ優勝 #バレンタインこそ自分を甘やかす
9kg痩せレシピ👩‍🍳

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もう茹でない!フライパン1つで作るズボラタルタルが簡単で旨すぎる
そのタルタル、まだゆでてるの? 目玉焼きで作るだけで 一気にラクになるのにちゃんと美味しい🤤 しかも玉ねぎは余熱でOK◎ もうこれに戻る人多いはず… 【材料】 ・卵 2個 ・玉ねぎ 1/4個 ・マヨネーズ 大さじ4 ・酢 小さじ2 ・塩、コショウ 各少々 ・お好みの漬け物 適量 【作り方】 ① 玉ねぎはみじん切りにする(たくあんも) ② 目玉焼きを作る ③ 火を止め玉ねぎをのせて蒸す ④ ボウルに③と調味料を入れて混ぜる 保存して一回やってみて✨ …………………………………………………… YouTube http
たべかな

たべかな

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赤ちゃん食いつき🙆🏻‍♀️
やっほー🫶🏻 今日のいろごはんは‥𓎩 \ あまり野菜でパパッと / ˚.꒰ かきたまうどん ꒱.˚ ┈┈┈ ꕤ ┈┈┈ 目安:9ヶ月頃〜𓎩𓌉 冷凍OK! ┈┈┈ ꕤ ┈┈┈ 「ストックないやん!」って焦った日ない?😅 そんな時は、家にある野菜でパパッと完成✨ これ一品で野菜・たんぱく質・炭水化物 しっかり摂れるから栄養もばっちり👌🏻 ストックしとけるからぜひ作ってみて😍 ちなみにうどんはカミカミ練習にも ピッタリやで〜😋✌︎ ・・・・・・・レシピ・・・・・・・・ 📝材料(うどん1袋=200g分・約5〜6食分) ・ゆでうどん…200
いろママ

いろママ

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\ 帰宅後10分で完成/『豚梅おろし素麺』
レシピはこちら👇 @nagi_recipes ←他の楽うまレシピはコチラから🍳 今回は、、夏の救世主!😍 豚しゃぶ×おろしポン酢はベストマッチ✨ +腸の味方・梅干しで夏バテ知らずに💪 <梅干しパワー> 「クエン酸」腸のぜん動運動を促しスムーズに♪ 「カテキン酸」抗酸化作用や殺菌・抗菌作用!悪玉菌を抑えて腸を整える♪ 「植物性乳酸菌&食物繊維」善玉菌のエサになりイキイキ腸内に♪ 「マグネシウム」便を柔らかくしスムーズに♪ 僕は塩分ひかえめのシソ梅干しが好きです♪ --------- 【材料】1人分 ・素麺:1束(50g) ・豚しゃぶ肉:50g
なぎ|30代から始める自炊レシピ

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毎日麺を食べたい女
休日の麺日和🍜無印は最強です、今年の夏も無印冷麺率高め #お弁当 #お弁当作り #冷麺
もちゅ

もちゅ

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玉こんにゃく〜ホットクック〜
日曜日にクーちゃん(ホットクック1.6)で作った料理を記録をアップしています😆 今週のレシピは、玉こんにゃくです😋 材料 玉こんにゃく 1袋 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 水 100ml 作り方 1、玉こんにゃくを軽く水洗いする。 2、鍋に湯を沸かし、玉こんにゃくを2〜3分下ゆでする。 3、内釜に玉こんにゃく、水、しょうゆ、みりん、酒、砂糖を入れる。 4、手動、煮物を作る、まぜないで15分お願い。 1049,手羽とこんにゃくの煮物 1050,玉こんにゃく 1051,麻婆豆腐 1052,豚肉の塩炒
ゆっちゃん|50代主婦

ゆっちゃん|50代主婦

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ピエトロパスタソースが激安の98円✨️爆速マカロニサラダレシピ✨️地味に美味しい!止まらない!
マカロニの早ゆで2分半! 味つけはパスタソースで #10分以内レシピ ピエトロのパスタソース残り1袋発見! 2人前で激安の98円でした! 3人では足りないのでパスタサラダに。 早ゆでマカロニ:100g ゆで卵:2個(なければ炒り卵でも美味しい) アボカド:半分 パスタソース(バジル使用):1袋 塩こしょう:適宜 お好みでマヨネーズ:少々 ①マカロニ茹でる ②ゆで卵をむいてアボカドはカット ③パスタソースと②と調味料で和える! #3ステップごはん #激安生活用品の嵐 #お得グルメ #これ〇円以下レシピ
sheI'mas

sheI'mas

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冷麺、みんなはどれ派?🤔私はマルタイラーメン!!♥️✨
マルタイラーメンを 旦那が知らないっていうので買ってきました。 豚バラの残りを冷凍していたのでそれを使って あるものでちゃちゃっと作りましょー♥️ 普段は温かくして食べるのが定番ですが、 実は「冷やし」にしても 驚くほど美味しくなるんですよ~☺✨ ~マルタイの冷蔵庫であるもの冷麺~ 🛒材料(2人前) マルタイラーメン:2束 お湯:400ml 氷:適量 豚バラを焼いたもの(またはチャーシュー) きゅうり:スライスしたもの適量 みょうが:刻んだもの1本分 白ごま:適量 🍜作り方 1. スープを作る 器に付属の粉末スープとお湯一人200mLずつを
∮LUNA∮

∮LUNA∮

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涙キラリ。
懐かし過ぎるからお休みの日にゆっくりしながら作ろうと思ふ。 おぼろみそめん、どら好きだったわ〜🫶 楽しみぃぃ!! あと2日頑張ろう💪 #今週もほぼ限界www
謎のレディーボーイ

謎のレディーボーイ

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