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Kankamon's diary :)

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みじん切り豚肉チューブ麺

今日の簡単な朝食はメニューです。豚肉の細切りチューブヌードル

1.原材料を準備する

豚肉のみじん切り、にんじん、きのこ

2.スチーマートラックスーツを準備する

3.原料に貝油、黒胡椒、少量の塩を混ぜ合わせ、卵を1個固めます。

4.ベトナムの粉の版が付いている水カーペットは、ぬれるために十分詰物を包むことができます

5.蒸し器に油を塗ります。蒸し器に麺を準備します。

6.約7分間蒸しました。ストーブの電源を切ります。

7.ディッピングソースを作る準備をする:酢を3時間混ぜる。

砂糖、甘い草、3時間。

甘い黒醤油、5時間。

カイエンペッパー。好きなようにスパイシー。

8.スクープを準備することができます。

2025/9/29 に編集しました

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📌バリ旨♡10分麺 《台湾まぜそば風♡うどん》

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豚肉と白菜のピリ辛みそ煮が黒い器に盛られ、七味唐辛子と黒ごまがかけられています。所要時間13分と表示され、「生姜で温活、白菜で腸活！」というメッセージが添えられています。

豚薄切り肉200g、白菜300g、生姜チューブ、水、酒、味噌、砂糖、みりん、ごま油、七味唐辛子など、約2人分の材料リストが記載されています。

金属製のバットに、ざく切りにされた白菜が山盛りにされています。芯の部分は細く、葉の部分は大きく切るよう指示されています。

胃腸にやさしい味噌の旨味✨豚肉の白菜のピリ辛味噌煮

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夏にぴったり🌻ネギ塩鶏焼きそば

【ネギ塩鶏焼きそば】のレシピはこちら✨ 他の投稿をみる🌾▷ @myon_424 コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。今夜は、夏にぴったりの塩焼きそば✨ 以前大反響だった豚焼きそばの鶏肉＆バージョンアップレシピです📍 鶏肉で食べ応えもあって、塩気のバランスも抜群🥹！夏の定番レシピになること間違いなしです🫶 ネギもたっぷりでこれがまーじうまい🤤 お弁当用に作り置きもOKです🌱 保存期間は下部のポイント欄に記載しています✍️ めっちゃ余談なんですけど最近塩焼きそばばかりで、逆にソース焼きそばを食べていない笑日中暑いから、なんかどーもさっ

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＼手間抜きで絶品！ねぎ塩豚丼／ ⏱所要時間約5分 ⁡ 〜材料（1人分）〜・豚バラ肉　200g ・長ネギ　1本・サラダ油　適量・塩こしょう　適量・ご飯　丼1杯 ⁡ ＊ねぎ塩だれ＊・ごま油　大さじ2 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・レモン汁　小さじ2 ・にんにくチューブ　2cm ・塩　ふたつまみ・ブラックペッパー　適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① 長ネギをみじん切りにし、ねぎ塩だれの調味料をすべて混ぜる（ぶんぶんチョッパー使用） ② 油を熱したフライパンに大きめにカットした豚バラ肉を入れ、塩こ

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今日何作ろう？簡単なのに家族が爆食•豚肉と茄子の麻婆炒め🌸

⭐️豚肉と茄子の麻婆炒め⭐️ （1〜2人分 • 豚薄切り肉　80g • 茄子　1本 • 青ねぎ（小口切り）　適量 • ごま油　大さじ1 ◎ にんにくチューブ　小さじ1 ◎ しょうがチューブ　小さじ1 ⚫︎ 豆板醤　小さじ1/2 ⚫︎ 甜麺醤　小さじ2 ⚫︎ しょうゆ　小さじ1/2 ⚫︎ 鶏がらスープの素　ふたつまみ ① 豚薄切り肉を食べやすい大きさに切る。 ② 茄子を半分の長さに切ってから拍子木切りに。（必要があればアク抜きを） ③ 軽く熱したフライパンにごま油を引き①と◎を入れ中火で炒める。 ④ お肉の色が変わってきたら②を加えて火が通るまで炒める。

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「たんぱく質しっかり罪悪感ひかえめ！豚肉の甘辛照り炒め」と書かれた、調理時間10分の豚肉と玉ねぎの甘辛炒めの完成写真です。刻みネギが散らされ、箸が添えられています。

豚薄切り肉200g、玉ねぎ1/2個、塩こしょう、片栗粉、刻みネギ、サラダ油、そして醤油、酒、みりん、砂糖、生姜チューブからなる【A】の材料リストが記載されています。

Step 01として、ボウルに入った豚薄切り肉に塩こしょうと片栗粉がまぶされ、揉み込まれている様子が写っています。

食べて整う代謝を意識した甘辛おかず✨豚肉の甘辛照り炒め

甘辛味で満足感はしっかり、でも重たくなりすぎないように仕上げた豚の甘辛焼き。豚肉はたんぱく質が摂れて、代謝アップや疲労回復を意識したい日にも取り入れやすい食材。しっかり火を通しつつ、下処理でやわらかさもキープしています。冷えやすい季節や、正月太り・冬太りが気になるときにも「無理しないダイエットごはん」としておすすめ。食べながら体を整えたい日に、ぜひ取り入れてみてください。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・豚切り落とし 200g • 白ネギ 1本 ■調味料〇タレ • 料理酒大さじ2 ・醤油大さじ2 ・みりん大さじ1 • 砂糖大さじ1 • オイスターソース大さじ1 • ニンニクチューブ 5cm ■作り方 1. フライパンで豚肉に片栗粉をまぶし、にんにくと油を入れて炒める 2.肉に火が通ったら、薄切りしたネギを入れて火が通るまで炒める。 3. タレを入れて全体に絡め、最後にごまをかけたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！ ⁡

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簡単ヘルシーなおかず何作ろう？•豚肉ときのこのガリぽん炒め🌸

豚肉とにんにくを一緒に摂ると夏バテ解消•体力増強•免疫力向上に高い効果が期待できるんだよ❤️ ⭐️豚肉ときのこのガリポン炒め⭐️ （ひとり分） • 豚こま肉　80g • しめじ　30g • 舞茸　30g • 青ねぎ（小口切り）　適量 • ごま油　小さじ1 ⚫︎ ぽん酢　小さじ1強 ⚫︎ にんにくチューブ　小さじ1 ⚫︎ マヨネーズ　小さじ1 ① 豚バラ薄切り肉を食べやすい大きさに切る。 ② しめじの石づきを切り小房に。舞茸も小房に。 ③ 軽く熱したフライパンにごま油を引き①を中火で炒め火が通ってきたら②を加えて全体に火が通るまで炒める。 ④ ③に⚫︎を加

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パパっと作れる！チンゲン菜と豚肉のうま塩炒め

我が家の旬ごはんはこちら今日はさっと出来るごはんのお供🍚✨ チンゲン菜と豚肉でパパっと夕飯のおかず作っちゃお🤭 見てくれてありがとうございます！フォローやいいねやコメント、DM待ってます。みんなのおうちごはん教えて！夕飯ネタに困ってたら「保存」して見返してみてね。 ○チンゲン菜と豚肉のうま塩炒め 2人分【材料】・チンゲン菜 2株・豚バラ肉 180g ・生姜 1かけ(無ければチューブ小さじ1) ・ごま油大さじ1 ・お酒大

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