わかめヤムと納豆（朝食）
👩🏻🍳ワガメ
🍃ワガメを一握り取り、10分間沸騰させます。
お待ちください。
調理した水の混合物
酢、1時間。
醤油、1時間。
砂糖はハンサムです。1/2シーッ。
100%本物のごま油、1時間。
白ごまを2時間焼く（お好みで）
カイエンペッパーはお好みで
塩ひとつまみ
すべての調味料を持ってきて、混ぜ合わせます。
ワガメと混ぜ合わせる
食べられます
**どんな味が好きですか?
お好みで材料を減らしてください。
______________________
🥜納豆は腸に良いです。食べた後、食器棚で買いました。
1セットが3箱あります。一番好きなのは、黄色、ハマグリの形、甘さ、砂糖不使用の甘さです。
🤍白はまろやかな味になりますが、塩辛すぎるのでソースは半分しか着ません。箱に入っているマスタードは臭くも苦くもありません。
✨キャビネットの形でわさびとマスタードを混ぜたわさびのチューブを買う練習をしたばかりの人はいますか?納豆の一部のブランドにはソースがありません。私たちは、私たちが持っているチューブわさびを匠ソースや他の日本のソースで絞ります。
**誰が一生懸命食べますか?何度も試して吐きます。
このメニューがおすすめです。
納豆の箱を開けます。ソースをかけないでください。長年のエンドウ豆の人々は、白く泡立つまでそれを使用します。箱の中の箸を3ー5分間使用します。
熱いご飯の上に豆を置き、目玉焼きを炒め、完全に調理されていない、卵1個を加え、好きなように赤いエシャロットを路地に加えます。魚の卵を混ぜる人は、少し和風ソースを加えます。人々は十分に混ぜます、貧しい必要はありません。
魚醤は使わないでください、ハハ。(時々、タイは路地に新鮮な唐辛子を入れて1ー2錠を追加します。多すぎないでください。お腹を痛めます)
メイトゥクのチャンネルのレシピを覚えておいてください(本当に美味しい)
📌納豆の練習を始めたいなら、漬物の漬物を買ってください。選択肢はたくさんあります。
นอกจากสูตรยำสาหร่ายวากาเมะที่แสนง่ายและอร่อยแล้ว การเพิ่มนัตโตะในมื้อเช้าสามารถช่วยเรื่องระบบทางเดินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยค่ะ ฉันเองก็เคยรู้สึกกลัวการทานนัตโตะในตอนแรกเพราะกลิ่นและเนื้อสัมผัสที่แปลกไป แต่เมื่อได้ลองคนถั่วนัตโตะให้เกิดฟองขาว ๆ ตามคำแนะนำแล้ว ผสมกับวาซาบิและมัสตาร์ดที่แถมในกล่อง ทำให้รสชาติกลมกล่อม รับประทานง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ การจัดวางนัตโตะบนข้าวสวยร้อน ๆ พร้อมไข่ดาวที่ทอดแบบไม่สุกเกินไปจะช่วยเพิ่มความนุ่มและกลิ่นหอม ทำให้มื้อนี้กลายเป็นเมนูโปรดของหลายคนในบ้านเลยค่ะ การใส่หอมแดงซอยและพริกสดเล็กน้อยยังช่วยเสริมรสชาติให้จัดจ้านกลมกล่อม ยิ่งถ้าชอบรสเผ็ดเพิ่มเตรียมวาซาบิหลอดไว้บีบตามใจชอบก็ยิ่งอร่อยขึ้นมาก สำหรับใครที่ยังไม่ชินกับรสชาติของนัตโตะ แนะนำให้เริ่มซื้อที่ดองดองกิ เพราะมีหลายแบบให้เลือกและบางยี่ห้อรสชาติดีขึ้น เราค่อย ๆ ฝึกทานด้วยวิธีการคนจนเกิดฟอง และใส่ซอสหรือวาซาบิตามเพิ่มจะทำให้ทานง่ายขึ้นค่ะ สุดท้ายนี้ การกินยำสาหร่ายวากาเมะกับนัตโตะในมื้อเช้าทำให้ฉันรู้สึกสดชื่นและมีพลังสำหรับวันใหม่ แถมยังได้รับประโยชน์จากสาหร่ายและโปรไบโอติกส์ในนัตโตะที่ช่วยดูแลระบบลำไส้ได้ดีจริง ๆ ใครอยากเปลี่ยนมื้อเช้าให้สุขภาพดี ลองทำเมนูนี้ดูนะคะ รับรองว่าติดใจแน่นอน!
