KFCチキン🍗冷凍ストック❄️

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🥨KFC風チキン🥨

🪄材料(10本分)

・手羽元...10本

・○卵...2個

・○牛乳...200ml

・○にんにくすりおろし...大さじ1

・○砂糖...小さじ1

・☆薄力粉...200g

・☆マキシマム...小さじ1.5

・☆コンソメ...大さじ1.5

・☆ガーリックソルト...小さじ1

🪄作り方

1.お肉に切り込みを数箇所入れて袋に入れる。

2.○を①に入れてよく揉み込んだら冷蔵庫で30分寝かせておく。

3.袋に☆を全て混ぜておく。

4.②を③にまぶして、バットにクッキングシート敷き、お肉を並べて保存袋に入れて冷凍。

🪄食べ方

1.油を150〜160度に熱し、7〜8分程揚げる。(フライパンで揚げる際は片面4〜5分ずつくらい)

2.一度バットに取り出して1〜2分余熱で中まで火を通す。

2.油を170〜180度に温度を上げて1〜2分揚げて火が通ったら完成✨(焦げすぎないように注意)

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小さな我が子と家族との時間を確保したくて

冷凍ストックをやり始めました🥰

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#簡単レシピ #時短レシピ #冷凍ストック

2025/12/13 に編集しました

... もっと見る「ケンタッキー(KFC)のチキンは冷凍できる?」って気になって、私は食べきれない日に冷凍してストックするようになりました。結論、冷凍OK。ただ、ポイントを押さえないと衣がしんなりしたり、冷凍庫のニオイが移ったりしやすいです。 ■ケンタッキー(オリジナルチキン/カーネルクリスピー)の冷凍保存方法 1) まず粗熱をしっかり取る:温かいまま包むと水蒸気がこもって衣が湿りやすいので、室温で落ち着かせます。 2) 1本ずつ包む:キッチンペーパー→ラップの順で包むと、余分な油・水分を吸ってくれてベタつきにくいです。 3) さらに保存袋へ:冷凍焼け&ニオイ移り対策で、保存袋に入れて空気をできるだけ抜きます。 4) 早めに凍らせる:金属トレーに乗せて冷凍すると凍結が早く、食感が落ちにくいです。 ■保存期間の目安 家庭の冷凍庫なら「2〜3週間以内」を目安に食べ切るのが安心でした(風味が落ちる前に消費しやすい期間)。 ■温め直し(解凍)のコツ:衣を復活させたい時 ・おすすめは“オーブン or トースター仕上げ”。 冷凍のままレンジだけだと衣がしんなりしがちなので、私は (1) レンジで短めに中を温める(様子を見ながら) (2) トースターで表面をカリッとさせる の組み合わせにしています。 ■当日揚げる派なら:KFC風チキンの冷凍ストックが便利 記事内のレシピみたいに、下味(卵・牛乳・にんにく等)→粉(薄力粉+スパイス)をまぶして「揚げる前の状態」で冷凍しておくと、当日は凍ったまま低温でじっくり→高温でサッと二度揚げで、カリッと仕上がりやすいです。平日やクリスマスみたいなイベント前にも、冷凍庫にあるだけで気持ちが本当にラクになります。 ■持ち帰り後のちょいコツ(地味に大事) ケンタッキーをテイクアウトした日は、箱のフタを少し開けて蒸気を逃がしてから冷凍準備すると、衣がふやけにくかったです。冷凍するなら「買った当日中」に包むのが一番おいしさを守れました。

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すず|ゆとりができる冷凍ストック

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無添加カルピス #冷凍ストック
無添加レシピはこちら↓ @minami_mutenka こんにちは 食で子どもの健康を守りたいみなみです☺️ 材料3つ 砂糖なしでカルピスが作れるって知ってた? 子どもがジュースを欲しがった時に 毎回作るのは手間がかかるから、 いつでも飲めるように冷凍ストックしとくと便利✨ 保存して作ってみてね ーーーーーーーーーー 【材料】 ●30ml×15個の製氷器分 ・ヨーグルト 270ml(大さじ18) ・はちみつ  135ml(大さじ9) ・レモン汁  45ml(大さじ3) ※甘さ、酸っぱさのバランスはお好みで調整してください ●
みなみ|幼児と食べる無添加ごはん

みなみ|幼児と食べる無添加ごはん

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巻くだけ5日分冷凍ストック🧊
全部巻くだけ!チーズを入れて子ども爆食べレシピに✌🏻 インスタグラムで買い物リスト&レシピ投稿してるよ💗 @ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳 プロフィールからInstagramに飛んでね😋 #我が家秘伝の味 #冷凍ストック #タゴサク #冷凍作り置き
ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

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冷凍ストック×豚味噌ロースステーキ
レシピはここ👇 豚味噌ロースステーキ (大人2人+未就学児2人分)       〈材料〉 ・とんかつ用豚ロース 3枚 ★味噌 大3 ★みりん 大1 ★酒 大1.5 ★はちみつ 大1 ★しょうゆ 小1 ★ごま油 小1.5 ★にんにく 適量 ★しょうが 適量         〈作り方〉 ① ロース肉をフォークで刺して味を染み込みやすくする ② ★の調味料を入れてよく揉み込み、冷凍庫へ          〈食べる時〉 ①冷凍のままフライパンに入れて(中のタレもね😘)、蓋をして数分弱火に(焦げやすいので必ず弱火で⚠️) ②全体が解凍されたら弱火〜やや中火にし
みぃ⌇平日を救う時短ごはん

みぃ⌇平日を救う時短ごはん

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冷凍ストック!帰宅後10分🍝レンチンパスタ
パスタも冷凍しておけば 食べたい時にいつでもレンチン10分するだけ🪄 カンタンなのに本格的な絶品パスタ💖 絶対ハマるから一度食べてみて♪ 平日疲れて帰ってきた日でもパパっとご飯が作れる 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中✨! インスタもやってます⏩️ @nami_no_kitchen 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『きのこのバター醤油パスタ』分量:1人分 〈材料〉 ・パスタ...100g (茹で時間7分のものを使用) ・バター...5g ・舞茸...10g ・えのき...10g ・ベーコン...10g A バター...5
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

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平日忙しい人コレ作って!魚の冷凍ストック裏技
魚足りてる?健康目指す下味冷凍。ダイエット中にもOK!平日ラクする冷凍作り置き。 【鮭のごまみりん】 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 白ごま 大さじ1 千切り生姜 10g 鮭 3切 (※焼く時に水を50ml追加して加熱) 【ブリの照り焼き】 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 千切り生姜 10g ブリ 3切 (※焼く時に、切った長ネギ1/2本入れて加熱) 【鯖の味噌煮】 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌 大さじ2 千切り生姜 10g さば 4切 (※焼く時に水を100ml追加して加熱) 【た
のんのん🍠

のんのん🍠

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週末40分で5日分の冷凍ストック
▼忙しいあなたのための冷凍ストック🪄 これさえあれば 平日に献立を考えなくてすむ😋 ちゃちゃっと調理しながら 副菜or味噌汁を作れば あっという間に晩ごはんの完成🍳 冷凍ストックで 未来の自分を助けよう☺️🪄 __________________________ 🔖レシピ ①厚揚げの豚巻き ◉ 厚揚げ ------- 1パック ◉ チーズ ------- 好きなだけ ◉ 豚バラ ------- 6枚 1.厚揚げを3等分に切り  中央に切り込みを入れる 2.チーズを挟み豚バラで巻く ②ささみの青のりスティック ◉ ささみ   ----
なの

なの

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\毎日ラクする冷凍ストック/大葉チーズ巻き❤️‍🔥
🙋‍♀️レシピ詳細はこちら👇 毎日ラクする冷凍ストックを 発信しています🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら👉@sapi_reitou \大葉チーズ巻き❤️‍🔥/ 大葉×チーズ×豚バラ この組み合わせ、反則級❤️‍🔥 包んで冷凍しておけば 食べたい日はレンチンだけ✨ チーズとろ〜🧀 甘辛ダレじゅわ〜🤤 大葉でさっぱり食べられる🫶 保存して作ってみてね🥰📌 ────────── 【🧂材料:2食分】 ・豚バラ…8枚 ・さけるチーズ…2本 ・大葉…12枚 ・塩コショウ…適量 ・片栗粉…適量 《タレ》 ・みりん…大さじ2 ・醤
さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

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体にやさしい冷凍ストック🧊蒸し野菜よだれ豚🐷
止まらない秘伝のタレとポイントは👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 心も体もラクして整う 簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 止まらない 蒸し野菜よだれ豚🐷♡ˎˊ˗ 最近野菜、高すぎよねーー😭 だからこそ、冷蔵庫に眠ってる野菜たちを救世したい!! そんな時はとりあえず包んで冷凍💪 この秘伝のタレがどんな野菜も絶品にしちゃうよ😉 このタレ、すごーく万能で、 豆腐やサラダにかけても激旨❤️ 保存して、みんなのおうちの味にしてね🙋‍♀️ ✂︎—————✂︎—————✂︎————
そら〻限界妊婦×ワーママの労り冷凍ストック🧊

そら〻限界妊婦×ワーママの労り冷凍ストック🧊

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【豚の野菜蒸し】ヘルシー冷凍ストックレシピ
🍽️【豚の野菜蒸し】冷凍ストック🍽️ 【材料】3食分 ・豚肉:300g ※もも肉がおすすめ ・小松菜:1P(300g) ・えのき:1P(100g) ・しめじ:1P(100g) ・人参:1/2本 ・塩コショウ:適量 [タレ]※食べるとき ・ポン酢:大さじ2 ・ごま油:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・ごま:小さじ1/2 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る ②ぐしゃぐしゃにしたクッキングシートを3枚用意 ③クッキングシートの上に野菜をのせ、豚肉を並べる ④ 塩コショウを振る ④ 両端をキャンディのように包む ⑥そのままジップロック
ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

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平日ラクする冷凍ストック×ちくわ春巻き
\6品冷凍ストックで平日ラクごはん/ 仕事終わりはパパッと作りたい🍳 「今日何作ろう」を解決✨ 平日ラクしてお金💰も時間⏰もゆる節約する 冷凍ストック術発信してます \作ってみたい/と思ったら 🩵を押してもらえると 励みになります🙌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日は『ちくわ春巻き』 ちくわって安いけど何が作れるんだろう… と悩んでる方におすすめ! 安くてたくさんつくれる節約の味方のこれ ぜひ作ってみて🍳 レシピ詳細はこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ちくわ春巻き】(10本分) 《材
おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

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冷凍ストック🪄厚揚げの豚巻き
▼忙しいあなたのための冷凍ストック🪄 @なの 厚揚げは冷凍しても 食感変わらずプルプルだよ😆 チーズを挟んでお肉で巻いてるから 充分食べ応えもあって ご飯がすすむこと間違いなし😋🍚 __________________________ 🔖レシピ ◉ 厚揚げ   ------- 1パック ◉ チーズ   ------- 好きなだけ ◉ 豚バラ   ------- 6枚 ◎ 焼肉のタレ ------- お好みで ※焼き肉のタレがない場合は  砂糖、醤油、みりんを1:1:1で味付けしてね! ①厚揚げを3等分にして  中央に切り込
なの

なの

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平日ラクする冷凍ストック×チーズトマトチキン
\6品冷凍ストックで平日ラクごはん/ 仕事終わりはパパッと作りたい🍳 「今日何作ろう」を解決✨ 平日ラクしてお金💰も時間⏰もゆる節約する 冷凍ストック術発信してます \作ってみたい/と思ったら 🩵を押してもらえると 励みになります🙌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日は『チーズトマトチキン』 節約の相棒・鶏肉🍗 煮込む時間ない… 簡単だけど満足感のあるもの食べたい… そんな時はこれぜひ作ってみて🍳 レシピ詳細はこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【チーズトマトチキン】(2人分) 《材料》
おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

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冷凍ストック×サイゼリヤ辛味チキン
他のレシピはこちら→@suzu_recipe これ知らないともったいない👇 週末に仕込んで、平日は焼くだけ🍗✨ ❄️ サイゼリヤ風 辛味チキン(10本分) サイゼで人気のあの味を、おうちで再現🤤 下味冷凍しておけば、食べたい日は解凍して焼くだけ🙌 外はカリッと、中はジューシー✨ 家族にも大人気のごちそうメニューです🍗 【材料】 ・手羽先…10本 〈衣〉 ・片栗粉…大さじ1.5 ・薄力粉…大さじ1.5 ・揚げ焼き用の油…適量 ★下味 ・コチュジャン…小さじ1 ・ケチャップ…大さじ1 ・鶏ガラスープの素…大さじ1/2 ・コンソメ…大さじ1/2
すず|ゆとりができる冷凍ストック

すず|ゆとりができる冷凍ストック

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【30分で完成✨️】爆速でラクうま!平日が変わる神ストック🐔✨
もう夜ごはん悩みたくない人必見!! 切って材料揉みまぜて、冷凍するだけで、毎日のメインおかずが即完成🔥 どれも失敗知らずの簡単レシピだから、 「疲れて帰った日でも絶対美味しいやつ食べたい!」って人にぴったり✨️ 10分くらいで完成するから、休日少しだけ時間とって作ってみて! 本当に簡単だから、料理初心者さんも安心して試してね! 質問あればコメント欄に👍 ⭕️解凍に便利なグッズや愛用品は、ハイライトにまとめてます! 「愛用品」をチェックしてね🛒 ──────────── ✅ポイント ・材料切って、調味料いれて揉み混ぜるだけ! ・下味冷凍でとにかく時短
Rin|暮らしとごはん🍳🤍

Rin|暮らしとごはん🍳🤍

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棒餃子 冷凍ストック
平日5日分の冷凍ストック🧊🍴 棒餃子の材料 ・豚ひき肉 400g ・キャベツ 200g ・ニラ 1/2束 ・生姜 小さじ1(すりおろし) ・にんにく 小さじ1/2(すりおろし) ・醤油 大さじ1と1/2 ・ごま油 大さじ1と1/2 ・酒 大さじ1 ・鶏ガラの素 小さじ1 ・甘味料 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみ ・片栗粉 大さじ1と1/2 ・餃子の皮 point かなり多い分量で、餃子の皮2袋分くらいあるかと思います😊 作り方🧊♡ ①餃子の皮以外の全ての材料をジップロックに入れてもむ ②ジップロックの端をハサミでカット✂️♡ ③餃子の皮をラ
あや⌇ワンオペらく冷凍ストック

あや⌇ワンオペらく冷凍ストック

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【1食189円】ミラノ風ドリア弁当作り置き冷凍ストック✨
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰…【1食189円】ミラノ風ドリア弁当 🌱材料(タッパー5食分) ・ごはん 360g ⚪︎たまねぎ 1/2個 ⚪︎コンソメ 小さじ2弱 ⚪︎小麦粉 50g ⚪︎塩胡椒  少々 ★牛乳 500cc ★バター  50g ・ピザ用チーズ  適量 ・パセリ  適量 【ミートソース】 ・合挽ミンチ 400g ⚫︎トマト缶 1缶 ⚫︎ケチャップ 大さじ5 ⚫︎中濃ソース 大さじ2.5 ⚫︎コンソメ 大さじ1 ・塩胡椒 少々 🥣作
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

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\毎日ラクする冷凍ストック/キャベキムチーズ❤️‍🔥
🙋‍♀️レシピ詳細はこちら👇 毎日ラクする冷凍ストックを 発信しています🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら👉@sapi_reitou \キャベキムチーズ❤️‍🔥/ キャベツたっぷりでシャキうま🤤 なのにしっかりボリュームあって大満足✨ キムチの旨辛に チーズがとろ〜り絡んで最強🧀🔥 中からチーズとろ〜で 子どもも大人もハマるやつ🫶 冷凍しておけば 疲れた日も“チンするだけ”で完成❤️‍🔥 保存して作ってみてね🥰📌 ────────── 【🧂材料:2食分】 ・豚こま…200g ・キャベツ…1/4玉 ・キムチ…お好きな量 ・チ
さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

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冷凍ストック×からあげくん風
からあげくん再現レシピはここ👇       ◯材料(約30個分) * 鶏ひき肉:400g * 豆腐 150g(なしでもOK) * 片栗粉:大さじ4 * マヨ:大さじ2 * ケチャップ:大さじ1.5 * コンソメ:小さじ1 * 鶏ガラ:小さじ1 * にんにく:適量 * 塩こしょう:少々      ※豆腐なしの場合 コンソメ小さじ1/2、鶏ガラ小さじ1/2〜に味を調整してみてください。ふわふわよりしっかり肉感がある方が好きな方は豆腐なしもアリかも😘        〜作り方〜 ① 材料を全部袋に入れてもみ混ぜる ② 空気抜きながらタネを左右に分けて、棒状にする👉
みぃ⌇平日を救う時短ごはん

みぃ⌇平日を救う時短ごはん

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【30分で仕込み完成✨】彼氏を沼らした冷凍ストックレシピ6選
平日ラクしたい人、これやって👇 仕込んでおけば、あとは焼くだけ🍳 ジップロックに材料をすべて入れて、揉み混ぜたら完成!✨️ ⸻ 🐔チキン南蛮用 * 鶏むね肉:450g * 小麦粉:大さじ1 * マヨネーズ:大さじ1 * 料理酒:大さじ1 * 酢:小さじ1 ⸻ 🧄ニンニク味噌用 * 鶏むね肉:450g * 料理酒:大さじ1 * みりん:大さじ1 * 味噌:大さじ2 * ニンニク:1かけら ⸻ 🍗塩唐揚げ用 * 鶏もも肉:450g * 鶏ガラスープの素:小さじ1 * レモン汁:大さじ1 * 塩胡椒:少々 * ニンニ
Rin|暮らしとごはん🍳🤍

Rin|暮らしとごはん🍳🤍

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腸活×冷凍ストック ヤンニョムチキン
ママの平日をラクにする 冷凍ストックの腸活レシピˎˊ˗ 今回は、ウマ辛なタレとジューシーな鶏肉の 最強コラボ、ヤンニョムチキン❤️ ご飯が消えるくらい合うから 多めに炊いといてね🍚♡   ______   【材料】(鶏もも1枚分) 𓐍鶏もも肉…1枚(約300g) 𓐍塩麹…大さじ1 𓐍コチュジャン…大さじ1 𓐍ケチャップ…小さじ1 𓐍醤油…小さじ2 𓐍みりん…小さじ2 𓐍にんにくチューブ…少々 𓐍片栗粉…大さじ1   〈仕上げ〉 𓐍白ごま、糸唐辛子などお好みで   ⸻   【作り方】 ① 一口大に切っ鶏ももに調味料をもみ込み、冷凍保存。
しょこ | 腸活レシピ

しょこ | 腸活レシピ

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腸活×冷凍ストック ミートボール
ママの平日をラクにする冷凍ストックレシピˎˊ˗ 今回は、チーズとろけるミートボール トマトソースで煮込んだら 仕上げにチーズをたっぷりかけて 10分でお店の味になるよ!   最後ミートボールを3つくらい残しておいて 残ったソースと茹でたパスタで和えたら これまた絶品🍝 最後まで余すことなく味わえるミートボール ぜひ作ってみてね☺️🫶   ______   【材料】(約16〜20個分) 〈ミートボール生地〉 合挽き肉 … 300g 木綿豆腐 … 150g(3個パックの1個分・水切り不要) えのき … 1/2袋(100g・みじん切り) 玉ねぎ … 1/4個(
しょこ | 腸活レシピ

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冷凍エビで15分で完成!絶品エビチリ🦐💖
15分でできる!簡単エビチリたま🦐 冷凍エビを使えば早い〜!! 仕事から帰ってきて、パパッとご飯が作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  『エビチリたま』2人分 〈材料〉 ・冷凍海老...14尾 ・長ねぎ...10cm ・片栗粉(まぶす用)...大さじ2 ・サラダ油(焼く用)...大さじ1 ・卵...2個 ・ごま油(卵焼く用)...小さじ1 A ケチャップ...大さじ3 A 酒...大さじ1 A 砂糖...小さじ2 A 醤油...小さじ1 A 鶏がらスープのもと..
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

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