【野菜嫌いな子供がパクパク食べた】 たった5分失敗なし卵レシピ 『オムレツ』
🥢材料（3〜4人分）
・卵 …6個
・ウインナー…6本
・玉ねぎ …1/2個
・じゃがいも …1個
・パプリカ …1/2個
・アスパラガス…2本
・ケチャップ…お好み
（調味料）
・鶏がらスープの素…小さじ3
・粉チーズ…大さじ2
・塩こしょう…少々
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⚡️ 作り方
① 炊飯器にオリーブオイル、卵、ウインナー、玉ねぎ、じゃがいも、パプリカ、アスパラガス、調味料を入れた後、軽くかき混ぜて炊飯する。
② 炊き上がったら10分保温し、仕上げにケチャップをかけて完成
料理のポイント🍳
料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀
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これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌
👉 自炊部 に入部して、
これから一緒に料理力ゼロから上げていこう！
@minatto_cooking
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最後まで読んでいただきありがとうございました😊
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私も最初は料理初心者で、子供が野菜を嫌がって困っていましたが、この炊飯器オムレツレシピを試してからは変わりました。 炊飯器一つで作れるのが本当に手軽で、タイマーをセットすればほったらかしでOK。野菜はたっぷり入れているのに、じゃがいもの甘みや粉チーズのコクで子供も自然に食べてくれます。火加減や時間の失敗がなく、炊飯器の保温機能を活用してふっくら仕上げられるのも安心ポイントです。 材料も冷蔵庫にある定番食材で揃うので、無理なく続けられます。特にアスパラガスとパプリカの彩りが食卓を華やかにし、見た目から食欲をそそります。味付けの鶏がらスープの素と塩こしょうで旨味を引き出し、最後にかけるケチャップがアクセントに。ウインナーを加えることでボリュームアップし、主菜としても大満足の一品です。 こんなに簡単なのに栄養バランスも良く、子供が苦手な野菜も美味しく食べられるのは本当に嬉しい発見でした。忙しい日や料理初心者の方にぜひおすすめしたいレシピです。コメント欄で質問や感想を共有すると、さらにレシピの楽しみが広がりますよ！ このレシピをきっかけに、自炊が楽しくなり、料理への自信もつきました。料理歴ゼロの私でも作れたズボラ飯、ぜひみなさんも挑戦してみてくださいね！
野菜嫌いな子供もパクパク食べちゃった👀