ไข่อบถ้วยแคลต่ำ โปรตีนสูง
ช่วงไหนอยากกินอะไรอิ่ม ๆ แต่ไม่อยากทอดน้ำมันเยอะ เมนูนี้ตอบโจทย์มาก!
แค่ตอกไข่ใส่ถ้วย เติมอกไก่ แฮม หรือทูน่าตามชอบ โรยผักนิดหน่อย แล้วนำเข้า Air Fryer ก็ได้มื้อเช้าโปรตีนแน่น ๆ พร้อมกินแล้ว 💛
ข้อดีที่ชอบ👇
✔ อิ่มนาน
✔ โปรตีนสูง
✔ ทำง่ายมาก
✔ ล้างอุปกรณ์น้อย
✔ ปรับวัตถุดิบได้ตามที่มีในตู้เย็น
ใครมีสูตรไข่อบถ้วยเด็ ด ๆ หรือใส่อะไรเพิ่มให้อร่อยขึ้น คอมเมนต์มาแชร์กันหน่อยน้า 🥰
📌 เซฟไว้ทำตามได้เลย
❤ กดหัวใจถ้าชอบโพสต์นี้
✅ กดติดตามมีเมนูไข่อีกเพียบ
#คลับทำอาหาร #Lemon8club #Lemon8ชวนเล่า #เมนูไข่ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
16 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
น่าทานมากค่ะ 🤩