ハニー、ジスライフ。 ✨🏖
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ザクザク食感！ハニーバターチキン🍯
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻🍳【ザクザク食感！ハニーバターチキン🍯🐝】 今日はちょっと甘いものが食べたい日🍯 でも、ちゃんとおかずにもなるやつ…🤭 そんな日は 外ザク中ジュワ〜なハニーバターチキン🐔✨ 冷めてもサクサクだから 作り置きにもお弁当にもおすすめ◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】 ・鶏もも肉 500〜600g ・塩コショウ 少々 ・揚げ油 適量 【A：衣液】 ・薄力粉 大さじ3 ・片栗粉 大さじ1 ・水 50cc 【B：衣粉】 ・薄力粉 大さじ5 ・片栗粉 大さじ
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材料玉ねぎと豚こまだけ！簡単豚玉ハニーマスタード
レシピは↓↓【お代わり要求止まらん♡豚玉ハニーマスタード】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ、家族の取り合いが本当に起きるやつ…！ 「お代わりないの？」って言われて 嬉しいけど困る、あの感じですｗ 豚こま×玉ねぎを しっかり炒めてから 1：1：1のハニーマスタードソースを絡めるだけ。 玉ねぎが甘くて、豚こまがジューシーで、 長年の現場経験でも驚く仕上がりに。 忙しい日 でも作れるし、 ご飯が止まらない“褒められ飯”です。 保存し
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甘じょっぱさがたまらん♡『無限ハニーさつまいも』
甘じょっぱさがたまらん♡ ほぼ1人で食べてしまい またすぐに作った『無限ハニーさつまいも』 子供達にも大人気でした〜🍠🍯 是非作ってみてね♪ 材料4人分 さつまいも 大1本 砂糖 大さじ3 水 大さじ1 はちみつ 大さじ1 塩 少々 サラダ油 適量 片栗粉 適量 下準備 さつまいもはスライサーで薄切りにして、水にさらす。水を切りキッチンペーパーで水分を拭き取る。 ポリ袋にさつまいもと片栗粉を入れて振る。 ①フライパンにサラダ油を1〜2センチ入れて熱し、さつまいもがカリッとなるまで揚げ焼きする。 ②フライパンの油を拭き取り、水、砂糖を入れて熱し、①を加
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高野豆腐で作る高たんぱくハニーラスク🍯
⬇️材料と作り方 🩷高野豆腐を水ではなく牛乳とはちみつで戻すことで豆腐感が消えて食パンで作ったラスクのようになります♪ カリポリ食感で止まらなくなるので要注意⁉︎高たんぱくハニーラスクぜひ試してみてね♪ 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●材料 ・高野豆腐2枚 ・牛乳100g ・はちみつ30g →チョコラスクの場合、ココアパウダー2g足す ⚠️はちみつは一才 未満のお子さまには
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1度食べたら忘れられない！豚こまと里芋のハニー味噌
レシピは↓↓【🍚 一度食べたら忘れられないやつ…！】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「うーーまっ！ご飯まだある？」 って息子が唸った日の、 ご飯泥棒の最強おかず。 里芋は皮むかずに薄切りでOK。 お肉と一緒に片栗粉をまぶして カリッと焼くだけで もう勝ち確。 味付けは 味噌×ハチミツ の “子どもが絶対好きな甘じょっぱさ”。 これだけでバチッと味が決まるから 忙しい日でも 失敗なし。 そして案の定… 「明日のお弁当にも入れてね
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鶏むね肉とアボカドのハニーマヨ🥑
フォロー、いいね、コメント喜びます🌿@hiiko.recipe 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 食べることの大好きな私が 産後無理なく10kg痩せた レシピを紹介します🍳✨ 👉@hiiko.recipe 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 🧑🍳鶏むね肉とアボカドのハニーマヨ🥑 【材料】 ・鶏むね肉…1枚 ・アボカド…1個 ・片栗粉…大さじ2程度 ●マヨネーズ…大さじ4 ●にんにくチューブ…3〜4cm ●はちみつ…大さじ1 ●レモン汁…大さじ1 【作り方】 ①アボカドは厚めにスライス
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ハニーマスタードチキン🐔🍯
レシピはこちら👇🏻 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ・鶏むね肉 250～300g ・じゃがいも 2～3個 ・ブロッコリー 1/2房 ・塩こしょう 少々 ・片栗粉 大さじ2 ◇たれ◇ ・マヨネーズ 大さじ2 ・マスタード 大さじ2 ・はちみつ 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ2 ①鶏むね肉や野菜を食べやすい大きさにカット ②鶏むね肉に塩こしょうをし片栗粉をまぶしたら、じゃがいもと一緒に焼く ③表面に焦げ目がついたら、ブロッコリーを入れ蓋をし蒸し焼きに。 時々蓋を開け、ひっくり返したりしながら約7分蒸し焼きにする。 ④全体に
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【完全保存版！秋野菜】失敗しない「さつまいもハニーバター」完全ガイド🍠
こんにちは！ SNSで総再生数100万回以上見ていただけた、さつまいもハニーバターのレシピを、今回はもっと詳しく解説します！ 特に質問が多かった「パンチ」の工程も、動画で分かりやすく説明しているので、パン作り初めてさんでも絶対大丈夫！ これを見れば、お店みたいなパンが、おうちで気軽に作れるようになりますよ♡ ちなみに、さつまいもは市販の煮物を使うと楽ちんでした(笑)🤫 ぜひ【保存】して、週末にでも作ってみてくださいね！ …………… 🥣 材料（マフィンカップ8個分） ●ドライイースト…2g ●砂糖…20g ●水…140g ★強力粉…200g ★塩
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米が秒で無くなる！1：1：1の黄金比の神タレ！ハニーマスタード
レシピは↓↓【1：1：1で失敗なし！神タレ！ハニーマスタード】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ作ったら 米が秒で無くなった…！ 「このタレ最高！」って 息子のお皿がピッカピカで笑った😂 調理現場6年の私がたどり着いた 黄金比1：1：1の特製ダレ。 覚えやすいし、失敗しないのが最高。 鶏肉は両面焼いてから 余分な脂をふき取って、 カリッと焼き目をつけるのがポイント。 あとはタレを絡めるだけで ご飯が止まらない味に…🤤🔥 「
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ハニーチーズ餅
@shino_healthyrecipes ＼ほぼ豆腐で作る、とろ〜りハニーチーズ餅🧀🍯／ たった2つの材料で、もちもち食感がやみつきに🤍 豆腐×片栗粉でしっかり満足感💪 ダイエット中でも罪悪感ゼロで楽しめます✨ 【材料】 ・豆腐…150g ・片栗粉…大さじ2 🔸トッピング ・チーズ ・はちみつ ・黒胡椒（お好みで） 【作り方】 ① 豆腐をなめらかになるまで混ぜたあと、片栗粉を加えてしっかり混ぜる ② 600Wで1分レンチン→よく混ぜる ③ 再び600Wで50秒→もう一度よく混ぜる ④ チーズをのせて600Wで40秒加熱 ⑤ チーズがとろけたら、
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産後17kg痩せた｜レンチン3分⏰罪悪感ゼロのハニーチーズパン🧀🍯
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど、パン食べたい…」 そんな時の救世主🔥 小麦粉なし！材料混ぜてレンチンするだけ！ 美味しすぎて何度もリピしてる最強痩せレシピ✨ ✔︎グルテンフリーでヘルシーなのに ✔︎チーズがとろけてやみつき🤤 ✔︎発酵なし&冷凍OK(多めに作って冷凍しておくのもおすすめ👍) 大人はもちろん、子供たちも爆食いだったから ぜひ作ってみてね💕 【材料】 絹豆腐 150g ★米粉 100g ★ベーキングパウダー 4g ★塩 ひとつまみ チー ズ 適量 はちみつ・ブラックペッパー お好みで
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＼誰でも簡単💕／ヘルシーなグルテンフリーのハニーチーズパン🍞🥖どう思う？
産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 美味しそうと思ったら【🧀】【🍯】って コメントして教えてね💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· ＼豆腐のハニーチーズパン／ Honey and Cheese Tofu Bread 小麦・卵・乳製品不使用！発酵不要！ 豆腐でヘルシーなのに、パン屋で買うような美味しいパンができちゃいます🤤💕 絹豆腐は木綿豆腐より… ✔︎ ビタミン ✔︎ カリウム が豊富で、脂質も抑えられます❤️ 米粉… ✔︎ グルテンフリ
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節約☆豚こまレシピ☆味噌ハニー豚こまボール
レシピは↓↓【家族がとりこ♡節約☆味噌ハニーの豚こまボール】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「もっと食べたい！」 「あしたのお弁当にも入れて！」 って息子も旦那もテンション爆上がりした 豚こま×じゃがいもの味噌ハニー団子。 調味料はたったの2つ。 子どもが好きなハチミツの優しい甘さと、 味噌の香ばしさが合わさって つやっつやの甘じょっぱさが完成。 じゃがいもと一緒にお団子に するから 中はもっちり、外はカリッ。 味噌ハニーのタレが
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痩せるハニーチーズパン
産後-10kgした簡単ヘルシーレシピはこちら → @kiyo_dietmama 「チーズパンなんて太るよ！」 って旦那に言われたけど… 実はこのパン食べて、私は【産後−10kg】しました✌️ 材料たった5つで作れる《ハニーチーズパン》🍯🧀 ✔ 米粉×豆腐でグルテンフリー ✔ カロリーも罪悪感も半減 ✔ レンジで4分！超時短ズボラ飯 ダイエット中でもパン欲って急にくるよね🥹 しかも、チーズたっぷりのやつって最高だけど罪悪感MAX…。 でもこのレシピなら大丈夫🙆♀️ 旦那の前で作りたてを食べて、綺麗に痩せよ♡ ツナマヨコ
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コナズ風ハニーマスタードチキン🍯🍗
"息子を沼らせた 【コナズ風ハニーマスタードチキン】レシピはこちら🧀🍳 ワンパン洗い物最小限 でサクッとご飯作ってラクしちゃおう👍 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ ※コナズ風のため、完全再現ではありませんのでご了承ください。 みんな、コナズ珈琲のモチコチキンは食べたことある🤤？ 昨年近くにコナズ珈琲がやっとできたから行ってみたんだけど モチコチキン最強にうまいやん… また食べたい！って息子が言うから漬け時間ゼロで作ってみたよ！ そして、餅粉がなく、米粉で作ってみたけど大正解💛 餅粉がある人は餅粉でやってみてね☺ 翌朝レンチンし
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\ハニーマスタードチキン/ 2人前
▽詳しいレシピはこちら▽ 柔らかすぎて止まらない！？ ❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥ 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・塩・ブラックペッパー 適量 ・片栗粉 小さじ2（片面につき小さじ1ずつ） 〈タレ〉 ・マスタード 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ2 ・はちみつ 大さじ1 ・醤油 小さじ2 【作り方】 ①鶏もも肉をラップの上におき、瓶など（肉叩きでももちろんok）の丈夫なもので両面叩き、厚みを均一にしていく。 ②塩・ブラックペッパーを振って馴染ませ、片栗粉をまぶす。裏面も同じ工程を繰り返す。 ③油を引 かずに皮目からフライパンに乗せてフライ返し
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【これ、絶対ごはん足りん】ハニーマスタードチキン
【ごはん泥棒 ハニーマスタードチキン】 これ、絶対ごはん足りん。 今日もう無理。 でもちゃんと美味しいの出したい日。 焼いて、絡めるだけ。 なのにこの照り。 ✔ フライパン1枚 ✔ 特別な材料なし ✔ 子どもも大人も好きな味 照りの秘密は“片栗粉ちょい入れ”。 保存して、 「今日もう無理」な日にどうぞ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■材料（4人分） 鶏もも肉 2枚（約500g） 酒 大さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 片栗粉 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ2 はちみつ 大さじ2
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【レンジで簡単】【ハニーチーズもち】６食分作り置きして冷凍する💡
(材料) 絹豆腐(150g) 片栗粉、大さじ2 ブラックペッパー(好みで)、適量 はちみつ、適量 (作り方) ①タッパーに豆腐、片栗粉を入れ滑らかになるまで混ぜ600w1分温める ②温めたら全体を混ぜ、再び600w1分温める ③チーズを乗せて600w1分温めて取り出し、ブラックペッパー、はちみつをかけたら完成！ 📌 レシピポイント ✅レンジで完結 ✅ 洗い物超少ない ✅ 冷凍ストックOK🆗 #作り置き弁当 #時短レシピ #簡単レシピ #餅 #正月レシピ
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ハニーチーズ餅
▽レシピはこちら▽ ＼ハニーチーズ餅🧀🍯／ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須！ え、これ豆腐からできてるの！？ って絶対びっくりされる"もちもちおやつ" 材料2つだけ！しかもレンチン！ ダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられるやつです👍 【材料】 ・絹豆150g ・片栗粉 大さじ 2 ・はちみつ ・粗挽きこしょう ・チーズ 【作り方】 ①絹豆腐をよくつぶす。 ②①に片栗粉を入れて、よく混ぜる。 ③レンジで、600w 1分加熱して
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ハニーチーズもち🍯🧀
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは🌟 太らん豆腐レシピを発信している、うみです☺️ ダイエット中でものび〜るお餅が食べたい時にぴったりな 「ハニーチーズもち」を作りました🍯🧀 はちみつとブラックペッパーのあまじょっぱい味がたまらん🤤💓 混ぜてレンチンするだけの簡単レシピだから、ぜひ作ってみてね〜💖 🥣材料 ・絹豆腐…150g ・片栗粉…大さじ2 ・チーズ…15g ・はちみつ…お好みで ・ブラックペッパー…お好みで 🍽️作り方 ①豆腐・片栗粉をボウルで混ぜ、500w1分レンチンする。 ②底か らしっかり混ぜて再度50
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息子が絶賛！ハニーマスタードチキン
レシピは↓↓【＼息子が絶賛！／ハニーマスタードチキン】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 🍯＼息子が絶賛！／ 「これどこで買ったの？」って言われたけど、 いやいや、買ってないよ。 “家で食べたい味”を本気で詰め込んだハニーマスタードチキン。 疲れてても、「美味しい！」の一言で全部報われる。 甘じょっぱさと粒マスタードの香りがたまらん！ 「やばっ」って言いながら、 ご飯が止まらない息子を見て、 母はちょっと幸せになるのです☺️ 「おかわり！
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ハニーマスタードチキン
＼ハニーマスタードチキン／ もも肉があればすぐできる一皿。 粒マスタードの酸味とコクで、 シンプルなのに奥深い✨ ［材料2〜3人分］ ・鶏モモ肉...2枚 ・じゃがいも...中3つ ・アスパラ...3本 ・塩コショウ...少々 ・酒...大さじ2 ・片栗粉...大さじ4 ●ソース ・マスタード...大さじ3 ・マヨネーズ...大さじ2.5 ・はちみつ...大さじ2 ・牛乳...大さじ ・コンソメ...小さじ1 #おうちごはん #鶏モモ #鶏肉レシピ #時短レシピ #簡単レシピ
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ハニーミルクティーゼリー🫖
ご覧いただきありがとうございます😊 今日はミルクティー好きのみんなにおすすめしたい、 超かんたんで美味しすぎるゼリーをご紹介します🫖✨ 材料（⏰作業時間3分） ◽️ お好きな紅茶：お好みの濃さで ◽️ はちみつ：大さじ1 ◽️ 粉ゼラチン：5g ◽️ ゼラチンを溶かす水：大さじ1 ⸻ 作り方 ① ゼラチンを水に入れてふやかしておく ② お好きな紅茶を蒸らしておく ③ コップに茶こしをセットし、はちみつと溶かしたゼラチンを入れる ②の紅茶をゆっくり注ぎ、 ゼラチンがしっかり溶けるようにスプーンでくるく る混ぜる ④ 少し冷まし
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10キロ痩せた✨太らない！ハニーチーズもち🧀🍯
10キロ痩せた！ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せスイーツ♡ ⇨@nacho_diet_recipe みんな、今日もおつかれさま！🥰✌🏻✨ 今日は太らない！もちもち"ハニーチーズもち"を作ったよ🧀🍯💛 これ実は、ほぼ豆腐！なのに、もちもち食感で美味しいの🫣🤍 お豆腐だから罪悪感ゼロ！🤤🫶🏻✨ 材料混ぜて、レンジでチンするだけ！ ズボラでも超簡単に作れちゃうよ✌🏻☀️ 右下…から【保存】して、作ってみてね！🩷 ✂︎ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ "ダイエットPoint🌱" ⭐︎小
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【世界一美味しい食パンになる🍞✨】ハニーバタートースト
今日は・・・👀 家に食パンあったらやってほしい 外はカリッと、中はバターがジュワ〜っと ハニーバタートーストの作り方🍞💕 どハマりして休日の朝に鬼リピしてる😋 ーーーーーーーーー ◼︎ハニーバタートースト ーーーーーーーーー 【材料（1枚分）】 ・食パン 1枚 ・有塩バター 20g（表面・裏面10gずつ） ・砂糖 小さじ1 （表面・裏面小さじ1/2ずつ） ・はちみつ お好みで 【作り方】 ①食パンの両面に網目状に切り込みを入れる。 ②フライパンまたは卵焼き器を弱火で加熱し、バターと砂糖を入れ ていい感じに溶けたら食パンを焼く。 💡溶かしたバターと砂糖
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ハニーチーズパン
今日もお疲れさま🌙あいなです😊 ほかのレシピはこちらから ⌇@aina_mutenka 食べたい！と思ったときに すぐ作れちゃうからありがたい🫶♡ たまに食べたくなるこの背徳パン🧀🍯 罪悪感少なくて済む😋 我慢せず、ゆるく意識することが大事っ❤︎ ＼レシピはInstagramみてね💖／ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 低血圧 / 肌荒れ / PMSなど改善 −12kg痩せた私が 心も体も満たされる 簡単で美味しい 整えレシピ を発信しています🧸🌿 気軽になんでもコメント.DMください😊💌 フォローとっても喜びます🧡 最後まで見てく
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ハニーチキン
レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ 炊飯器で作るハニーチキン🐔🍯 タレが鶏肉にしみしみで、ごはんが止まらなくなる味！ はちみつ効果でお肉もやわらかジューシーになるよ😋 他のレシピはこちら💁♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料〉 ・手羽先…10本くらい ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ2 ・はちみつ…大さじ2 ・水…150ml 〈作り方〉 1.炊飯器に手羽先と調味料をすべて入れる。軽く全体を馴染ませる。 2.皮を下にして並べ、通常炊飯する。 ⸻ ※炊飯器の機種や容量によって仕上がり
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さつま芋とハニーマスタードの組合せは最強です🤤🤤🤤
レシピ詳細はこちら⤵ いつも動画を見てくれてありがとぅです😆 今回はお店で好評だった豚肉とサクサクさつまぁんのハニーマスタード炒めです。 中食では彩り命なのでパプリカ等で鮮やかに仕上げていましたがお家仕様でシンプルな食材で作ってます。また、実店舗ではフライヤーでカリカリの大学芋にしてあわせていましたがそれも大変なのでレンチン活用で手間を少なくして再現してみました。 実店舗で好評だった料理や家族に大反響のあった思わずプシュッとビールをあけたくなる野菜つまみを発信中です。 アホなボケにコメントで優しくツッコミを入れてくれるとw笑って喜びます🤣🤣🤣 ◇◇◇◇◇◇
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ピザーラのチーズハニーが食べたい！
レシピはココ👇 ピザーラのチーズハニー 再現した🧀🍯 【材料】 食パン(6枚切り) 1枚 クリームチーズ 好きなだけ ピザ用チーズ 好きなだけ はちみつ 好きなだけ ブラックペッパー お好みで 【作り方】 ① 食パンの真ん中をつぶしてクリームチーズのせる ②ピザ用チーズをまんべんなくかけ、 焼き色がつくまでトースト ③はちみつ、お好みでブラックペッパーかけて完成 #コメント大歓迎 #日常集めた #レシピ投稿チャレンジ
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【甘塩っぱおかず】さつまいものハニーマスタード炒め
〖甘塩っぱい！〗さつまいものハニーマスタード炒め 所要時間：10分 総費用目安：300円 冷蔵保存：2～3日 材料（4人分） さつまいも：200g さやいんげん：3〜4本 A はちみつ 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ1 オリーブオイル：大さじ1 【作り方】 1. さつまいもを1cm幅の半月切りまたは輪切りにし、水にさらしてアクを抜く（10分）。さやいんげんは3cmの長さに切る。 2. 耐熱皿にさつまいもを並べ、水を少量垂らして、電子レンジ（600W）で2～3分加熱する。 3. フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でさつまい
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ハニーチキンロール
作り方： 1. 鶏もも肉の骨を取り除き、包丁の裏で叩き、味が染み込みやすくします。 2. 鶏もも肉に生姜のスライス、適量の塩を加えてよく揉み込みます。 3. 調味料：しょうゆ2スプーン、オイスターソース2スプーン、トマトケチャップ1スプーン、はちみつ1スプーンを混ぜ合わせ、鶏もも肉に塗ります。 4. 鶏もも肉を巻き、アルミホイルでしっかり包み、オーブンで200度、15分加熱します。アルミホイルを取り除き、再度調味料を塗り、オーブンで200度、10分加熱すれば完成です。 #夏の思い出 #コメント大歓迎 #料理 #料理動画
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もちもちハニーチーズ餅🤍
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 ___________________ ＼ハニーチーズ餅🍯／ 【材料】 ・豆腐...150g ・片栗粉...大さじ2 【トッピング】 ・チーズ...お好みの量 ・胡椒...お好みの量 ・はちみつ...お好みの量 ＜作り方＞ ① 豆腐と片栗粉をよく混ぜて600wで1分レンチン ② よく混ぜてもう1度600wで1分レンチン ③ チーズをのせて600wで1分レンチン ④ お好みで胡椒、はちみつをかけて完成♡ ⭐️アレンジ ・豆腐を
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