子ども爆食！小学生ママのズボラ弁当

私も子どもの春休みや長期休暇中のお昼ご飯作りにはいつも苦労していますが、この冷凍うどんズボラ弁当のアイデアはとても助かりました。 普段はお昼や夕飯の準備に時間をかけられないので、事前にタッパーに冷凍うどんと出汁を入れて好きな具材（ねぎ、かまぼこ、冷凍野菜など）を加え冷凍しておきます。子どもが食べるときには水を注いでレンジでチンするだけなので、簡単かつ安全に食べられるのがポイントです。実際にうちの息子も自分で準備できるので、安心感があります。 また、半解凍のまま食べて冷たかった！という失敗談もあるので、温めはしっかりするようにしています。これに加え、おにぎりを作ると栄養バランスも良くなり、子どもも満足しています。 この方法はそばや業務スーパーのラーメンなど、好きな麺類で応用がきくので、飽きずに続けやすいのが魅力です。働くママにとっては時間がない中でも子どもにおいしいご飯を用意できる、まさに救世主のアイデアだと思います。ぜひ試してみてくださいね。