鮭の甘味噌焼き。🐟/秒でほれめし

5/25 に編集しました

... もっと見るこの鮭の甘味噌焼きレシピは、手間がかからずに短時間でしっかり美味しく仕上がるのが魅力です。特に酒を使って蒸し焼きにする工程は柔らかさを増すだけでなく、味噌だれが焦げ付かずにじっくり絡むので、誰でも失敗しにくいポイントだと思います。 私も以前、魚料理が苦手だったのですが、この方法で作るようになってからは、鮭がパサつくこともなく何度もリピートしています。野菜も玉ねぎ、キャベツ、人参、もやしとリーズナブルで手に入りやすい具材が使われており、一皿で栄養バランスも良くなります。特に野菜の上に鮭を重ねて蒸し焼きにすることで、野菜から出た旨みも一緒に味わえるのも嬉しいです。 甘味噌だれは味噌・みりん・醤油・砂糖ににんにくが効いていて、甘辛くコクのある味が鮭と相性抜群です。にんにくの量はお好みで加減可能で、にんにく臭が気になる方は少なめにしても十分美味しく作れます。私は家族の好みに合わせて味噌だれを倍量作り、余ったものは冷蔵庫で保存して別の日に炒め物やお弁当の味付けにも活用しています。 このレシピは簡単かつ時短なので、忙しい平日の夕食や料理に自信がない方にもおすすめです。おうちごはんでちょっと手の込んだ料理に見せたい時にも役立つので、ぜひ保存して使ってみてください。料理好きな人とも繋がりやすいズボラレシピとして、日々の自炊の幅が広がるはずです。

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鮭の味噌焼きの作り方は?

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\包んで蒸すだけ/鮭の味噌バター蒸し🐟🧈
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \包んで蒸すだけ/ 鮭の味噌バター蒸し🐟🧈 📌材料 〈2人分〉  鮭:2切れ  玉ねぎ:1/2個  えのき:1袋  バター:20g  小ネギ:好きなだけ    ◎味噌:大さじ1  ◎酒:大さじ1  ◎みりん:大さじ1  ◎にんにくチューブ:1〜2cmくらい 📌作り方 ①えのきを半分に、玉ねぎを薄切りにする ②クッキングシートに玉ねぎ→えの
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上部にはキッチンペーパーの上に並べられた生鮭の切り身が5切れ、下部には刻みネギと調味料(A)を混ぜ合わせた緑色のペーストが入ったガラスボウルが写っています。工程1の説明と材料リストが添えられています。
のせて焼くだけ!作業5分♡ズボラママでも作れる『鮭のねぎ味噌焼き』
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鮭の味噌バター焼き
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このコクがうまい‼️鮭の味噌バターごはん
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 炊飯器におまかせで 主菜が完成するラクごはん✨ 鮭のうまみと味噌バターコーンのコクが ごはんにしみて家族がよろこぶ一品です☺️ 📝材料 ●米 2合 ●鮭(骨無し) 150g ●えのき 1袋 ●コーン缶 1缶(お好み) ●醤油 大さじ1 ●砂糖 小さじ2 ●酒 大さじ1 ●味噌 大さじ1 ●バター 10g~15g 🍚作り方 ① 炊飯釜に米・砂糖・醤油・酒・味噌を入れ、2合目盛りのところまでお水をいれる
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鮭ときのこの味噌チーズ包み焼き🐟
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鮭の味噌マヨネーズ焼き
------------------------------ 〇材材 2人前 ・鮭⋯ 4枚 ・玉ねぎ⋯1/2個 ・パン粉⋯適量 ・ピザ用チーズ⋯適量 ・パセリ⋯適量 ★マヨネーズ⋯大さじ4 ★にんにくチューブ⋯3cm ★砂糖⋯大さじ1 ★酒⋯大さじ1 ★合わせ味噌⋯大さじ1 〇手順 ※オーブンを温めておく ①.玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに入れて★を加えて混ぜる ②.鮭を並べてキッチンペーパーで両面の水分を拭いたら①をのせる ③.②にパン粉→ピザ用チーズ→パセリの順にのせる ④.200℃のオーブンで20~25分焼いたら完成 -------------
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白い器に盛り付けられた「厚揚げとピーマンの甘味噌焼き」の完成写真です。白ごまが散らされ、調理時間10分でヘルシーかつボリューム満点であることが示されています。
約2人分の材料リストが記載されており、厚揚げ、ピーマン、酒、醤油、味噌、みりん、すりごま、砂糖、ごま油、白ごまが示されています。
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ヘルシーで栄養満点!太らないのに満足感たっぷり✨厚揚げとピーマンの甘味噌焼き
レシピはスワイプしてね▶️ 忙しい日の夕飯でも、ヘルシーに満足感を叶えたいあなたにぴったりの一皿🥰 厚揚げとピーマンを使った甘味噌焼きは、タンパク質たっぷりで栄養満点、食物繊維も豊富。 腸活や便秘改善、むくみ解消にも嬉しい効果が期待でき、デトックスや脂肪燃焼、夏バテ予防にもぴったりです💓 味噌ベースのしっかり味だから、家族も「おかわり!」と喜ぶ満足感‼️ フライパンひとつでサッと作れるので、疲れた日でも気負わず調理できます😊 ヘルシー志向の方やダイエット中の方でも楽しめる、頼れる節約おかずです😋 #ダイエットレシピ #栄養満点 #ヘルシー #簡単レシピ
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ヘルシー鮭味噌チーズ焼き
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 @umimi_diet こんばんは☽ うみです😻 今日は、「鮭の味噌チーズ焼き」を作りました! 味噌ダレがクセになる美味しい魚料理です🌼 トースターで超簡単に作れるから忙しい&ズボラなダイエッターさん、ぜっったい作って〜🥹 《材料》 ・鮭…1切れ ・玉ねぎ…1/2 ・きのこ…30g ・チーズ…お好みで タレ ・味噌…大さじ1 ・酒…大さじ1/2 ・みりん…大さじ1/2 《作り方》 ①玉ねぎを薄切りにする。 ②アルミホイルに玉ねぎ、鮭、きのこを置き、混ぜておいたタレを塗る。 ③チーズ
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鮭ときのこのバター醤油焼き🌸
⭐️鮭ときのこのバター醤油焼き⭐️ (ひとり分) • 生鮭 1切れ • しめじ 40g • まいたけ 40g • 薄力粉 適量 • サラダ油 小さじ1 ⚫︎ バター 4g ⚫︎ しょうゆ 小さじ1/2 ① 生鮭に塩(分量外)を軽く振り10分ほど置き出た水分をキッチンペーパーで拭き取る。骨を取り除きひと口大に切り薄力粉をまぶす。 ② しめじの石づきを切り小房に。まいたけも小房に。 ③ 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き①を両面焼き色がつくまで中火で加熱する。 ④ ③に②を上に乗せ中弱火で蓋をして2〜3分蒸し焼きに。火が通ったら⚫︎を加えて全体に絡める。 ⑤ い
かなぽ

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冷凍サバで簡単🐟味噌マヨ焼き
今日のレシピは 『サバの味噌マヨ焼き🐟✨』 気づいたらごはんがなくなってる🍚🥢 甘じょっぱい味噌マヨだれがサバにしっかり絡んで、 これは完全にごはん泥棒😇 冷凍サバで作れるから、 忙しい日でも大満足のメインおかず✨ 「今日なに作ろう…」の日はぜひ作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥣材料 1〜2人分 ・サバ…2切れ ・片栗粉…大さじ1 ◎味噌…大さじ1.5 ◎マヨネーズ…大さじ3 ◎みりん…大さじ2 ◎酒…大さじ1 ◎砂糖…小さじ2 ◎醤油…小さじ1 ◎にんにくチューブ…ちょろり 🐟作り方 ①サバの水気を拭き取り、食べやすい大
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トロっと甘〜い!白茄子の味噌チーズ焼き
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 今が旬の白茄子  @oisix 加熱すると箸で持てないくらい とろっとろ〜✨ 発酵食品同士の味噌×チーズをのせたら 子供もペロッと😋 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣白茄子の味噌チーズ焼き 【材料】 •白茄子...1個(280g) •水...大さじ1 •チーズ...適量 •小口ネギ...適
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袋調理で🐟鮭の味噌バター蒸しのレシピ
洗い物を減らしたい日や、手軽にお魚料理を楽しみたい日に おすすめなのが「袋調理」✨ 鮭と野菜を袋に入れて湯せんするだけで、ふっくら美味しい 味噌バター蒸しが完成します。味噌のコクとバターの風味が 鮭によく合い、ご飯が進む一品です🍚 材料(2人分) * 生鮭切り身…2切れ * 玉ねぎ…1/2個 * しめじ…1/2パック * バター…10g * 味噌…大さじ1 * みりん…大さじ1 * 酒…大さじ1 * 砂糖…小さじ1 * ブラックペッパー…少々 ※耐熱性の高い食品用ポリ袋を使用してください。 作り方 ① 玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを
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冷凍🍽️鮭の味噌蒸し🐟
他のレシピはこらち▷ @kasumi_recipe_life 忙しい時には作り置きが最適! 今日は鮭の味噌蒸し魚紹介します〜✨✨ 【材料】 一人当たり ・鮭          一匹 ・きのこ類、玉ねぎ   適量 タレ ・味噌       大さじ1.5 ・醤油、酢     小さじ1 ・みりん、すりごま 大さじ1 ①クッキングシートを一回丸めてシワをつけておく。 ②クッキングシートの上に玉ねぎ→きのこ→鮭となるようにおく。 ③タレを全部混ぜて、鮭の上にのせる。 ④クッキングシートにてキャンディ包みし、ジップロックに入れて冷凍! 食べる時は、凍ったま
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痩せる冷凍ストック【鮭のごま味噌蒸し】
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